Libros de Autoayuda, página 27 de 914

¿Estás listo para un cambio? Publicado en más de 85 idiomas, Una vida con propósito es mucho más que simplemente un libro; es una guía para una jornada espiritual de 42 días. Una vez que hayas realizado esta jornada, nunca seras el mismo de nuevo. En tu jornada encontraras las respuestas a tres de las preguntas mas importantes de la vida: ¿Por que estoy vivo? ¿Importa mi vida? ¿Para que estoy aqui en la tierra? la mera supervivencia y el exito, a una vida de significado; la vida que estabas destinado a vivir. Explicara el significado de tu vida, simplificara tu vida, enfocara tu vida, aumentara tu motivacion y te preparara para la eternidad. "Rick Warren tiene la habilidad de ayudar a las personas a hallar un proposito a la vida cuando esta nos parece materialista y sin sentido" Los Angeles Times Rick Warren es fundador de la congregacion religiosa Saddleback, con 30.000 miembros en California y sedes en las principales ciudades de todo el mundo. Como teologo, ha participado en conferencias en Oxford, Cambridge, Harvard, la Universidad del Judaismo y otras docenas de universidades y como estratega global asesora a lideres mundiales y ha hablado en las Naciones Unidas, el Congreso de los Esta

El libro imprescindible sobre la maternidad.La consulta de Lucía Galán Bertrand no solo es el territorio donde atiende a sus pequeños pacientes y se enfrenta a todos los desafíos médicos como pediatra historias que han dejado una huella imborrable en su corazon y que ha decidido compartir en este libro, sino que tambien es el espacio donde se encuentra con mujeres y hombres que estan aprendiendo, sobre la marcha, a ser padres.Un viaje maravilloso que no siempre es facil: bien lo sabe Lucia, pues, como madre, celebro las mismas alegrias y lloro las mismas penas. Porque la maternidad, la paternidad es un sentimiento universal que existe independientemente de la profesion, una reflexion a la que llego tras enfrentarse a sus propios fantasmas y comprobar, en su dia a dia, que estamos juntos en este viaje, que todos paramos en las mismas estaciones antes o despues.Despues del exito de Lo mejor de nuestras vidas, Lucia Galan nos enseña la maternidad sin filtros, al desnudo, con honestidad y autocritica, lo que nadie nos cuenta pero que todos sentimos. Porque solamente cuando nos enfrentamos a la realidad con valentia es cuando podemos dar lo mejor de nosotros mismos. Ser padres es, precisamente, la mayor responsabilidad a la que nos enfrentamos en toda nuestra vida. ¿Estais preparados?

La psicóloga Laura Chica te ayuda a descubrir el concepto de Autoamor. En cada página de este precioso libro encontrarás todas las claves para aprender a amarte como nunca, para quedarte contigo para siempre. Porque la historia de amor mas bonita de tu vida, es contigo misma. ¿Sientes que te amas de verdad? Quiza nadie te enseño que el amor incondicional esta en ti y que hay que cuidarlo dia a dia. Con tu atencion, tu mirada y tus actos. Como te cuidas tu. El dia que aprendas a amarte despertaras a la vida. De la forma en la que te amas tu amaras al mundo. El mundo te amara en la forma en la que te ames tu. Lo que te das enseña a los demas lo que aceptas. Y lo que no te das tambien. En este libro encontraras 55 claves, el modelo 10A de autoamor, herramientas, meditaciones y reflexiones que te guiaran en el camino de vuelta a casa. Aprende a amarte, a escucharte, a respetarte, a perdonarte, y a cuidarte mientras descubres tu camino.Reseña:El mayor acto de generosidad y compromiso hacia todo lo que nos rodea es precisamente cuidarnos a nosotros mismos desde el autoconocimiento y la aceptacion. Un acto responsable y lleno de descubrimientos a celebrar, a cuyo viaje nos invita mi querida Laura Chica.Anne Igartiburu

En este estuche vas a descubrir 42 cartas magnífi camente ilustradas, acompañadas de unaguía para orientarte en el descubrimiento de tu misión de vida. Con la práctica, tendrásacceso a valiosas informaciones sobre tus proyectos profesionales pero tambien podrasidentifi car tus necesidades y tus aspiraciones profundas para disfrutar de verdad y realizarteplenamente. Comprenderas tu linaje karmico, el sentido de tu mision del alma, y se te guiarapor las diferentes etapas de tu realizacion personal reconectandote a quien eres realmente.Gracias a este oraculo, aseras el dueño de tu destino en verdadera conexion con tus guias!

Este libro habla de Myriam, el aspecto más sagrado y auténtico de una María Magdalena histórica jamás interpretada en su profundidad, buscada en lugares, tiempos y documentos antiguos, pero nunca encontrada en la verdad que le pertenece, en su esencia.Este libro retrata la integridad de la figura de una mujer que ha sido siempre objeto de controversia, desvelando el secreto de su encuentro con Yeshua, Jesus.El amor de Myriam te acompaña y te eleva... hasta el nucleo mas profundo de la intimidad donde se rompen las resistencias y, en la entrega, se confia en la completa union de lo Femenino y lo Masculino, eligiendo siempre abandonar el juicio y la culpa.Es asi como este encuentro interior se convierte en sinonimo de compartir el amor que eres y no el amor que buscas. Es asi como el amor se convierte en alimento para el alma y deja de ser una carrera frenetica para llenar un vacio existencial.Myriam envuelve con su poesi?a, atrapa con su respiracio?n, nos hace fluir con su gracia, su acogida, su frecuencia y su maestri?a para revelar que todo esto eres simplemente Tu?.Myriam nos regala a si? misma como una imagen espejo del ser humano divino, para que despue?s ya no sea posible ignorarlo y volver atras. A partir de esta revelacio?n cada lector se convertira ineludiblemente en parte activa y generadora de un Nuevo Mundo.Cada hombre, cada mujer, durante y despues de la lectura de estas paginas, podra? encarnar La Nueva Conciencia de Mari?a Magdalena regocija?ndose en transformar los fragmentos del pasado en la integridad del presente.

Solo tienes que cambiar una vida para cambiar el mundo. El poder de ser amable no es solo un cuaderno u otra guía práctica para conseguir la vida que deseas, es un conjunto de aventuras diarias que te ayudaran a redescubrir el mayor regalo del ser humano: la amabilidad, una cualidad que fomenta la conexion interpersonal y con uno mismo. Creado por Leon Logothetis, el presentador de la serie documental de Netflix The Kindness Diaries, este es un libro que cambia vidas. Esta lleno de misiones sencillas que te permitiran ejercitar tu capacidad de ser amable, lo que fomentara tu empatia y te aportara una sensacion de verdadero bienestar. Porque una vez que empezamos a ser amables, nos damos cuenta de que no hay un camino mas rapido hacia la felicidad.

¿Es posible vivir con sentido el tránsito final? ¿Cómo afrontar un proceso de enfermedad terminal?¿Que significa "morir en paz"? La proximidad de la muerte llega siempre acompañada de dolor pero, en ocasiones, cuando hay un tiempo de preparacion para la persona y su entorno, la muerte ofrece la oportunidad de completar la vida desde la conciencia. Ante el reto vital que supone el trance de la muerte, tan ineludible como a menudo negado o ignorado, necesitamos perspectivas que enriquezcan nuestra comprension. Con el proposito de ofrecer guia y consuelo a personas que se encuentran en este proceso, Cristina Llagostera, psicologa especialista en cuidados paliativos y pionera en nuestro pais en el acompañamiento al morir, explora diez temas psicologicos y existenciales que aportan una dimension mas abierta y profunda de la muerte. Junto con estas enseñanzas, este libro comparte los conmovedores testimonios de personas de distintas edades y condiciones que lograron encontrar calma, trascender el sufrimiento y conectar con lo esencial.a

La muerte, el último tabú. Guía para morir bien es un libro emocionante y de imprescindible lectura que trata el proceso de la muerte de una manera clara, abierta y sin complejos. Sus páginas encier

Después de describir la filosofía de Bert Hellinger en Constelar la enfermedad; la aplicación sistémica y fenomenológica de las Nuevas Constelaciones Familiares en Las fuerzas del amor; la mirada sistemica del amor en Los desafios de la vida actual y el lenguaje corporal y espacial en las constelaciones familiares en Las frases sanadoras, Brigitte Champetier de Ribes nos presenta ahora una valiosa herramienta que nos guiara en el uso diario de estas practicas sanadoras. Lo que la autora plantea es la puesta en practica de un camino de amor y purificacion a traves de cien ejercicios que nos facilitaran transitar lo cotidiano.Ejercicios sistemicos propone actividades de transformacion y crecimiento aplicables a diversas facetas de la vida actual, acompañadas de unas breves explicaciones teoricas que nos permitiran comprender como volver a situarnos, con amor y confianza, en el fluir de la vida. Introduce, ademas, el holograma del Dr. P. Gariaev y apuntes sobre cuantica, recursos que se integran en el conjunto de las herramientas propuestas.Las actividades y la informacion que encontraremos en estas paginas nos permitiran seguir creciendo entre constelacion y constelacion, ademas de expandir nuestra conciencia, liberar nuestra alegria de vivir y sintonizarnos cada vez mas con la vida y nuestro destino.

Aunque la vida ya no parezca una verbena, tú sigue bailando.Lucía Be regresa para cerrar un ciclo y nos regala un libro inspirador sobre cómo superar las pruebas más duras de la vida. Escuchamos la voz de una mujer emprendedora y madre de familia que mira hacia el futuro con optimismo pese a tener que afrontar los estragos de una gran perdida.Tras el fallecimiento reciente de su pareja, el poeta Miki Naranja, a causa de un tumor cerebral, el mundo se le vino abajo. Despues de unos meses de silencio, Lucia se ha reinventado, ha cambiado de ciudad y se aferra con fuerza a su familia y a sus pasiones, buscando la alegria y contagiando sus ganas de vivir.

APRENDE A LLEVAR UNA VIDA MÁS PLENA, SOCIABLE Y FELIZ LEJOS DEL DRAMA El triángulo dramático de Karpman es un modelo psicológico que suele emplearse en el ámbito del coaching, la dirección empresari

De la mano de la psicóloga Júlia Pascual aprenderás cómo se construyen y funcionan las personalidades narcisistas, que mecanismos emplean y los efectos que producen en los demás, ya sea en el ámbito de la pareja, el familiar, el laboral, o incluso con amistades. Quieras o no, estos artifices del engaño y la manipulacion van a incidir en tu vida, pero este libro te da herramientas practicas para que, en vez de sufrir el peso de tener un narcisista al lado, tengas el poder de gestionarlo hacia una direccion beneficiosa para ambos.

Kristin Neff cambió la forma en que hablamos sobre el autocuidado en su primer libro y éxito internacional, Sé amable contigo mismo. Ahora, diez años más tarde y tras varias investigaciones, amplía su campo de estudio para explorar una nueva forma de autocompasion. Aunque la amabilidad y la autoaceptacion nos permiten estar con nosotras mismas tal como somos, en toda nuestra gloriosa imperfeccion, el deseo de aliviar el sufrimiento no siempre tiene que ser suave, a veces debe ser feroz. En ocasiones, es necesario actuar con valentia para protegernos del daño y la injusticia, decir no a los demas para poder satisfacer nuestras propias necesidades y motivar, asi, el cambio necesario en nosotros mismos y en la sociedad. Los roles de genero, por el contrario, exigen que las mujeres sean dulces y cariñosas, no fieras y poderosas. Pero al igual que el yin y el yang, las energias de la feroz y tierna autocompasion deben equilibrarse para lograr la plenitud y el bienestar. Basandose en numerosas investigaciones, su historia personal y practicas demostradas empiricamente, Kristin Neff demuestra en este libro como las mujeres pueden usar una autocompasion feroz y tierna para tener exito en el trabajo, cuidar sin agotarse, ser autenticas en las relaciones y acabar con el silencio en torno al acoso y abuso sexual. La mayoria de las mujeres reconocen intuitivamente la fiereza como parte de su verdadera naturaleza, pero se les ha disuadido de desarrollarla. En este libro sabio, amable y esclarecedor, Kristin Neff muestra a las mujeres como crear equilibrio dentro de si mismas, para que puedan ayudar a restablecer el equilibrio en el mundo.

El más conocido y respetado de los psicoterapeutas de nuestro tiempo y creador del método de la Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC), responde a las preguntas que los lectores le formulan en la pagina web Pregunte al Dr. Ellis. Este libro recopila estas valiosas respuestas, concisas, practicas y proximas al lector. En ellas, Ellis toca practicamente todos los temas que interesan tanto al psicologo como al paciente. Gracias a un completo indice analitico, esta guia se puede consultar facilmente en cualquier momento del dia. Entre los temas tratados destacamos los pensamientos, las emociones y las conductas saludables con ejemplos y procedimientos detallados para el desarrollo de un bienestar emocional duradero. Cincuenta años de experiencia y sabiduria en psicoterapia se concentran en esta practica guia concebida para satisfacer la curiosidad y proporcionar ayuda a millones de lectores de todo el mundo. Se trata de un libro muy personal que se centra directamente en las preguntas concretas que usted se formula cuando, por ejemplo, piensa en ayudar a alguien a llevarse mejor con los demas. En este libro, Albert Ellis esta frente a usted, dispuesto a ayudar. Aproveche esta oportunidad unica, lealo, y haga buen uso de su saber en todo lo que haga. WILLIAM GLASSER, autor de Warning, Psychiatry Can Be Hazardous to Your Mental Health Muy facil de leer el mejor curso de choque hasta la fecha en Terapia Racional Emotiva Conductual. Muchas personas (incluido yo) encontraran temas sobre los que discutir el lector se vera estimulado y animado a pensar en profundidad. Entre profesionales y alumnos, Pregunte a Albert Ellis generara un animado debate. Su valor como manual de autoayuda lo hace muy recomendable. ARNOLD A. LAZARUS, Profesor Emerito de Psicologia de la Universidad de Rutgers

Un manual de vida que te ayudará a conocerte mejor, a realizar tus sueños, a alcanzar tus objetivos, y a navegar hacia tu mejor destino. Realizarse en la vida es como navegar. El deseo de una vida mejor es el destino que marcas en el mapa, las coordenadas hacia las que apuntas. Las corrientes, las tempestades y los vientos en contra son los problemas y los retos que surgen inevitablemente. El timon es tu voluntad, la brujula es la voz de tu ser esencial, y las tecnicas de navegacion son tus recursos internos y externos para sortear los problemas hasta llegar al puerto elegido. Laura Ribas te invita a soñar con una vida que realmente te haga feliz, te ayuda a marcar el rumbo hacia tu mejor destino, a escuchar las señales de tu ser esencial para tomar las decisiones adecuadas, y a permanecer firme en tu proposito, venciendo los obstaculos que surjan durante el viaje. Este libro te desencallara, te motivara y te enseñara exactamente como trazar la ruta hacia tu mejor vida.Reseñas:Laura Ribas es una brillante excepcion, destaca por tu integridad, fuerza e inteligencia. Es algo que percibes desde el minuto cero y sabes que su intervencion marcara un antes y un despues. Si vas a trabajar con ella, estas en muy buenas manos.Raimon Samso, autor Laura es un tipo de mentora que ve en ti lo que tu aun no eres capaz de ver. Laura es una empresaria exitosa, es mentora de mentores, generosa, inspiradora y una visionaria y estratega innata. Si estas buscando inspiracion, motivacion y un claro plan de accion sin relleno no busques mas porque Laura es la persona indicada.Vilma Nuñez, CEO de Grupo Convierte MasLo tienes todo para vivir la vida que quieres, y este libro esta aqui para recordartelo y tambien para ayudarte a conseguirlo. Es un libro brillante, honesto, y no cesa de desafiarte a que crees tu mejor vida. Me cuesta imaginar que alguien que lo lea y complete los ejercicios siga viendo todo de la misma forma. Es imposible.Maider Tomasena, empresaria y CEO de La Escuela de CopywritingLaura Ribas te invita a convertirte en capitan de tu propia vida, a dejar atras la insatisfaccion y a realizarte en el mayor sentido de la palabra: hacer realidad la vida que quieres. Este es un libro fundamental para navegar los desafios actuales y lograr vivir en tus propios terminos. Si estas listo para iniciar el viaje de tu vida, llevate este libro a casa y ponte manos a la obra con su lectura y sus ejercicios practicos. La vida que quieres te espera.Lea Kaufman, autora de Apoderate de tu cuerpo y El puente a la consciencia

Lo que llamamos vinyasa yoga se ha hecho muy popular hoy en día como actividad física, de alto cardio o gimnasia. Sin embargo, en la tradición del Yoga se entiende y se vive como una práctica espiritual, sagrada y de amor. Denis Criado nos recuerda una verdad tan sencilla como profunda: la practica de vinyasa yoga no solo se basa en secuencias preestablecidas sino tambien en el movimiento que nace del fluir energetico e inteligente de vuelta a nuestro centro espiritual. En Danza del amor se ofrecen las claves para hacer de la practica una meditacion en movimiento a traves de las posturas. Asi entendido, vinyasa yoga permite recuperar la fluidez y espontaneidad en nuestras relaciones y entramos en contacto con la vida misma.En suma, este asequible texto nos enseña el sentido profundo que ofrece esta practica milenaria, una genuina danza sagrada que nos enseña el mayor arte que podemos recrear: el arte de amar.1. El autor es un joven maestro muy reconocido en España.2. El sentido profundo y espiritual del yoga.3. Cada vez mas personas integran el yoga en su vida cotidiana.4. Aclamado por Yoga Journal.

Tras conquistar a lectoras de todo el mundo con Rota se camina igual, vuelve Lorena Pronsky con una nueva historia de amor, desamor y sanación. Siguiendo el delicado camino que comenzó con su anterior obra, en Curame la autora profundiza sobre todas aquellas cuestiones vitales que nos hacen ser quienes somos. Este es un viaje al interior de nosotras mismas, de nuestras emociones, de nuestras heridas. Lorena Pronsky logra conmovernos una vez mas a traves de relatos en los que da voz a las emociones que golpean por dentro y piden salir, y su forma de ver el mundo nos acompaña, ilumina y abre nuevas puertas en el sendero personal que cada una recorremos. ¿Que si dolio?Si, claro que dolio. Pero despues sano.

«Si quieres cambiar el mundo, empieza por hacerte la cama.»Más de dos millones de ejemplares vendidos. Tomar la iniciativa, aceptar que la vida no es justa, respetar a todo el mundo, nunca jamás dar

Ser Estoico significa abrazar la positividad y el autocontrol a través de la capacidad para aceptar la incertidumbre de los resultados. Mediante este libro, el aprendiz de estoico aprenderá a llevar las riendas de sus emociones en el camino hacia la felicidad y la satisfaccion duradera. Esta sencilla guia del estoicismo pone a tu disposicion las herramientas emocionales necesarias para que aprendas a dejar ir las cosas que no puedes controlar y halles alegria en aquello que tienes. Mediante estrategias y ejercicios que invitan a la reflexion, este libro te ayuda a encontrar satisfaccion y asi poder construir relaciones mas estrechas y convertirte en un miembro activo de la sociedad. En Estoicismo para Principiantes se incluye: EVOLUCION DEL ESTOICISMO: Descubre la historia del estoicismo y como sus principios pueden ayudarte a encontrar la paz. LLENA TU ESPIRITU: Encuentra aceptacion utilizando un conjunto de herramientas emocionales esenciales basadas en las disciplinas del deseo, la accion y el asentimiento. HORA DE REFLEXIONAR: Pon en practica lo que has aprendido a traves de preguntas eticas, citas y ejercicios.

ABRE TU MENTE. ENCUENTRA TU PROPÓSITO. CUMPLE TUS SUEÑOS. Sí, es posible transformar nuestra vida para vivirla de forma plena y maravillosa. Hace años, Curro Cañete descubrió que no solo era una posi