CARLOS LANZ

En este libro el Dr. Lanz nos ofrece un plan nutricional que ha tenido gran éxito en Venezuela, donde ha vendido más de 20.000 ejemplares en dos meses. Está basado en el conocimiento de tres grupos alimenticios (carbohidratos, proteinas y grasas), y permite dar solucion a los problemas de obesidad y sobrepeso, planteando reflexiones acerca de la alimentacion y sus consecuencias en la salud. Este eficaz metodo garantiza la satisfaccion de lograr a corto plazo la imagen deseada y una buena salud, sin mayores privaciones y con resultados permanentes. Incluye un recetario con gran variedad de platos saludables, nutritivos y de facil preparacion. ¡Ahora todo lo que coma sera fuente de salud, belleza y bienestar!