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Libérate del dolor y la ansiedad a través del poder transformador de tu mente y tu sistema nervioso de la mano de la psicoterapeuta Nicole J. Sachs, experta en conexión mente-cuerpo. ¿Te has sentido atrapado en un ciclo interminable de dolor cronico o ansiedad que ningun tratamiento convencional consigue aliviar? En Sana tu mente, cura tu cuerpo, la psicoterapeuta Nicole J. Sachs revela una verdad poderosa: la clave para sanar esta en la regulacion del sistema nervioso y en la conexion entre mente y cuerpo.Con sensibilidad y sabiduria, Sachs comparte su propia experiencia al haber superado una enfermedad considerada incurable y ofrece esperanza a quienes buscan una vida libre de dolor.En este libro descubriras: * Como los traumas emocionales no resueltos pueden manifestarse como enfermedades fisicas.* El metodo innovador de Sachs para liberarte del dolor y alcanzar un bienestar duradero.* Ejercicios practicos para reconectar con tus emociones y sanar desde la raiz.* Estrategias para aliviar dolencias cronicas, como migrañas, fibromialgia, ciatica, sindrome del intestino irritable, inflamacion nerviosa, afecciones cutaneas, trastornos de panico o COVID persistente.Sana tu mente, cura tu cuerpo es una invitacion a reconciliarte contigo mismo y descubrir que tu cuerpo tiene una asombrosa capacidad para sanarse.Lo que dicen los expertos... Nicole Sachs comprende profundamente la conexion entre el trauma, el cuerpo y las enfermedades cronicas, y su programa transformador puede ayudar a cualquier persona que sufra dedolor cronico a vivir una vida mejor.Arianna Huffington,fundadora y directora ejecutiva de Thrive GlobalEste libro sirve como hoja de ruta transformadora y ofrece pasos practicos que prometen liberacion y empoderamiento.Gabby Bernstein, autora bestseller de The New York TimesUn libro fascinante sobre como nuestra mente puede ser fuente de dolor o sanacion en nuestras vidas.Daniel Siegel, doctor y autor bestsellerEs una lectura obligatoria no solo para las personas que padecen dolor cronico,sino tambien para los profesionales sanitarios que desean ayudarles.Cara Natterson, doctora y autora bestsellerUna guia transformadora para cualquiera que este listo para liberarse del sufrimiento y abrazar el verdadero bienestar.Dr. Scott Lyons, fundador de The Embody Lab

Aprende a leer en mayúsculas con los mejores personajes Disney, ideal para primeros lectores. UNA NUEVA COLECCIÓN DISNEY PARA APRENDER A LEER EN LETRA MAYÚSCULA. Con las mejores historias, será divertido y te hara crecer. En este libro, Elsa y su hermana Anna viven una magica aventura, que no estara exenta de alguna que otra travesura. Estos libros tienen todo para encantar:- Letra mayuscula- Frases rimadas- Ilustraciones a todo color- ¡Y una historia de los personajes Disney favoritos! Porque cuando descubras estas nuevas historias, ¡leeras sin parar, horas y horas!

Un recorrido apasionante y riguroso por las figuras clave que moldearon cinco siglos de historia española, bajo una perspectiva actualizada y sin concesiones. Aunque en España el género biográfico ha tenido una larga tradicion, hasta hace poco obedecia a un impulso hagiografico y epico-nacionalista. La aparicion de la coleccion Españoles Eminentes, de la mano de la Fundacion March y la editorial Taurus, fue una apuesta por la referencialidad y la excelencia, que se propone explicar los valores trascendentes aportados por cada personaje presuntamente ilustre en nuestro pasado. La idea era que el discurso ideologico y moralista diera paso al funcionalismo en la lectura de los grandes personajes y reivindicar la complejidad de los ejemplos que se evocan, lo cual no quiere decir forzosamente "reproducir". A modo de refrendo de la coleccion, en estas Vidas españolas, los eminentes historiadores Juan Pablo Fusi y Ricardo Garcia Carcel, plantean un repaso global de una cincuentena de personajes que han tenido una significacion trascendente en nuestra historia y una proyeccion mediatica que los ha hecho destacar en los ambitos de la literatura, el cine y el teatro, mas alla de la historia. Son 51 breves biografias abordadas desde una optica analitica y puntual, con tres objetivos fundamentales: superar el reduccionismo en el que tradicionalmente se han situado los estudios biograficos en nuestro pais para rescatar del olvido a muchos personajes historicos condenados al silencio; insertar a cada personaje en su marco historico para explorar la red de relaciones en las que se movio; y estudiar la proyeccion mediatica de cada uno de ellos a lo largo del tiempo. Estas tres premisas permiten ahondar en lo que se podria llamar la construccion de la propia ejemplaridad con sus consensos y disensos, asi como precisar cuando y como se han configurado tales personajes como referentes de nuestro pasado. Quiza aprendiendo de el seamos capaces de trascenderlo.

Todos estamos a dos pasos de desaparecer y ser el objeto perdido de alguien «En la literatura de Carlos Zanón brillan la inteligencia y la desesperanza.» Mariana Enríquez Todos estamos a dos pasos de

Una aportació urgent al debat educatiu que ens apropa a la realitat de les aules Què està succeint a les aules de les nostres escoles? Quines noves necessitats hi ha? Què vol dir educar avui en dia?

La mejor guía para conocer Albania Visita antiguas ciudades otomanas, admira playas de aguas cristalinas y explora Tirana, su animada capital. Albania ofrece experiencias inolvidables que recordarás toda la vida. Sea cual sea el viaje de tus sueños, esta guia de viaje de DK Travel es la compañera perfecta. ¡Bienvenidos a Albania! Con un diseño actual, bonitas fotografias y nuevo contenido inspiracional, esta guia completamente actualizada te ofrece consejos de viaje fiables, informacion de expertos, explicaciones detalladas de los lugares imprescindibles, fotografias en practicamente todas las paginas y exclusivas ilustraciones en 3D que te conduciran por los barrios y por el interior de los edificios mas emblematicos. Olvidate de navegar en cientos de paginas web, las recomendaciones fiables, los consejos de expertos y toda la informacion que necesitas la tienes en un solo lugar. En las paginas de esta guia encontraras: - Nuestra seleccion de los lugares imprescindibles y las mejores experiencias.- Bonitas fotografias e ilustraciones detalladas.- Los mejores lugares para comer, beber, comprar y alojarse.- Mapas detallados y rutas que facilitan el viaje.- Itinerarios faciles de seguir.- Consejos de expertos: para planificar el viaje, para desplazarte una vez en el destino y para viajar con seguridad.- Formato ligero, para que puedas llevar la guia contigo a donde vayas. _________________ Conoce las colecciones de DK Travel: Las Guias Visuales profundizan en los destinos y te ofrecen utiles consejos. Las Guias Visuales TOP 10 son guias de bolsillo que ofrecen lo mejor de cada destino para no perderse nada. Las Guias Hedonistas te permiten visitar lugares unicos fuera de las multitudes. Las Guias Visuales. Viajes para regalar te ofrecen inspiracion y preciosas fotografias. Los libros de Rutas te muestran las mejores rutas en bici y de senderismo por todo el mundo. La guia Road Trips de España te invita a conocer 125 recorridos en coche por idilicos pueblos, ciudades historicas, poblaciones costeras e impresionantes paisajes.

En esta comedia romántica queer entre Heartstopper y Buffy Cazavampiros, un estudiante universitario de segundo curso deberá lidiar de pronto con su transformación en vampiro, la sociedad clandestina a la que ahora pertenece y el chico mono que descubre su secreto. A veces el amor muerde. Es normal que la vida de Brennan, de diecinueve años, se vea trastocada por algo tan absurdo e inesperado como transformarse en vampiro. Pero si hay algo que puede hacer, es fingir que todo va bien cuando en realidad esta a punto de perder la cabeza. Brennan acababa de lograr volver a la universidad tras recuperarse de una mala racha y esta no es la nueva vida que esperaba. Su reciente sed de sangre se complica cuando Cole, el bibliotecario supermono por el que todo el mundo esta colado en el campus, lo pilla tomando su dosis diaria. Por suerte, Cole es tan adorable que no tiene problema en guardar el secreto de Brennan y hasta parece que ¿le gusta?

Lily Medialuna y sus amigas regresan con una nueva aventura llena de magia, misterio y amistad, escrita e ilustrada por Xavi Bonet. Una historia que nos lleva a los confines del mundo mágico y a los secretos mejor guardados de su pasado. Despues del encuentro con las brujas del Samhain, Lily sigue buscando respuestas sobre su piedra de poder. Esta vez, un antiguo mapa las conducira hasta el monte Kalash, un territorio perdido en el que se esconde una energia ancestral. Alli descubriran el Arbol de la Vida Eterna, y conoceran a nuevos amigos -y enemigos- que pondran a prueba su valor, su magia y la fuerza de su vinculo. Pero las leyendas no siempre cuentan toda la verdad Y Lily pronto aprendera que no hay hechizo mas poderoso que el que nace del corazon. Una nueva aventura de Lily Medialuna *Tercer titulo de la serie Lily Medialuna, el comic infantil de fantasia creado por Xavi Bonet, ilustrador de los libros de Harry Potter publicados por Salamandra.*Una historia que combina magia, naturaleza y amistad, perfecta para lectores y lectoras de entre 7 y 10 años.*Con escenarios inspiradores, criaturas maravillosas y mensajes sobre la confianza, el trabajo en equipo y el poder interior.*Ideal para primeros lectores y fans de comics como Los diarios de Cereza o Las Sisters. ¿POR QUE ES BUENO LEER COMICS? *Favorece la iniciacion en la lectura de un modo agil, divertido, atractivo y visual gracias a sus frases cortas y el apoyo de las imagenes.*Aporta confianza a primeros lectores a quienes no les engancha la lectura.*Ayuda a afianzar el habito lector.*Fomenta y enriquece la imaginacion y la creatividad.*Facilita la compresion lectora y ayuda a adquirir vocabulario gracias a que las viñetas permiten asociar rapidamente las palabras con su significado. ¡LEER COMIC ES LEER!

Guía completa para comprender y transformar el impacto de los legados familiares traumáticos en nuestra vida cotidiana Depresión. Ansiedad. Dolores crónicos. Fobias. Pensamientos obsesivos. Las raíc

POR LA AUTORA DE GUÍA PARA UN EMBARAZO CONSCIENTE. MÁS DE 30.000 LECTORAS. Este libro aborda la violencia obstétrica desde una mirada que pone el foco en el sistema sanitario y en las prácticas profesionales, visibilizando como determinadas dinamicas y protocolos pueden vulnerar los derechos de las mujeres durante el embarazo y el parto. A traves de testimonios reales y un analisis critico, Laia Casadevall evidencia la necesidad urgente de transformar la atencion obstetrica hacia modelos verdaderamente respetuosos, basados en la evidencia y en la autonomia de las mujeres. Es, pues, una guia clara para que las futuras madres conozcan sus derechos y las garantias que el sistema deberia ofrecerles, asi como criterios para identificar profesionales respetuosos y entornos seguros. Señala las lineas rojas que no deben cruzarse y que son responsabilidad de las instituciones, no de las mujeres. Pensado para todas las mujeres que han vivido violencia obstetrica y para que ninguna se sienta sola, este libro ofrece un espacio de reconocimiento y acompañamiento. Ademas, reune recursos legales, asociaciones de apoyo y herramientas para reparar las secuelas fisicas y emocionales. El resultado es una obra necesaria que valida las experiencias, impulsa la reparacion y contribuye a transformar el sistema hacia una atencion mas humana y respetada.

Experiencias únicas para viajeros exigentes que sueñan con conocer el mundo de otra manera. Visita exposiciones alternativas, descubre joyas arquitectónicas, conoce rincones secretos, pasea por barrios encantadores lejos de la masificacion, curiosea en mercadillos y tiendas singulares, saborea la mejor gastronomia La guia Londres de la coleccion Pequeños Atlas Hedonistas es una guia para viajeros exigentes que sueñan con conocer la ciudad de otra manera... - Conoce la cultura de los pubs, pilares de la vida social britanica.- Pasea por los encantadores mews de South Kensigton, antiguas cocheras convertidas hoy en viviendas.- Prueba la moderna gastronomia britanica en St. John.- Explora Savile Row, referente de moda femenina en Londres.- Sumergete en una de las numerosas piscinas al aire libre al mas puro estilo ingles.- Emprende la busqueda de los simbolos del brutalismo por toda la ciudad. __________________ ¿Que diferencia a los Pequeños Atlas Hedonistas de otras guias de viaje? - Fotografias espectaculares que transforman el libro en un recuerdo del viaje.- Para viajeros que buscan experiencias fuera de lo comun.- Rutas a pie para pasear y descubrir de forma diferente y alejado de las multitudes.- Organizado por zonas y con mapas para localizar los principales lugares de interes.- Dobles paginas con temas diversos y apasionantes para comprender mejor el destino.- Un recordatorio de los imprescindibles que hay que visitar para no perderse lo esencial.

Las guías de bolsillo favoritas de los viajeros. ¿Listo para descubrir Oporto sin perder tiempo? Pasea por la Ribeira, admira la librería Lello, una de las más bonitas del mundo, contempla las vistas desde la torre de los Clerigos y prueba uno de sus famosos vinos. Esta guia Top 10 te permite aprovechar al maximo tu viaje. Olvidate de navegar en cientos de paginas web, las recomendaciones fiables, los consejos de expertos y toda la informacion que necesitas la tienes en un solo lugar. Planificar tu viaje te resultara facilisimo con los practicos listados: los 10 museos imprescindibles, los 10 bares mas animados, las 10 vistas mas fotogenicas o incluso las 10 cosas que tienes que evitar. En las paginas de esta guia encontraras: - Listados de los 10 lugares imprescindibles.- Los mejores lugares para comer, beber, comprar y alojarse.- Listados practicos: los mejores museos, salas de conciertos, vistas, paseos, festivales, jardines y mucho mas.- Itinerarios faciles de seguir.- Un mapa desplegable plastificado.- Formato ligero, para que puedas llevar la guia contigo a donde vayas. _________________ Conoce las colecciones de DK Travel: Las Guias Visuales profundizan en los destinos y te ofrecen utiles consejos. Las Guias Visuales TOP 10 son guias de bolsillo que ofrecen lo mejor de cada destino para no perderse nada. Las Guias Hedonistas te permiten visitar lugares unicos fuera de las multitudes. Las Guias Visuales. Viajes para regalar te ofrecen inspiracion y preciosas fotografias. Los libros de Rutas te muestran las mejores rutas en bici y de senderismo por todo el mundo. La guia Road Trips de España te invita a conocer 125 recorridos en coche por idilicos pueblos, ciudades historicas, poblaciones costeras e impresionantes paisajes.

Un libro que desmonta la necesidad de vivir en automático, buscando la superación continua y el logro, y nos da las herramientas para construir una vida repleta de sentido y coherencia contigo. ¿Qué es el exito? ¿De que sirve llegar tan lejos si no sabes llegar a ti? Vivimos acelerados: haciendo, cumpliendo, logrando. Pero, ¿para que? En la era de la hiperconexion cada vez mas personas se sienten vacias y lejos de si mismas. En un mundo que confunde bienestar con productividad, este libro te invita a parar, escucharte y reconectar. Te ayudara a volver a ti, a enfocarte hacia tus verdaderas metas y a cultivar el exito real: tu bienestar. Con un estilo cercano, claro y profundamente humano, la autora te invita a cuestionar la idea del triunfo en base al sueño americano, comparte historias de casos reales, ejercicios practicos, investigaciones clave y los aprendizajes que ha obtenido a lo largo de todos estos años acompañando a personas con talento y exito en procesos de transformacion. La doctora Rebeca Caceres, psicoterapeuta con mas de 20 años de experiencia, te propone un enfoque transformador: SER. Una vuelta a la autenticidad para dejar de vivir en piloto automatico y empezar a vivir en libertad. Con este libro descubriras como construir una vida que tenga sentido para ti, no para el resto del mundo. Una vida que te permita vivir y relacionarte desde la autenticidad de ser quien verdaderamente eres. Este no es un libro para hacer mas. Es un libro para SER: mas autentico, mas consciente. Porque, seas quien seas, tengas la vida que tengas, el verdadero exito reside en vivir en coherencia contigo.

¡Aprender jugando es más fácil y divertido con Plim Plim! ¡Plim Plim y sus amigos te invitan a descubrir lo mucho que puedes aprender mientras te diviertes! Este libro está lleno de actividades lúdicas y pedagogicas pensadas para niños y niñas a partir de 3 años, con las que podran reconocer numeros y colores, practicar la motricidad fina, identificar las estaciones del año y reforzar habitos positivos. A traves de juegos, dibujos y recortables, los mas pequeños exploraran valores como la amistad, la cooperacion y el cuidado del entorno, de la mano del heroe del corazon y su pandilla. Una propuesta educativa para disfrutar en casa o en el aula, perfecta para acompañar los primeros aprendizajes con alegria, creatividad y canciones. ¡Aprender con Plim Plim es crecer con una sonrisa!

Texto denso y de insondable profundidad humana y psicológica que ejemplifica el mundo literario de la mujer que cambió el rumbo de la literatura brasileña. La manzana en la oscuridad, cuarta novela de Clarice Lispector, es la cronica de la reconstruccion de un yo destruido. Martim esta convencido de que ha asesinado a su esposa. En un delirio de culpa y pena, en mitad de la noche, comienza una huida que lo llevara al desierto mas arido de Brasil, donde las piedras son sus unicas interlocutoras. Llegara a una hacienda aislada a cargo de Vitoria, una solterona con miedo de vivir, y de su obsesiva prima Ermelinda, que tiene panico a la muerte.

UNA EXTRAORDINARIA SELECCIÓN DE TEXTOS QUE DESCIFRAN LA COMPLEJIDAD DE LA ERA CONTEMPORÁNEA «Uno de los escritores más grandes del mundo».Andrea Bajani, La Repubblica Durante los años recientes, Jua

Con este libro descubrirás cuál es tu narratipo y podrás llevar tu psicoinfluencia al máximo nivel. Al parecer, Napoleón y Houdini pasaron una noche en la gran pirámide de Egipto y aquello transformó sus vidas. David Sobrino tambien vivio esa misma experiencia y de alli nacio un mensaje que tardo años en descifrar. Psicologo e investigador en comunicacion simbolica, el autor comparte en Narratipos el resultado de esa busqueda: una nueva manera de entender la comunicacion y el poder de nuestra historia personal. A traves de los ocho narratipos descubriras tu propio patron comunicativo, aprenderas a dominar la Psicoinfluencia y a desplegar todo tu potencial. Narratipos permite no solo que el mundo por fin te escuche, te comprenda y te reconozca; te abre las puertas para ser patrimonio de la humanidad. Si estas leyendo esto ahora mismo es que este libro te esta eligiendo a ti. Nada es casualidad.

Cuentos de 5 minutos para antes de dormir llenos de ternura y calma para despedir el día con Plim Plim. ¡Es hora de dormir! Plim Plim y sus amigos llegan para acompañar el momento más dulce del día: la hora de dormir. En este libro encontraras historias cortas ideales para leer antes de ir a la cama y ayudar a los mas pequeños a relajarse, dormir tranquilos y tener dulces sueños. A traves de aventuras magicas y cotidianas, Plim Plim enseña valores como la amistad, la empatia, el amor y la calma, ayudando a los niños y niñas a enfrentar sus emociones con seguridad y alegria. Ademas, las ilustraciones suaves y reconfortantes refuerzan la atmosfera de seguridad y ternura. Cada cuento esta pensado para fortalecer el vinculo entre padres e hijos, promover habitos saludables y convertir el momento de dormir en un instante de conexion y descanso compartido. Un libro perfecto para acompañar las noches en familia. Duerme con Plim Plim y despierta con una sonrisa.

Batallas, rebeliones y grandes gestas en una apasionante ficción histórica ambientada en un tiempo decisivo para el Imperio romano. Hispania, 161 d. C. El sur del imperio se ve amenazado por el avance de los mauritanos: los rebeldes arrasan ciudades enteras, dejando tras de si un rastro de fuego, sangre y devastacion. Lejos del fragor de la batalla, el exlegionario Emilio Nevio, ahora convertido en cabrero, lleva una vida apacible junto con su familia en los campos beticos. Sin embargo, ese sosiego se vera perturbado cuando se cruce en su destino un niño mauro cuyos padres han sido asesinados. Sin saber que se trata del primogenito del caudillo que ha liderado las revueltas, la familia de Nevio acogera en su hogar al pequeño huerfano. Pero la verdad no tardara en salir a la luz

Las valiosas reflexiones del político más querido del mundo y del más importante pensador contemporáneo, reunidos por primera vez en Uruguay para llamar a la acción. Dos referentes mundiales del pensamiento contemporaneo se reunen en este libro para conversar acerca de temas trascendentales que afectan a la humanidad y debatir alternativas de cara al futuro. Por un lado, Jose Pepe Mujica, un expresidente y exguerrillero que ha logrado una enorme popularidad internacional por su mensaje de austeridad, sabiduria y sentido comun. Por otro lado, Noam Chomsky, el intelectual que revoluciono la linguistica para luego abordar una amplia gama de temas humanisticos y filosoficos de profunda actualidad. El documentalista mexicano Saul Alvidrez logro reunirlos y generar el clima propicio para el intercambio fecundo de ideas. Del encuentro de estas voces surgen reflexiones que permiten un acercamiento a los grandes temas que el mundo actual esta afrontando: las consecuencias del cambio climatico, los males de la politica, la corrupcion, los populismos, la crisis del capitalismo y sus sucesivas mutaciones, la logica de la economia de mercado y los problemas de la produccion, entre muchos otros. Frente a la amenaza de un colapso civilizatorio, y ante las contradicciones de las alternativas de izquierda, Chomsky y Mujica apuntan a los valores que deben tenerse en cuenta para avanzar hacia un cambio sostenible. La democracia, la libertad, la vida con proposito, el amor y la amistad, como pilares desde los que construir un nuevo rumbo. Convencido de que las generaciones millennial y centennial han heredado una civilizacion ecologica, economica, politica y socialmente insostenible, Alvidrez afirma que su mision es intentar amplificar la conversacion publica entre los jovenes y enfocarla a la solucion de problemas globales.