Preventa de eBooks de Meditación y relajación

Una guía innovadora que nos ayudará a aumentar nuestra conciencia a través de la meditación. ¡Apta para niños y adultos!En un mundo lleno de caos y agitación, encontrar paz y serenidad interior se ha vuelto mas importante que nunca. La meditacion nos ofrece un camino hacia esa tranquilidad tan anhelada, permitiendonos sintonizar con los sentimientos universales de armonia y bienestar.Este libro nos brinda una serie de ejercicios de visualizacion diseñados para todas las edades y nos enseña que practicar la meditacion sirve para enfrentar desafios, forjar nuestra propia identidad y aumentar nuestra conciencia de nuestro entorno y de las necesidades de los demas, convirtiendonos en personas mas tolerantes.Sumergete en esta innovadora guia hacia el dulce arte de viajar hacia dentro, y descubre como encontrar un refugio interior de seguridad, fortaleza y paz en medio de las tormentas de la vida. Este libro sera tu compañero en el viaje hacia una vida mas equilibrada y armoniosa, donde la fuerza espiritual y la claridad de proposito te guiaran hacia un futuro mas prometedor.

En esta escogida selección de enseñanzas y citas, el gran pensador espiritual Jiddu Krishnamurti nos deleita con una inteligente guía sobre el arte de la meditación y por qué es importante para afrontar los retos de la vida moderna.La meditacion, dice K, no es algo que uno experimente ni puede aprenderse de alguien. Por tanto, este no es otro libro que explica como meditar.El mensaje de K es tan sencillo como inquietante: mientras exista un meditador la meditacion no tiene sentido; si hay un interes (ya sea alcanzar la paz interior o el silencio de la mente), meditar deviene en una forma de evasion. La meditacion no es un proceso intelectual; sino un movimiento en el extasis de la verdad. Por ello, cada una de las citas de este libro constituye una meditacion en si misma.

Easy ideas to practice peace each week, to fill your life with happiness and contentment for a whole year.A companion on your journey through the year, this gentle guide will help you achieve inner calm, find balance amidst the seasons constant change, and the resilience to go with the flow, whether rain or shine. Easy affirmations and meditations urge you to seek peace within, while simple activities connect you to place and time, nature and season. Greet the summer sun with an empowering sunshine visualisation or take a life-affirming walk through autumnal leaves and wind. From quick-fix stress-busters to more in-depth exercises and rituals that you can enjoy at your leisure, these simple ways to integrate peace into your everyday life will leave you feeling renewed to your core and at peace with the world around you. Weave inner peace into your everyday life and enjoy a whole year of happiness and fulfilment and a renewed sense of calm.