equilibrio energetico a traves del tao mantak chia 9788415887164

EQUILIBRIO ENERGETICO A TRAVES DEL TAO

 (En papel)

MANTAK CHIA

Valora este libro

$15.00

$14.25

Acerca del libro
  • Nº de páginas: 252
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: NEO-PERSON
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788415887164
"Si en Occidente la actividad física suele estar orientada a ponerse en forma y al desarrollo de la fuerza muscular, en Oriente, sin embargo, los sistemas de ejercicios fueron diseñados para el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu.

Este equilibrio se encuentra firmemente sustentado por el ancestral sistema taoísta Tao Yin, que el maestro Mantak Chia nos presenta en esta obra y que es uno de los más variados de China. Esta disciplina se centra en equilibrar las energías internas y externas, así como en revitalizar el cuerpo, la mente y el espíritu mediante una combinación de fuerza, flexibilidad y ejercicios de energía interna. Su objetivo final es que el alumno se purifique, revitalice y llene de energía como un niño.

En esta obra el maestro Mantak Chia nos presenta 48 ejercicios Tao Yin plenamente detallados e ilustrados, precedidos por una exposición histórica de esta práctica y de sus conexiones con otros sistemas complementarios chinos, como el Tai Chi.

Algunos beneficios de estos ejercicios (notablemente sencillos) son la armonización del chi; el desarrollo de la fuerza y de la flexibilidad mediante el estiramiento de los tendones; la relajación de los músculos abdominales y del diafragma; la liberación de toxinas a través de la respiración, y el entrenamiento del «segundo cerebro» del bajo vientre para coordinar y dirigir estos procesos."

Inseparables, comprar "EQUILIBRIO ENERGETICO A TRAVES DEL TAO" junto con:

Los que compraron este libro también compraron

Mostrar más sobre

detox cosmica mantak chia 9788441435469

DETOX COSMICA

MANTAK CHIA

$12.00

$12.00

Mostrar más sobre

Opiniones "EQUILIBRIO ENERGETICO A TRAVES DEL TAO"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en Casa del Libro, regístrate