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La menopausia es un libro pensado para acompañarte en una de las etapas más transformadoras de la vida de la mujer. Lejos de los mitos, el miedo o el silencio que durante años han rodeado este proceso, estas paginas te invitan a comprender la menopausia como lo que realmente es: una fase natural, con cambios reales, pero tambien con nuevas oportunidades para cuidarte y conocerte mejor. A lo largo del libro, los autores, Elia Ramiro y Alvaro Puche, te descubriran que ocurre en tu cuerpo cuando las hormonas empiezan a cambiar, por que aparecen sintomas como los sofocos, el insomnio, los cambios de humor, la sequedad vaginal, la niebla mental o la bajada de energia, y como estos efectos no son iguales para todas las mujeres. Entender el origen de cada sintoma es el primer paso para dejar de vivirlos con incertidumbre y empezar a afrontarlos con informacion y calma. Con un enfoque claro, cercano y basado en la evidencia cientifica mas actual, este libro te ofrece explicaciones sencillas, sin tecnicismos innecesarios, para que puedas tomar decisiones informadas sobre tu salud fisica y emocional. Aqui no se trata de resignarse ni de aguantar, sino de aprender a escuchar tu cuerpo, reconocer sus señales y actuar de forma consciente en cada etapa de la transicion menopausica. Ademas, La menopausia incluye herramientas practicas de autocuidado que puedes aplicar desde el primer dia: pautas para mejorar la calidad del sueño, recomendaciones de alimentacion adaptadas a esta etapa, est

En los relatos que conforman una memoria sentimental siempre hay episodios trágicos. En esta historia de terror doméstico, que Jazmín Varela narra con ternura y ferocidad, un accidente marca el destino de Campeon e inaugura una maldicion que alcanzara a toda la familia. Nadie con su sangre podra ser feliz con un perro.

En esta comedia con misterio, Hitsujiya intenta ayudar a Kokudo, un compañero solitario que posee un cuaderno lleno de “hacks” capaces de alterar la realidad, con consecuencias inesperadas.

Una investigación detallada sobre la represión franquista en Galicia, centrada en testimonios, documentos y análisis históricos que reconstruyen la violencia ejercida durante la Guerra Civil y la pos

Aprende números y sumas sencillas con tu primer libr calculadora. Abre las solapas y cuenta con los animales. ¿Qué tal lo haces? Si lo prefieres, puedes usar la calculadora, funciona con la luz solar, asi que... ¡no necesita pilas!¡Bienvenido a la fiesta de los numeros!

La moral cristiana no es un código de prohibiciones, sino un camino de seguimiento e imitación de Jesucristo en cada acción cotidiana. El núcleo de esta vida es el amor a Dios y al prójimo, y esos son los ejes que resumen todos los mandamientos y orientan la conducta de quien busca la santidad.Ese elevado ideal transforma la relacion del individuo con la familia y la sociedad y le impulsa a respetar la vida humana, que se vuelve sagrada. Al mismo tiempo, el creyente se siente poseedor de dos sorprendentes dones que le permiten actuar con rectitud bajo la guia del Espiritu Santo: la conciencia y la libertad.

Laowai es la palabra con la que en China señalan a los forasteros. François Montagne, un soldado del ejército francés, desea ser uno de los elegidos por su instructor para embarcarse con rumbo al lejano Oriente, con la esperanza de llevar a cabo una mision de venganza personal, pero las pruebas para conseguir el puesto son demasiado duras y sus contrincantes no jugaran limpio, para hacerse ellos mismos con el triunfo. Lao Wai: La guerra del opio es la primera entrega de una serie que trata sobre el choque de culturas en la era de las grandes colonizaciones.

Relato contemporáneo de Virgilio Vivas sobre identidad, memoria y vínculos afectivos, con un tono íntimo y reflexivo.

Begirada urdin baten bidez, hungariar kaldereroen historia eta kultura bizirik mantentzen dituen kontakizun hunkigarria.

El libro del célebre popularizador de la ciencia Yá. I. Perelmán que proponemos a la atención del lector está dedicado a las ilusiones ópticas. Se ofrece una selección de los tipos principales de ilusiones opticas que son accesibles para una vision normal sin necesidad de instrumentos opticos. Dado el caracter del libro, el autor prefirio limitar la exposicion a hechos indiscutibles y prescindir de la explicacion de sus causas. Solo para las ilusiones relacionadas con los retratos se ofrece una explicacion al final del libro.Las ilusiones opticas son importantes en el trabajo del artista, el fisico, el fisiologo, el medico, el psicologo, el filosofo... Esto hace del libro una fuente de informacion que sera sin duda interesante para toda persona avida de conocimiento.

El mateix dia que Cass entra a l’adolescència, Jackie Kennedy és assassinada a Dallas. Tot Lafuente, un poble de l’interior de Califòrnia, està decidit a resoldre el misteri que hi ha rere la mort de

Ambiciosa, precisa y formalmente cautivadora, esta novela gráfica narra la vida de varios personajes en un día cualquiera... Hasta que deja de serlo. Un debut que sorprende con su gran habilidad técn

La señora Avestruz quiere llevarle un regalo a su amiga Gacela. Pasea entre los puestos del mercado, pero parece que hoy no es su día. En todos los puestos hay algo que falla, ¡y nunca puede llevarse lo que quiere! ¿Conseguira encontrar un regalo para Gacela?

Tras la publicación de la respuesta de Averroes en su Tahâfut al-Tahâfut (La refutación de la refutación), esta edición presenta la obra que originó aquel célebre debate: el Tahâfut al-Falâsifa (La r

Ensayos inéditos en español de un maestro de la literatura universal sobre cómo ser escritor y consejos prácticos para noveles. Jack London utilizó la prensa como espacio de reflexión sobre la propia literatura. Articulos como Getting Into Print, Phenomena of Literary Evolution o Eight Great Factors of Literary Success son pequeñas poeticas del oficio. En ellos, London se dirige a jovenes escritores, comparte su experiencia en el mercado editorial y defiende una literatura conectada con la realidad social. Estas reflexiones, hoy casi olvidadas, son fundamentales para comprender como London concebia su doble identidad: periodista y narrador, escritor y obrero de la palabra. Esta edicion anotada pretende situar cada texto en su contexto original, ofrecer claves de lectura y poner a disposicion del publico en español un material que hasta ahora permanecia disperso en hemerotecas. La voz de Jack London, con su apasionada busqueda de aventura y compromiso, resuena aqui con fuerza renovada. La obra da continuidad a la serie ya iniciada por esta editorial de este autor con articulos sobre el socialismo (¿Que es socialismo?).

Con humor, ciencia y mil trucos prácticos, este libro te preparará para comer sin miedo. ¿Eres de los que dejan el táper caliente en la encimera hasta que se enfría? ¿De los que se comen el yogur caducado rezando para que no les pase nada? ¿Bebes de la botella y la vuelves a guardar en la nevera? ¿Te gusta la hamburguesa bien rojita? Si has respondido que si a alguna de estas preguntas, este libro es para ti. Porque ¿de que sirve gastarte un dineral en la compra, escoger los mejores alimentos y calcular los nutrientes al miligramo, si a la primera de cambio vas a cortarlos en una tabla llena de microbios y poner en riesgo tu salud? La nutricionista Beatriz Gonzalez te enseña todo lo que nadie te conto sobre como comprar, cocinar y comer sin riesgos. Aprenderas a evitar intoxicaciones y bacterias peleonas, a limpiar tu cocina y tus utensilios para dejarlos como los chorros del oro, a mantener la seguridad a raya durante el embarazo y a trazar un plan de accion efectivo ante alergias e intolerancias. Tu cocina no tiene que ser un laboratorio, sino un lugar seguro y sabroso. Descubre: * Las reglas de oro de la seguridad alimentaria.* Trucos para hacer la compra con cabeza y evitar trampas en el supermercado.* Como almacenar, cocinar y conservar sin jugar a la ruleta rusa con la comida.* Una guia rapida para sobrevivir al taper, los restos de la nevera y las sobras del finde.* Recomendaciones seguras para embarazadas, niños, mayores y personas con alergias o intolerancias.* Claves para disfrutar sin riesgos fuera de casa, ya sea en viajes, restaurantes, barbacoas o bufes.* Lo que la industria alimentaria no quiere que sepas sobre etiquetas, aditivos y ultraprocesados.* Cuando preocuparte y cuando simplemente reirte de tus manias culinarias.

Una llamada a la esperanza: pensar colectivamente un futuro más libre, justo y verdaderamente humano. David Graeber nos recuerda que el mundo actual no es una fatalidad, sino una construcción humana.

Conejo tiene tres semillas mágicas, pero no sabe qué deseos pedir… "¿Qué pediríais vosotros?", pregunta a sus amigos. Conejo cumplirá los deseos de sus amigos pero se quedará sin ninguno para él… ¿O

¡Regresan las aventuras de capa y espada en esta fantasía siniestra protagonizada por Briar Rose!Matar al Reptador Muerto no le ha traído sino desdichas a Briar y a sus compañeros de aventuras, entregados ahora a cobrar recompensas. Y puede que sean de lo mas caballerescos, pero lo que dicen los rumores sobre su capacidad para atravesar corazones con la espada mantiene su monedero vacio.Ademas, entre el justo brazo de la ley, un futuro mas frio y devastado que las cimas de los montes nevados, y las pesadas cadenas, no se sabe si la Araña sera capaz de trazar un plan lo suficientemente inteligente como para que Briar llegue por fin al castillo de su malvada hada madrina Grendrid? Y, ¿quedara esperanza para que florezca el amor entre Briar y uno de sus compañeros en una tierra tan desolada como esta?Este volumen incluye los numeros 5 a 8 de la serie Briar.

Las montañas, cumbres y cordilleras, todavía conservan los mejores paisajes naturales de nuestro país. En sus laderas boscosas, paredes de roca o cimas nevadas habita una fauna y flora exclusiva, digna de observar y conocer: rebecos que gustan de mirar el mundo desde lo mas alto, flores de colores capaces de acomodarse a temperaturas bajo cero... o nubes que se entretienen en los prominentes puntales rocosos de una geografia lejana pero sumamente atrayente. Este cuaderno de campo naturalista nos llevara de excursion, ladera arriba, por el corazon agreste de 25 destinos de altura de España, a cual mas hermoso y diferente: desde el pico volcanico canario del Teide a los valles glaciares de los Pirineos, pasando por las cumbres de Guadarrama, del macizo calizo de los Picos de Europa, de los "corrales" de Sierra Nevada... o de las sierras de Cazorla, el Moncayo o los montes astures de Somiedo. Alli, en estas autenticas reservas naturales, se refugian todavia el oso pardo y el lobo, el quebrantahuesos, la cabra montes o insectos unicos en el mundo.En el aire limpio de las montañas se auna la cultura y el turismo, la sensibilidad medioambiental y el ejercicio al aire libre... el mundo rural de antaño y las necesidades saludables de los tiempos modernos. En las paginas de este cuaderno de campo se recoge tanta belleza, tanta vida e historia natural que solo la descubriremos si vamos en silencio, paso a paso, sin prisa...