📗 Libro en catalán MEDITACIO IMMEDIATA. ALLIBERA LA TEVA MENT EN UN INSTANT

La meditació immediata ens ofereix eines fonamentals per millorar la nostra vida. Ens ensenyarà com podem aturar la nostra ment dispersa i agitada, i ens guiarà en un preciós viatge cap a la serenor. La meditació immediata adapta la saviesa oriental a les nostres necessitats per aconseguir meditar sense deixar de ser persones del segle XXI. "L'autor proposa una meditació vinculada a la vida quotidiana, que es un excel·lent camí per ser conscients del misteri i la bellesa que suposa la propia existencia." (M. Merce Conangla i Jaume Soler, creadors de l'ecologia emocional) "Meditar es l'art de recollir-nos en l'essencia; meditar es tambe l'art de viure des de l'essencia. Meditació immediata ens acosta a aquest doble principi." (Antonio Jorge Larruy, professor, terapeuta i escriptor) "L'autentica meditació no es quelcom que pugui fer-se. Mes aviat es una cosa que passa. Es tracta d'una experiencia sense experimentador. I es màgica." (Borja Vilaseca, director del màster en Desenvolupament Personal i Lideratge) "La meditació be podria ser el nexe que uneix Orient i Occident, i va mes enllà d'una filosofia de vida, ja que es tracta d'una saviesa de l'existencia." (Dr. Çlvaro Muro Çlvarez, metge psiquiatre) Proleg de Borja Vilaseca.