CREEMOS que el éxito es un subproducto del esfuerzo y de la consistencia.CREEMOS que debes vivir la vida que quieres, no sólo la que tienes.CREEMOS que tenemos el poder de efectuar cambios.CREEMOS en nosotros mismos.Con La revolucion de los 22 dias descubre un programa revolucionario de alimentacion vegana que transformara tu salud mental, emocional y fisica.Marco Borges, exclusivo experto en salud, cuya clientela incluye a Beyonce, Jay-Z, Jennifer Lopez, Pharrell Williams, Gloria Estefan y Shakira, revela los anhelados fundamentos de su programa.Con prologo de Beyonce e introduccion de Dean Ornish.Marco Borges ha invertido años de trabajo e investigacion para crear un metodo innovador para transformar el cuerpo y la vida de sus clientes: un programa de alimentacion a base de plantas. Ahora, por primera vez, Borges revela su anhelado y revolucionario programa para toda la familia.Los beneficios de una dieta vegana no deberian ser subestimados, pues se ha demostrado cientificamente que puede:-Prevenir el cancer.-Bajar los niveles de colesterol.-Reducir el riesgo de enfermedades cardiacas.-Disminuir la presion arterial.- Incluso, revertir la diabetes.En este libro encontraras estrategias motivacionales y consejos para mantenerte en esta dieta, asi como deliciosas recetas y un detallado plan de alimentacion de 22 dias -el tiempo que el cuerpo necesita para formar un habito- que incluye el menu del desayuno, comida y cena de cada uno de ellos. Obten una vida mas saludable, mas productiva y con mas energia, la vida que quieres, y no solamente la que tienes.Han opinado sobre el metodo de Marco Borges:"Si una persona nacida en Houston, amante de la buena comida, como yo, puede hacerlo, tu tambien puedes hacerlo: solo tienes que probarlo por 22 dias." -Beyonce, del Prologo-"Marco Borges encarna los valores esenciales de los cuales escribe en este libro. Lo que el describe aqui puede hacer una fuerte diferencia en tu salud y bienestar." -Dr. Dear Ornish, de la Introduccion-"La dieta y el ejercicio son las bases de una vida saludable y Marco entiende no solo los beneficios cientificos para el cuerpo humano, sino tambien como presentar la informacion de una forma accesible, manejable e inspiradora." -Ryan Seacrest, presentador y productor de radio y television-"Una dieta a base de plantas puede cambiar tu vida. En La revolucion de los 22 dias Marco Borges te mostrara las mejores comidas para tener una cintura delgada, un corazon fuerte y un cerebro sano." -Neal Barnard, MD, presidente y fundador del Physicians Committee for Responsible Medicine-
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