eBooks de Psicología básica, página 4 de 116

Este libro es especial por varios motivos. Es el único texto en formato de conversación, en el que Paul Watzlawick y Marcelo R. Ceberio desarrollaron –en tono de diálogo crítico y reflexivo, pero ama

Nunca es tarde para dar el primer paso: comienza hoy a crear tu destino.Con base en más de una década de investigación, el psicólogo Hal Hershfield explora cómo la conexión con nuestro yo futuro puede mejorar nuestra vida actual y ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos y esperanzas del mañana.Todos hemos deseado viajar en el tiempo y ver como sera nuestra vida mas adelante. Aunque queremos el mejor futuro posible para nosotros, a menudo no tomamos las decisiones que lo harian realidad. ¿Por que elegimos un bistec, que puede contribuir al colesterol alto, en lugar de un plato de verduras? ¿Por que no podemos cumplir los programas de ejercicio que nos propusimos? ¿Por que derrochamos en autos de lujo en vez de ahorrar para la jubilacion? ¿Por que muchos de nosotros estamos tan desconectados de nuestro futuro?Basado en mas de una decada de investigacion pionera, este libro explica que, en nuestra mente, nuestro futuro yo a menudo nos parece un extraño, alguien increiblemente lejano, lo que nos hace mas propensos a optar por la gratificacion inmediata que no tiene en cuenta nuestra salud y bienestar en los años venideros. Sin embargo, las personas que logran conectar con su yo del futuro son mas capaces de equilibrar la vida de hoy con la planificacion del mañana. Hal Hershfield presenta la ciencia, describe los errores mentales que cometemos al pensar en el porvenir y nos da consejos practicos para imaginar nuestro mejor futuro y poder hacerlo realidad.

Con un estilo ameno y accesible para todo el mundo, Rosa Muñoz Peloche, más conocida como Psicoalas en redes sociales, nos revela las claves para entender nuestra mente y la de los demás.¿Cuántas veces te has preguntado si lo que te pasa es normal? Cada vez es mas comun oir que alguien tiene ansiedad, depresion, dislexia, estres, autismo, altas capacidades, TDAH o alta sensibilidad. Pero ¿que quiere decir todo esto?Con un estilo cercano y sin dejarse llevar por los mitos y estereotipos mas habituales, la psicologa Rosa Muñoz explora temas como el apego, el narcisismo, los trastornos de conducta o las neurodivergencias, entre otros, y nos ofrece herramientas y estrategias que nos enseñaran a identificar lo que puede estar pasando en nuestras cabezas para ayudarnos a entender y a cuidar nuestra salud mental y la de nuestros amigos y familiares.

La palabra «resiliencia» se ha popularizado en todos los ámbitos de la vida cotidiana, más allá de las ciencias humanas. Como consecuencia, en este afán de recuperación el concepto ha sido víctima de

"Acompáñanos en este viaje transformador: la historia de un paciente con su terapeuta y la magia de la sanación".En esta novela, que es un relato terapéutico, se rescatan las heridas emocionales que a menudo quedan ocultas. Presentamos una historia unica, en la que un paciente narra su recorrido terapeutico, que despues de atravesar experiencias traumaticas, inicia un viaje hacia la sanacion, a traves de la conexion y la empatia que establece con el terapeuta.Como lector, podras presenciar como se desvanecen el miedo, el dolor y la culpa.Desde las primeras paginas te sumergiras en las angustias del protagonista. Sin embargo, podras ver como la historia se convierte en un faro de esperanza que transmite un mensaje emocionante y autentico: la sanacion es posible, y aunque, el camino puede ser dificil, la empatia y la compasion pueden ayudar a sanar incluso las heridas mas profundas.

Desde sus inicios, el psicoanálisis ha enfrentado resistencias en el ámbito académico, por su carácter subversivo, su rechazo a la cuantificación y su énfasis en la singularidad del sujeto. Aún así, su vigencia es innegable y su transmision, imprescindible.La enseñanza del psicoanalisis en la universidad es, por naturaleza, defectuosa. No se lo aprende en los libros como un saber positivo, sino en la relacion on un maestro y la investigacion personal.Este libro reune textos que reflejan un esfuerzo por extender y transmitir el psicoanalisis en la formacion academica. A traves de temas como la clinica del goce, el amor, la anorexia, la topologia y a angustia infantil, los autores muestran su relevancia en la comprension de la subjetividad actual.

Este libro contiene las ideas fundamentales sobre el tratamiento de los trastornos bipolares. Nos revela cómo la familia y, en particular, las madres poseen una comprensión intuitiva y emocional sobre el trastorno. Comprender lo que el hijo siente, es decir, la empatia se convierte en la herramienta mas poderosa en el trabajo terapeutico.Reto a la empatia. El trastorno bipolar a traves de los ojos de dos madres y del terapeuta presenta la historia de Amy y Tiffani, dos madres que se conocieron en un grupo de apoyo para padres de niños con problemas de salud mental. Ambas habian luchado por encontrar tratamientos efectivos para sus hijos y habian experimentado la frustracion de probar multiples enfoques sin exito.Junto con el terapeuta Orlando Villegas, decidieron escribir este libro para compartir sus experiencias y ofrecer esperanza a otros padres que enfrentan desafios similares. La obra busca mostrar la realidad del trastorno bipolar en niños desde una perspectiva personal y emocional, mas alla de la descripcion clinica de los sintomas. Un relato conmovedor que nos invita a reflexionar sobre la importancia del apoyo familiar y la empatia en el camino hacia la recuperacion.

Jamil Zaki nos revela el secreto para contrarrestar el cinismo: el escepticismo esperanzado, una forma precisa de comprender a los demás para ayudarnos a crear el mundo que realmente deseamos.El cinismo nos esta enfermando. El doctor Jamil Zaki, profesor de Psicologia, tiene la cura.En 1972, la mitad de los estadounidenses estaban de acuerdo en que se podia confiar en la mayor parte de la poblacion; en 2018, esta cifra habia descendido a un tercio: las diferentes generaciones, de todos los generos, religiones y partidos politicos, creen que la virtud humana esta desapareciendo.El cinismo es una respuesta comprensible a un mundo lleno de injusticia y desigualdad. No obstante, en muchos casos, esta fuera de lugar. Docenas de estudios demuestran que la gente no llega a asimilar hasta que punto los demas son amables, generosos y comprensivos; y este pensamiento cinico profundiza los problemas sociales: cuando esperamos lo peor de los demas, a menudo alentamos ese comportamiento.Pero no tenemos por que quedar atrapados en la trampa del cinismo. Gracias a la ciencia y a historias reales, Jamil Zaki nos muestra el secreto para contrarrestar el cinismo: el escepticismo esperanzado, que consiste en pensar criticamente en los demas y en nuestros problemas, a la vez que honramos y fomentamos nuestros puntos fuertes. Lejos de ser ingenuo, el escepticismo esperanzado es una forma precisa de comprender y tener fe en los demas, y una forma de reequilibrar nuestra vision de la naturaleza humana y ayudarnos a crear un futuro mejor.

¿Qué hace a los humanos diferentes de otros animales? Nuestra naturaleza se basa en la pasión por lo simbólico, que modula nuestras emociones y han estado irremediablemente unida a la aparición de trastornos mentales como la locura.Los humanos somos diferentes de los otros animales. Pero ¿que es lo que determina esta diferencia? No tiene que ver con que seamos mas inteligentes o mas racionales, sino con que nos emocionamos con cosas que dejan impasibles al resto de los seres vivos. La esencia de nuestra naturaleza se despliega en el lenguaje y la pasion por lo simbolico, que modulan nuestras emociones y han estado desde siempre irremediablemente unidos a la aparicion de trastornos mentales especificamente humanos, como la locura.En este libro, Julio Sanjuan explora desde el surgimiento de la especie los tres aspectos diferenciales que explican nuestro enorme exito evolutivo: creatividad individual, instinto de cooperacion y pasion por los simbolos. A partir del concepto de sincronia, plantea un modelo transversal que arroja luz sobre los origenes de nuestras emociones y sus trastornos, y propone un lenguaje comun entre los aspectos biologicos, psicologicos y sociales de sus causas y mecanismos. Si cada cerebro es unico, solo desde una concepcion integradora, antidogmatica y flexible se puede encontrar la mejor manera de enfrentar nuestros conflictos emocionales.

¿Te sientes perdido/a en el mundo de la bolsa y las criptomonedas? ¿Sabes qué es y cómo manipulan el mercado?. ¿Quieres Ganar en Cripto?..." te guía para identificar tácticas engañosas y proteger tus inversiones. Descubre como las ballenas y el dinero inteligente influyen en los precios y como detectarlos. ¡No seas una victima mas!. Aprende a operar inteligentemente y unete a la comunidad informada. ¡Empieza a leer y toma el control de tu futuro financiero!

¡Atención, docentes de adolescentes! ¿Sientes a veces que tus alumnado habla otro idioma?. Sumérgete en Desde el aula: Guía para Conectar y Transformar la Vida de los Adolescentes y desvela los secretos de la mente adolescente. Esta guia esencial te ofrece una vision profunda de los cambios fisicos, emocionales y sociales que experimentan tus estudiantes. Aprende estrategias practicas y efectivas para preparar tus clases y abordar los desafios unicos de esta etapa. Imagina un aula donde la conexion y el respeto florecen. Con esta guia, adquiriras las herramientas para valorar la individualidad de cada alumno, fomentar su autoestima y guiarlos en su crecimiento personal mas alla del contenido curricular. Transforma tu practica docente y conviertete en un agente clave en la vida de tus estudiantes. ¡No esperes mas para conectar y transformar! Hazte con tu ejemplar de Desde el aula y comienza hoy mismo a impactar positivamente en la vida de tus adolescentes.

¿Sueñas con un trading más eficiente y rentable? Este libro es tu pasaporte al mundo del trading algorítmico con o sin Inteligencia Artificial. Con un enfoque práctico y detallado desde cero, con ejemplos concretos y guias paso a paso . Aprende a automatizar, analizar el sentimiento del mercado e integrar la IA para transformar tu enfoque del trading. Dirigido a traders, analistas financieros, desarrolladores, y publico en general interesado, esta guia te brinda las herramientas y el conocimiento para transformar tu enfoque del trading y tomar el control de tu futuro. ¡Desata el poder de la automatizacion inteligente y alcanza el exito financiero!

¿Sientes ese silencio que ensordece tras una pérdida, ese desborde de lágrimas que no cesa?. Acompáñame en este viaje a través de los ecos del ayer y la tormenta interior del duelo, donde juntos rescataremos el tesoro de la memoria y buscaremos desentrañar el sentido. Descubre la esperanza al tejer nuevos caminos, permitiendo que los brotes de alegria florezcan bajo un amor que trasciende la ausencia. No estas solo ni sola; este libro es un abrazo para tu corazon.

Este libro es una guía esencial para transformar tus presentaciones en experiencias memorables. Aprenderás a comunicar tu visión con claridad y pasión, desde la preparación hasta la ejecución. Descubriras que la clave del exito esta en la preparacion, la practica y la conexion con tu audiencia, convirtiendo cada presentacion en una oportunidad para crecer.

…es un faro de esperanza y empoderamiento para mujeres. A través de ejemplos inspiradores, estrategias prácticas y ejercicios aplicables con tablas para tu uso, este libro te guiará, paso a paso, en

¿Estás cansado/a de sentirte estancada, paralizada por el miedo y la autocrítica? Este libro es tu guía para desbloquear tu potencial y alcanzar la vida plena y feliz que mereces. A través de un lenguaje claro, directo y cercano, descubriras las claves para superar la procrastinacion, abrazar la asertividad y deshacerte del perfeccionismo que te limita. Deja Atras Tus Limites: Guia Para Vivir Sin Barreras es mas que un simple libro de autoayuda; es una invitacion a reconectar con tu poder interior y liberar la mejor version de ti mismo/a. Cada capitulo esta lleno de ejercicios practicos, con tablas para tu uso, estrategias sencillas e historias inspiradoras que te acompañaran en un viaje de transformacion personal. Desde aprender a relajarte y cultivar tu autoestima hasta vencer la procrastinacion y sanar las heridas del pasado, este libro ofrece herramientas valiosas y efectivas para construir una vida a tu medida. Si estas listo/a para dejar atras las limitaciones, abrazar tus sueños y brillar con toda tu fuerza, este libro es para ti. ¡No esperes mas y comienza hoy mismo tu camino hacia la vida que siempre has deseado!

Este libro aborda con profunda empatía las múltiples dimensiones de la pérdida, desde la muerte de un hijo o la de una pareja hasta la de una mascota. Explora los preparativos y los últimos días, el impacto emocional del fallecimiento, y los dias posteriores con sus rituales y la necesidad de expresar el dolor. Destaca la validez de los grupos de ayuda para compartir experiencias. Con un tono compasivo y esperanzador, ofrece herramientas emocionales y estrategias practicas para asimilar la perdida y seguir viviendo.

¿Te sientes atrapado en la rutina? ¿Tu mente está llena de pensamientos negativos que te impiden avanzar? ¡Es hora de despertar tu poder interior! Este ebook te guiará paso a paso para liberarte de las limitaciones, descubrir tu verdadero potencial y alcanzar la felicidad que mereces. Con un lenguaje sencillo y motivador, encontraras ejemplos e historias inspiradoras, ejercicios y estrategias practicas, asi como reflexiones profundas, que te ayudaran a transformar tu vida. ¡Preparate para una aventura emocionante hacia tu merjor version!

¿Estás listo/a para liberarte de las cadenas que te atan y despertar la fuerza imparable que reside en tu interior? Este ebook es tu guía práctica para transformar tu vida a través del autoconocimiento, la gestion emocional y la conexion espiritual. Con un lenguaje claro, directo y motivador, con ejemplos, ejercicios, historias inspiradoras y estrategias utiles, te acompañara en un viaje de crecimiento personal, donde aprenderas a: Superar la decepcion y convertirla en una fuente de aprendizaje y empoderamiento. Dominar la ira y canalizar su energia para impulsar cambios positivos. Liberarte de la culpa y la verguenza, sanando las heridas del pasado y abrazando tu autenticidad. Cultivar una mentalidad de gratitud y abundancia, atrayendo a tu vida todo lo que deseas. Construir relaciones mas sanas y satisfactorias, basadas en la comunicacion, la empatia y el respeto. Preparate para despertar a tu mejor version, una persona llena de confianza, alegria y poder. ¡Es hora de tomar las riendas de tu vida y crear la realidad que siempre has soñado!

¿Cansado de la soledad? ¿El mundo del ligoteo te parece un jeroglífico indescifrable? ¿Sientes que perdiste el tren o simplemente nunca supiste cómo subirte a él? Si eres un hombre soltero, separado, divorciado o viudo y el simple pensamiento de conocer a una mujer te genera mas sudores frios que una maraton, ¡este libro es para ti! Olvidate de los manuales aburridos y las tecnicas rancias. Reconecta con AIDA" es tu guia empoderadora, divertida y sin tapujos para recuperar la confianza, potenciar tus habilidades y, si, ¡aprender a ligar en el siglo XXI! Descubre como: Reiniciar tu autoestima y verte como el partidazo que eres (aunque aun no lo creas). Desarrollar tus superpoderes de conversacion y conexion (olvida el hola, ¿que tal? ). Aplicar, con mucho humor, el modelo AIDA del marketing a ti mismo: ¿Como llamar la Atencion, generar Interes, despertar el Deseo y pasar a la Accion de forma autentica? Identificar donde conocer mujeres que encajen contigo. Manejar los miedos y los rechazos con la elegancia de un caballero... pero con la resiliencia de un rockstar. Esta no es una guia para ser alguien que no eres, sino para ser la mejor version de ti mismo y atraer a la persona adecuada. Con un lenguaje cercano, claro y lleno de anecdotas (quizas inventadas, quizas no...), este libro te enganchara y te dara las herramientas practicas que necesitas para salir ahi fuera y empezar a escribir un nuevo capitulo en tu vida. ¡Es hora de reconectar!