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El llibre que t'ensenya a avançar-te a la malaltia. La salut del futur comença avui: aprèn a llegir les analítiques i a utilitzar-les a favor teu. Un enfocament innovador de la salut personalitzada

El éxito de no ficción que conquisitó Corea Tirado en el suelo mientras escroleas el móvil. Acurrucado en la cama para la segunda siesta del día. Tumbado en el sofá viendo la tele. No eres vago: estas en modo ahorro de energia. En un mundo obsesionado con el trabajo y la productividad, este libro reivindica el descanso y el no hacer nada como un acto de autocuidado. Porque parar no es una debilidad ni un fallo personal, sino una forma esencial de recargar el cuerpo y la mente. Cuando descansamos, debemos hacerlo sin culparnos: solo asi podremos recuperar energias para el dia siguiente. () Asi que, al menos este fin de semana, ¿que tal si nos damos un capricho y perdemos el tiempo?. Tras varios años luchando contra la depresion y el agotamiento emocional, la autora e ilustradora Dancing Snail descubrio la importancia de tratarnos con compasion y de cuidar nuestra salud mental cuando la vida pesa. Para esos dias en los que no te sientes motivado, atraviesas un bajon o simplemente no te apetece hacer nada, este libro ofrece palabras reconfortantes sobre la soledad, la vida adulta, el exceso de pensamientos y mucho mas. Con capitulos breves e ilustraciones adorables, No soy vago, estoy en modo ahorro de energia te da permiso por fin para descansar sin sentirte culpable.

¿Qué pasaría si descubrieras que todo lo que crees saber sobre el amor está basado en mitos? Jaime Gama desmonta las creencias del amor romántico y propone una mirada radicalmente honesta sobre las relaciones humanas. Lejos de imponer un unico camino, Si te duele, ahi no es invita a cuestionar los guiones preestablecidos y a crear vinculos a tu medida, basados en tus valores y necesidades. Desde los pilares para relacionarse eticamente o los celos vistos como aliados, hasta la importancia de evitar reglas demasiado rigidas para llegar a acuerdos flexibles, en estas paginas encontraras reflexiones profundas y herramientas practicas. Un recorrido para ayudarte a romper patrones, comunicarte de una manera mas asertiva y establecer limites firmes pero amorosos para construir conexiones mas saludables y autenticas. Este no es un libro sobre poliamor ni sobre monogamia, sino sobre la libertad de elegir como amar. ¿Te atreves a cuestionarlo todo y encontrar tu propio camino? Conocido en redes sociales como Gotitas de Poliamor, Jaime Gama es una voz pionera en la conversacion sobre relaciones eticas y no monogamia en el mundo hispanohablante. Con una comunidad digital en constante auge, comparte su experiencia y conocimientos de manera cercana y empatica con mas de un millon y medio de personas.

Un poético álbum ilustrado sobre la amistad, el paso del tiempo y la muerte, y la capacidad de sobreponerse a la adversidad. Nil, un niño de cinco años, no recuerda un solo día de su vida que no haya compartido con su mejor amigo, el gato Bigotes. De repente, una mañana, los padres de Nil le dicen que Bigotes se ha ido. Nil no puede estar mas triste, ni sentirse mas solo. Y todo empeora cuando, algun tiempo despues, llega a la familia un gatito nuevo que lo pone todo patas arriba. Dibujare un arcoiris, el primer album ilustrado de Nuria Aparicio, nace de la necesidad de explicar a los mas pequeños una parte fundamental de la vida: la perdida de los seres queridos. A traves de una historia tierna y conmovedora, Nuria nos brinda un cuento perfecto para: *hablar con naturalidad, de forma facil y cercana sobre la muerte, el dolor, la tristeza y, eventualmente, la superacion; *entender que la muerte forma parte de la vida; *descubrir que los recuerdos hacen que el ser querido que nos falta nunca se vaya del todo.

En esta obra, Zweig plasma la prolija obra de Honoré de Balzac, su infeliz infancia, su búsqueda del lujo y el reconocimiento, sus amores e intensa vida. En Balzac, Stefan Zweig traza un retrato vibrante del novelista frances, un creador desbordante cuya vida fue tan intensa como su obra. Con su estilo agil y penetrante, Zweig muestra al Balzac incansable, endeudado, apasionado y obsesionado con escribir, capaz de transformar su existencia turbulenta en una de las obras literarias mas monumentales de todos los tiempos. Una biografia breve, fascinante y profundamente humana.

Después de Conversaciones entre amigos, Sally Rooney vuelve a deslumbrarnos con una historia sobre la fascinación mutua entre dos personas que no consiguen encontrarse. Ganador del Costa Novel Award.Ganador del Irish Novel of the Year.Finalista del Man Booker Prize.Finalista del Women's Prize for Fiction. Marianne y Connell son compañeros de instituto pero no se cruzan palabra. El es uno de los populares y ella, una chica solitaria que ha aprendido a mantenerse alejada del resto de la gente. Todos saben que Marianne vive en una mansion y que la madre de Connell se encarga de su limpieza, pero nadie imagina que cada tarde los dos jovenes coinciden. Uno de esos dias, una conversacion torpe dara comienzo a una relacion que podria cambiar sus vidas. Gente normal es una historia de fascinacion mutua, de amistad y de amor entre dos personas que no consiguen encontrarse, una reflexion sobre la dificultad de cambiar quienes somos. La segunda novela de Sally Rooney acompaña durante años a dos protagonistas magneticos y complejos, dos jovenes que llegamos a entender hasta en su contradiccion mas sonada y en sus mas graves malentendidos. Esta es una historia agridulce que muestra como nos conforman el sexo y el poder, el deseo de herir y ser herido, de amar y ser amado. Nuestras relaciones son una conversacion a lo largo del tiempo. Nuestros silencios, lo que las define.La critica ha dicho...Marianne y Connell se acercan, se alejan, se aman, dudan, cada uno piensa que al otro no le importa lo bastante, se deprimen, sufren, gozan y el vals que nos narra Sally Rooney termina siendo una historia de amor cercana, honesta, pura y bellisima.Isabel Coixet Rooney consigue satisfacer a aquellos que nos obsesionamos con Conversaciones entre amigos y, al mismo tiempo, crear algo absolutamente nuevo [...] Es mi escritora favorita de ficcion contemporanea.Lena DunhamPuede que Gente normal no trate sobre lo que significa ser joven ahora mismo, sino de algo mejor que eso: muestra que supone ser joven y estar enamorado en cualquier momento. Un clasico del futuro.The Guardian Es capaz de poner a sus lectores en un estado de agitacion emocional. La atencion de Rooney, su rigor y sensibilidad hacia las personas y las relaciones es una incomoda e importante reprimenda. Termine el libro decidido a mirar el mundo de manera diferente. No conozco un mejor cumplido para atribuirle a una novela.James Marriott, The Times La calidad de su pensamiento elimina la necesidad de florituras retoricas. Rooney estira y retuerce sus frases como si fueran esas esculturas de globos. Las palabras son su superpoder.The New Yorker Rooney es como uno de esos magos que pueden perforar una sandia con un naipe. Asi escribe sobre el amor y la lujuria entre dos jovenes dañados, solos y anhelantes. Una escritora original que solo esta empezando.The New York TimesUna novela preciosa, profunda e inteligente. Es admirablemente honesta desde el punto de vista emocional y sexual, aunque tambien es gentil, sabia, aguda y entrañable. Un compasivo y sucinto estudio sobre las innumerables formas en que hombres y mujeres intentan entenderse entre ellos, y como fracasan constantemente.The Observer

Un enfoque integrativo de la salud, con el corazón en el centro, para prevenir las enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida. «Uno de los mejores cardiólogos de España y un divulgador científico

Adéntrate en la primera aventura de la Martuky. ¡Ya está aquí la tiktoker del momento! Martuky lo tiene todo: le encanta la moda, bailar, hacer vídeos, el boxeo y... defender a los demás. Pero ayudar a su compañera Carla le ha traido mas de un problema y hasta le ha salido algun que otro hater que no la deja en paz y le arruina su torneo de boxeo. Sin embargo, Martuky solo hay una, ¡y ella puede con todo! En esta historia, La Martuky tendra que refugiarse en sus amigas y luchar por lo que quiere para no dejarse hundir por nadie. Un libro con La Martuky, la influencer del momento, sobre la amistad y la valentia, con todos los ingredientes estrella para engancharte a la lectura: amigas, un misterio en las redes ¡y el poder de las chicas unidas! ¿Por que te encantara este libro? *Una trama de lo mas divertida: competicion, amistad, humor ¡y muchas risas compartidas! *Con muchas ilustraciones de interior para hacer la lectura entretenida, sencilla y amena. *Un libro en el que se trabajan valores como la empatia, la autoestima y el trabajo en equipo.

Únete a los hermanos Lobo en una nueva misión y vive una gran aventura con esta serie de Emilio Aragón llena de acción y sorpresas. Tres hermanos. Dos mundos. Una carrera a contrarreloj. Telmo, Carmina, Mia y Sammy por fin han ganado. Con su padre en casa sano y salvo, ninguna amenaza podra volver a separarlos. O eso creen Cuando la policia aparece en su casa acusandoles de robar un banco, saben que Vertigo ha vuelto a las andadas, y esta vez peor que nunca. Atrapados de nuevo en otra dimension, deberan embarcarse en una carrera por todo el mundo para volver a casa. Escapar no sera facil, sobre todo cuando el mal al que se enfrentan es mayor de lo que ellos jamas hubieran imaginado. Tic-tac, tic-tac ¿Conseguiran llegar a la meta a tiempo? Grandes misterios y altas dosis de accion te esperan en esta nueva serie de la mano de Emilio Aragon para niños y niñas a partir de 9 años. Con ilustraciones para dar vida a una trepidante aventura llena de sorpresas que no querras dejar de leer.

Memorias literarias de Benjamín Prado, donde reflexiona sobre su vida, su obra y los lugares y personas que lo han marcado.

La primera novela de La Calva Tatuada llega a las librerías: expats con mucho dinero pero sin un duro para impuestos, lucha vecinal contra la turistificación y una reflexión durísima, pero a la vez hilarante e irreverente, sobre la gentrificacion de la ciudad de Barcelona. Como cualquier expat based in BarceloUna, Ashley disfruta de una vida perfecta: vive en un piso cuatro vientos en Gracia, tostadas y huevos poche cada finde en Poblenou, un domicilio fiscal en el extranjero y un novio criptobro aficionado a comprar pisos. Y por mucho que le sigan sorprendiendo el catalan de algun camarero y los peus de porc en la carta, ella se niega a ser una turista mas. Lo que no sabe es que algunas vecinas -entre ellas una calva tatuada- se estan uniendo para luchar contra la gentrificacion y acabar con el parque tematico en el que se ha convertido la ciudad. Son muchas, estan organizadas y van a hacerle la vida un poco menos idilica a Ashley. Preparaos, camaradas. La venganza es un plato de paella de Las Ramblas con un vaso de sangria de garrafon.

SUNDAY TIMES BESTSELLER!Dark academia meets cosmic horror in this murderous tale of betrayal and broken hearts at an elite academy for the gods and monsters of the world, perfect for fans of The Atlas Six, If We Were Villains and Bury Our Bones in the Midnight Soil.The Hellebore Technical Institute for the Gifted is the premier academy for the dangerously powerful: the Anti-Christs and Ragnaroks, the world-eaters and apocalypse-makers.Hellebore promises redemption, acceptance, and a normal life after graduation. At least, thats what Alessa Li is told when shes kidnapped and forcibly enrolled.But theres more to Hellebore than meets the eye. On graduation day, the faculty go on a ravenous rampage, feasting on Alessas class. Only Alessa and a group of her classmates escape the carnage. Trapped in the schools library, they must offer a human sacrifice every night, or else the faculty will break down the door and kill everyone.

Lore has failed. She couldn't save King Bastian from the rotten god speaking voices in his mind. She couldn't save her friends from being scattered across the continent. She couldn't save her beautiful, corrupt city from the dark power beneath the catacombs. And she couldn't save herself.Banished to the Burnt Isles, Lore must use every skill she earned on the streets of Dellaire to survive the desolate prison colony and figure out a way to defeat the power that's captured everything and everyone she holds dear. But as Lore gets closer to her goal, her magic grows stronger . . . and to a woman who's always had to fight for survival, that kind of power may be hard to give up.

Una novel·la històrica ambientada al segle XIX que segueix la vida d’una jove que lluita per la seva llibertat.

Series televisivas. Fenómeno social y mediáticoLas series televisivas, un fenómeno tanto socialcomo mediático, han explotado literalmente ennuestras pantallas durante las últimas décadas.De ser un elemento secundario, estas sehan convertido en el principal atractivo de lasplataformas audiovisuales, generando sucesosculturales trasversales a todas las clases socialesy edades de la poblacion.Esta obra, la primera de su genero, investiga lasraices economicas y culturales y profundiza enlos cambios que ha provocado en el sistema deproduccion y en los modos de escritura, con elproposito de comprender este fenomeno culturaly artistico excepcional.A traves de numerosos ejemplos, se analizan ycomentan estas innovadoras formas narrativasy esteticas que escenifican mundos complejos yse esfuerzan por revelar personalidades en contactodirecto con nuestro tiempo.

Nanao sigue profundizando en sus poderes ocultos mientras Yako se prepara para una batalla con demonios de poder indescriptible en la que va a necesitar la ayuda de su esposa... Octavo volumen de este romance medieval de accion trepidante y dulces escenas de amor.

Para celebrar el comienzo de la segunda temporada de la adapción al anime de 'Wistoria. Wand and Sword', lanzamos una oferta con los dos primeros volúmenes de este exitoso manga de magia y aventuras sobre un aprendiz de mago que no tiene poderes magicos pero maneja la espada como un gran guerrero.

La antología más completa de una de las mejores poetas de los últimos añosLa obra de Pureza Canelo (Moraleja, Cáceres, 1946) se encuentra entre las más originales y consistentemente trabajadas de la poesia contemporanea. Estructurada en torno a la autocritica de la poesia, y con ella la revision moral del acto de estar en el mundo, esta impregnada de una triple simultaneidad: existencial, etica y metalinguistica. Esta antologia recoge una amplia muestra de su produccion, desde sus primeros poemas seleccionados para Celda verde y el premio Adonais Lugar comun (ambos publicados en 1971) hasta titulos tan significativos como Pasion inedita (1990), Dulce nadie (2008), Cuatro poeticas (2011), Oeste (2013), Retirada (2018) y De traslacion (2022). Esta edicion ofrece ademas a los lectores dos obras ineditas y abiertas aun a textos futuros: Volver y Olvido.

A gripping crime novel where a detective races to solve a case that becomes increasingly personal.

Para aprobar, primero tendrán que resolver un asesinato. ¿Te atreves a jugar?No te pierdas la serie de Jordi Sierra i Fabra que ha conquistado a más de 800.000 lectores.Adela, Luc y Nico son los tres unicos estudiantes que van a suspender matematicas. Su profesor, Felipe Romero, es joven, poco convencional y el mejor docente del instituto, pero eso no les ayuda a conectar con los numeros y las ecuaciones que tanto odian. Cuando les propone una ultima oportunidad a traves de una gymkhana matematica, los tres aceptan desesperados.Pero lo que comienza como un juego se transforma en una pesadilla cuando encuentran a su profesor gravemente herido por tres disparos. Con sus ultimas fuerzas, Felipe les encomienda una mision imposible: resolver su propio asesinato mediante una serie de problemas y acertijos de logica. Solo tienen hasta las seis de la tarde, y el asesino podria estar observandolos.A contrarreloj, los tres amigos deberan usar la inteligencia, el trabajo en equipo y esa misma asignatura que detestan para desentrañar un misterio de vida o muerte. En esta novela trepidante de Jordi Sierra i Fabra, los numeros se convierten en pistas y las ecuaciones en la clave para resolver el crimen mas inesperado, demostrando que el verdadero aprendizaje va mucho mas alla de las calificaciones.