Ebooks de salud y dietas, página 53 de 436

Asi como nuestro organismo tiene la capacidad de producir las sustancias que necesita para regular su funcionamiento, en el plano psicológico tambien tenemos la capacidad de generar los remedios que curan los trastornos emocionales.La diferencia reside en que la autorregulacion fisica es automatica y la psicologica no, por lo que es necesario realizar un aprendizaje.El Dr. Norberto Levy, nos muestra en este trabajo en que consiste dicho aprendizaje, cual es el camino que lo posibilita y como desarrollar nuestro Asistente interior.

Las disfunciones que atacan el cuerpo de una mujer cuando entra en menopausia se pueden tener bajo control y neutralizar a través de la alimentación, la concientización del problema; ocupándose de crear placer en nuestro cuerpo. Este libro indica como comportarse en los tres sectores. Para conquistar la felicidad a traves de la sexualidad dentro la menopausia. Las hormonas que los ovarios han dejado de producir pueden ser substituidos cambiando costumbres para reforzar las funciones renales y protegiendo las glandulas que coordinan el funcionamiento del cuerpo humano.

La prevalencia de enfermedades como sobrepeso, obesidad, diabetes, cáncer y afecciones cardiovasculares enfatiza la necesidad de promover una educación de alta calidad en la formación de profesionales de la salud, como lo son los estudiantes de la licenciatura en Nutricion. Para lograr esto, una de las competencias mas importantes a desarrollar es la evaluacion del estado nutricional y el establecimiento de un diagnostico claro. Esta obra transita por los aspectos generales de este proceso de evaluacion, donde se incluyen antecedentes relacionados con la alimentacion, antropometria, examenes fisicos y datos bioquimicos, entre otros. Es una herramienta util, didactica y de consulta que brinda la informacion y las practicas necesarias para dominar las particularidades de la evaluacion nutrimental.

Querido lector, Los niños en estos días NO se acercan a los niveles de actividad física que necesitan, y no estoy exagerando en lo más mínimo. Desde China a los EE. UU. a países como India e (¡incluso!) Bangladesh, la obesidad infantil esta en aumento, y ¡COMO, y RAPIDO! Los niños en estos dias son destetados con una dieta de telefonos tontos y "mimos de molly" en lugar de actividad fisica regular y "la escuela de golpes duros", y se nota, especialmente en los vientres flacidos que aparecen a partir de los 5 años de edad, y - ¡Dios no lo quiera de todas las cosas - problemas como la diabetes infantil y otros problemas relacionados! Quiero decir realmente - - un niño de 5 años - - y OBESO - -o incluso gordo?? Tal cosa NO existia cuando eramos jovenes, incluso si no haciamos "ejercicio activo", ¡porque siempre nos estabamos MOVIENDO! Algunos de nosotros teniamos el ejemplo correcto a seguir, y nos ejercitabamos junto con ellos. Algunos (como el suyo) tenian el PEOR ejemplo que podia seguir en terminos de condicion fisica, pero de alguna manera, en algun lugar, el ERROR de la condicion fisica seguia regresando, y por lo tanto, este "niño de 39 años" esta donde esta hoy en terminos de condicion fisica. , jeje.

El coaching nutricional es un método de entrenamiento personalizado durante el cual el/la coach utiliza una serie de herramientas y técnicas que siguiendo una metodología específica van encaminadas a acompañar y a ayudar al cliente (coachee) para que consiga resultados extraordinarios en diferentes areas de su vida.El coaching nutricional conlleva un proceso de analisis de los comportamientos y obstaculos que una persona tiene en relacion con los alimentos. Se trata de buscar el entorno adecuado para que la persona pueda ser protagonista de su propio proceso de cambio en su forma de alimentarse, logrando al mismo tiempo que mejore otros aspectos de su estilo de vida.En este libro abordaremos sus aspectos fundamentales, las principales herramientas para desarrollarlo, y las competencias necesarias para ser un buen coach nutricional.

¿Recuerdan el caminar por el trigal? ¿El sol en nuestras caras?¿La libertad de reírse? ¿El animarse? ¿El andar juntas?... ¡Recuerden siempre eso! ¡Que son capaces, que son valientes, que son valiosas, que son especiales, que son unicas! Que son libres, que son fuertes, que si se puede... Renacieron, renacimos, recuerden esas risas y sonrisas de hoy, ¡quisieron borrarlas y no pudieron! Las quiero y mil gracias por acompañarme y seguirme en esta locura (de trasformar un pasado triste en un futuro feliz).Y, ¿saben que? Encontramos que en este intento valio la pena encontrarnos. Porque nos hizo sentir mejor, y recordar que nuestra historia se escribe todos los dias, todas las noches, todos los ratos. Ahora mismo. Dale.Ayudenme y te ayudo. ¿Lo seguimos intentando? Tal vez faltes vos en esta imagen, ¡pero es a quien abrazamos muy fuerte!

"Una completa revisión de varios conceptos en torno a la evolución de la relación entre el alimento y la salud, es desarrollada a través de este libro que se convierte en una guía para identificar, corregir y recuperar el metabolismo mediante lo que, a diario, comemos.Desarrollado en dos secciones y completamente sustentado sobre verdaderas bases medicas y cientificas, Meta-Alimentacion. Nutre y sana tu metabolismo dedica su primera parte a una amplia exposicion de terminos y procesos fisiologicos alusivos a la ecuacion alimento=salud, asi como tambien, aborda dinamicas, habitos y creencias nutricionales que le permitiran, al lector, comprender y metabolizar la segunda seccion que expone alternativas de solucion (preferir alimentos reales, evitar los ultraprocesados, darle al sueño la importancia que merece como aliado del funcionamiento optimo del metabolismo, moverse, etc.)."

No le pidas que abandone sus pasiones y aficiones.Considerando que puede hacer que la vida sea interesante estar en una relación con un hombre que está tan profundamente comprometido con sus aficiones, esto puede convertirse rapidamente en un desafio para ti. A pesar de todo, no debes pedirle a tu marido que abandone sus aficiones y pasiones.PUBLISHER: TEKTIME

En este eBook, descubrirás los temas acerca de lo que es el mal aliento, cómo el mal aliento puede dañar tu carrera, cómo determinar tienes mal aliento.El título de este eBook es Cómo Ganar la Batalla Contra el Mal Aliento, escrito por Celine Claire. En este eBook, descubriras los temas acerca de lo que es el mal aliento, como el mal aliento puede dañar tu carrera, como determinar tienes mal aliento, ¿padeces de mal aliento cronico? ¿cuales son las causas del mal aliento, la halitosis y los malos habitos personales? las causas comunes del mal aliento, el mal aliento y los alimentos acidos, el mal aliento y los alimentos ricos en proteinas, la boca seca y el mal aliento, lo que hay que hacer sobre el mal aliento, curar el mal aliento, encontrar el remedio adecuado para el mal aliento ¡y mucho mas!PUBLISHER: TEKTIME

No lo obligues a cambiar.Considerando que puede hacer que la vida sea interesante estar en una relación con un hombre que está tan profundamente comprometido con sus aficiones, esto puede convertirse rapidamente en un desafio para ti. A pesar de todo, no debes pedirle a tu marido que abandone sus aficiones y pasiones.PUBLISHER: TEKTIME

"El lado V de la Vida" te invita a abrir tu mente, a replantearte ciertas situaciones naturales de cada día, de cada persona. La mirada que tenemos hacia los demás o incluso hacia nosotros mismos. Tambien te muestra el amor en diferentes formas, porque cuando es amor real, nada mas importa.Aqui vas a encontrar historias, relatos, poesias, reflexiones y una variedad de escritos en donde quizas te encuentres a vos mismo, porque lo que hay aqui dentro son historias comunes por las que pasamos la mayoria alguna vez, relatos de gente como vos y yo!!

Este libro electrónico enseña sobre los diferentes tipos de piel y cómo cuidar mejor de todos ellos.¡Dentro de este libro electrónico, usted descubrirá los temas sobre el cuidado de la piel sensible, cuidado de la piel contra el envejecimiento, cuidado de la piel a base de hierbas, cuidado de la piel de los hombres, el cuidado de la piel grave, la importancia de cuidar de su piel, el tratamiento de cuidado de la piel para las condiciones mas comunes de la piel, los hechos sobre el cuidado de la piel grasa, consejos para el maquillaje y el cuidado de la piel, los 10 mejores consejos de cuidado de la piel, 5 consejos en la reduccion de las arrugas, los cirujanos cosmeticos para la lucha contra el envejecimiento, contra el envejecimiento a traves de la restriccion de calorias y mucho mas!PUBLISHER: TEKTIME

Desde la antigüedad el ser humano ha usado plantas aromáticas con fines terapéuticos, y hoy en día la aromaterapia es una de las formas más populares y efectivas de medicina complementaria. Los benef

Relato testimonial donde la prosa y la poesía narran mi historia personal. Un camino de aprendizajes y redescubrimientos, guiado por afirmaciones que no solo me orientaron, como faros, el camino de reencuentro conmigo misma; sino tambien permitieron ordenar de forma cronologica el relato, como un acto de liberacion..Para reconectarnos existen infinitos modos, y cada uno tiene la responsabilidad y hasta el deber consigo mismo de encontrar ese modo. Porque de lo contrario, estaremos toda nuestra vida perdidos, desorientados y distraidos. Es imprescindible para nuestro bienestar integral poder tomar consciencia de esa necesidad y sostenerla en el tiempo. Te invito a que encuentres tu propio camino de Regreso.

Joaquín Bautista es un chico de 24 años que trabaja en un importante Banco del "Centro Porteño". Un día como cualquier otro, en el viaje a su trabajo, se topa con pensamientos que al parecer no son suyos. Estos lo van a ir llevando a diversos encuentros magicos con personas que van a ir cambiando su forma de ver la vida. A medida que va avanzando en su despertar espiritual recibira diversas canalizaciones de lo que parecen ser seres interdimensionales; tendra sueños lucidos y hasta viajes astrales que le van a indicar diferentes lugares a donde ir y lo van a llevar a conocer nuevos maestros y personas que le hablaran de ciudades miticas como ERKS y que le van a mostrar que es vivir en la magia de un mundo que no es el que el conoce. Dentro de este libro vas a encontrar de forma practica y para llevar a la vida cotidiana varias enseñanzas esotericas, conceptos sobre energia, civilizaciones de otros planetas, mensajes de seres de otras dimensiones, ciudades intraterrenas como ERKS y su implicancia dentro de nuestro mundo 3D.Este es el primer libro de Emiliano Pistorio, quien trata de bajar un poco a tierra el recorrido de varios años de estudios esotericos que en esta era de Acuario van a empezar a salir a la luz.

Sobre la compañía Healthy LifeFundada en 2017, la empresa Healthy Life es una nueva start-up con el principal objetivo de revolucionar la industria de la salud. Healthy Life es una plataforma de salud en linea (sector de salud electronica) que ofrece asistencia medica en linea bajo una tarifa de suscripcion anual.Despues de casi un año de desarrollo, en el que Alexandra y sus socios obtuvieron un analisis profundo del mercado y una vision clara de la oportunidad y del target, decidieron realizar un test de medios que les permitio conseguir unos resultados relevantes. Ahora, los emprendedores quieren lanzar su primera campaña de marketing real con una inversion de 100.000 .Los fundadores estan teniendo sesiones de un dia con un grupo de consultores, la mayoria de ellos, como usted, son viejos amigos que ofrecen su ayuda de forma gratuita en esta etapa. Todos ellos expondran sus recomendaciones sobre la campaña mediatica para el lanzamiento del servicio en España. Por conversaciones con los fundadores, se puede adivinar que su idea es contratar a su nuevomarketing manager una vez finalizadas todas las sesiones de consultoria.

Transfórmate y sana con tus hábitos diarios.Luego del éxito de su primer libro Secretos para un organismo sano, Carola Bezamat nos insiste en que somos lo que comemos, pensamos y respiramos. Todo lo que hemos vivido emocionalmente, cada segundo de nuestras vidas, estan almacenados en alguna parte de nuestros cuerpos.Este libro es una invitacion a conectarse con los sentidos e inspirarse para empezar un proceso de cambio propio. "Basada en mi experiencia y en años de investigacion", anuncia la autora, "te contare cuales son los nutrientes esenciales para mantener tu organismo saludable, de que forma puedes cuidar tu microbiota -esos microorganismos que estan en nuestro intestino y que nos permiten una correcta absorcion de nutrientes-, que practicas ancestrales fortalecen tu inmunidad, como puedes contactar con tu niño interior y como trabajar en tu proposito de vida".Un proceso que nos llevara a recuperar el equilibro y tener una vida mucho mas consciente y plena.

¿Cuáles son las causas de la obesidad?, ¿por qué las políticas relacionadas con la prevención de esta epidemia no han tenido éxito? Reflexivo y crítico, Salvador Camacho se da a la tarea de refutar los mitos que hay detras de la grasa corporal, repasando sus aspectos positivos y negativos desde un punto de vista cientifico, ilustrado con ejemplos de la vida cotidiana. Pone en tela de juicio las teorias sobre el balance calorico, que por años han permeado a las investigaciones de ciencias de la salud, que sugieren tratar el problema de la obesidad y el sobrepeso como una entera responsabilidad de cada individuo, ya que para el autor existe otro origen para estos problemas. Para comprender cabalmente el problema, un concepto clave: el desbalance hormonal. La obesidad y el sobrepeso se abordan desde varias perspectivas: biologica, nutricional, mercadotecnica, gubernamental; cada una de ellas influye en la manera en que se trata estas enfermedades. Cambiar la perspectiva acerca de los tratamientos podria ser una meta, pero hacer conciencia de que se esta haciendo bien y que se esta haciendo mal puede servir como un primer paso.

Sabemos que tenemos que comer bien para vivir saludablemente, pero como mujeres a veces no somos conscientes de la importancia de la alimentación. La salud y la nutrición femeninas tienen unos requerimientos distintos segun las diferentes etapas de la vida, no solo para el buen funcionamiento del cerebro y el sistema inmunitario, sino tambien para el de nuestras hormonas y el ciclo menstrual, para prevenir el envejecimiento prematuro y para evitar el sobrepeso que se produce con el paso del tiempo.Laura Jorge, nutricionista experta en salud femenina, presenta en este libro su metodo COME SANO, VIVE SANO y nos da las bases para cuidar de nuestra salud centrandose en cuatro pilares basicos: las emociones, las hormonas, la evolucion y trastornos especificos de la salud femenina y la microbiota. Un enfoque integral para cuidarnos, potenciar nuestra salud y disfrutar de todas las etapas de la vida sin estar pendientes de las dietas.Incluye 20 recetas para los antojos.

Un libro de autogestión, de negocios, sobre el maravilloso e infinito mundo animal, del cual los seres humanos debemos aprender para hacernos seleccionables, convertirnos en seres felices y sobrevivir en la vida cotidiana.En las organizaciones y en la vida cotidiana las personas pueden llegar a ser como pavos reales, que se inflan y deslumbran con su plumaje para que los vean, los seleccionen y hasta los asciendan; o quedarse como simples pajaritos encerrados en jaulas de oro, que cumplen con sus tareas cotidianas sin dar siquiera un paso mas de lo que les corresponde.En este libro, inundado de metaforas, historias y anecdotas, Nicolas Reyes hace una maravillosa comparacion entre el agreste mundo animal, donde la seleccion natural obliga a las especies mas salvajes a atacar, adaptarse y destacarse para subsistir y evolucionar; y las organizaciones, donde empleados y directivos deben encontrar la manera de sobrevivir a la agitada jungla de la vida corporativa y cotidiana. A partir de ese espejo, nos muestra que deberiamos aprender de ciertos animales para fijar la mision de nuestra vida, hacernos seleccionables y alcanzar con exito nuestros propositos o los de nuestra compañia.Despues de leer estas paginas, usted tendra claro si quiere ser un tiburon, que arrasa con todo a su paso y aterroriza a los peces mas pequeños; o prefiere ser un ganso, que se pone al frente de la bandada y la guia con destreza, pero sabe cuando cederle a otro el liderato. Desde la publicacion, hace mas de una decada, de ¿Quien se ha llevado mi queso? o La culpa es de la vaca, no habia vuelto a aparecer un libro tan necesario y util para el mundo de las organizaciones.Este libro propone una explicacion muy original y convincente de por que tantos de nosotros aumentamos de peso en el entorno alimentario sobreprocesado de hoy. Los biologos Raubenheimer y Simpson utilizan su profundo conocimiento sobre la fisiologia, evolucion y comportamiento alimentario de los animales e insectos para construir una hipotesis convincente: compartimos con ellos un apetito innato por las proteinas que regula lo que comemos.-MARION NESTLE, autora de What to eat