Michael F. Holick

La vitamina de la felicidad ofrece un plan accesible y práctico para revertir el déficit de vitamina D y disfrutar de una vida mucho más saludable.El déficit de vitamina D se ha convertido en un grave problema en la mayoria de los paises desarrollados. Su falta provoca dolores cronicos, molestias y fatiga, agrava enfermedades y empeora la calidad de vida.Tras decadas de investigacion, el doctor Michael F. Holick, eminencia mundial por sus conocimientos sobre la vitamina D, nos descubre en este libro que el cuerpo humano precisa cierta exposicion al sol, sin proteccion, para garantizar un nivel adecuado de esta vitamina en nuestro organismo. Esto es importante porque, como Holick explica, el deficit de vitamina D puede incidir en algunas dolencias complejas, como la fibromialgia, la fatiga cronica, la infertilidad, la depresion, la esclerosis multiple, la osteoporosis, la artritis reumatoide, la hipertension, las enfermedades del corazon, el cancer, la soriasis y muchas otras.Reseñas: ¡Salud comprobada cientificamente!: mejores defensas, mas fuerza y alegria interior. Rafael Santandreu Lo mejor que puedes hacer para mejorar tu salud y protegerte contra numerosas enfermedades cronicas es seguir los consejos del doctor Holick. Dr. David Servan-Schreiber, autor del best seller Anticancer: una nueva forma de vida

La vitamina de la felicidad ofrece un plan accesible y práctico para revertir el déficit de vitamina D y disfrutar de una vida mucho más saludable.El déficit de vitamina D se ha convertido en un grave problema en la mayoria de los paises desarrollados. Su falta provoca dolores cronicos, molestias y fatiga, agrava enfermedades y empeora la calidad de vida.Tras decadas de investigacion, el doctor Michael F. Holick, eminencia mundial por sus conocimientos sobre la vitamina D, nos descubre en este libro que el cuerpo humano precisa cierta exposicion al sol, sin proteccion, para garantizar un nivel adecuado de esta vitamina en nuestro organismo. Esto es importante porque, como Holick explica, el deficit de vitamina D puede incidir en algunas dolencias complejas, como la fibromialgia, la fatiga cronica, la infertilidad, la depresion, la esclerosis multiple, la osteoporosis, la artritis reumatoide, la hipertension, las enfermedades del corazon, el cancer, la soriasis y muchas otras.Reseñas:¡Salud comprobada cientificamente!: mejores defensas, mas fuerza y alegria interior.Rafael SantandreuLo mejor que puedes hacer para mejorar tu salud y protegerte contra numerosas enfermedades cronicas es seguir los consejos del doctor Holick.Dr. David Servan-Schreiber, autor del best sellerAnticancer: una nueva forma de vida