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Nunca es tarde para dar el primer paso: comienza hoy a crear tu destino.Con base en más de una década de investigación, el psicólogo Hal Hershfield explora cómo la conexión con nuestro yo futuro puede mejorar nuestra vida actual y ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos y esperanzas del mañana.Todos hemos deseado viajar en el tiempo y ver como sera nuestra vida mas adelante. Aunque queremos el mejor futuro posible para nosotros, a menudo no tomamos las decisiones que lo harian realidad. ¿Por que elegimos un bistec, que puede contribuir al colesterol alto, en lugar de un plato de verduras? ¿Por que no podemos cumplir los programas de ejercicio que nos propusimos? ¿Por que derrochamos en autos de lujo en vez de ahorrar para la jubilacion? ¿Por que muchos de nosotros estamos tan desconectados de nuestro futuro?Basado en mas de una decada de investigacion pionera, este libro explica que, en nuestra mente, nuestro futuro yo a menudo nos parece un extraño, alguien increiblemente lejano, lo que nos hace mas propensos a optar por la gratificacion inmediata que no tiene en cuenta nuestra salud y bienestar en los años venideros. Sin embargo, las personas que logran conectar con su yo del futuro son mas capaces de equilibrar la vida de hoy con la planificacion del mañana. Hal Hershfield presenta la ciencia, describe los errores mentales que cometemos al pensar en el porvenir y nos da consejos practicos para imaginar nuestro mejor futuro y poder hacerlo realidad.

Esta es la guía de salud mental que toda chica necesita.«Si Dios fuera madre, esta es la Biblia que escribiría para las adolescentes y mujeres jóvenes. Este libro es el mejor regalo que podrías darle

Tras el éxito de Me quiero, te quiero, llega el nuevo libro de María Esclapez.Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro.Con Me quiero, te quiero, Maria Esclapez ya ha ayudado a miles de lectores a sanar sus relaciones y a mejorar su autoestima. Ahora se centra en la importancia de sanar el pasado y las heridas emocionales de la infancia para poder relacionarnos mejor y vivir nuestro mejor presente.¿Por que siento lo que siento? ¿De donde viene mi malestar? ¿Como he aprendido a relacionarme con los demas y conmigo mismo? ¿Como influye el tipo de apego que desarrollamos en la infancia en nuestra vida adulta? Y, lo mas importante: ¿como puedo sanar mis heridas y vivir en paz en mi presente?Maria Esclapez, psicologa clinica, sexologa y terapeuta de parejas, te acompaña a descubrir como empezar a sanar tu pasado y mejorar tu presente. Con ejemplos practicos de la propia autora y otros extraidos de consulta.Tu eres la persona mas importante de tu vida, haz de ti tu lugar seguro.¿Que encontraras en este libro?-Anecdotas, experiencias de la autora y situaciones extraidas de casos reales en consulta.-Ejercicios de autoconocimiento, guiados por la autora, para comprender la raiz de nuestros problemas y empezar a ponerles solucion.-Esquemas y otros recursos graficos que nos ayudan a comprender mejor el contenido.-Propuestas para poner en practica y sacar el mayor partido a tus relaciones.

Aprende a sanar tu relación con la comida y tu cuerpo desde su raíz emocional de la mano de una psicóloga experta en psiconutrición.Este libro es un abrazo para tu cuerpo, tu mente y tus emociones.¿Te sientes atrapada en un bucle de dietas, culpa y lucha constante con tu cuerpo? En estas paginas no encontraras formulas magicas ni reglas imposibles de seguir. En su lugar, Rocio Rodriguez, psicologa experta en imagen corporal y psiconutricion, te invita a explorar el vinculo emocional que hay detras de tu relacion con la comida y a comprender las creencias y emociones que la sostienen. Mas alla del que y del como comes, se adentra en el para que lo haces.A traves de un enfoque practico y profundamente revelador, esta guia te ayudara a identificar las trampas que se esconden tras las dietas, comer de forma mas intuitiva y enfrentar el miedo a engordar. Pero no se queda ahi: tambien te ayudara a gestionar tus emociones, ganar confianza, y liberarte de las autoexigencias y juicios que te han limitado durante tanto tiempo.Porque la verdadera transformacion no ocurre en tu fisico, sino en como te relacionas contigo misma y como te valoras. Atrevete a descubrirte, a abrazarte y a construir una relacion mas libre y autentica con la mujer increible que siempre has sido.

Sabia que tristeza não é o mesmo que depressão e que solidão é diferente de isolamento social? Surpreendido? Estas duas emoções podem tornar-se positivas, se soubermos lidar com elas. Afinal, são cru

30 e Poucos: O Guia que Vai Transformar Sua Vida e Seus 30 Anos na Melhor Fase de Todas Chegar aos 30 pode ser emocionante e, ao mesmo tempo, desafiador. So tantas cobranças, expectativas e mudanças... Mas, e se eu te dissesse que esta fase pode ser muito mais do que isso? Que ela pode ser a decada mais transformadora, plena e feliz da sua vida? Este livro e o mapa que voce precisa para viver seus 30 anos com proposito, confiança e realizaço verdadeira. Aqui, voce encontrara respostas claras e poderosas para os dilemas que muitas mulheres enfrentam nessa fase da vida. Ele no e apenas um guia e um convite para uma transformaço completa. Reunindo conhecimento sobre neurociencia, espiritualidade, relaçes humanas e o poder de Deus em nossas vidas, este livro te mostra como construir uma existencia mais leve, cheia de proposito e conexo. Dentro destas paginas, voce aprendera como: Fortalecer sua mente e emoçes, lidando com desafios de forma equilibrada e confiante. Criar uma relaço mais intima com Deus, entendendo Seu papel essencial em sua jornada de sucesso e paz interior. Reconectar-se com sua feminilidade e essencia, descobrindo o poder que ja existe dentro de voce. Quebrar ciclos de autossabotagem, criando rotinas que verdadeiramente transformam. Alcançar um equilibrio entre corpo, mente e espirito, permitindo que voce viva com plenitude. Este no e um livro comum. E uma experiencia que te guia, inspira e transforma. Voce vai encontrar, em um so lugar, tudo o que precisa para viver uma vida de sucesso e felicidade genuina algo que nenhuma outra obra oferece de forma to completa e sensivel. Se voce esta entrando nos seus 30 anos, ja vive essa fase ou ate mesmo esta se sentindo perdida, este e o seu momento. Deus, a ciencia e sua propria força interior se unem aqui para mostrar que voce pode, sim, viver de forma plena, realizada e amada. Este livro e um presente que voce merece. No adie sua transformaço. Adquira agora e descubra como seus 30 e poucos podem ser a melhor fase da sua vida!

This is the captivating story of a child prodigy who, since the age of 4, was already immersed in the world of technology. He was the last of an analytical/digital generation, a bit nerdy and extremely curious. This young man went to several schools and universities, but never adapted to the traditional teaching model. Instead, he chose to explore the world of entrepreneurship, with a special focus on startups. However, the journey was not easy. Without much emotional or spiritual intelligence, he faced countless challenges and obstacles. But in the midst of adversity, he found a key to transformation. He realized that the real problem was not the world around him, but his lack of emotional and spiritual intelligence. So he embarked on a journey of self-discovery and personal growth. Trillion Dollar Mind: How to Hack Your Feelings and Emotions and Be a Person of Value, Not Price is an inspiring story of perseverance, transformation and the power of the human spirit. It s a reminder that even in the most difficult times. there is always a light at the end of the tunnel. Come embark on this journey of transformation and discover how a child prodigy became a successful entrepreneur, learning and balancing technology and humanity. This is a story that will inspire, motivate and touch his heart.

Sem muitos nomes e com uma trajetória em primeira pessoa, Trilhos aborda a descoberta de uma situação de abuso e os caminhos que foram tomados para reconstruir a vida. Entre uma caminhada repleta de

Iniciamos, em 2017, estudo sobre o destino da paciente Anna O. "Os caminhos da sublimaço em Bertha Pappenheim (Anna O.)". Bertha, paciente de Breuer em Estudos sobre a Histeria (1895), cunhou a expresso "talking cure", cura pela fala. Breuer usava o metodo catartico. A paciente era de familia ortodoxa judia em Viena. Segundo Lacan (1962), o inventor da psicanalise no e Freud, mas Anna O. e, por tras dela, muitos outros, nos todos (p. 190). Was Will das Weib? "O que quer a mulher?". Freud (1933) deixou a resposta a-Bertha, recorreu aos poetas e sugeriu aguardar ate que a ciencia pudesse dar informaçes mais profundas sobre esse enigma. Segundo Soler (2003), Bertha sublimou sua feminilidade. Sua mudança subjetiva passou pela escrita, traduziu textos sagrados do iidiche para o alemo e escreveu artigos sobre os direitos da mulher. Com um pseudonimo masculino, lutou pelo ativismo feminista. Bertha criou o primeiro lar (Heim) para crianças orfs e mulheres judias em uma epoca misogina. No seu ultimo livro O trabalho de Sisifo (1924), a autora compara sua luta contra a escravido branca e os direitos femininos com o trabalho de Sisifo. Partimos da sublimaço e chegamos ao conceito de letra na teoria lacaniana. Bertha transformou seu nome herdado, Pappenheim, em sua causa feminista: Heim, lar para mulheres e orfos judeus. Apresentamos tambem o nome de outras mulheres que lutaram e contribuiram com a psicanalise e a civilizaço.

Cada um de nós nasceu com potencial para empreender uma jornada rumo ao extraordinário. Neste livro, o autoraponta o caminho para a descoberta do seu "o quê" (visão estratégica), a fim de que possa e

"De forma honesta, crua e sem reservas TREM DAS SOMBRAS exibe casos criminais e de violência cotidiana que refletem o sombrio de uma realidade que está muito mais próxima do que o leitor pode percebe

O Treinamento de Habilidades Sociais é uma ferramenta que proporciona o desenvolvimento e/ou aprimoramento de Habilidades Sociais importantes para favorecer a qualidade das relações interpessoais. Es

O óbvio ainda precisa ser dito. Esse é o propósito de Treinados para ferir, que com sua narrativa descomplicada e leve provoca grandes reflexões sobre a importância de manter os gestos e as atitudes

O livro Traço e escritura: a dimenso do fantasma, da fantasia no desenho infantil apresenta uma triangulaço entre o traço, a dimenso da fantasia e do fantasma, e a questo dos sonhos na perspectiva do conteudo latente. A partir de uma leitura Freudo-Lacaniana e da apresentaço de dois casos clinicos, escutados em transferencia, interrogo sobre qual e o lugar do desenho na constituiço psiquica de uma criança. Com base em tal indagaço, propus ler, nos desenhos infantis, as fantasias e o fantasma que so subjacentes a esse recurso, os quais se apresentam sob os moldes do conteudo latente e pensamento manifesto. O recurso do desenho promove uma "Outra cena" para o sujeito, como preconizou Flesler (2012). Ao levar em conta essa cena, foi possivel ler os tempos de constituiço edipica na estrutura psiquica das crianças, bem como a construço no matema do fantasma. Utilizo a topologia lacaniana, em especial os Circulos de Euler, a fim de identificar graficamente a alternancia de posiço a qual a criança inicialmente esta submetida. Em termos do percurso da pesquisa, movida pelas proposiçes de Alba Flesler (2012), fundamentadas nos preceitos teoricos e eticos psicanaliticos, formalizo uma grelha apresentada em tres tempos, compondo os tempos de constituiço edipica, apontando para o predominio do registro e na representaço no desenho; os tempos de construço na formula do fantasma, representando graficamente por meio dos Circulos de Euler; e a representaço no desenho. Por ultimo, utilizo o paradigma do sonho em Freud (1900/1996) para ler o desenho naquilo que encontramosressonancia, a saber: o pensamento manifesto, o conteudo latente, a condensaço, o deslocamento, a sobredeterminaço, a dramatizaço e a figurabilidade. O desenho, portanto, ocupa um lugar de mostraço, no sentido de revelar tanto os tempos subjetivos quanto a fragilidade destes, promovendo, a partir dessa Outra cena, um retorno a tais tempos com um carater elaborativo, comprovando o potencial psicoterapeutico dessa ferramenta, pois, a partir do grafismo, a criança posiciona-se diferentemente diante de si e dos outros.

Transforma tu vida, procesa tus emociones y encuentra la alegría trazo a trazoDurante una época complicada de su vida, la autora, SheilaDarcey descubrió que trazar y hacer dibujos de estilo libre y de darle forma fisica a sus pensamientos, emociones e ideas, era un modo muy util y que tenia alto impacto para procesar lo que sentia. Un simple dibujo se convirtio en una practica diaria, una herramienta terapeutica y meditativa que Sheila ha enseñado y compartido con miles de personas.Trazo a trazo te ayudara a desarrollar una practica diaria de dibujo que te llevara del pensamiento negativo a un mundo de posibilidades infinitas. Al usar el arte para conectar tu cerebro izquierdo con tu cerebro derecho, este libro desbloqueara tu necesidad humana basica de crear, expresar y sentir, independientemente de si te consideras un artista o no.En este libro encontraras mas de 40 sugerencias para dibujar sobre una variedad de temas, desde la esperanza hasta la quietud, que te ayudaran a conectar, a practicar la atencion plena y a aceptar los cambios. Con cada dibujo descubriras que puedes procesar tus experiencias de una manera nueva y poderosa. Paso a paso, boceto a boceto, encontraras paz, creatividad y sanacion sobre la pagina.

Em Trazendo Luz ao Autismo: Compreendendo, Apoiando e Celebrando a Singularidade , mergulhe em um mundo de compreenso e apoio a comunidade autista. Esta obra oferece uma jornada informativa e compassiva, explorando os desafios e as conquistas das pessoas no espectro do autismo. Desde sinais de identificaço ate estrategias de apoio e celebraço da diversidade, este livro aborda questes essenciais com sensibilidade e empatia. Descubra como podemos criar uma sociedade mais inclusiva e acolhedora, honrando a singularidade de cada individuo autista.

Trauma: Compreendendo e Superando Desafios mergulha fundo no mundo complexo do trauma, oferecendo uma visão abrangente dos desafios enfrentados por aqueles que passaram por experiências traumáticas.

Este libro nos explica todo sobre el trauma —desde el enfoque personal, el de los demás y el de la sociedad— para tratar, con ejercicios y consejos, nuestras heridas emocionales y así calmar nuestro

Tratado de la naturaleza humana es una profunda exploración de la mente humana, sus percepciones y la base del conocimiento, dentro del marco de la filosofía empírica. David Hume critica las nociones racionalistas tradicionales y examina la interaccion entre la experiencia, las emociones y la razon, retratando una vision del ser humano como un conjunto de percepciones y habitos mas que como una entidad puramente racional. A traves de sus analisis sobre temas como la causalidad, la identidad personal y la moral, la obra aborda cuestiones fundamentales sobre como construimos nuestro conocimiento y nuestras creencias.Desde su publicacion, Tratado de la naturaleza humana ha sido celebrado por su rigor filosofico y su enfoque revolucionario sobre la psicologia y la epistemologia. Su exploracion de temas universales como la formacion de ideas, el papel de los sentimientos en la moral y los limites del entendimiento humano ha asegurado su lugar como una de las obras mas influyentes de la filosofia moderna. La claridad de sus argumentos y la originalidad de sus planteamientos continuan resonando entre lectores y estudiosos, ofreciendo perspectivas atemporales sobre la naturaleza del pensamiento humano.La relevancia perdurable de esta obra radica en su capacidad de iluminar las complejidades de la mente y los fundamentos de nuestras creencias y juicios. Al examinar las conexiones entre percepcion, experiencia y conocimiento, Tratado de la naturaleza humana invita a los lectores a reflexionar sobre las implicaciones mas profundas de como entendemos el mundo y a nosotros mismos.

Tratado da Natureza Humana é uma profunda exploração da mente humana, suas percepções e a base do conhecimento, dentro do marco da filosofia empírica. David Hume critica as noções racionalistas tradi