¡Vaya! Ahora no tenemos el libro en esa edición, quizá te interese alguna de estas otras


POR FIN VAS A PONERTE EN FORMA

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Ediciones Martínez Roca - 9788499985039

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Deportes Gimnasia deportiva

Sinopsis de POR FIN VAS A PONERTE EN FORMA

La salud da el físico, pero el físico no siempre da la salud. Somos lo que comemos

Seguro que en más de una ocasión has pensado que no puedes seguir así y que necesitas un cambio. Pues ha llegado ese momento: es la hora de ponerte EnForma.

Con este libro, Amaya Méndez te ayudará a conseguir tu mejor versión. Comprobarás que la práctica de hábitos saludables te va a convertir en una nueva persona. Un método basado en la buena alimentación, el entrenamiento y el descanso, que cambiará tu vida en tan solo 4 semanas.

Amaya Méndez, entrenadora personal,coaching nutricional y apasionada de la vida, se define como «pulidora de diamantes». Las transformaciones de sus clientes son reflejo de la efectividad de su método. Miguel Abellán, Rosa López, Óscar Reyes, Tamara Gorro o Ezequiel Garay entre otros, ya han apoyado su Movimiento EnForma. Reconocidablogger, se cuentan por cientos de miles los seguidores de su filosofía basada en hábitos de vida saludables.

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Ficha técnica


Editorial: Ediciones Martínez Roca

ISBN: 9788499985039

Idioma: Castellano

Número de páginas: 280

Encuadernación: Tapa blanda

Año de edición: 2015

Plaza de edición: España

Especificaciones del producto



Escrito por Amaya Fitness


Amaya Méndez, entrenadora personal, coaching nutricional y apasionada de la vida, se define como «pulidora de diamantes». Las transformaciones de sus clientes son reflejo de la efectividad de su método. Miguel Abellán, Rosa López, Óscar Reyes, Tamara Gorro o Ezequiel Garay entre otros, ya han apoyado su Movimiento EnForma. Reconocida blogger, se cuentan por cientos de miles los seguidores de su filosofía basada en hábitos de vida saludables. Únete a su movimiento EnForma:www.enforma.esInstagram: Amaya_fitnessTwitter: @Amaya_fitness
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Opiniones sobre POR FIN VAS A PONERTE EN FORMA


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1 opiniones de usuarios


sara

07/09/2015

Tapa blanda

100% recomendable. Un libro donde reina el sentido común. Toca temas de alimentación y entrenamiento de forma clara, sencilla e incluso divertida. Aclara falsos mitos y sobre todo es una inyección de motivación para alcanzar tus objetivos de manera saludable. Me ha encantado!! He leído más libros sobre este tema y es la primera vez que me engancha y no me da sueño.


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