Wong Kiew Kit

%13Nadie puede obtener el Nirvana sin desarrollar su mente a traves de la práctica de la meditación.%13El zen conduce a la plenitud espiritual porque permite encontrar alegría y significado en la vida diaria. Este conocimiento de la realidad cosmica esta al alcance de todos porque es la expresion de nuestra esencia mistica. En El libro completo del zen, el reconocido maestro de Shaolin Wong Kiew Kit explica los principios de esta disciplina a partir de un riguroso recorrido por las fabulas e historias de la tradicion. Ademas de incluir numerosas descripciones ilustradas de las posturas y ejercicios a desarrollar, este tratado ofrece reflexiones extraidas de la propia sabiduria y larga experiencia del autor. Practicar el zen:· intensifica nuestra concentracion· potencia nuestra intuicion· aporta equilibrio emocional· fortalece el cuerpo· proporciona vitalidad interna· cura enfermedades cronicas y degenerativas· conduce a la plenitud espiritual suprema Como su titulo indica, la obra mas completa sobre zen y una guia imprescindible para sacar el maximo partido a la energia espiritual.