Ebooks de autoayuda y espiritualidad, página 48 de 1232

La búsqueda perpetua de crecimiento y plenitud suele estar incompleta. Ken Wilber combina las aportaciones de la espiritualidad, la psicología, el trabajo con la sombra, la ciencia y la teoría integral para ofrecernos un camino hacia una totalidad radical y autentica que abarca cinco dimensiones: Despertar, Madurar, Abrirse, Limpiar y Manifestarse. Ningun otro enfoque de crecimiento integra estas cinco dimensiones, cada una de las cuales representa un recorrido unico hacia la totalidad. Al combinar e integrar estos aspectos, alcanzamos lo que Wilber llama la Gran Totalidad: una experiencia plena en la que todos los aspectos de nuestra vida se unen para conectarnos profundamente, no solo con nosotros mismos, sino tambien con todo aquello que nos rodea.El autor tambien explora como desarrollar nuestras inteligencias multiples, expandir nuestra conciencia espiritual, procesar lo que permanece oculto en las profundidades de nuestra psique y profundizar el amor y la dicha a traves de la practica del tantra integral.

Crees en el amor a cierta edad

En un rincón olvidado del mundo, donde el zumbido de las abejas se entrelaza con el murmullo del viento, Iñaki y José descubren que su pequeño apiario es más que un simple refugio: es un santuario de vida y amistad. En medio de la dulzura de la miel y el aroma de la naturaleza, los amigos se enfrentan a revelaciones inesperadas sobre el futuro de la humanidad. Cuando Jose comparte las profecias de su abuelo sobre las abejas como guardianas de secretos antiguos, Iñaki se ve arrastrado a un viaje de autodescubrimiento y conexion con el mundo que los rodea. A medida que el zumbido de las abejas se convierte en un eco de advertencia, los amigos deben aprender a escuchar y a interpretar los mensajes del universo. El Zumbido de las Profecias es una historia cautivadora que explora temas de amistad, esperanza y la fragilidad de la vida. A traves de la apicultura, Iñaki y Jose descubren que el verdadero arte de vivir radica en la colaboracion y el cuidado mutuo. Con cada capitulo, se enfrentan a profecias que podrian cambiar el rumbo de la humanidad y aprenden que, en la unidad, reside la verdadera fuerza. ¿Estas listo para escuchar el zumbido de las profecias y descubrir lo que tienen que enseñarte? Acompaña a Iñaki y Jose en esta travesia donde la miel es solo el principio de una dulce verdad.

Comidas cotidianas de cada día

Un pequeño libro que nos ayuda a vivir sin preocupaciones y más plenamente de la mano de un coach muy especial: el filósofo Epicteto.¿Te sientes abrumado por los desafíos de la vida? ¿Te preocupan tu trabajo, tus relaciones y tu salud? ¿Quieres saber como manejar situaciones estresantes? ¿Que tal si pudieras recibir consejos del gran filosofo Epicteto?En este libro, descubriras 79 preguntas sobre la vida y las respuestas de Epicteto, adaptadas a un lenguaje moderno y facil de entender. Los autores incluyen reflexiones psicologicas que te ayudaran a profundizar en los mensajes y a tener una actitud mas tranquila ante la vida. Cuando te preocupas en exceso por todo, te culpas por las cosas que te pasan y sientes demasiado estres en el trabajo, el amor, la familia o la salud, estos mensajes te ayudaran a ganar perspectiva y a elevar tu consciencia. Y no solo eso, sino que tambien te permitiran descubrir nuevas formas de pensar y actuar ante situaciones que antes te parecian imposibles de manejar.Una guia practica y amena que te permitira acceder a la sabiduria de uno de los filosofos mas importantes de la historia y aplicarla a tu vida cotidiana de una manera efectiva y transformadora.¡Deja que Epicteto te acompañe en tu camino hacia una vida mas plena y satisfactoria!

Un mapa esencial para explorar y comprender tu verdadero serEl eneagrama tiene su origen en una pregunta que los seres humanos llevamos haciéndonos desde hace milenios: ¿quiénes somos realmente? A partir de su propia experiencia vital y sus estudios en este campo, Roberto Whyte nos revela los nueve patrones esenciales para descubrir nuestro verdadero yo y despojarnos de las mascaras que nos atrapan. A traves de un viaje personal que explora nuestros recuerdos de infancia y como estos han moldeado nuestra forma de ser, conoceras las caracteristicas de cada eneatipo, que subtipo eres, sus fortalezas y debilidades, aquellos que mejor se complementan contigo y como influyen en tu trabajo, familia y relaciones de pareja. En pocas palabras, este libro no solo se presenta como una guia de autoconocimiento: es una invitacion a una transformacion personal profunda y perdurable que nos permite conocernos mas alla de la version idealizada que le mostramos al mundo.Desvelar nuestros patrones de comportamiento y vivir conectados con nuestra esencia son claves para ser feliz sin que nuestro personaje nos domine. Con este libro aprenderas a conseguirlo.Irene Villa, escritora y psicologa. Gracias a este libro entendi por que los demas veian a una mujer fuerte, segura, resolutiva, incluso distante, mientras que yo contemplaba a una niña curiosa, altamente sensible y con una empatia por la que sufria mas de la cuenta.Teresa Viejo, periodista, escritora y presidenta de la Fundacion Diversidad

Sanamos para reclamar nuestras historias. Sanamos para hacer espacio en nuestras vidas. Sanamos para perdonar, para liberarnos de la verguenza y para seguir adelante. Sanamos para construir comunidad. Sanamos para manifestar amor propio. Sanamos para empezar de nuevo.Como sanamos, de Alexandra Elle, escritora bestseller y educadora en bienestar, es una guia que alimentara tu espiritu y alegrara tu vida. En estas paginas, encontraras tecnicas esenciales para la autosanacion, incluyendo rituales cotidianos para cultivar tu fuerza, ejercicios de empoderamiento para liberar tu fuerte carga emocional y meditaciones reparadoras para calmar mente y cuerpo. Las practicas se complementan con las poderosas reflexiones del viaje de autodescubrimiento de la autora y las extraordinarias historias de sanacion de una serie de voces destacadas, como Glennon Doyle,Nedra GloverTawwab y Morgan Harper Nichols, entre otras. Rebosante de calidez y franqueza, este libro sera imprescindible para que descubras la belleza, la verdad y el poder que viven dentro de ti.Elle es una de las mejores escritoras de la era moderna. EnComo sanamosofrece una medicina poderosa para cualquiera que este dispuesto a transformar profundamente su vida. Si estas buscando hacer un trabajo serio de sanacion, este libro es necesario.YUNG PUEBLO, autorbestseller deTheNew York Timespor su libroClaridad y conexion

Ser feliz implica decisiones, atrevimiento para experimentar y compromiso para cambiar de hábitos, transformar tus costumbres y trabajar duro para construir tu bienestar.Ser feliz es para valienteste ofrece las herramientas mas efectivas para lograrlo.Este libro no es un recetario magico ni un manual predecible para conseguir tus metas, es una obra excepcional basada en investigaciones cientificas, psicologia y un metodo exitoso surgido de las Ciencias de la Felicidad; ademas, comparte codigos QR que te revelaran mas investigaciones sobre la felicidad y opiniones de expertos en el tema. Si bien el camino de la felicidad no es facil, no tienes que caminarlo solo. No dudes mas, si quieres una vida plena, ¡empieza a leer este libro ya!Valentina haescritounaobramaestra. Ellibronosbrindaherramientaspracticasbasadasenevidenciacientifica quepuedenimpactarpositivamentenuestraviday la de nuestrosseresqueridos. Leerestelibro yseguirlosconsejos queofreceayuda avolvernosmasvalientes, sabios yfelices.-DR. TAL BEN-SHAHAR¡Eltitulo lo dicetodo! ¡Queemociontener tanbuenainformacion,facil ypracticaparatodos! Yasabemos quetenemos quechambearle para serfelices. ¡Propongoqueeste seanuestroproyecto devida,asitendremosun Mexicomejor para todos!-LORENA OCHOA,golfistaprofesional #1 delmundoNo esningunacasualidad que laautora de Serfeliz es paravalientes sellameValentina,ni queseauna de las personasmascapacitadas que heconocidoparahablar de lafelicidad. Enestelibroencontrarastodas lasherramientas pararesponsabilizarte detus acciones ydejar de SENTIRTEfeliz devezencuandoparaempezar a SERfelizrealmente.-YORDI ROSADO,comunicadorlideren MexicoValentina escomounaguiaconocedora,calida ydivertida quenosacompañaen unviajeporelmundo de lafelicidad. Condatoscientificos, tipspracticos ysushistorias devida,nos anima a servalientes yasumir laresponsabilidad deconstruirnuestrapropiatravesia, que esunica ypuedesermaravillosa.-

Descubre el método para, de una vez por todas, alcanzar tus metas«Grover y Rhodes plantean un argumento sólido: "las imágenes evocan emociones, y las emociones moldean el comportamiento".Este libro b

Un relato sobre la búsqueda de la libertad más allá de los confines del océano. Ganador del Premio Albatros 2020.En esta historia de mar y resiliencia, Capucine Trochet relata su increíble aventura con Tara Tari, un pequeño velero de pesca de Bangladesh hecho de yute y materiales reciclados. El arquitecto del barco le habia advertido: Tara Tari no esta hecho para cruzar el Atlantico. Sin embargo, Tara Tari, siendo tan pequeño, es quizas la unica embarcacion con la que se siente capaz de atravesar el oceano. Despues de diez meses en el mar, Capucine descubre el nombre de la enfermedad genetica que le impone sufrimientos permanentes y, a pesar de ello, decide continuar navegando. Sin limites. La tormenta hacia el archipielago de Cabo Verde, la travesia del oceano Atlantico de esta forma alcanza la esencia de su sueño. Todo cobra sentido durante el viaje, incluso la enfermedad. Sin motor, sin electronica y sin un centimo, avanza o retrocede al ritmo de los elementos. A lo largo de las millas nauticas, Capucine construye un nuevo estilo de vida y experimenta algo parecido a una serenidad optimista. Tara Tari, mas que un barco, se ha convertido en sus alas y su libertad.Lo que dice la critica:En la estela de Moitessier, Tara Tari. Mis alas, mi libertad es un relato de aventura conmovedor e intimo, que a veces te hiela pero que sobre todo sabra reavivar en ti para siempre esa llama interior. Le TelegrammeDe una hermosa escritura, verdadera como sus palabras. La Voix du NordEs la historia de una vida. Wall Street JournalLa historia luminosa de un duo: una mujer y su barco. France 3No creo que la vida consista en superarte sino en escucharte. Capucine Trochet en entrevista con La VanguardiaEstaba tan cerca de la vida del oceano que nunca me senti sola. Capucine Trochet en entrevista con Efe VerdeTari Tari es la apasionante historia de caracter autobiografico de Capucine Trochet, navegante y escritora francesa. Su travesia a bordo de un pequeño velero de pesca de Bangladesh, construido con yute y materiales reciclados, es un testimonio de superacion personal y resiliencia ante la adversidad. ForbesCapucine Trochet podria hab...

¿sabes que es el maltrato psicológico? todos sabemos acerca del maltrato físico, de género, sin embargo muy pocos sabemos acerca del maltrato psicológico y esto es porque no se nota, porque a veces consideramos que la persona esta exagerando porque no le creemos o porque simplemente el o ella no se atreven a hablar de esto. La siguiente es una guia para ayudarte a comprender acerca del maltrato psicologico, como actuar ante el y sobre todo poner atencion en quienes nos rodean, pues hay muchos mas casos de lo que imaginas y esto nos ayudara a ayudarlos, porque puede ser que le este sucediendo a la persona mas cercana a ti (hij@ herman@ amig@ ) y no te hayas dado cuenta. "La mayor virtud del ser humano es su poder de eleccion" Rocio Prieto

Sinopsis: La Trama de los 13 En un mundo donde la verdad es un lujo que pocos pueden permitirse, un hombre se enfrenta a una red de poderosos enemigos que harán todo lo posible por silenciarlo. Cuando un inesperado hallazgo pone al protagonista en la mira de una conspiracion que involucra a las elites mas influyentes, se ve obligado a desafiar un sistema que opera en las sombras. Entre amenazas, engaños y traiciones, descubrir la verdad se convierte en una carrera contrarreloj. Basada en hechos que podrian estar mas cerca de la realidad de lo que imaginamos, La Trama de los 13 es un thriller de alto voltaje que sumerge al lector en una historia de intrigas, justicia y resistencia. ¿Hasta donde estarias dispuesto a llegar por la verdad?

Un libro para recorrer el camino de quererse a uno mismoEn Decido quererme encontrarás herramientas, ejercicios y reflexiones que te ayudaran en el sinuoso, pero hermoso camino de quererte a vos mismo y privilegiar la relacion mas importante de tu vida: la relacion contigo.Este texto de la psicologa Sabina Alcarraz implica un transito por todas las areas de tu vida, visualizando el lazo que existe entre cada una de ellas y el hecho de reforzar tu amor propio. Una persona que se quiere a si misma es una persona satisfecha en lineas generales con todos los roles que desempeña en la vida y en todos esos ambitos. Todo parte desde alli y es la matriz y el origen de nuestro patron y esquema vincular hacia el afuera y con el mundo.Decido quererme, ademas, contiene una serie de ejercicios, recomendaciones clinicas y acciones concretas que podes realizar en tu vida diaria e incorporar a tu rutina para comenzar a fortalecer tu amor propio y aprender que finalmente quererte es tu decision.Este libro es una invitacion a comenzar el camino hacia la transformacion, la evolucion y el desarrollo personal orientado hacia un estilo de vida consciente y con mas amor, cariño y compasion por vos mismo.El compromiso es aqui y ahora, contigo mismo, con tu vida. ¡El futuro es hoy!Leer menos

La Esencia de la Mente Holística - Una Inmersión en la Unidad de la Existencia - Por Liam Moore El mundo moderno fragmenta la realidad, separando la ciencia de la espiritualidad, el individuo de la naturaleza y la razon de la intuicion. Sin embargo, existe una verdad subyacente que conecta todo lo que somos y experimentamos: la interconexion esencial de la existencia. La Esencia de la Mente Holistica no es solo un libro; es un portal hacia una comprension mas profunda del universo y de nuestro papel en el. A traves de una exploracion que fusiona conocimientos ancestrales con los descubrimientos mas avanzados de la fisica cuantica, la ecologia, la biologia y la psicologia, Liam Moore nos guia en un viaje hacia la integracion total del ser. Desde la Hipotesis de Gaia hasta la neurociencia de la conciencia, desde las practicas espirituales milenarias hasta los modelos de sostenibilidad del futuro, esta obra desmonta la vision reduccionista del mundo y nos invita a reconectar con la totalidad. Aqui, cada capitulo es una revelacion: el holismo como una clave para la prosperidad, la medicina integrativa como camino hacia la salud plena, la educacion como un puente para la evolucion de la humanidad. No se trata solo de entender, sino de experimentar una nueva forma de percibir la vida, una en la que cada pensamiento, cada accion y cada eleccion resuena en la red invisible que nos une a todo lo que existe. Descubre el conocimiento que trasciende barreras. Despierta la mente holistica que siempre ha estado dentro de ti.

Un apasionante ensayo del psicólogo Luis Muiño, del pódcast Entiende tu mente, sobre cómo actúa químicamente el amor en el cerebro y cómo construir relaciones inteligentes y sanas.¿El amor es solo una enfermedad pasajera con excesivo prestigio social? ¿Hay alguna diferencia entre el amor romantico y la adiccion toxicomana? ¿¿Son inevitables los celos? ¿Podemos elegir de quien nos enamoramos? ¿Existe espacio para el amor en el mundo moderno?En una epoca en la que el romance parece algo efimero y las relaciones caen una y otra vez en la trampa del ciclo del enamoramiento y el desencanto, ¿como saber si hemos encontrado el amor verdadero o estamos atrapados en el subidon quimico del enamoramiento?La neurociencia y la psicologia nos explican que, en la fase inicial del amor, nuestro cerebro se inunda de dopamina, llevandonos a una euforia similar a la de una droga. Sin embargo, diversos estudios demuestran que esta "fiebre romantica" es tan adictiva como efimera. Pero ese amor pasional puede transformarse, podemos encontrar esa "persona milagro" con quien compartir la vida de manera significativa y profunda, pero eso requiere de un enfoque consciente y renovado. Tenemos que ir mas alla de nuestras necesidades primitivas, reformular nuestras preguntas, dejar de deshojar la margarita y, en cambio, involucrar tanto al corazon como a la mente.Un viaje por las emociones, la quimica del cerebro y las trampas del enamoramiento en el que descubriras como el amor puede seguir siendo la respuesta, pero solo si sabemos como hacer las preguntas correctas.Luis Muiño trabaja desde hace mas de treinta años como psicoterapeuta especializado en trauma, procesos de duelo y supervivientes de maltrato fisico y psicologico.Ha desarrollado su labor en lugares como Kosovo en campos de refugiados durante la guerra, en El Salvador durante los ultimos terremotos, en Angola con el equipo de Incidentes Criticos entre otros y en Madrid en la Unidad Movil de atencion a mujeres que ejercen la prostitucion, Atencion a toxicomanos y Practica clinica.Como divulgador, es uno de los integrantes del podcast Entiende tu Mente, el podcast mas escuchado de psicologia en español.Ademas, ha colaborado con medios como "Muy Interesante", "El Confidencial", "La Vanguardia", "El Pais", "Publico, "El Mundo", etc.Ha escrito y dirigido diversos programas de radio en RNE que han sido distinguidos en cinco ocasiones con el Premio de Divulgacion del Colegio Oficial de Psicologos y ha sido colaborador habitual en programas de radio en Cadena Ser y Cadena COPE.Sus ultimo libros publicados, como coautor, son "Entiende tu mente. Asi somos. Los mejores psicoaprendizajes para entenderte mejor" y "Entiende tu mente. Claves para navegar en medio de tempestades". Ambos publicados en Aguilar.

El libro más personal de la presentadora de televisión Luján Argüelles: su historia de crianza y maternidad.Convertirse en madre o padre es, dicen, un antes y un después. Pero ¿qué pasa cuando la vid

Ser feliz es fácil, lo difícil es ponerlo en práctica.En un mundo donde abunda el estrés, la ansiedad, la depresión y el vacío existencial hablar de felicidad es blasfemia. Y afirmar que es fácil, una provocacion en toda regla. La sociedad se ha convertido un gran manicomio. La unica razon por la que no estamos todos encerrados es porque somos demasiados. Uno de los sintomas de esta enajenacion colectiva es que cada vez mas personas padecen algun tipo de neurosis y de enfermedad mental. Nos hemos vuelto maestros en hacernos desdichados. Al estar tan poseidos por la mente, vivimos de tal forma que hacemos casi imposible la felicidad.Este provocador libro combina la sabiduria de filosofias orientales ancestrales con los ultimos descubrimientos en el ambito de la neurociencia. Y comparte contigo la mentalidad que tienen todas las personas que son genuinamente felices. Su lectura te servira para descubrir como cuidar tu cuerpo, tu mente, tu espiritu y tu sistema nervioso para sentirte en paz contigo mismo. Tambien te enseñara a cultivar el amor y la compasion para lidiar con personas descentradas sin perturbarte. Y te inspirara para hacerte amigo de la vida, aprovechando todo lo que te pasa para crecer y evolucionar.La felicidad no aparece sin mas.Hay que entrenarla cada dia.Marco Aurelio

Edición completamente revisada. ¿Quieres conocer a tu pareja perfecta, a tu Llama Gemela, pero sientes que nunca la vas a encontrar? Y, ¿estás cansado de desperdiciar tu tiempo, dinero y energía teniendo numerosas citas, solo para descubrir que tienen problemas de compromiso o simplemente quieren divertirse? Si es asi, entonces este libro es para ti. Logra un enfoque fresco y nuevo hacia las relaciones y encuentra el verdadero amor.Edicion completamente revisada. ¿Deseas conocer a tu pareja perfecta, tu llama gemela, pero sientes que nunca lo lograras? ¿Y estas cansado de perder tu tiempo, dinero y energia en tener varias citas, solo para descubrir que tienen problemas de compromiso o simplemente quieren divertirse un poco? Si es asi, este es el libro para ti. ¡Adopta un nuevo enfoque en las relaciones y encuentra el amor verdadero!Deja de sentirte desconfiado y frustrado con las citas en linea y las muchas aplicaciones de citas que estan disponibles actualmente en el mundo de las relaciones modernas. ¡Prueba a adoptar un enfoque mas tradicional para las citas!Las llamas gemelas a menudo se cortejan entre si de una manera respetuosa y afectuosa, permitiendose mutuamente el tiempo para conocerse, antes de avanzar la relacion al siguiente nivel.En este libro, se presentan varias historias cortas para explicar claramente como las parejas de llamas gemelas a menudo se conocen y desarrollan su amistad en una relacion comprometida y de matrimonio. Ademas, hay capitulos sobre admiracion y gratitud, igualdad, adaptabilidad y guia espiritual para ayudarte a comprender las cualidades personales en las que se basan las relaciones de llamas gemelas y como lograrlas rapidamente. Otros temas tratados incluyen: promiscuidad, superacion personal y temas importantes para discutir, antes de concretar cualquier relacion.Tambien hay varios mensajes inspiradores sobre que es una relacion de llamas gemelas y lo importante que es conocer a tu pareja gemela en la vida.Aprende a usar los muchos ejercicios que contiene este libro para descubrir y resolver cualquier problema que te impida conocer a tu pareja de llama gemela. Ademas, aprende a usar tu habilidad psiquica de viaje astral para encontrarte con tu futura pareja de llama gemela y crear una relacion profunda y significativa con ella. Esto, mientras duermes y antes de conocerse en el mundo fisico y encontrar el amor.Ademas, descubre el poder psiquico de las Afirmaciones y Declaraciones de Intencion y aprende como puedes usarlas para ayudar a atraer a tu pareja de llama gemela a tu vida.Utiliza la informacion y los mensajes inspiradores que contiene este libro para conocer a tu pareja de llama gemela y trabajar juntos para crear un matrimonio, una familia y un estilo de vida increibles basados en el amor, la igualdad y el respeto. ¡Haz el esfuerzo de conocer a tu pareja de llama gemela y tus sueños se haran realidad!Nosotros, los Abbott, esperamos que disfrutes de esta edicion completamente revisada de este libro y que encuentres amor, inspiracion y esperanza para un futuro mas brillante.Lectura facil y completamente ilustrada. Un libro que es un faro de luz. Los libros de los Abbott. Buscar: Los libros de los Abbott.Amor, luz y esperanzaLos Abbott,Tony J. Abbott y Robyn AbbottPUBLISHER: TEKTIME

El poeta más vendido de Corea del Sur nos presenta una antología de relatos llenos de belleza e inteligencia acerca de la esencia de la vida.¿Quién soy? ¿Qué es la felicidad y cuál es el sentido de la vida? ¿Como permanecer en el momento presente? ¿Que puede sanar un corazon herido?Todas estas preguntas se las planteo el gran poeta coreano en su juventud, hasta que finalmente entendio que es la propia vida quien nos entrega las respuestas a lo largo del tiempo si estamos dispuestos a aceptarlas. Porque vivir significa escribir tu propia historia y no cumplir las expectativas de los demas. Significa aceptar tu vida, incluso cuando duele, cuando se enfrentan perdidas y duelos.Las historias de este libro contienen las respuestas que Shiva Ryu recibio a sus preguntas. Estan llenas de profundidad y verdadera belleza. Y, de alguna manera, al leerlas, uno siente como si conversara con el autor sobre la vida.

De la mano de Sam Parnia, experto internacional en reanimación y experiencias cercanas a la muerte (ECM), Muerte lúcida ofrece una perspectiva revolucionaria sobre lo que nos ocurre al morir, basada en el estudio mas extenso jamas realizado sobre estas experiencias.Durante milenios, la humanidad ha buscado respuestas a una pregunta fundamental: ¿que sucede cuando morimos? Sin embargo, las respuestas han sido fragmentarias y a menudo poco fi ables. En este libro, el doctor Parnia revela que nuestra consciencia no se extingue en el momento de la muerte. A traves de un analisis riguroso de datos cientifi cos, el autor nos guia en un viaje intimo por la experiencia de la muerte, momento en el que revivimos nuestra vida no solo desde nuestra propia perspectiva, sino tambien desde la de aquellos que nos rodearon.Muerte lucida desafia las creencias tradicionales sobre la muerte y presenta la existencia de una experiencia universal y transformadora que va mas alla de meras alucinaciones o ilusiones. Con una narrativa apasionante, Parnia invita a los lectores a explorar el profundo vinculo entre la vida y la muerte, y como podemos aplicar este conocimiento para vivir con mas intencion y significado.