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El neurocientífico y psicólogo experimental Ethan Kross nos presenta una guía basada en la evidencia científica con la que aprenderemos a usar las herramientas que ya tenemos para gestionar nuestras emociones y llevar una vida mas sana, feliz y productiva.Nuestras vidas estan llenas de situaciones que nos hacen entrar en bucle, ya sea por la ansiedad que nos genera ir al dentista, por la ira que nos invade cuando nos pilla un atasco o por el dolor que sufrimos tras una ruptura. Pero las emociones, por muy dificiles que nos puedan parecer a veces, contienen un superpoder: cuando se activan de la manera adecuada y en el momento oportuno, funcionan como un sistema inmunitario que hace que prestemos atencion a nuestro entorno, nos indica como reaccionar ante una situacion y nos ayuda a tomar las decisiones correctas.Pero, ¿como podemos lograr que nuestras emociones trabajen a nuestro favor? El aclamado psicologo Ethan Kross ha dedicado su carrera cientifica a responder a esta pregunta. En Cambia como piensas para cambiar como sientes, desmiente los mitos mas habituales como que la evasion es siempre toxica o que debemos esforzarnos por vivir el momento y nos ofrece un nuevo marco para transformar nuestras emociones y que estas no se apoderen de nuestras vidas. Combinando consejos practicos, investigaciones de vanguardia e historias inspiradoras, Kross no solo nos muestra que ya tenemos acceso a una amplia gama de herramientas, sino que tambien nos enseña como aprovecharlas para ser mas saludables y exitosos.Cambia como piensas para cambiar como sientes nos devuelve el poder para que podamos controlar nuestras emociones sin que nos controlen ellas a nosotros y ayudar a los demas a hacer lo mismo.

Continua Bola de Drac!En Goku va a buscar en Gohan per endur-se'l al planeta d'en Beerus perquè ha sentit a parlar de la seva nova transformació i la vol posar a prova. Després d'un accidentat escalf

¡Acompañadnos en esta ceremonia que os hará reír y llorar de la emoción!Meguru... Casémonos. ¡Los Unicorn Boys, el dúo formado por Meguru y Sasame, debutan como actores protagonizando un episodio esp

Les tradicions catalanes com mai les havies vist! Fa molt i molt de temps, un drac ferotge i grandiós va aguaitar el poble de Montblanc i s'hi va apropar... Us presentem la tradicional llegenda de

Un poderoso kit de herramientas para madres y padres de adolescentes desconectados o estresados, con pautas claras sobre qué hacer (y qué dejar de hacer) para apoyar su bienestar académico y emocional.La adolescencia es una etapa diseñada para explorar, pero muchos jovenes se sienten aburridos, abrumados o desmotivados. Al mismo tiempo, muchos padres y madres perciben que han perdido la capacidad de ayudar. Este libro analiza por que tantos adolescentes pierden el vinculo con el aprendizaje y como pueden recuperarlo. Combinando una extensa investigacion original con historias reales de jovenes que transformaron su relacion con el aprendizaje, las autoras identifican cuatro modos de aprendizaje que los adolescentes adoptan para enfrentar las demandas escolares y sociales, y que terminan dando forma a su narrativa interna sobre sus habilidades, su potencial y su identidad:Modo Resistente. El problematico que evita o sabotea el aprendizaje, aunque tras esta actitud suele haber inseguridad o baja autoestima. Necesita apoyo emocional y conexion para recuperar la motivacion.Modo Pasajero. Funciona en piloto automatico y cumple con lo justo (a veces con buenas notas), pero sin implicacion real ni disfrute. La escuela le resulta aburrida: demasiado dificil, demasiado facil o desconectada de su realidad.Modo Triunfador. Parece tener exito, pero vive atrapado por el perfeccionismo y el miedo al fracaso. Su motivacion depende de las notas y carece de autonomia o pensamiento critico.Modo Explorador: Representa al aprendiz resiliente. Se involucra activamente y encuentra sentido en lo que hace. Reflexiona sobre el significado mas profundo de lo que aprende y experimenta, desarrolla autoconciencia y tiene agencia sobre su aprendizaje: esa agencia es clave para mantener su implicacion.Entender en que modo esta tu hijo o hija es el primer paso para acompañarlo hacia una relacion mas sana con el aprendizaje (academico, relacional, vital). Anderson y Winthrop ofrecen estrategias sencillas aunque a veces contraintuitivas para conectar con tu adolescente, adaptar tu forma de escuchar y comunicarte, despertar su curiosidad y ayudarle a desarrollar autoconciencia y autorregulacion emocional.

EL SECRETO DE UN GRAN PITCH ESTÁ EN CREAR EXPERIENCIAS. DESCUBRE CÓMO CONQUISTAR A TU AUDIENCIA. «Impresionante.» Thomas Erikson, autor de Rodeados de idiotas «Fabuloso.» Rory Sutherland, autor de A

Un manifiesto para devolver al aula el poder de custodiar lo inesperado.Este libro es un manifiesto contra la domesticación educativa y la lógica mercantilista que asfixia la enseñanza. Carlos Javier Gonzalez Serrano defiende el aula como espacio sagrado no por devocion, sino por su capacidad de custodiar lo inesperado donde el silencio, la pausa y la atencion desafian la prisa y la uniformidad. Con un lenguaje que entrelaza filosofia, mistica y experiencia docente, el autor denuncia el secuestro de los tiempos educativos, la mercantilizacion emocional y la infantilizacion pedagogica, y propone una educacion que realme el mundo: que despierte el deseo de aprender, fomente la libertad y recupere la belleza como horizonte. Un libro para quienes creen que enseñar no es adiestrar, sino abrir caminos hacia lo inedito.

Premio Cervantes 2025«Un puñetazo en el cielo de la boca de un pederasta.» Juan Cruz, El País«Un autor que ofrece un recorrido infinito.» J.A. Masoliver Ródernas, Cultura/S (La Vanguardia)«Una extrao

¿Por qué dependemos de la naturaleza y cómo nos beneficiamos de ella?Gracias a los microbios por nutrirnos y defendernos, y a los hongos que han inventado remedios para matarlos; gracias a los insectos por alimentar a los pajaros, controlar la vegetacion y polinizar las flores, y a los murcielagos que se los comen. ¿En que quedamos? ¿Acaso existen microbios e insectos, biodiversidad, en definitiva, buena y mala, y deberiamos cuidar la una y erradicar la otra?Aunque no lo advirtamos, las personas comemos, bebemos, respiramos y disfrutamos de una temperatura adecuada porque otros seres vivos lo hacen posible. Un enorme conjunto de pesos y contrapesos interactuando, perfectamente integrado tras muchos millones de años de evolucion, mantiene la biosfera en un equilibrio dinamico idoneo para las especies que la habitan, incluida la nuestra.Un canto a la asombrosa diversidad de vida que nos rodea y a la imprescindible naturaleza de la mano de uno de los biologos españoles mas destacados.

Si vives en el pasado o en el futuro sin disfrutar del presente, si piensas que la felicidad te la da lo externo y no lo interno; si sientes que no consigues nunca hacer lo que te propones; si padeces ansiedad porque no sabes lo que quieres; si descuidas tu salud porque no te tratas bien o si piensas que la balanza de tu vida esta desequilibrada porque pones demasiado en el area profesional pero poco en la personal o en la social entonces este libro es para ti.

Durante siglos fue considerada una enseñanza reservada, accesible solo a unos pocos iniciados. Sin embargo, su lenguaje de símbolos, letras y luces no pertenece al pasado: continúa hablándonos hoy, en un tiempo que necesita volver a unir lo visible y lo invisible, la razon y el espiritu. Este libro es una puerta de entrada sencilla y luminosa a esa enseñanza milenaria. A traves de explicaciones claras, relatos simbolicos y ejercicios de contemplacion, Luciana Armanini y Eduardo R. Callaey revelan como leer el Arbol de la Vida, comprender las Sefirot y descubrir las fuerzas que habitan en nosotros. Con un lenguaje accesible y a la vez inspirador, Iniciacion a la Cabala, guia al lector en un viaje de autoconocimiento y transformacion. Una obra para quienes buscan algo mas que informacion: una experiencia interior que devuelva sentido, serenidad y asombro ante el misterio del ser.

Contiene Avengers West Coast 65-79 y Annual 6Dos de los mayores enemigos de Los Héroes Más Poderosos de la Tierra unen fuerzas. Ellos son El Segador y Ultrón, y su golpe contra Los Vengadores Costa Oeste llega con el grupo en plena transformacion, con abandonos importantes y sorprendentes incorporaciones. No puedes perderte la siguiente saga de la mas inusual formacion de Los Vengadores.s y Herb Trimpe

Entre rebeldías y visillos, este libro propone una nueva mirada al cine español: la que se detiene en sus trajes para descubrir en ellos una historia cultural, política y sentimental. Lejos de ser mero adorno, el vestuario aparece aqui como escritura: cada polison, cada mantilla y cada uniforme revelan ideologias, tensiones de clase, pulsiones de deseo y anhelos de modernidad.El itinerario atraviesa titulos como Arrebato, La vida en un hilo, Deprisa, deprisa, Remando al viento, La ley del deseo o Belle epoque, pero situa en primer plano a quienes los hicieron posibles: figurinistas y diseñadores cuyo trabajo ha modelado nuestra memoria visual.Desde la elegancia historica de Yvonne Blake, hasta la sensibilidad contemporanea de Sonia Grande y Paco Delgado, pasando por la versatilidad de Pedro Moreno o Miguel Narros, el libro reivindica su autoria, a menudo invisibilizada.Este ensayo demuestra que vestirse en el cine nunca es inocente: es narrar el tiempo, encarnar una identidad y, a veces, ensayar una forma de resistencia.El erudito o el hombre de mundo elegante que quisiera investigar la indumentaria de un pueblo en cada epoca conseguira hacer la historia mas pintoresca y mas nacionalmente verdadera. Ya sea en el pie, en el busto, en la cabeza, siempre encontraremos, formulandose bajo alguna parte de la indumentaria, un progreso social, un sistema retrogrado o algun tipo de lucha encarnizada. Honore de Balzac

La revuelta del 2 de mayo de 1808 en Madrid desencadenó una guerra entre el Reino de España y el Imperio francés de Napoleón Bonaparte. Aunque los españoles lograron éxitos iniciales en Cádiz y Bailén, la posterior ofensiva francesa deshizo sus ejercitos y obligo a los britanicos a retirarse a Portugal. No obstante, la dispersion imperial permitio a las fuerzas españolas reorganizarse en varias regiones, mientras la guerra irregular debilitaba al regimen de Jose Bonaparte. Entre los territorios libres del dominio frances destacaban la Ciudad de Cadiz y la Villa de la Real Isla de Leon, hoy San Fernando, protegidas por el foso natural del caño de ancti Petri y la bahia de Cadiz, sus fortificaciones artilladas y las escuadras aliadas española y britanica. C ...

Lolita Franco (1912-1977) y Camilo José Cela (1916-2002) mantuvieron entre 1934 y 1943 una intensa correspondencia que nos acerca a la personalidad de la intelectual olvidada y esposa de Julián Marías, y a la fragua de un escritor que, en su juventud, luchaba por ser poeta. Cartas cruzadas en años turbulentos que ofrecen, al margen de lo literario, el pulso de una mujer excepcional, inteligente, culta y sensible, con la cabeza clara y el sentimiento noble y sereno. Lolita Franco, alumna destacada de la Facultad de Filosofia y Letras de la Universidad de Madrid (Ortega trato de convencerla para que fuese la primera mujer licenciada), guia los pasos literarios y vitales de Camilo mientras en el joven poeta crece el enamoramiento. "De lo mundano y lo sublime" nos tiende un epistolario unico que desvela no solo la personalidad y figura de Dolores Franco, intelectual, profesora y traductora, sino a un Cela desconocido e inseguro que da sus primeros pasos.

Entre el amor y la pérdida, entre la vida y el recuerdo, Entre incienso y recuerdos es una historia de primeras veces, las más ilusionantes que se pueden vivir y las más desgarradoras. Es una historia sobre la memoria que persiste incluso cuando el tiempo parece borrarlo todo. Alicia y Mario se conocieron a una edad donde los sueños aparecen y crecen sin miedo. Entre viajes, playas y madrugadas, construyeron un lenguaje propio habitado de canciones, cartas, silencios y conversaciones profundas. Años despues, cuando la vida los separa, ambos siguen habitandose a traves de palabras no verbalizadas y gestos efimeros que la distancia no logra hacer desaparecer. Pero el inesperado desenlace que el destino guarda obligara a Alicia a enfrentarse a una verdad esencial: que el amor, incluso roto, puede ser una forma de permanecer. No se trata de una historia de amor, sino de una exploracion de lo que queda del amor cuando ya no hay cuerpo, solo memoria. Entre incienso y recuerdos es eso: una verdad desnuda, escrita con una delicadeza que no se enseña, se siente.

Sanda es un chico normal de secundaria que ve su vida cambiar el día en que Fuyumura, una compañera de clase, intenta atacarlo con un cuchillo de cocina en pleno instituto. Pese a que no entiende el motivo del ataque, Sanda empieza a pensar que todo es un acto de maldad provocado por una fase de rebeldia adolescente. Dias despues del suceso, se reune nuevamente con su compañera para hablar. Al estar delante de Fuyumura, Sanda se siente raro y empieza a sospechar que, tras el incidente, siente algo por ella, y espera que a esta le este pasando lo mismo. Pero, por el contrario, Fuyumura esta segura de que Sanda es el descendiente de cierto linaje maldito y que debe realizar un ritual para traer su verdadero ser a este mundo.

LA GUERRA SE HA DESATADO EN EL NORTE.¿CONSEGUIRÁN EL REY Y LOS GUARDABOSQUES DETENER AL SEÑOR OSCURO DEL HIELO O MORIRÁN EN EL INTENTO?Darthor, el Señor Oscuro del Hielo, está cada vez más cerca de destronar al rey Uthar. Ha invadido el reino y le acompañan salvajes del hielo, troles de las nieves, ogros, semigigantes y colosales criaturas que nadie ha visto antes. Mientras, Lasgol y sus compañeros se enfrentan al segundo año en el campamento para tratar de ser guardabosques. Sin embargo, tampoco ellos esquivaran la guerra y sus peligros, y se veran inmersos en situaciones que pondran a prueba no solo las habilidades que han aprendido, tambien la vida de todos.¿SOBREVIVIRAN LASGOL Y SUS COMPAÑEROS A ESTE SEGUNDO AÑO?¿PODRAN RESOLVER LOS MISTERIOS QUE VAN APARECIENDO A CADA PASO?¿QUIEN ES EL VERDADERO ENEMIGO?

Pablo Corso reconstruye la vida de Víctor Basterra, el fotógrafo y obrero gráfico que desafió a la dictadura filtrando imágenes de secuestradores y secuestradosde la ESMA. Su testimonio, así como las fotografias, fue clave para la condena de los represores en el historico Juicio a las Juntas.En el invierno de 1979 Victor Basterra es un recien llegado a la ESMA, pero ya oyo las historias sobre personas que caen al rio desde las alturas. En 1981 lleva mas de un año fotografiando a sus captores. Fabrica documentos falsos y les regala una nueva identidad. Lo hace como un automata sumiso, como el firmante de un pacto extorsivo: la esclavitud a cambio de la vida. El sabe que esta en manos de sus captores, pero ellos no saben que su destino dependera del prisionero.El autor retrata la historia de Basterra desde antes de su nacimiento hasta sus ultimos dias, y nos muestra una Argentina del siglo XX en ebullicion Ejercito, gremios, guerrilla, paramilitares, agencias clandestinas, militancia sindical, fotografia analogica junto a la intimidad del protagonista: amores, vacilaciones, amistades y sufrimientos.A 50 años del golpe civico-militar, el legado de Basterra es una lucha contra la injusticia que ilumina nuestro presente.

Que tu cuerpo siga funcionando o que no sientas dolor no significa que goces de buena salud. El organismo no negocia: compensa… hasta que se agota. El radiólogo Amad Abu-Suboh ha pasado años observan