¿Somos conscientes de la verdadera importancia del sueño para nuestra mente y nuestro cuerpo? Recurriendo a la ciencia, Richard Wiseman nos explica todo lo que pasa en nuestro cerebro al descansar y nos proporciona consejos para resolver problemas mientras dormimos y superar pesadillas y trastornos del sueño. En definitiva, para ganar en salud y bienestar.
Ficha técnica
Traductor: Roc Filella Escola
Editorial: Rba Bolsillo
ISBN: 9788491872450
Idioma: Castellano
Número de páginas: 320
Tiempo de lectura:
7h 36m
Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
Fecha de lanzamiento: 07/03/2019
Año de edición: 2019
Plaza de edición: Es
Colección:
No Ficción
No Ficción
Alto: 19.0 cm
Ancho: 12.5 cm
Grueso: 1.6 cm
Peso: 280.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por Richard Wiseman
Richard Wiseman es profesor de Comprensión Pública de la Psicología en la Universidad de Hertfordshire y autor de numerosos libros superventas que han sido traducidos a más de treinta idiomas. Ha pronunciado discursos de apertura ante la Royal Society, el Foro Económico Suizo, Google y Amazon. Es el creador del canal de YouTube "Quirkology", que cuenta con dos millones y medio de suscriptores.