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Un enfoque revolucionario para superar la ansiedad y recuperar el control de tu vida, del autor best seller Owen O'Kane. Uno de los principales expertos en salud mental. The Times Sentir ansiedad forma parte de ser humano. A veces, incluso puede resultar util. Pero ¿que ocurre cuando esta toma el control de tu vida? ¿Alguna vez has considerado que podrias ser adicto a la ansiedad? En este libro revelador, el psicoterapeuta Owen O'Kane explora como, sin darnos cuenta, nos aferramos a comportamientos y patrones de pensamiento que perpetuan este malestar emocional. ¿Como romper ese ciclo? Siguiendo tres pasos esenciales: 1. Reconoce: Comprende tu ansiedad e identifica los desencadenantes antes de empezar a desentrañarla. 2. Afronta: Descubre tecnicas eficaces para interrumpir los habitos y patrones subyacentes. 3. Avanza: Aprende estrategias para superar los reveses o las recaidas en el camino. La ansiedad no tiene por que dominar tu vida. Comprender que no es algo que simplemente te sucede, sino una emocion que puedes gestionar, te ayudara a encontrar el camino hacia un futuro mas sereno y feliz.Lo que dicen los expertos: El trabajo de Owen sobre la ansiedad me ha sido de gran ayuda. Recomiendo encarecidamente este libro.Lewis CapaldiMe encanta el trabajo de Owen. Es una energia positiva.Davina McCallOwen nos enseña a mirar nuestra vida y nuestra felicidad de una forma clara y practica.Fearne CottonUna lectura fundamental para cualquiera que desee convivir con su ansiedad de una forma mas serena. Rebosa conocimiento clinico, calidez y humanidad.Julia Samuel, psicoterapeuta y autora best sellerUn libro imprescindible y profundamente inspirador.Rob Rinder

Cómo las aguas moldean el mundo, influyen en nuestro pensamiento y forjan nuestro futuro «Una obra maestra». The Economist «Transforma nuestra manera de percibir el mundo natural». The Observer «Herm

PREMIO ALFAGUARA DE NOVELA 2024 UNO DE LOS 50 MEJORES LIBROS DE 2024 SEGÚN BABELIA Un acontecimiento poco conocido de la reciente historia de España. Una historia sobre la familia, la traición y la culpa. Oscuros secretos familiares encierran un pasado amenazador capaz de destruir el presente. ¿Heredan los hijos la culpa de los padres? Una novela apasionante que pone a prueba la conciencia de los personajes y que sacude la del lector.Del acta del jurado En 1916, en plena Primera Guerra Mundial, llegan a Cadiz dos barcos con mas de seiscientos alemanes provenientes de Camerun. Se han entregado en la frontera guineana a las autoridades coloniales por ser España pais neutral. Se instalaran, entre otros sitios, en Zaragoza y formaran alli una pequeña comunidad que ya no volvera a Alemania. Entre ellos estaba el bisabuelo de Eva y Fede, quienes, casi un siglo despues, se encuentran en el cementerio aleman de Zaragoza en el entierro de Gabi, su hermano mayor. Junto con su padre, son los ultimos supervivientes de los Schuster, una familia que llego a formar un importante negocio de alimentacion. Pero en los tiempos que corren el pasado siempre puede regresar para levantar ampollas. Con una intriga que crece pagina a pagina, Los alemanes trata uno de los episodios mas vergonzosos y menos pulgados de la historia de España: como los nazis refugiados aqui en un retiro dorado activaron el neonazismo en Alemania. Con sutileza alumbra el infierno que puede llegar a ser, en ocasiones, la familia, y deja en el aire dos preguntas incomodas: ¿Cuando caducan las culpas de los padres? ¿Llega hasta los hijos la obligacion de redimirlas?La critica ha dicho sobre el autor: Sergio del Molino mira donde nadie mira y por eso ve lo que nadie ve. Y lo cuenta con trazo de escritor grande.Iñaki GabilondoDel Molino usa la primera persona del singular de una manera que no es muy habitual en español, y menos todavia en España: no para hacer un personaje de si mismo, ni para dar doctrina, ni para ejercer una halagadora impostura, sino para contar lo que es, lo que hace, lo que le gusta, lo que se le pasa por la cabeza, lo que le provoca sarcasmo o ternura, el tono de su vida, su amor por su familia y por su ocio.Antonio Muñoz Molina, BabeliaEn el caso de Del Molino la escritura siempre es un trampolin sobre la anecdota para alcanzar a trascenderla.Elena Hevia, El PeriodicoEl ensayista mas originale imprevisible de España.Carlos AlsinaSergio del Molino es un escritor excelente, me parece que es uno de los escritores mas brillantes de mi generacion y que realiza unas indagaciones de una honestidad brutal, con una mezcla de crudeza y de ternura que me interesa mucho.Andres NeumanUna sensibilidad que traspasa. De lo mejor que ha sucedido en literatura en los ultimos tiempos.Montero GlezDel Molino ha conseguido el arte de provocar extrañeza que toda obra literaria debe tener. Un libro impecable cuya claridad procede de una exigencia moral muy elevada.Angeles Lopez, La Razon **libro de la semana**Excelente prosista, capaz de hacer relevante lo trivial con el solo poder de la palabra exacta y la formulacion imaginativa.Ricardo Senabre, El CulturalUn...

Un grito sinvergüenza para habitar el propio cuerpo de manera radical. Estamos ante un interrogatorio a la propia vergüenza gorda, a la propia desvergüenza gorda, al propio goce gordo. ¿Qué tenemos q

Ja és aquí la Rita: autèntica, divertidíssima i amb molt BUMBUM! La nova sèrie de primeres lectures de Míriam Tirado, autora de Em dic Goa i El fil invisible, amb més d 1 milió de lectors. La Rita s’

Encontronazos que acaban en revolcones en esta novela romántica de cowboys increíblemente sexy, con los clichés enemies-to-lovers, grumpy/sunshine y small town. Mi padre y yo llevábamos años distanciados. Pero, como soy su unico pariente vivo, no ha sido ninguna sorpresa que al morir me dejara en herencia su inmenso rancho ganadero. ¿Que es lo que si me ha sorprendido? La condicion de su testamento en la que me obliga a vivir en el rancho y administrarlo activamente durante un año entero si quiero acceder al dinero de mi herencia.No he vuelto a poner un pie en Hartsville, Texas, un pueblo de mil habitantes, desde que mis padres se separaron cuando yo tenia seis años. Despues de convertirme en una chica de ciudad de la cabeza a los pies, nunca imagine que tendria que volver a territorio cowboy. Pero necesito el dinero para invertirlo en mi empresa.Solo hay un gigantesco obstaculo que podria frustrar mis planes: el que lleva el rancho, un vaquero gruñon llamado Cash Rivers. Me da igual lo bien que le queden los Wranglers. Es un maleducado y quiere que me vaya. Lo despediria de inmediato, pero necesito que ese cowboy me enseñe los entresijos de como llevar una vida aqui.Somos enemigos desde el principio, pero resulta que a Cash se le da de maravilla esto del rancho. Tiene unas manos fuertes, la cabeza bien amueblada y digamos simplemente que es verdad eso de que en Texas todo es mas grande. Al trabajar juntos, poco a poco nos vamos acercando y acabamos conversando bajo las estrellas. Ademas, si a eso le sumamos algun que otro baile agarrados en el bar local, todo parece tan perfecto que creo que empiezo a enamorarme de la vida en el rancho. Y quiza tambien de elPero mi estancia en Hartsville solo es temporal. Y ya sabemos que dicen de los vaqueros: pueden romperle el espiritu a un caballo, pero tambien pueden romperte el corazon. Ojala Cash no le hubiera echado el lazo ya al mio

Misteri, amistat i molta màgia t'esperen a Secret de bruixa, la nova sèrie de Patricia García-Rojo. Si tens més de 9 anys i t'agrada la màgia, aquesta sèrie és per a tu! Tip de bruixa núm. 1: Recorda

Lucas y Greta acaban atrapados en una trampa durante el campamento de verano y solamente el trabajo en equipo les podrá ayudar.Después de haber ganado el concurso de ciencias, llega el verano. Lucas sufre porque no le gustan nada los campamentos. Por el contrario, y a pesar de tener que convivir con el resto de cursos de la escuela (es decir, toca aguantar a los hermanos y hermanas), Greta tiene muchas ganas de esta aventura.Todos juntos caeran en una trampa de la que no podran escapar sin ayudarse mutuamente. Asi, sera necesario que se organicen y busquen la forma de trabajar en equipo para poder volver a la casa del campamento sanos y salvos.DISPONIBLE A PARTIR DEL 25 DE FEBRERO DE 2026

Descubrid el encanto inagotable de Marruecos con la guía “Marruecos. Guía Traveler. National Geographic. Con mapa extraíble”. Este compañero de viaje esencial os llevará por coloridos zocos, históric

La melatonina es la nueva hormona que te obsesionará. Contada por el gran pionero en su estudio a nivel internacional. La melatonina es la hormona antioxidante y antiinflamatoria que ayuda a dormir y a vivir mejor. Tiene una vasta influencia sobre la salud: desde los ritmos circadianos hasta sus propiedades antiinflamatorias y oncostaticas. Esta es la guia definitiva que descubre todas sus propiedades. De la mano del doctor Dario Acuna, director del Instituto Internacional de Melatonina, centro de referencia en el campo de su estudio a nivel internacional, descubriremos todo lo que debemos saber sobre esta hormona tan apasionante.

Un mar de banderas y bufandas, el crujido de un viejo torniquete metálico, los cánticos que resuenan en las gradas, el ruido del golpeo de la pelota: la experiencia del aficionado al fútbol es intens

Libro infantil con mecanismos interactivos para deslizar y girar, parte de la serie *Rita y Sr. Oso*.

Llibre infantil amb mecanismes per lliscar i girar, que acompanya la Rita i el seu os en una sortida de pícnic.

La épica historia de uno de los imperios más ricos y poderosos de la Antigüedad. La historia de Cartago suele contarse desde la mirada de quienes la destruyeron. Pero durante casi seiscientos años, e

El primer libro de Ángel L. González, uno de los 50 mejores profesores del mundo según el Global Teacher Prize. "Nunca pensé que acabaría siendo maestro. Llegué al aula como quien entra en un territorio desconocido, sin certezas, sin mapa. Y alli descubri algo que transformo para siempre mi manera de mirar la educacion." Ser docente hoy es un acto de valentia. Tambien de creatividad, de escucha y de aprendizaje constante. Este libro nace de la experiencia real de un profesor que, aunque nunca penso que acabaria dedicandose a la docencia, ha descubierto que la mejor manera de vivir es dejarse transformar por sus alumnos. A traves de vivencias honestas, momentos de duda, pequeños exitos y grandes descubrimientos, La educacion creativa propone otra forma de mirar la escuela: mas humana, flexible y cercana a lo que los alumnos necesitan. No se trata de tener todas las respuestas, sino de hacerse las preguntas correctas e integrar capa a capa lo que ocurre tanto dentro como fuera del aula: la formacion vital, las experiencias personales, las historias que tambien educan. Con un estilo cercano y reflexivo, el autor comparte las claves que han marcado su practica educativa. Desde la importancia de la emocion al poder de las metodologias abiertas, asi como la necesidad de crear vinculos y el valor de convertir cada reto en una oportunidad para aprender. Nominado al Global Teacher Prize, conocido como el Nobel de la Educacion, Angel L. Gonzalez nos regala una vision viva y esperanzadora de la Educacion: una invitacion a construir, entre todos, una escuela donde la creatividad no sea un lujo, sino una forma natural de aprender. Angel L. Gonzalez nacio en Toledo en 1983, se formo en Ingenieria Informatica con la certeza de que tecnologia y creatividad se potencian mutuamente. A lo largo de su trayectoria ha impulsado proyectos culturales de todo tipo -fanzines, programas de radio underground, sellos discograficos autoeditados- con resultados desiguales, pero aprendizajes abundantes. Ha escrito cuentos infantiles, publicado la novela La silenciada historia de Unamusa (2022) y ha cultivado la ilustracion como una forma mas de pensar. Todo ello lo ha compaginado con su trabajo como jefe de equipo en editoriales y empresas edtech como Pearson y ODILO, ademas de su participacion activa en organizaciones del sector editorial a nivel nacional e internacional como ANELE o IPA. Esa combinacion de perfil tecnico y mirada artistica fue la que le llevo a la docencia de Formacion Profesional en la familia de Informatica, donde ha encontrado su verdadero lugar. Actualmente imparte clases en el CIFP Virgen de Gracia de Puertollano (Ciudad Real), donde ha desarrollado un enfoque pedagogico propio basado en el diseño instruccional por capas, el aprendizaje evidencial y el trabajo en equipo. En su aula conviven proyectos de impacto comunitario, inteligencia artificial y radio educativa como motores de aprendizaje, una practica que en 2025 le llevo a ser seleccionado entre los 50 mejores docentes del mundo en el Global Teacher Prize, conocido como el "Nobel de la Educacion". Padre de dos hijos, enamorado de la cachuela, el cine de los 80, las palomitas y llamar a la radio para responder la pregunta del dia, cree firmemente que la educacion no cambia el mundo, pero si cambia a las personas que lo haran.

Una enciclopedia sobre Italia para abrir la mente y el apetito¿Por qué no se le pone nata a la carbonara? ¿Cuál es la diferencia entre cappuccino, macchiato y mocaccino? ¿Leonardo da Vinci era vegetariano? ¿Cimo se reconoce un panettone tradicional? ¿Los tenedores vienen de Italia? ¿Estan relacionados el cornetto y el cruasa?n? ¿El tiramisu debe llevar alcohol?Este libro sin parangon, ahora en una nueva edicion ampliada y actualizada, es toda una enciclopedia sobre Italia: mas de 300 temas, 1200 fichas de productos, 250 recetas de culto, biografias, anecdotas historicas y referencias culturales, asi como practicas guias ilustradas con instrucciones paso a paso para preparar risotto, ñoquis y masa de pizza, entre tantos otros.

Una novela clásica de amor, precursora del feminismo y la psicología moderna, sobre una huérfana que se enfrenta a su destino. Traducción de Toni Hill. Introducción de Stevie Davies. Jane es una niña huerfana que se ha educado en un orfanato miserable. Sin embargo, pese a todas las adversidades que la vida ha dispuesto en su camino, su inteligencia y su afan por aprender consiguen apartarla del mundo de su infancia, y logra establecerse como institutriz. Mientras cuida y educa a la joven Adele, Jane empezara a trabar una estrecha relacion con Edward Rochester, el tutor de su pupila. Pero el incipiente amor de Jane se vera enturbiado por el descubrimiento de un oscuro secreto. Una de las grandes novelas de todos los tiempos, Jane Eyre supuso en su epoca todo un fenomeno, ademas de un escandalo y una revolucion. Esta edicion incluye un estudio introductorio de Stevie Davies, novelista e historiadora, miembro de la Real Sociedad de Literatura del Reino Unido. La traduccion esta a cargo del aclamado escritor español Toni Hill.William Makepeace Thackeray dijo... La obra maestra de un gran genio.

Bienvenidos de nuevo a la taberna Kamogawa, el fenómeno internacional que ha abierto al mundo el misterio de los sabores japoneses más deliciosos Cerca del templo Higashi Hongan-ji, entre callejones silenciosos y el rumor del viento sobre los tejados de Kioto, permanece abierto un restaurante sin letrero donde el tiempo parece detenerse. En sus fogones, el chef Nagare Kamogawa y su hija Koishi preparan deliciosos platos que son tambien fragmentos de vida. Alli, bajo la luz tenue de los faroles y el aroma del caldo recien hecho, se cruzan desconocidos que buscan algo mas que un sabor secreto: un gesto que sane, una palabra que reconcilie, una emocion que devuelva sentido a las experiencias vividas. Ahora, una sopa de miso despierta la imagen de una infancia lejana; un onigiri guarda el eco de una despedida; un cerdo salteado al jengibre rescata la dulzura de un amor imposible; unos fideos frios revelan un vinculo familiar; un pollo frito revive la generosidad de un maestro; y unos macarrones gratinados ofrecen la posibilidad del perdon. En cada receta late una historia, y en cada historia, una nueva vida, porque en la taberna Kamogawa los recuerdos se cocinan a fuego lento hasta transformarse en ternura, y cada encuentro encierra la promesa de un sentimiento recuperado. Con su inconfundible mezcla de misterio, emocion y sabiduria japonesa, Hisashi Kashiwai nos ofrece en Los sabores secretos de la taberna Kamogawa una lectura calida y reconfortante que invita a redescubrir el tiempo, la memoria y el amor.La critica ha dicho: Dejense llevar al pasado de los sabores y los aromas a traves de una narracion magica y repleta de emocion que te conquista desde el primer bocado.Jesus Lens, Ideal GourmetLa pareja de detectives gastronomicos formada por el padre y la hija dela taberna Kamogawa se han especializado en preparar el plato que el publico anhela y recuerda de su pasado. [...] Deliciosa.Aloña Fernandez Larrechi, mujerhoyHisashi Kashiwai ha revolucionado el mercado editorial mundial con esta historia de detectives quecombina el misterio y la gastronomia.El MundoDelicioso en todos los sentidos.BabeliaPersonalisimos casos que se plantean en la sombra de un pequeño restaurante de Tokio, siempre vinculados al mundo de los recuerdos gustativos. [...] Una buena dosis de misterio, mucha gastronomia y felices finales.Sara Cucala, El Pais

Bajo el cielo del Valle de Aran, una familia lucha por no perder la memoria y la esperanza. Bajo el mismo cielo cuenta la emotiva historia de una familia del Pirineo que debe hacer frente a una España desolada por las consecuencias de la guerra y la dictadura. El matrimonio, formado por Luis y Pepita, lucha por sobrevivir y proteger a su familia durante la Guerra Civil mientras trata de mantenerse unido. Sus hijos y nietos se veran profundamente afectados por las heridas fisicas y emocionales del conflicto e intentaran navegar los años de posguerra manteniendo su memoria e identidad intactas. Y, llegado el caso, resistiendose al regimen. Con su primera novela en castellano, Paco Boya nos ofrece un conmovedor relato que auna la vision nostalgica y critica de la historia de España y el drama emocional de las familias que vivieron esos tumultuosos años. Todo ello bajo el mismo cielo del Valle de Aran, en plena cordillera pirenaica, un territorio agreste pero a la vez inmensamente bello.

Un mundo feliz es un clásico de la literatura del siglo XX, una sombría metáfora de un futuro posible. Los peores vaticinios del capitalismo se han cumplido: triunfan los dioses del consumo y la comodidad, y el orbe se divide en diez zonas en apariencia seguras y estables. Los humanos ya no procrean, el sexo se ha convertido solo en una diversion y las letras del alfabeto griego se han pervertido para clasificar a los seres humanos por castas. Todos aceptan su lugar en la nueva jerarquia social, perfectamente ordenada. Los valores humanos esenciales no tienen cabida en este mundo y los habitantes se crean in vitro con una tecnica concebida a imagen y semejanza de una cadena de montaje. El soma, la droga por excelencia en este mundo distopico que propone Huxley, ayuda a los habitantes a escapar de la rutina. A cambio de este orden pulcro, la libertad de expresion y el pensamiento critico han sido erradicados. Bernard Marx, el protagonista de la novela, inconformista e inteligente, debera probar los limites de la sociedad que lo ha engendrado, iniciando un viaje mas alla de las fronteras distopicas de su universo.La critica ha dicho:Segun los ojos con que se mire, Un mundo feliz retrata una utopia perfecta o su horrendo opuesto, una distopia: sus hermosos habitantes viven seguros y libres de enfermedades y preocupaciones, pero lo hacen de un modo que, queremos creer, seria inaceptable para nosotros.Margaret AtwoodAldous Huxley fue un hombre extraordinariamente profetico, no hay otro novelista en el siglo XX que haya escrito una guia mas sagaz del futuro.J.G. BallardUn mundo feliz tambien ha conservado su mordacidad satirica y una expresion de gran impacto aforistico, con un vivido sentido del poder del lenguaje y de las ideas en una sociedad humana cambiante.Robert McCrum, The Guardian