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Un enfoque integrativo de la salud, con el corazón en el centro, para prevenir las enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida. "Uno de los mejores cardiólogos de España y un divulgador científico sensacional." El Hormiguero El principal motivo por el que enfermamos en la actualidad es que nuestro estilo de vida contradice lo que el cuerpo y el corazon esperan de nosotros: pasamos largas horas sentados, comemos alimentos procesados, sufrimos estres, ansiedad, insomnio..., vivimos desconectados de nuestra naturaleza y de nuestro entorno. Esta es la raiz de muchas enfermedades, en especial las cardiovasculares, que, segun la OMS, estan detras de una de cada tres muertes en el mundo y representan la mayor amenaza para nuestra salud. Y los numeros no paran de empeorar. En este libro, el cardiologo Jose Abellan explica de manera clara y directa la importancia de cuidar la salud de nuestro corazon para evitar enfermedades y tener una vida sana, larga y activa. Con un enfoque centrado en la prevencion y la incorporacion de habitos saludables, el autor profundiza en los cuatro pilares de la salud cardiovascular: * No comas, alimentate* Muevete* Sincronizate con los ritmos del planeta y descansa* Conect

Una de las obras más destacadas de Junji Ito, con múltiples ediciones y varias adaptaciones audiovisuales.Sobrenaturalmente hermosa, la joven Tomie hechiza a todo aquel que se cruza en su camino. Su encanto irresistible embruja a los hombres y los lleva a la locura? hasta el punto de empujarlos al asesinato... ¡¿de ella misma?!Belleza fria y monstruosa, capaz de regenerarse una y otra vez, siembra el caos y extiende inevitablemente su maldicion. Aunque la mates de mil formas distintas, Tomie siempre regresara de entre los muertos.

La obra maestra de Hayao Miyazaki.La guerra llamada los Siete Días de Fuego provocó el colapso de las ciudades, la diseminación de sustancias tóxicas, la pérdida de un sistema tecnológico muy desarrollado y de gran complejidad y la conversion de practicamente la totalidad de la superficie terrestre en territorios baldios. Pero la guerra queda en segundo plano debido al desarrollo de un nuevo desastre ecologico y por el peligro que representa el redescubierto dios guerrero, fruto de la ciencia ancestral. Nubes planean sobre el futuro del mundo. Sigue a Nausicaa en su intento de poner fin a las absurdas ambiciones destructivas de la humanidad.

Un romance siempre tiene dos versiones. ¡Descubre los dos puntos de vista en esta novela reversible!Brecks Kennedy lleva años escribiendo la historia de su vida, pero hay un capítulo que nunca ha conseguido cerrar del todo: Jamie Shaw.Todo empezo con un flechazo. Mientras el corazon de Brecks daba un vuelco, el de Jamie latia por su mejor amiga. De pronto, su amor imposible se convirtio en su mejor amigo. Unidos por la musica, el surf y demasiados secretos compartidos, su conexion era innegable incluso aunque ambos se empeñasen en ignorarla.Entre campus universitarios, encuentros inesperados e instantes robados, el destino insiste en cruzar sus caminos en los momentos mas inconvenientes, una y otra vez. ¿Estaran dispuestos a arriesgarlo todo por una relacion que siempre ha estado fuera de su alcance?A veces el amor no consiste en encontrar a la persona adecuada, sino en coincidir en el instante exacto en el que todo encaja. Pero ¿y si ese momento nunca llega? Doloroso y adictivo. Una leccion magistral de tension emocional. Elsie Silver, autora de Flawless Novela reversible Persona correcta, momento equivocado Almas gemelas Amor prohibidoSpicySlow burnAngst

La crítica a la llamada leyenda negra española ha derivado con frecuencia en su reverso acrítico: una leyenda rosa igualmente falsificadora del pasado. Desde el romanticismo hasta la historiografía moderna, la idealizacion de la Edad Media ha alimentado mitos nacionales que presentan la historia como un relato continuo de identidad, fe y destino colectivo. En el caso español, la cronologia misma del periodo de 711 a 1492 revela una lectura orientada por la idea de la lucha contra el islam como origen de la nacion. Esta narrativa, promovida especialmente durante el franquismo, y tambien en democracia, por instituciones, manuales escolares y discursos publicos, no es inocente: cumple funciones de legitimacion politica y genera vinculos emocionales que refuerzan la idea de un nosotros que se enfrente a ellos. Este libro ofrece herramientas para reconocer como el pasado se selecciona, se edulcora y se tergiversa para justificar identidades e inadmisibles exclusiones en el presente.Alejandro Garcia Sanjuan es catedratico de Historia Medieval en la Universidad de Huelva. Su principal campo de investigacion es el medievo peninsular, con especial atencion a al-Andalus.

Cuando el abuelo de Hazel muere, Daisy acompaña a su mejor amiga y vicepresidenta del Club de Detectives de vuelta a su hermosa y exótica ciudad natal, Hong Kong. Allí les aguarda una sorpresa de lo mas inesperada: ¡Hazel ha tenido un hermanito! Antes de que pueda hacerse a la idea de haber perdido su lugar privilegiado en la familia, el bebe desaparece y todas las sospechas recaen sobre Hazel. Para demostrar su inocencia, Daisy y Hazel deberan adentrarse en un laberinto de mentiras y peligrosas bandas criminales.

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La biografía definitiva del gran rey guerrero de la Edad MediaEn otoño de 1415, un joven rey inglés condujo a un ejército exhausto hacia una victoria imposible. En Azincourt, frente a un enemigo muy superior, Enrique V derroto a la flor y nata de la nobleza francesa y se convirtio en una figura legendaria. Tras este triunfo, estuvo a punto de hacer realidad el viejo sueño angevino: que el rey de Inglaterra ocupase tambien el trono de Francia. Goberno menos de una decada y murio con apenas treinta y cinco años, pero su nombre quedo ligado para siempre al ideal del rey guerrero.En esta biografia definitiva, Dan Jones nos sumerge en la vida de uno de los monarcas mas celebres del Medievo. Enrique V fue un lider brillante y curtido en la batalla: un gobernante culto y reflexivo que siempre logro imponerse cuando mas importaba. Enrique, que en su juventud sobrevivio casi de milagro a la herida de una flecha que se le incrusto en el craneo, crecio convencido de estar destinado a una mision. Como rey, salvo a Inglaterra de la ruina, sofoco rebeliones internas, aseguro sus fronteras y devolvio al reino un papel central en la politica europea.Mas alla del mito forjado por Shakespeare, esta obra desvela al hombre real tras la corona. Con rigor historico y un ritmo narrativo irresistible, Dan Jones firma la biografia definitiva de un coloso de la Edad Media y una lectura imprescindible para comprender la guerra de los Cien Años, y como se ejercia el poder y el liderazgo en la Europa medieval.

Por la compra de El último secreto, un elegante bolígrafo serigrafiado de regalo. Dan Brown, autor de El código Da Vinci, regresa con una nueva y trepidante aventura de Robert Langdon.La novela más trepidante del maestro indiscutible del thriller. Una novela de accion, llena de giros inesperados y enigmas por descifrar capaz de entretener a los lectores como solo Dan Brown puede hacerlo. Robert Langdon, el celebre profesor de simbologia, viaja a Praga para asistir a una conferencia revolucionaria impartida por Katherine Solomon, una brillante cientifica noetica con quien ha iniciado una relacion. Katherine esta a punto de publicar un libro cuyos asombrosos descubrimientos sobre la naturaleza de la conciencia humana prometen desafiar siglos de creencias consolidadas. Pero un brutal asesinato desata el caos, y Katherine desaparece sin dejar rastro junto con su valioso manuscrito. Desesperado por encontrar a la mujer que ama, Langdon se embarca en una carrera contrarreloj por el paisaje mistico de Praga, mientras es perseguido por una poderosa organizacion y por una figura inquietante surgida de antiguas leyendas. En la Ciudad de las Cien Torres, un escenario fascinante donde la ciencia mas avanzada convive con la tradicion, Langdon debera desentrañar simbolos y codigos para desvelar una verdad sorprendente sobre un proyecto secreto que podria transformar para siempre nuestra comprension de la mente humana. El ultimo secreto es, con diferencia, la novela mas meticulosamente trazada y ambiciosa que he escrito hasta ahora, y tambien la mas entretenida. Escribir esta historia ha sido un inolvidable viaje de descubrimiento. Dan Brown

Con su negocio de limpieza en horas bajas tras la estampida de clientes hacia sus mansiones de verano, Georgie decide reinventarse como acompañante en cenas y bailes. Pero su nueva ocupación se presta a malentendidos y acaba llevandola ante el subcomisario Rollins de Scotland Yard, quien la insta a regresar a Escocia para evitar un escandalo y, de paso, asumir una mision secreta.El retorno a Rannoch implica soportar a su hermano y a su irritante cuñada, al tiempo que intenta impedir que Wallis Simpson conquiste al principe de Gales, evitar que la caza del urogallo termine en tragedia y manejar sus sentimientos por Darcy. ¿Demasiado trabajo para una espia aficionada?

CONOCÉIS MI NOMBRE. PERO NO ME CONOCÉIS A MÍ. Vuestros historiadores me llaman seductora, pero siempre fui esclava del amor.Vuestro dramaturgos hablan de brujería, pero mis talentos procedían de los mismisimos dioses. Vuestros poetas cantan sobre mi sed de sangre, pero siempre estaba protegiendo a mis hijos. Con que empeño se niegan a reconocer que una mujer podia ser poderosa, estrategica, gobernar por bendicion divina. La muerte no continuara silenciandome. Esta no es la historia de como mori. Sino de como vivi.La voz de la reina que la historia quiso silenciar.

"Solo sabía que lo había perdido todo, que me había quedado sin NADA. Me lo había quitado todo, pero aún no había conseguido que dejara de soñar. Soy una superviviente. Una superviviente con mayúsculas". Nueve años. Nada Itrab tenia solo nueve años cuando fue secuestrada en Barcelona y llevada a la selva boliviana, donde fue abusada, explotada y silenciada por un supuesto amigo de su familia. Lo que siguio fue una lucha feroz por sobrevivir en un mundo donde la infancia se volvio un recuerdo lejano y la violencia, una rutina diaria. Pero esta no es solo la historia del horror: es tambien la de una valentia sostenida contra todo pronostico despues de un rescate increible. A traves de una narracion a dos voces -la de la propia Nada Itrab y la de la periodista Neus Sala, quien la acompaño durante su proceso de recuperacion-, este libro traza un camino marcado por el peso del trauma y la voluntad obstinada de no rendirse. Con una honestidad que desarma, Nada comparte como aprendio a transformar el dolor en determinacion y la memoria en altavoz para otras victimas que aun no pueden hablar. Su testimonio, convertido ya en un caso de enorme repercusion social y mediatica, expone la realidad de la trata de menores y denuncia un sistema que fallo donde debia proteger. Un libro que incomoda y rompe el silencio ante un horror que aun persiste.

LOS MEJORES POEMAS DE AMOR DEL POETA MÁS QUERIDO Y POPULAR DE LA LITERATURA EN ESPAÑOL SELECCIONADOS Y PROLOGADOS POR ELVIRA SASTRE «Como un torrente imparable, un fenómeno ajeno a la voluntad, cae

El nuevo thriller histórico del autor de CÓNCLAVE. El affair del primer ministro británico con una joven aristócrata que pudo haber cambiado el curso de la historia. «Un relato fascinante de polític

Vuelve Lucía Chacón (@menudonumerito) con el emotivo cierre de la trilogía Siete agujas de coser. «Una historia intimista, dulce y honesta donde la amistad y la esperanza crecen a ritmo de puntadas».

DOS DESCONOCIDAS. UN DESTINO. Y UNA PESADILLA A PUNTO DE EMPEZAR. El thriller que ha conquistado a Freida McFadden, la autora de La asistenta: «Está lleno de vueltas y giros continuos, ¡La pasajera