Novedades del último mes en libros de Autoayuda

En su nuevo volumen de memorias, Francesc Miralles aborda con sabiduría y frescura las claves de los grandes libros de desarrollo personal, así como la alquimia para transformar el dolor y el sufrimiento en herramientas que inspiren a otros.Complementado con deliciosos viajes, anecdotas, descubrimientos y curiosidades, este libro es un mapa Francesc Miralles para los laberintos de la vida, asi como el arte de resurgir de las propias cenizas.

«Glenn Boozan es una escritora graciosísima y este divertido libro suyo es un regalazo para las mamás imperfectas de todo el mundo.» SARAH SILVERMAN «Este ingenioso y divertido libro es más que neces

Me encantaría viajar en el tiempo y decirle a la Daniela de 18 años todo lo que he aprendido. Pero eso no es posible. Por eso escribo este libro con la intención de ayudar a muchas chicas a navegar p

Como sociedad, existe una tendencia a idealizar el amor romántico. Pero ¿qué pasa con las amistades? ¿No son igual o más importantes? Entonces, ¿por qué nos cuesta encontrar las palabras adecuadas para expresar lo que significan para nosotros estos vinculos? En Friendaholic: confesiones de una adicta a la amistad, Elizabeth Day se embarca en un viaje pararesponder a estas preguntas.Elizabeth crecio creyendo que cantidad es igual a calidad. Tener muchos amigos significaba que todo el mundo te queria y que eras popular. Estaba decidida a convertirse en una buena amiga. Y, en muchos sentidos, lo hizo. Pero en la edad adulta, poco a poco se dio cuenta de que a menudo esto iba en detrimento de sus propios limites y su salud mental. Despues, cuando se produjo una pandemia mundial en 2020, tuvo una revelacion: sus verdaderos amigos no siempre fueron con quienes habia pasado mas tiempo. ¿Por que? ¿Existe algo asi como, tener demasiados amigos? ¿Y era realmente la amiga que pensaba que era? Friendaholic analiza el significado y la evolucion de la amistad en un mundo en el que cada vez mas personas priorizan compartir momentos clave de la vida con su familia elegida.Elizabeth se pregunta por que todavia no existe un lenguaje que pueda expresar su influencia crucial en nuestro presente.

Imagina que tuvieras una confianza total en ti mismo o en ti misma en todas las áreas de tu vida; una seguridad no basada en la arrogancia o el narcisismo, sino en una fe totalmente integrada, motivadora e inquebrantable. El experto maestro Giovanni Dienstmann llama a esto confianza sabia. En esta guia para la transformacion, sintetiza en un marco practico enseñanzas e investigaciones procedentes de areas tales como la psicologia, la filosofia, la espiritualidad y el mindfulness.Acompañalo en este viaje y descubriras decenas de ejercicios, meditaciones y poderosas herramientas que te permitiran hacer realidad la identidad a la que aspiras.

El broker que no vendió su Ferrari es un apasionante viaje por el inconsciente: ese lugar que contiene océanos de información que vamos grabando desde que nacemos y desde donde emergen programas que sutilmente gobiernan nuestras vidas. A traves de la propia historia de transformacion del autor (un reputado broker de bolsa) y otros muchos casos reales, con El broker que no vendio su Ferrari aprenderas de forma sencilla las principales herramientas practicas para actualizar el inconsciente, todas inspiradas en las tecnicas de los grandes maestros, desde Sigmund Freud o Carl Jung hasta otros autores contemporaneos. Sin necesidad de irnos a vivir a un monasterio en la India ni vender nuestros ferraris (o lo que sea que apreciamos de nuestras vidas), podemos deshacer los enredos internos que arrastramos sin darnos cuenta y aprovechar a nuestro favor el inmenso potencial que reside en nuestro inconsciente.

GANA MÁS DINERO DEL QUE JAMÁS HABÍAS IMAGINADOEl renombrado autor y conferenciante motivacional BRIAN TRACY regresa con una serie de 32 leyes inmutables, cada una de ellas fundamental para cultivar la mentalidad necesaria para alcanzar el exito. Ademas, comparte metodos practicos y tecnicas comprobadas que te ayudaran a duplicar e incluso a triplicar tus ingresos.Estructurado en dos partes, este libro ofrece a los lectores las leyes que guiaron a Tracy y a otros millonarios hechos a si mismos en su camino hacia el exito. En sus paginas descubriras lo siguiente:32 leyes esenciales para desarrollar una mentalidad de crecimientoProcesos detallados para aplicar estas las leyes en tu vidaEstrategias para superar creencias limitantesUn sistema comprobado para establecer y alcanzar tus objetivosConsejos para ahorrar e invertir en tu futuro¡Y mucho mas!Alcanzar la libertad financiera puede parecer un desafio, pero al aplicar las lecciones y ejercicios de este libro, tendras la oportunidad de aprovechar estas leyes del dinero y el exito para liberar todo tu potencial.BRIAN TRACY es presidente y consejero delegado de Brian Tracy International. Como orador principal y director de seminarios, mas de 250.000 personas se benefician de sus valiosos consejos cada año. Es reconocido como una de las principales autoridades de Estados Unidos en el desarrollo del potencial humano y la eficacia personal. Ha colaborado con ejecutivos y equipos de empresas destacadas como IBM, Arthur Andersen, McDonnell Douglas y la Million Dollar Round Table. Es autor de mas de 70 libros y mas de 300 programas de aprendizaje en audio y video

Regálale este precioso libro a tu amiga para rellenarlo con vuestros mejores momentos. Una gran oportunidad para decirle cuánto la quieres.Querida amiga: Quería darte algo especial, algo que mostrara cuanto te quiero y lo importante que eres para mi. Asi que te regalo este libro, pensado solo para nosotras. Este no es un libro cualquier; es nuestro rincon de los recuerdos, un espacio donde han quedado plasmados todos esos momentos que hemos compartido y que significan tanto para nosotras. Desde el dia en que nos conocimos, nuestras risas, los momentos dificiles en los que siempre estuvimos la una para la otra, hasta las locuras que hemos hecho juntas, todo esta aqui. Este libro sera como un pequeño tesoro, lleno de nuestras historias. Espero que lo disfrutes tanto como yo disfrute pensandolo para ti. Porque nuestra amistad es especial y merece ser celebrada de una manera unica. ¡Te quiero, amiga! Un libro personalizable con todos los recuerdos de nuestra amistad

Pocos libros han cambiado tantas vidas como Caldo de Pollo para el Alma. Desde su publicación original, se ha convertido en un clásico del desarrollo humano y una prueba de que todas las personas, sin importar su origen o condicion, poseen la capacidad para enfrentar con exito las situaciones adversas, dar un giro positivo a su existencia, dejar atras el sufrimiento y encontrar en su interior la fuerza para salir adelante. Los reveladores testimonios de sus paginas te inspiraran a ser mejor cada dia, a superar los obstaculos y celebrar el mundo y sus milagros.Esta edicion conmemorativa de la obra que dio origen a todo un fenomeno mundial contiene las historias originales, mas 20 historias nuevas para seguir alimentando el alma.¡Mas que un libro, un compañero de vida!

Pack exclusivo que incluye el libro + un bloc de notasEl esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser.Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta. En EL CAMINO DEL DESPERTAR, el doctor Mario Alonso Puig nos propone embarcarnos en un proceso de transformacion que nos permita superar esas limitaciones fisicas, mentales y animicas que, operando desde dimensiones ocultas de nuestra mente, no nos estan permitiendo vivir en plenitud. Para lograr esto, se vale de la metafora del Camino del Heroe y de las implicaciones que tiene en nuestra forma de relacionarnos con los desafios a los que nos enfrentamos. Conectando dicho Camino con algunos de los descubrimientos mas fascinantes que se han hecho acerca del funcionamiento del cerebro, de la naturaleza de la realidad y de la manera en la que nuestra mente determina lo que percibimos, EL CAMINO DEL DESPERTAR nos proporciona la inspiracion y la estrategia necesarias para que podamos vivir de acuerdo a nuestras verdaderas posibilidades. Un libro inspirador, un viaje de descubrimiento y transformacion. Una obra decisiva para convertirnos en la persona que siempre anhelamos ser y que potencialmente ya somos.

Con Más allá del orden Jordan B. Peterson se consolida como el ensayista más influyente y polémico del momento.Pocas veces la manida frase «el libro del que todo el mundo habla» había tenido más sent

El clásico moderno sobre la codependencia que ha vendido más de 7 millones de ejemplares en todo el mundo, revisado y completamente actualizado.¿Se ha convertido tu relación con alguien en el gran problema en tu vida? Si, como les sucede a tantas personas, retiraste el foco de tu propia vida mientras tratabas de atender el drama de un ser querido cuyo comportamiento tiende a ser destructivo, puede que seas una persona codependiente, y puede que te veas reflejado en este libro. Un fenomeno editorial unico en su genero que ya ha ayudado a millones de lectores y que contiene la llave para comprender que es la codependencia y liberarse de ella. La mirada compasiva y profunda de Melody Beattie respecto a este aspecto de la personalidad, que consiste en perderse a uno mismo para ayudar en exceso a otro, ha iluminado ya a muchas personas en el camino de comprender que es inutil tratar de cambiar a nadie mas que a uno mismo, y que al empezar a cuidarse es cuando el proceso de sanacion comienza. Con ejercicios personales e historias instructivas extraidas de la experiencia personal de Beattie y de las vidas de sus pacientes, este libro ofrece un camino claro y asequible de sanacion, esperanza, libertad y felicidad. Una edicion revisada y actualizada por completo que incluye un nuevo capitulo sobre trauma y ansiedad, dos temas que la autora sintio hace años que debian ser tratados desde la perspectiva de la codependencia y que convierten a esta una obra en una lectura aun mas relevante hoy que cuando se publico por primera vez hace treinta y cinco años.

La Ordenatriz, con una comunidad de más de 1.4 millones de seguidores, reúne todo su conocimiento es este estuche con sus dos exitosas obrasLa manera de comunicar de Begoña Perez, su forma de contar los fallos y los aciertos, la llevo a enganchar con una enorme comunidad que rapidamente se sintio identificada con ella. Con todo, y despues del exito y gran acogida de sus dos libros, gracias a Bego los pequeños desastres cotidianos ahora encuentran una solucion a traves de formulas caseras y, sobre todo, muy sencillas. Ademas, Bego, La Ordenatriz, nos ha demostrado que poner orden en nuestras vidas nos ayudara igualmente a limpiar y a ordenar nuestras emociones casi cada dia. Porque las tareas del hogar son infinitas, pero con La Ordenatriz podremos hacernos la vida mas sencilla.

¿Por qué se divorcia tanta gente? ¿Por qué, tras el enamoramiento, muchas parejas se separan si el amor aspira a la permanencia? Enamorarse con un plazo de caducidad o a tiempo parcial es un contrasentido. El experto en neurobiologia y etica, Alfred Sonnenfeld, mediante numerosos ejemplos tomados de su rica vida pastoral, nos explica con sencillez y amenidad por que el corazon puede ser la brujula que nos facilite llevar una vida plena en pareja. Valiendose de la neurobiologia, aborda los problemas y recovecos del ser humano en sus relaciones, permitiendo que el lector descubra como contribuyen el cerebro y el corazon a alcanzar la paz, la serenidad, la alegria y el entusiasmo originales de la relacion. Haciendo hincapie en la sabiduria del corazon, el autor desentraña en que consiste el verdadero amor humano, que va madurando desde su etapa inicial hasta consumarse, dia a dia, en el amor agape, incondicional y reflexivo, que crece con el tiempo, la empatia y el esmero. Con la lectura de este libro, descubrimos como dos personas imperfectas y limitadas pueden lograr un amor sublime en su vida cotidiana mediante el conocimiento mutuo, el apoyo y el perdon, recorriendo a diario un camino comun, sumamente bello, que vale la pena vivir. "Recomiendo con intensidad a Sonnenfeld que

Cómo liberarte de las cargas y abrazar la felicidad Recupera la alegría, la libertad interior y el entusiasmo por la vida. ¿Con que frecuencia sientes alegría, una experiencia verdaderamente pura y no adulterada de tranquilidad, dicha y felicidad? Durante la infancia, nuestra alegria aparece de una manera inmediata, espontanea y libre. Pero a medida que nos convertimos en adultos, nos tenemos que enfrentar a la presion de afrontar mayores responsabilidades, demandas interminables y un aluvion de noticias inesperadas. Y, en el camino, nos olvidamos de como estar presentes en nuestras propias vidas. En El arte de vivir plenamente, Rachel Macy Stafford nos ofrece una guia practica e inclusiva para navegar a traves de una cultura de distraccion y agotamiento, y encontrar el camino de regreso a lo que deleita nuestro corazon, nos hace sentir vivos y nos trae paz. Nos enseña como practicar con rigor la presencia, a traves de la cual retornamos a la fuente de nuestro yo autentico y a esa alegria que solo se puede encontrar en el aqui y el ahora.