LAS SEIS DIMENSIONES DE LA FELICIDAD

¿CÓMO PODEMOS SER MÇS FELICES?

Manuel Casals nos guía a traves de las seis dimensiones esenciales del bienestar integral para ayudarnos a comprender y cultivar una felicidad autentica y duradera. Con un enfoque claro, riguroso y profundamente humano, combina sabiduría ancestral y ciencia contemporánea para ofrecernos una visión completa y accesible de la felicidad.

A traves de experiencias personales, reflexiones y consejos prácticos, esta obra es, además de una herramienta valiosa para vivir con mayor equilibrio y alegría, una invitación a transformar la relación con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.

"Casals nos recuerda que la felicidad es una práctica que dura toda la vida y que se desarrolla en múltiples dimensiones. Un libro para los que buscan un enfoque más sabio, amable y fundamentado para una buena vida".

Tal Ben-Shahar, fundador de la Happiness Studies Academy