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Soluciones ancestrales para enfermedades modernasNombres como el reishi, la rhodiola o la ashwagandha se escuchan cada vez con más frecuencia, pero no es algo nuevo ni una moda pasajera. Su poder proviene de una sabiduria antigua que ha acompañado al ser humano desde sus origenes, cuando las plantas eran el principal recurso para sanar y mantener el equilibrio del organismo.Los adaptogenos son sustancias naturales hierbas, raices u hongos que ayudan al cuerpo a adaptarse y resistir el estres fisico, mental y emocional. Actuan regulando las hormonas, equilibrando el sistema nervioso y fortaleciendo la energia mitocondrial, lo que mejora la resistencia, la concentracion, el estado de animo y la calidad del sueño.El doctor Wulff explica en estas paginas como estas super hierbas restauran el conocimiento biologico del cuerpo, fortalecen el sistema inmune y previenen enfermedades cronicas. Ademas, relata la curiosa historia de su descubrimiento, las propiedades de las principales especies, sus indicaciones terapeuticas y las dosis recomendadas para cada patologia.

La soledad del corredor de fondo, de Alan Sillitoe, es uno de los más lúcidos y crudos retratos de la Inglaterra obrera de posguerra. Un libro sobre la guerra de clases, la honradez, la huida y el deseo de aislamiento o individualismo a ultranza que, casi seis decadas despues de su publicacion original, continua respirando con la misma hondura seca y el mismo pulso silencioso que lo hicieron inolvidable. Colin Smith vive en un barrio obrero de Nottingham con su madre viuda, el amante de esta y sus tres hermanos pequeños. Su vida no es ejemplar y tiene la sensacion de que el mundo ya ha decidido por el. Cuando roba una panaderia y acaba en un reformatorio, descubre algo inesperado: se le da bien correr. En la carrera solitaria de la madrugada encuentra un territorio propio, una claridad que no habia conocido, y unos privilegios que no desea para si, hasta que finalmente tendra que elegir entre el exito como heroe deportivo y la soledad del corredor de fondo. Alan Sillitoe reune en este volumen mitico una descarnada coleccion de relatos centrados en el sombrio aislamiento de la clase obrera, en los pequeños delitos que se cometen para salir adelante y en la profunda ira que domina a los habitantes de las ciudades industriales, abocados a la desesperacion, una realidad que sigue hoy tan vigente como lo fuera hace mas de medio siglo.CRITICAUn libro que incide en esa forma del realismo descarnado que arremete contra todo. Ignacio F. Garmendia, Diario de SevillaComo un certero gancho de derecha. Rafael Rodriguez Gimeno, Verlanga Un libro de ruptura generacional. Guzman Urrero,Cult

EL NUEVO FENÓMENO DEL THRILLER GÓTICO Una poderosa saga familiar. Un oscuro viaje al Mississipi y al Oviedo de finales del siglo XIX. «Atrapa e incomoda: las claves del thriller y el noir laten con f

Descubre las recetas oficiales de Stardew Valley: más de 50 platos directamente sacados del videojuego que ha conquistado a millones de jugadores.Bienvenidos a Stardew Valley, un lugar donde cada estacion trae consigo nuevos ingredientes, nuevos sabores y nuevas historias. Las recetas de Stardew Valley reune mas de cincuenta propuestas culinarias inspiradas fielmente en el universo del juego: desde desayunos llenos de energia para afrontar un dia de cosecha hasta los dulces mas reconfortantes que solo existen en el corazon del Valle.A lo largo de sus paginas, recorreras las cuatro estaciones y reviviras momentos inolvidables del juego: la receta que aprendiste con La reina de la salsa, la que recibiste en una carta de un vecino o la que compraste a Gus en el Salon Fruta Estelar. Cada plato cuenta una historia y ahora podras cocinarla en tu propia cocina.Escrito en colaboracion con ConcernedApe, creador del juego, este libro esta repleto de ilustraciones originales y fotografias evocadoras que te transportaran directamente a Pueblo Pelicano, justo antes de tu proxima pesca en el lago del bosque o de tu aventura en la mina.Inspirado en el entrañable universo donde se entrelazan la agricultura, la recoleccion y la vida en comunidad, Las recetas de Stardew Valley celebra los ingredientes de temporada y captura el espiritu acogedor del Valle. Un libro que te invita a cocinar al ritmo de las estaciones:Primavera: comienza con un reconfortante desayuno ingles o un almuerzo del granjero para cargar energias.Verano: disfruta de unas sabrosas tortas de cangrejo y termina con el delicioso pastel rosa sin olvidar una piña colada a media tarde.Otoño: entra en calor con un botin otoñal y una humeante sopa de calabaza, antes de darte un capricho con un dulce de grosellas.Invierno: combate el frio con una berenjena al parmesano, una sopa tom kha o el misterioso bollo extraño.Lleva a tu mesa los sabores mas emblematicos del Valle y vive la experiencia de Stardew Valley como nunca antes: cocinando.

¿Es la meditación una práctica extraña al cristianismo o el corazón olvidado de su tradición? Este libro examina la legitimidad y el método de la oración contemplativa dentro de la espiritualidad cristiana, con especial atencion a la propuesta espiritual de Franz Jalics. Ferenc Patsch, SJ, muestra como el silencio, el trabajo con el cuerpo y la atencion a la respiracion facilitan un encuentro directo "sin intermediarios" entre el Creador y la criatura y hunden sus raices en la tradicion biblica y en el tercer modo de orar de san Ignacio de Loyola. Un marco discernido y plenamente eclesial para quienes desean una practica contemplativa integrada, adulta y orientada a una relacion viva con Dios.

John y Rae Ingram recorren el Pacífico a bordo de su velero durante su luna de miel, lejos del ruido del mundo y sin más horizonte que el mar abierto. La calma chicha y la soledad parecen parte del encanto del viaje hasta que divisan un barco a la deriva. Desde el llega un unico superviviente: un joven exhausto que asegura haber escapado de una tragedia.Pero algo no encaja. A medida que se acercan al velero abandonado, los Ingram descubren indicios inquietantes y comprenden demasiado tarde que han introducido el peligro en su propio barco. Aislados en mitad del oceano, sin ayuda posible y con el enemigo a bordo, la travesia se transforma en un juego mortal de engaños, persecuciones y pura supervivencia.Con una prosa seca y una tension implacable, Charles Williams construye uno de los grandes clasicos del suspense maritimo del siglo XX, una novela claustrofobica a cielo abierto donde cada decision puede ser la ultima.

Aprende cómo funciona la saciedad y cómo puedes usarla a tu favor para dejar de pasar hambre ¿Por qué algunos alimentos nos sacian más que otros? ¿Por qué, a pesar de comer «lo correcto», seguimos te

Danielle Steel vuelve con la historia de una mujer que, tras veinticinco años de matrimonio ve su vida desmoronarse, pero encuentra el valor para empezar de nuevo. Oona Kelly Webster tiene mucho que agradecer. Es una mujer impresionante, pelirroja y de ojos verdes, tiene una familia maravillosa y un trabajo que adora como editora de una prestigiosa editorial. Para celebrar sus bodas de plata, ella y su esposo, Charles, planean un viaje a Francia. Pero entonces Charles confiesa que lleva un año viviendo una aventura y deja a Oona por su joven amante, un hombre. Aunque destrozada, Oona decide viajar a Francia sin Charles. Llega a un encantador pueblo a una hora de Paris y se instala en la casa que ha alquilado, La Belle Florence, llamada asi por la amante del rey para quien fue construida. Cuando parece que empieza a recuperarse recibe un nuevo golpe: la fusion de su empresa la dejara sin trabajo. Oona siente que su vida se desmorona, en cuestion de meses ha perdido a su compañero, al padre de sus hijos, y su trabajo. Lo unico que la anima es que puede quedarse en Francia, donde la vida sencilla en un entorno hermoso comienza a sanarla poco a poco, al igual que la compañia del perrito blanco que rescata y de su amable vecino, oriundo de Trinidad, quien la deleita con su franqueza y calidez.

Un cuento que invita a entender que somos diferentes. ¿Por qué una misma característica de una persona hace que a veces nos guste y otras nos moleste? Lolo y Rita son muy distintos entre sí. Aceptar

EL MEJOR AMIGO. EL PEOR ENEMIGO. La épica historia de la persona que cambió el destino de Roma. Roma, 121 a. C. La República se tambalea en medio de una grave convulsión política marcada por la violencia en las calles y los asesinatos de senadores. Lucio Cornelio Sila, un joven patricio, es desheredado por su padre, pues este lo considera indigno del legado familiar por su vida disoluta. Despreciado por la alta sociedad romana y obligado a valerse por si mismo, debera aprender a manejarse con astucia y sin escrupulos para recobrar la buena fortuna en un mundo donde reinan la lucha por el poder, la traicion y la supervivencia del mas fuerte, lo que pondra a prueba su lealtad, integridad y ambicion. Pero este solo sera comienzo de su epico viaje desde la irrelevancia social hasta lo mas alto del gobierno, donde Sila transformara la faz de Roma para siempre. En su primera novela, Alvaro Pavon captura la esencia de la antigua Roma antes del Imperio, mostrando el lado mas sordido de su sociedad, su politica y sus personajes, e inicia una epica trilogia sobre la historia del hombre que, antes de Julio Cesar, dinamito la Republica y marcho sobre Roma para instaurar una cruel dictadura.

Este libro reúne los mejores poemas de amor escritos por Mario Benedetti, uno de los poetas más innovadores, divertidos, ambiciosos y modernos de la literatura en español. El amor, las mujeres y la vida recoge una seleccion de poemas aclamados por varias generaciones, en los que Benedetti vuelca su concepcion de la vida. El amor como compensacion de la muerte y como fuerza principal que mueve al ser humano, como una proclama de la existencia, que va de la erotica del amante hasta la esperanza del revolucionario o la gratitud del amigo. Todo esto trasluce en unos versos llenos de fe, escritos por una de las plumas mas brillantes de la literatura hispanoamericana. El amor es uno de los elementos emblematicos de la vida. Breve o extendido, espontaneo o minuciosamente construido, es de cualquier manera un apogeo en las relaciones humanas.Mario BenedettiSobre el autor y su obra han dicho: Esta obra ya forma parte de la educacion sentimental de varias generaciones y seguira sin duda alguna perdurando en el tiempo. Hay libros que pueden cambiarte la vida. Este, sencillamente, cambiara tu alma.Luis Ramiro Mario Benedetti es para muchos de nosotros el poeta universal, el que mejor auno profundidad y sencillez.MarwanBenedetti tiene el mayor poder de todos: te hacer escribir despues de leerlo.Miguel Gane Benedetti te mete los poemas en el buzon de casa.Benjamin Prado

Aquí, Diego Fusaro reprocha amargamente a la izquierda progresista posmoderna y neoliberal, ampliamente mayoritaria hoy entre las izquierdas, que tras abandonar a Marx, a Gramsci y a los trabajadores, de cobertura y amparo al capitalismo global, que ya no ve como su principal enemigo. En efecto, hoy esa izquierda ya no tiene como objetivo la lucha contra el capital y la defensa de los de abajo, sino que, sumisamente, se somete a el, dividiendo a la clase a traves de politicas identitarias y convirtiendose de facto en la guardiana protectora del capitalismo realmente existente, escondido tras la mascara de la lucha por el progreso y la conquista de derechos de minorias, combate que la vieja izquierda llevaba a cabo en una lucha global contra el patriarcado y el capital. Hoy, para Fusaro, la izquierda realmente existente es objetivamente complice del capitalismo, habiendose divorciado del pueblo, de los trabajadores, sustituyendo esa lucha por la consecucion de un progreso perfectamente compatible con los postulados del vigente neoliberalismo, sin cuestionamiento real de las elaciones de poder hoy existentes. Sinistrash da cuenta de esta reconversion de la izquierda, y reclama el retorno a la lucha contra el capitalismo depredador de nuestros dias.

En chacun de nous une fêlure passe, elle menace l''ensemble, l''organise, elle est notre chance et notre péril le plus haut. C''est sur cette conviction que j''ai conçu ce livre, comme une enquête vi

Antón y su familia reciben una invitación a la fiesta que darán sus primos capibaras en la selva. Para llegar hasta allí, Antón emprenderá un largo y peligroso viaje. ¿Se convertirá en la cena de

Confesiones es, quizá, la más célebre autobiografía de la historia de la civilización occidental. Conocemos muchos detalles de la vida de Agustín de Hipona gracias a este libro, en el que la intensidad emocional y la brillantez retorica se ponen al servicio de la propagacion de la fe cristiana a traves de la narracion de los desvarios y vaivenes que sufrio su autor, la posterior proclamacion de su definitiva conversion y la redencion que ella conlleva.Autoanalisis unico en la literatura de la Antiguedad, Confesiones es tambien una peculiar reflexion sobre la naturaleza del ser humano y de su relacion con dios y con el resto de la creacion.

Akihito cae en la trampa de Fei Long justo cuando él y Asami intentaban enfrentar sus sentimientos, desatando un conflicto emocional y físico intenso.

Un amor puede nacer en las sombras y arder más que el fuego. Cuando descubro que mi marido me ha engañado, después de tres años de matrimonio, ni siquiera tiene el valor de decírmelo. Es su amante q

Tras una década sin pareja, Suzume Tôjô (40 años) por fin vuelve a tener novio. Por si fuera poco, se trata de un guaperas diez años más joven llamado Keishi Tanaka. Ahora mismo, el principal desafío