Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 87 de 1246

Este libro contiene los elementos más importantes de las Enseñanzas de Abraham que han hecho mundialmente famosos a los autores de Pide y se te dará. A través de sus páginas, podremos comprobar que todo lo que sucede en la vida, tanto lo que deseamos como lo que no, viene dado por la ley mas poderosa del Universo: La Ley de la Atraccion.Grandes maestros han hecho alusion ya antes a este principio, pero nunca se habia explicado de un modo tan claro y en terminos tan practicos como en este libro de los aclamados Esther y Jerry Hicks.Mediante la lectura de esta obra, comprenderemos cuales son las leyes que gobiernan el universo y como hacer que vayan a nuestro favor. El conocimiento al que nos da acceso La Ley de la Atraccion eliminara la incertidumbre de nuestra existencia. Por fin, entenderemos todo lo que nos sucede a nosotros y a las personas con las que convivimos dia a dia y podremos conseguir cualquier cosa que deseemos.

EL MÉTODO BESTSELLER QUE TE LIBERARÁ DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS ¿Cuántas cosas nos perdemos por darle demasiadas vueltas a lo mismo? ¿Eres un overthinker de manual? ¿Se te mete algo entre ceja y ceja y no puedes dejar de pensar en ello? Tienes entre tus manos el libro que necesitas. Muchisimas personas sufren rumiacion, se preocupan en exceso y piensan demasiado, y eso les genera estres o ansiedad. Seguramente tu tambien has intentado racionalizar los problemas para salir de esa espiral negativa de pensamientos y has acabado agobiandote, sin exito. Intentar salir de un bucle de negatividad es complicado. Nancy Colier, psicoterapeuta reconocida, nos ofrece una solucion decisiva probada durante años que combina el mindfulness con los principios cientificos de la terapia de aceptacion y compromiso (ACT). Aprenderas a alejarte de los pensamientos negativos, a acabar con la autocritica destructiva y a gestionar sentimientos dificiles como el rencor y la verguenza... En definitiva, ¡a no escuchar todo lo que te dice tu cabeza! Si estas listo para liberarte de la rumiacion y encontrar la paz mental, este poderoso metodo te guiara en el camino. El metodo que te ayudara a convivir con la ansiedad y vivir el presente Si no sabes como lidiar con el estres que nos provocan las relaciones sociales, el trabajo y los estimulos nocivos, este es tu libro. Lee este libro y experimenta la libertad de crear tu nueva realidad. Deepak Chopra Nancy Colier nos regala las claves para mejorar nuestra salud mental. Marie Claire España Te mostrara el camino para superar los pensamientos obsesivos. Library Journal ¡No somos lo que pensamos! Este libro hara que despierte tu verdadera conciencia. Tara Brach

Calificada por la revista Time como una «pionera espiritual del nuevo milenio», Byron Katie (autora del best seller Amar lo que es), es la creadora de El Trabajo, un método de indagación interior bas

One day you ll look back and realise how hard it was and just how well you did Charlie Mackesy s four unlikely friends are wandering through the wilds again They re not sure what they are looking for They do know that life can be difficult but that they love each other and cake is often the answer When the dark clouds come can the boy remember what he needs to get through the storm The hugely anticipated new book from Charlie Mackesy revisiting the much loved world of The Boy the Mole the Fox and the Horse the bestselling adult non fiction book of all time with over ten million readers around the world

El método Free to Heal® es una propuesta revolucionaria para superar desafíos de salud, recuperar la vitalidad y reconectar con la alegría de vivir. La primera parte del libro narra el viaje persona

Prólogo de Francesc Miralles. Pablo procede de una familia acomodada, pero una serie de catástrofes vitales y decisiones erróneas le han llevado a vivir en la calle, con ninguna esperanza de futuro.Una mañana que esta sentado en un banco frente a una casa en demolicion, la jefa de obras le hace una propuesta inesperada. Si quiere trabajar con ella como peon, le enseñara los secretos del oficio ademas de ganarse un sueldo.Pablo acepta el empleo, que implicara derribar la vieja casa e iniciar la construccion de una nueva. Lo que el joven no sospecha es que, con cada fase de los trabajos, aprendera algo fundamental para dejar atras su pasado y construir su nuevo yo.Una estatua de Buda que aparece misteriosamente en la obra cuando empiezan a poner los cimientos contempla la transformacion del joven albañil, que esta aprendiendo lecciones fundamentales para el arte de vivir y reinventarse. Una fabula sorprendente, optimista e iluminadora en la linea de El monje que vendio su Ferrari y La Buena Suerte.

Este libro ofrece marcos conceptuales claros para comprender el trauma, el crecimiento postraumático y la estrecha relación entre la sanación del trauma y la espiritualidad. A través de ejercicios de escritura reflexiva, practicas experienciales y meditaciones guiadas, aprenderas a: Comprender que tu mente esta formada por partes distintas, cada una con sus propias perspectivas e intenciones, que pueden quedar atrapadas en experiencias traumaticas. Reconocer los tipos comunes de partes internas dentro del modelo de los sistemas de familia interna (SFI). Separarte de una parte dentro de ti que retiene dolor, tristeza u otras emociones dificiles, para luego comprender su preocupacion y su sabiduria. Utilizar la meditacion como un metodo para abrirte al poder transformador de la autocompasion y el amor propio.El proceso de sanacion del trauma puede llevarte a tu naturaleza espiritual mas profunda.

¿Estás preparada para descubrir la magia de la gratitud en tu vida?Este manual es la guía esencial para cualquier persona que desee elevar su vida a una frecuencia superior. A través de un viaje anual en el que podras incorporar en tu ritmo diario practicas sencillas de gratitud, experimentaras el verdadero poder de vivir en un estado de gracia.Con una fusion unica de lo mejor de la psicologia holistica y la sabiduria ancestral, 'Terapia de gratitud' es una metodologia de desarrollo personal que revolucionara tu mente. Despidete del sesgo de negatividad, potencia tu inteligencia, eleva tu autoestima y haz un salto cuantico hacia tu version mas elevada.Agradece cada dia y, antes de que te des cuenta, estaas forjando la vida de tus sueños.

La verdad pura y dura: toda tu vida te han mentido. Desde tu infancia has sido adoctrinado para creer que el dinero es el único tipo de riqueza. Sin embargo, la realidad es otra: la prosperidad en tu vida puede incluir dinero, pero al final sera definida por todo lo demas. Crecer con privilegios y alcanzar muy joven la riqueza le ayudo a Sahil Bloom a darse cuenta de que el dinero no compra la felicidad, y en este libro que ya ha sido vendido a mas de doce paises alrededor del mundo nos propone una forma distinta de pensar la vida. Argumenta a favor de una nueva definicion de exito que se centra en lograr cinco diferentes tipos de riqueza: financiera, social, fisica, mental y temporal. Estos pilares nos permiten medir lo que realmente importa, tomar decisiones mas acertadas y diseñar nuestra vida en torno a aspectos que generan alegria y plenitud duradera: Control sobre como pasas tu tiempo. Conexiones profundas con quienes te rodean. Claridad de proposito y toma de decisiones. Mejora de la salud y la vitalidad. Rutas sencillas hacia la independencia financiera.

EL MÉTODO WILBUR PARA CONVERTIRTE EN CAMPEÓN DEL MUNDO DE TI MISMO. ¡Desmotivaos del mundo, Wilbur ha llegado para salvar(n)os! ¿Te cuesta levantarte de la cama, de la silla… o de la vida? ¡Pues este

Este no es un libro más, es una brújula cálida y cercana que guía hacia lo esencial, hacia el reconocimiento del Valor que realmente somos. Una lectura transformadora que conversa contigo y te devuelve al corazon de tu propia verdad. Acompañado de una voz joven pero sabia, cada pagina te invita a recordar lo que siempre has sabido en lo mas profundo: que tu vida cotidiana es la mayor de las obras maestras. Este libro no te distrae, te despierta.Jose Maria ToroEl arte de reconocer tu Valor es ayuda e inspiracion. Mi experiencia personal y profesional al servicio de tu bienestar. Una guia que te invita a convertirte en el protagonista de tu vida, a creer y a confiar mas en ti. Transmite un mensaje sencillo, profundo y autentico, que viaja por tu personalidad, tu mente, tus emociones, tus habitos y mas alla. Con practicas, metaforas y reflexiones que te ayudan a recorrer tu propio camino, logrando el cambio que necesitas y creando una nueva realidad.Tienes entre tus manos la oportunidad de reconocer tu Valor para vivir alineado con tu poder, sabiduria y belleza. Confiando en quien eres y relacionandote de manera mas saludable contigo y con el mundo.¿Te acompaño?

DOS CHICOS, DOS MICRÓFONOS Y MUCHA CURIOSIDAD. Lo que vas a encontrar en este libro es una caja de herramientas prácticas para mejorar, día a día, tu salud física y mental, tus relaciones y tu economia. Mas de doscientas personas han pasado por Tengo un Plan y nos han permitido reunir todas estas claves. Te ofrecemos 39 principios de los mayores expertos en cada area, sintetizados con el objetivo de que los apliques facilmente en tu rutina. Si consigues hacer tuyo uno de estos principios y que tu vida sea un poco mejor, para nosotros ya habra merecido la pena.La critica ha dicho: No hace mucho se cruzaron en mi camino Sergio y Juan. El principal motivo de admiracion que tengo hacia ellos es su capacidad para mostrarme como transitar por el camino menos frecuentado.Jose EliasTienen una capacidad unica para soñar en grande. Y te contagian.Borja Vilaseca

Querida perimenopáusica, tu cuerpo cambia, ¿no? Pues tu autoestima también. Ya tienes una edad, Mari Carmen, así que haz el favor de disfrutarla. Sí, puedes pintarte los labios de rojo para ir a por el pan y hacerte la raya del ojo como te de la gana. Te tiñas o no te tiñas, lo importante es que te mires con cariño, te priorices sin culpa y, sobre todo, te eches unas buenas risas cada dia. Basta de disimular nuestra edad, ¡si es el mayor regalo que tenemos! Con su despampanante sentido del humor, Beatriz Bena te invita a empoderarte sin filtros y a reirte de todo lo que antes te dolia. Porque no se trata de tenerlo todo, sino de tenerlo claro. Y, por cierto: ya basta de entregar tu vida a los demas: ponte de una vez en el centro de tu vida. Preparate para aprender a:* Sentirte estupenda cada dia, lleves tacones o zapatillas.* Entender la edad como tu mejor amiga y no como tu enemiga.* Reconciliarte con las heridas de tu infancia (nunca es tarde).* Poner tu autoestima por delante de todo.* Tener propositos claros es la clave para brillar.* Querer los cambios por los que tu cuerpo ha pasado.* Tomar decisiones firmes sin que te achique ni el tio mas fuerte del gym.* Aceptar que la pareja perfecta no existe y que todos tenemos nuestras cosas.* Convivir contigo misma y que mas vale sola que mal acompañada.* Afrontar los cambios con buena cara (y con un maquillaje de infarto).

La creatividad sin límites crece en tamaño: descubre Destroza este diario, ahora ¡A LO GRANDE!¿Eres fan de Destroza este diario? ¿Te encanta romper, pintar, arrancar y experimentar? Entonces prepárate: esta edicion gigante es el regalo perfecto para estas Navidades. Mas espacio, mas creatividad.Destroza este diario. A lo grande te invita a redescubrir el placer de ensuciar, crear y romper las reglas. Tanto si eres un destrozador experto como si te enfrentas a tu primer diario, esta version XXL hara que tu imaginacion desborde. Hazlo solo o con tus amigos, con tu familia o con quien tu quieras: ¡cuantos mas seais, mejor! Amplia tu coleccion, tu creatividad y tu comunidad de destrozadores.¿Estas listo para el reto? Comparte tus destrozos usando el hashtag #DestrozaALoGrande y presume de talento destructivo.Porque no hay limites cuando se trata de crear ¡a lo grande!

«Cualquiera que ponga en práctica estos diez mágicos poderes será capaz de encontrar su propósito y tener la vida que desea».Daniela McArena –una de las creadoras de Ac2ality– recoge en las páginas d

En esta obra fascinante, Emilio Carrillo y Lola Rumi nos llevan de la mano a través de las dinámicas evolutivas del universo a varias escalas para que podamos asumir nuestro rol individual con plena consciencia. Al participar en el proceso de manera intencionada y entusiasta contamos con una direccion que dota de pleno sentido a nuestra vida y le otorga plenitud. En estas paginas descubriras que nuestro planeta es un ente vivo que esta evolucionando, y que la humanidad tiene un papel fundamental en esta evolucion. O, mas exactamente, las humanidades, pues viviran siete en total en este planeta. La nuestra es la quinta, sucesora de la humanidad atlante. El patron septenario se expresa tambien en el interior de cada humanidad, pues cada una desarrolla su historia a lo largo de siete subhumanidades. Descubriras cual es la subhumanidad de la que formamos parte y por que es extremadamente relevante en el esquema global. Los autores justifican que estamos viviendo unos momentos historicos absolutamente decisivos en los que nuestra propia evolucion en consciencia impulsara un cambio como no se ha visto nunca en este planeta, ni volvera a verse. En este enfoque, dejarse llevar no es una opcion. Estamos llamados a tomar las riendas de nuestro destino y hacer realidad el mundo que siempre hemos soñado.

El esperado nuevo libro de Joseph Nguyen, autor del best seller No te creas todo lo que piensas, con más 700.000 ejemplares vendidos. Un viaje creativo hacia lo desconocido que transformará tu vida en algo bello y verdadero. Crear es una de las acciones mas satisfactorias, expansivas y sanadoras que podemos realizar como seres humanos. Todos nacemos siendo creadores, pero la mayoria de las personas no confian en si mismas ni en sus dones y estan demasiado pendientes de la opinion de los demas. El proposito de este libro no es enseñarte a crear, esa habilidad ya esta dentro de ti, sino ayudarte a desaprender y soltar todo lo que te impide crear libremente. Te enseñara como sumergirte de forma consciente en ese estado, convertirte en un canal de emociones y expresarlas en un arte autentico y alineado contigo. Concedete permiso, espacio y tiempo para crear. Es lo mas importante que puedes hacer por tu paz, tu alegria y tu vida.

Relájate y conecta con la inspiración con este estuche de Mandalas para sentirte bien + Mandalas para trabajar tus emocionesEstos libros contienen, cada uno, trescientos atractivos diseños de mandalas acompañados de frases inspiradoras para que puedas trabajar todas las emociones.

El cambio puede empezar ahora mismo.El libro sobre motivación que se ha convertido en un fenómeno boca-oreja y que ha inspirado el documental de Netflix Stutz. El modelo terapéutico tradicional se ce

Si alguna vez has sentido que no eras suficiente, este libro es para ti. Aprende a quererte con la psicóloga que está sanando a toda una generación. Más de 80.000 lectores ya conocen a Marta Segrellles, autora del exito Abraza a la niña que fuiste Descubre una nueva manera de convivir contigo, mas amable y compasiva. Cuando vives desde tus heridas, solo existe una explicacion posible: el problema esta en ti. Creer que todo lo malo que te ocurre es culpa tuya es como andar con una losa que te hunde y, a la vez, sentir que solo depende de ti mejorar. Sin las herramientas necesarias, hacer las paces con una misma puede ser muy dificil. Marta Segrelles, la psicologa que esta sanando a toda una generacion, nos acompaña, desde la terapia IFS y la practica compasiva, por la relacion mas importante de todas: la que tenemos con nosotras. Este libro es una invitacion a mirarte con honestidad y ternura para entender que necesitas y que aprender a quererte no es convertirte en tu mejor version, sino reencontrarte con quien eras antes de pensar que debias cambiar. ¿Que encontraras en este libro? -Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora.-Materiales graficos, esquemas e ilustraciones y un discurso amable y cercano para facilitar la comprension de los conceptos.-Ejercicios practicos y sencillos para reflexionar sobre todas las partes que forman tu yo (incluso aquellas que menos te gustan), reconectar con ellas y abrazarte como mereces.