Libros de Autoayuda, página 20 de 913

Modelo de autoayuda dirigido a personas afectadas por trastorno patológico al juego de azar, alcohol y drogas. Este libro es una autobiografía en la cual se describe un proceso de reintegración social. Es una reseña de como se antepone una adiccion hacia todo lo que existe alrededor debido a los miedos y carencias personales. Asimismo, propone un metodo de reflexion y la busqueda de un estado emocional en equilibrio, como tal, aplica a cualquier persona que se encuentre dentro o fuera del mundo de las adicciones.

Un manual de vida que te ayudará a conocerte mejor, a realizar tus sueños, a alcanzar tus objetivos, y a navegar hacia tu mejor destino. Realizarse en la vida es como navegar. El deseo de una vida mejor es el destino que marcas en el mapa, las coordenadas hacia las que apuntas. Las corrientes, las tempestades y los vientos en contra son los problemas y los retos que surgen inevitablemente. El timon es tu voluntad, la brujula es la voz de tu ser esencial, y las tecnicas de navegacion son tus recursos internos y externos para sortear los problemas hasta llegar al puerto elegido. Laura Ribas te invita a soñar con una vida que realmente te haga feliz, te ayuda a marcar el rumbo hacia tu mejor destino, a escuchar las señales de tu ser esencial para tomar las decisiones adecuadas, y a permanecer firme en tu proposito, venciendo los obstaculos que surjan durante el viaje. Este libro te desencallara, te motivara y te enseñara exactamente como trazar la ruta hacia tu mejor vida.Reseñas:Laura Ribas es una brillante excepcion, destaca por tu integridad, fuerza e inteligencia. Es algo que percibes desde el minuto cero y sabes que su intervencion marcara un antes y un despues. Si vas a trabajar con ella, estas en muy buenas manos.Raimon Samso, autor Laura es un tipo de mentora que ve en ti lo que tu aun no eres capaz de ver. Laura es una empresaria exitosa, es mentora de mentores, generosa, inspiradora y una visionaria y estratega innata. Si estas buscando inspiracion, motivacion y un claro plan de accion sin relleno no busques mas porque Laura es la persona indicada.Vilma Nuñez, CEO de Grupo Convierte MasLo tienes todo para vivir la vida que quieres, y este libro esta aqui para recordartelo y tambien para ayudarte a conseguirlo. Es un libro brillante, honesto, y no cesa de desafiarte a que crees tu mejor vida. Me cuesta imaginar que alguien que lo lea y complete los ejercicios siga viendo todo de la misma forma. Es imposible.Maider Tomasena, empresaria y CEO de La Escuela de CopywritingLaura Ribas te invita a convertirte en capitan de tu propia vida, a dejar atras la insatisfaccion y a realizarte en el mayor sentido de la palabra: hacer realidad la vida que quieres. Este es un libro fundamental para navegar los desafios actuales y lograr vivir en tus propios terminos. Si estas listo para iniciar el viaje de tu vida, llevate este libro a casa y ponte manos a la obra con su lectura y sus ejercicios practicos. La vida que quieres te espera.Lea Kaufman, autora de Apoderate de tu cuerpo y El puente a la consciencia

Tras conquistar a lectoras de todo el mundo con Rota se camina igual, vuelve Lorena Pronsky con una nueva historia de amor, desamor y sanación. Siguiendo el delicado camino que comenzó con su anterior obra, en Curame la autora profundiza sobre todas aquellas cuestiones vitales que nos hacen ser quienes somos. Este es un viaje al interior de nosotras mismas, de nuestras emociones, de nuestras heridas. Lorena Pronsky logra conmovernos una vez mas a traves de relatos en los que da voz a las emociones que golpean por dentro y piden salir, y su forma de ver el mundo nos acompaña, ilumina y abre nuevas puertas en el sendero personal que cada una recorremos. ¿Que si dolio?Si, claro que dolio. Pero despues sano.

Miguel Ruiz nos recuerda una verdad sencilla y profunda: elúnico modo de acabar con nuestro sufrimiento emocional y recuperar nuestra dicha de vivir consiste en dejar de creer en mentiras: principalmente sobre nosotros mismos. Basado en la antigua sabiduria tolteca, este penetrante libro nos enseña a recuperar nuestra fe en la verdad y a regresar a nuestro propio sentido comun.Ruiz propone otra forma de vernos a nosotros mismos y a los demas. Nos abre la puerta a una realidad que percibiamos cuando solo teniamos uno o dos años de edad: una realidad de verdad, amor y dicha.Antes de aprender a hablar, nuestra verdadera naturaleza es la de amar, ser felices, explorar y disfrutar la vida. Escuchamos la voz silenciosa de nuestra integridad. Una vez que aprendemos a hablar, quienes nos rodean captan nuestra atencion y nos programan con un conocimiento contaminado por las mentiras.Al centrar nuestra atencion en el conocimiento que esta en nuestra cabeza, dejamos de percibir el mundo a traves de los ojos del amor; solo percibimos lo que hemos aprendido a creer. Estamos a merced de la voz del conocimiento.Esa voz no para de hablar, de juzgar, y de maltratarnos. Sabotea nuestra felicidad y nos impide disfrutar de una reali...

Con la claridad y lucidez que le caracterizan, el autor nos acerca los conceptos sobre la curacion de Un curso de milagros posiblemente la obra maestra espiritual de nuestro siglo haciendolos faciles y comprensibles para el lector, y complementandolos con multiples ejemplos tomados de la fisica cuantica y de la ciencia mas vanguardista. La profundidad de su visiCon la claridad y lucidez que le caracterizan, el autor nos acerca los conceptos sobre la curacion de Un curso de milagros posiblemente la obra maestra espiritual de nuestro siglo haciendolos faciles y comprensibles para el lector, y complementandolos con multiples ejemplos tomados de la fisica cuantica y de la ciencia mas vanguardista. La profundidad de su vision despliega ante nosotros posibilidades insospechadas, aunque, paradojicamente, al alcance de nuestra mano. Su comprension y entusiasmo rebosan en estas paginas que, si lo permites, sin duda abriran tu mente a la curacion.

Este libro es una llamada de atención sobre las iniciativas que estás tomando, en el trabajo y en cuanto te concierne. Ha llegado el momento de que dejes de esperar a que alguien te proporcione un mapa del camino y empieces a dibujarlo tu mismo. Llevamos a nuestros hijos al colegio y nos obsesionamos con sus notas, su comportamiento y su capacidad de integracion. Colgamos una oferta de trabajo y buscamos experiencia, universidades de prestigio y una carrera sin fracasos. Y entonces, ¿por que nos sorprendemos cuando todo se desmorona? Nuestra economia no es estatica, pero actuamos como si lo fuera. Tu posicion en el mundo se define en funcion de lo que emprendes, de como lo haces y de lo que aprendes de los acontecimientos que causas. ¡Hazlo! Constituye un manifiesto sobre la produccion de algo que escasea y es, por lo tanto, valioso. Ha llegado el momento de que dejes de esperar a que alguien te proporcione un mapa del camino y empieces a dibujarlo tu mismo. Este libro quiza te haga sentir incomodo. Es una llamada de atencion sobre las iniciativas que estas tomando, en el trabajo y en cuanto te concierne. Pero tambien puede ser el puntapie que necesitas para introducir un cambio en tu vida.

Aprender el proceso de la Comunicación NoViolenta (CNV) con frecuencia se ha comparado con aprender una forma de pensar y comunicarse completamente nueva. Este libro te ayuda a poner en práctica fácilmente estas habilidades, poderosas y efectivas, con un estudio por capitulos del libro esencial Comunicacion NoViolenta, un lenguaje de vida. Crea un entorno de aprendizaje o practica grupal seguro y basado en el apoyo mutuo, que nutra las necesidades de cada participante. O puedes aprender por tu cuenta con la guia que te proporciona este libro, que te orienta en tu practica autodidacta. Encontraras un monton de actividades, ejercicios y sugerencias de facilitacion para refinar y practicar esta poderosa forma de comunicarse. Unete a los cientos de miles de personas de todo el mundo que han mejorado sus relaciones y sus vidas con este proceso sencillo, pero revolucionario.

Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Esta especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A traves de su metodo, miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente. Este libro pretende convertirte en una persona mucho mas fuerte y feliz. Aglutina todos los mecanismos que conoce la psicologia moderna para transformarnos. Personalmente no soy fan de los libros de autoayuda, excepto de aquellos basados en la evidencia. Aqui te ofrezco solo herramientas de comprobada eficacia y te aseguro que el 80% de los pacientes que han seguido mi combinacion terapeutica han dejado completamente atras la depresion, la ansiedad, las obsesiones y los miedos exagerados.Rafael Santandreu Ahora te toca a ti descubrir las lentes que te enseñaran a graduar tu corazon y tu mente. ¡Ponte las gafas de la felicidad!La critica ha dicho...Lean este libro, por favor. Se lo recomienda un medico que percibe el stress actual a traves de los poros de la gente.Santiago Dexeus, medico Sencillamente magnifico. Esta filosofia realmente ayuda a mejorar como persona.David Ferrer, tenista profesional El psicologo RafaelSantandreu aporta, con Las gafas de la felicidad, una herramienta con la que cambiar la perspectiva del dia a dia.Diario de Burgos Un metodo practico, accesible, comprobado y exitoso para aprender a superar con exito los problemas y los complejos mas comunes que pueden llegar a limitar seriamente nuestras vidas.ExpansionUna obra que, con lenguaje claro, habla de superar complejos, bajarse la ansiedad, perder el miedo al dolor, apreciar las delicias de la soledad, convertir la vida en algo muy interesante...Las provincias

Aprende a activar el «modo presencia» y experimenta el placer de vivir. ¿Y si nuestra manera de entender la vida afectara mucho más de lo que imaginamos a nuestra biología? ¿Y si nuestros pensamiento

Ser Estoico significa abrazar la positividad y el autocontrol a través de la capacidad para aceptar la incertidumbre de los resultados. Mediante este libro, el aprendiz de estoico aprenderá a llevar las riendas de sus emociones en el camino hacia la felicidad y la satisfaccion duradera. Esta sencilla guia del estoicismo pone a tu disposicion las herramientas emocionales necesarias para que aprendas a dejar ir las cosas que no puedes controlar y halles alegria en aquello que tienes. Mediante estrategias y ejercicios que invitan a la reflexion, este libro te ayuda a encontrar satisfaccion y asi poder construir relaciones mas estrechas y convertirte en un miembro activo de la sociedad. En Estoicismo para Principiantes se incluye: EVOLUCION DEL ESTOICISMO: Descubre la historia del estoicismo y como sus principios pueden ayudarte a encontrar la paz. LLENA TU ESPIRITU: Encuentra aceptacion utilizando un conjunto de herramientas emocionales esenciales basadas en las disciplinas del deseo, la accion y el asentimiento. HORA DE REFLEXIONAR: Pon en practica lo que has aprendido a traves de preguntas eticas, citas y ejercicios.

Joan Gallardo nos revela los 6 obstáculos hacia la felicidad y nos invita a derribarlos, iniciando un proceso de transformación a partir del autoconocimiento. Del autor de Las 48 reglas de la disciplina. No dejes para mañana la vida que podrias crear hoy. ¿Quien no querria ser feliz o, al menos, serlo un poco mas? El ser humano busca la felicidad como busca saciar el hambre o la sed. Sin embargo, faltan respuestas y, sobre todo, faltan muchas preguntas. En este libro quiero que completes tu mapa de la felicidad y te atrevas, por fin, a recorrerlo. Para comenzar solo necesitas una cosa: no haber renunciado aun a ser feliz. En las paginas que siguen... *Te mostrare lo que he aprendido sobre la felicidad (y sobre la infelicidad).*Te enseñare a responsabilizarte de tu vida y te haras mas fuerte en el proceso.*Te revelare los 6 obstaculos hacia la felicidad.*Te explicare como no caer en ellos, o a salir si es que ya lo has hecho. Espero darte el impulso y la esperanza necesarios para convencerte de que vale la pena intentarlo una vez mas. Todos merecemos ser felices. Regalate una nueva oportunidad y emprendamos juntos este viaje. No te arrepentiras. ¿Empezamos?

¿Cuándo ha sido la última vez que le has dicho a tu pareja lo importante que es para ti?Con este libro tienes la oportunidad de hacerlo de una forma única. - Un pequeño libro de 80 páginas para rellenar. Una edicion cuidada y elegante en tapa dura, con diseño limpio y actual.- Incluye una sofisticada cinta de tela como punto de lectura.- El reverso de la sobrecubierta te servira de papel de regalo para envolverlo cuando hayas terminado de rellenarlo. ¡Incluye una pegatina para cerrarlo!- Un regalo original y bonito para el cumpleaños de tu pareja, el dia de San Valentin, Navidad o cualquier ocasion. Nuestros recuerdos son el mejor regalo del mundo.Recuerda. Escribe. Comparte. --------------------------------------------------------------- Tambien disponible:Mama, ¿me cuentas tu historia?Papa, ¿me cuentas tu historia?Abuela, ¿me cuentas tu historia?Abuelo, ¿me cuentas tu historia?Para mamaPara papaPara ti, mi amorLa historia de tus palabras ---------------------------------------------------------------

¿Es posible vivir con sentido el tránsito final? ¿Cómo afrontar un proceso de enfermedad terminal?¿Que significa "morir en paz"? La proximidad de la muerte llega siempre acompañada de dolor pero, en ocasiones, cuando hay un tiempo de preparacion para la persona y su entorno, la muerte ofrece la oportunidad de completar la vida desde la conciencia. Ante el reto vital que supone el trance de la muerte, tan ineludible como a menudo negado o ignorado, necesitamos perspectivas que enriquezcan nuestra comprension. Con el proposito de ofrecer guia y consuelo a personas que se encuentran en este proceso, Cristina Llagostera, psicologa especialista en cuidados paliativos y pionera en nuestro pais en el acompañamiento al morir, explora diez temas psicologicos y existenciales que aportan una dimension mas abierta y profunda de la muerte. Junto con estas enseñanzas, este libro comparte los conmovedores testimonios de personas de distintas edades y condiciones que lograron encontrar calma, trascender el sufrimiento y conectar con lo esencial.a

Después de describir la filosofía de Bert Hellinger en Constelar la enfermedad; la aplicación sistémica y fenomenológica de las Nuevas Constelaciones Familiares en Las fuerzas del amor; la mirada sistemica del amor en Los desafios de la vida actual y el lenguaje corporal y espacial en las constelaciones familiares en Las frases sanadoras, Brigitte Champetier de Ribes nos presenta ahora una valiosa herramienta que nos guiara en el uso diario de estas practicas sanadoras. Lo que la autora plantea es la puesta en practica de un camino de amor y purificacion a traves de cien ejercicios que nos facilitaran transitar lo cotidiano.Ejercicios sistemicos propone actividades de transformacion y crecimiento aplicables a diversas facetas de la vida actual, acompañadas de unas breves explicaciones teoricas que nos permitiran comprender como volver a situarnos, con amor y confianza, en el fluir de la vida. Introduce, ademas, el holograma del Dr. P. Gariaev y apuntes sobre cuantica, recursos que se integran en el conjunto de las herramientas propuestas.Las actividades y la informacion que encontraremos en estas paginas nos permitiran seguir creciendo entre constelacion y constelacion, ademas de expandir nuestra conciencia, liberar nuestra alegria de vivir y sintonizarnos cada vez mas con la vida y nuestro destino.

Una enciclopedia universal sobre los sentimientos de toda la humanidad (que te ayudará a entender los tuyos). Tiffany Watt Smith atraviesa historia, antropología, ciencia, arte, literatura y música en busca de las expresiones con las que culturas de todo el mundo han aprendido a definir sus propias emociones. Y al mismo tiempo nos revela que complejas y sorprendentes son aquellas que creiamos conocer bien. Todos somos capaces de reconocer la diferencia entre rabia y miedo, entre deseo y envidia. Sabemos tambien que es mejor no confundir el afecto con el amor. El arrepentimiento con el remordimiento. La euforia con la felicidad. Pero hemos experimentado cosas a las cuales a menudo no hemos sabido dar un nombre. Este es el mapa para orientarnos en nuestras emociones. Y para saber como nos sentimos y entender lo que siente el otro.

La obra imprescindible del pensador más influyente y polémico de nuestro tiempo.La obra imprescindible del pensador más influyente y polémico de nuestro tiempo.El estuche incluye las dos obras de Jordan B. Peterson: 12 reglas para vivir y Mas alla del orden.¿Cuales son las reglas esenciales para vivir que todos deberiamos conocer?En 12 reglas para vivir, el bestseller internacional que ha vendido mas de cinco millones de ejemplares en todo el mundo, Jordan Peterson, el pensador mas influyente y polemico de estos ultimos años, nos propone un apasionante viaje por la historia de las ideas y de la cienciadesde las tradiciones antiguas a los ultimos descubrimientos cientificospara tratar de responder a una pregunta esencial: que informacion basica necesitamos para vivir en plenitud.En su siguiente libro, Mas alla del orden, Jordan Peterson nos alerta sobre los peligros de un exceso de seguridad y control en nuestra vida y pone en valor conceptos como la creatividad, la curiosidad o la vitalidad. El objetivo es mantener siempre el perfecto equilibrio entre los dos principios fundamentales de la realidad: el orden y el caos, y evitar que ningun de los dos gobierne nuestro destino.

Un libro práctico para el crecimiento personal a través de las lecciones de vida que podemos aprender de las abejas.Llena tu colmena de felicidad al estilo de las abejas. Puedes conseguir aquello que creias imposible, aspirar a lo mas alto o beneficiarte del trabajo en equipo:este libro te ayudara a perseguir tus metas y a sacarle el maximo partido a tu vida. Puede que sea gracias a su capacidad magica para elaborar la miel, a su vision matriarcal o al hecho de que son unas bonachonas, pero lo cierto es que las abejas lo tienen todo clarisimo. Este pequeño libro de autoayuda esta repleto de ejercicios, consejos practicos y curiosidades que te acercaran a la filosofia de nuestras peludas amigas. ¡Dejate guiar por el zumbido de las abejas!

Descubre el origen emocional de tus síntomas y aprende a desprogramarlos. Libérate de tus creencias limitantes para lograr la plenitud que estás buscando. ¿Alguna vez te enfermaste justo cuando estabas atravesando un periodo de mucho estres emocional o cu

¿Estás listo para un cambio? Publicado en más de 85 idiomas, Una vida con propósito es mucho más que simplemente un libro; es una guía para una jornada espiritual de 42 días. Una vez que hayas realizado esta jornada, nunca seras el mismo de nuevo. En tu jornada encontraras las respuestas a tres de las preguntas mas importantes de la vida: ¿Por que estoy vivo? ¿Importa mi vida? ¿Para que estoy aqui en la tierra? la mera supervivencia y el exito, a una vida de significado; la vida que estabas destinado a vivir. Explicara el significado de tu vida, simplificara tu vida, enfocara tu vida, aumentara tu motivacion y te preparara para la eternidad. "Rick Warren tiene la habilidad de ayudar a las personas a hallar un proposito a la vida cuando esta nos parece materialista y sin sentido" Los Angeles Times Rick Warren es fundador de la congregacion religiosa Saddleback, con 30.000 miembros en California y sedes en las principales ciudades de todo el mundo. Como teologo, ha participado en conferencias en Oxford, Cambridge, Harvard, la Universidad del Judaismo y otras docenas de universidades y como estratega global asesora a lideres mundiales y ha hablado en las Naciones Unidas, el Congreso de los Esta