Libros de Deportes de combate, página 2 de 48

GRAFOMOTRICIDAD CREATIVA GRAFO DESAFIOS CUADERN

Este libro ofrece una guía completa y práctica de la 'posición del poste' (zhan zhuang 站桩) como método fundamental del 'cultivo de la vida' (yangsheng 养生). Explora su trasfondo histórico, fundamentos

El kick Boxing es una forma moderna de lucha deportiva desarrollada en la década de los años setenta y que cada vez cuenta con más adeptos, en el que los contrincantes emplean técnicas del boxeo y espectaculares golpes con las piernas. Además se entrena en las disciplinas de semi contact, ligth contact y full contact, y también existen formas con y sin armas, así como el kick boxing practicado para mantener la forma física y para la autodefensa. El autor y kickboxer Christoph Delp, junto a una serie de destacados deportistas y entrenadores, nos ilustran en este libro sobre: ? La historia, los fundamentos y el equipamiento del kick boxing. El espíritu combativo, la autodisciplina y el comportamiento durante el entrenamiento. Técnicas de golpes con las manos y con las piernas así como sus combinaciones. Técnicas de defensa y contraataque. Organización y planificación del entrenamiento. Todas las técnicas están explicadas de modo claro y con ilustrativas y detalladas imágenes, lo que convierten a este libro en un compañero ideal para los que se inician en el kick boxing y de gran ayuda para todos los deportistas de la lucha que quieran mejorar sus aptitudes para la práctica de golpes de puño y de piernas. En color

Tiene usted en sus manos un libro excepcional dentro del panorama de las Artes de combate. La tradición Marcial europea, perfectamente representada a través de los grandes Maestros italianos de la esgrima, reune en su historia una riquisima herencia, hoy practicamente perdida y solo recuperada por la labor del grupo que dirige el autor de este trabajo. Bajo el nombre de Nova Scrimia, Maese Galvani recupera justamente hechos, nombres, historias y conocimientos del Arte de los Maestros del combate con armas blancas, herederos todos de la caballeria andante medieval y que resurgen en el Renacimiento, cuando Italia, aun no constituida como pais, compartia con España en muchas ocasiones, reyes y nobleza.

Este libro ofrece una introducción clara y práctica para introducir técnicas tradicionales chinas para cuidar de la salud a niños y niñas entre 7 y 12 años. A través de movimientos inspirados en la teoria de los cinco elementos y en la imitacion de animales, los niños fortalecen su cuerpo, entrenan la vista y estimulan su desarrollo cognitivo. Incluye una base teorica para los instructores yin-yang, organos internos y meridianos, asi como los principios tecnicos clave de la practica, como la regulacion del cuerpo, la respiracion y la mente. Con imagenes en color y material audiovisual, esta obra combina tradicion y juego para promover la salud, el equilibrio y el bienestar desde una edad temprana.

El nombre del método de qigong de los “ocho brocados” se remonta a las Dinastías Sui y Tang, hace más de 800 años. Se trata de un método que flexibiliza tendones, ligamentos y fascias, fortalece los

LOS CUATRO VOLÚMENES DE LA ICÓNICA OBRA DE BRUCE LEE REUNIDOS EN EL LIBRO DEFINITIVO DEL JEET KUNE DO El método de combate de Bruce Lee: Edición completa constituye el legado fundamental del luchador mas infuyente del siglo xx. Recopilado por el amigo personal de Bruce Lee y director de la revista Black Belt, Mito Uyehara, este tratado fue creado originalmente como un manual complementario de El Tao del Jeet Kune Do. La presente version actualizada incorpora fotografias restauradas digitalmente y un diseño interior renovado que favorece tanto el aprendizaje como la practica, y que cuenta con la aprobacion oficial de la Bruce Lee Foundation. Todas las fotografias, ilustraciones y textos de los cuatro libros originales de El metodode combate de Bruce Lee ?Volumen 1, Tecnicas de autodefensa; Volumen 2, Entrenamiento basico; Volumen 3, Destreza en las tecnicas, y Volumen 4, Tecnicas avanzadas? han sido incluidos en este texto unico, que ofrece: ? mas de 900 imagenes de gran c alidad;? un nuevo capitulo titulado Las cinco maneras de atacar, escrito por el celebreTed Wong, discipulo de primera generacion de Lee; ? una introduccion analitica escrita por Shannon Lee, hija de Bruce, que ayuda a contextualizar el origen y la evolucion de la obra de su p...

Una obra maestra de la filosofía y la técnica marcialBruce Lee siempre se consideró a sí mismo un artista marcial en primer lugar, y luego un actor. A la edad de 13 años comenzó a tomar lecciones de kung-fu en el estilo wing chung para aprender defensa personal, y durante los diecinueve años siguientes transformo su conocimiento en una ciencia, un arte, una filosofia y un modo de vida. Entreno su cuerpo mediante el ejercicio y la practica; entreno su mente mediante la lectura y la reflexion, y dedico gran parte de su juventud a registrar sus pensamientos y sus ideas. Fue en 1970, a raiz de una grave lesion en la espalda, cuando sus medicos le ordenaron que abandonara totalmente la practica de las artes marciales. El largo y dificil periodo en que la lesion lo mantuvo inactivo se convirtio en la ocasion perfecta para que Lee volcara en papel los conceptos y principios sobre los que habia fundamentado su arte, y el resultado esEl Tao del Jeet Kune Do, una obra maestra de la filosofia y la tecnica del arte marcial. Las paginas de este iconico volumen, publicado originalmente en 1975, representan el trabajo de la vida de Bruce Lee y reflejan la sabiduria de uno de los artistas marciales mas importantes de la historia.Con introduccion de Linda Lee y la colaboracion de la hija de ambos, Shannon, esta nueva edicion ampliada y actualizada con el respaldo de Bruce Lee Enterprises ahonda en temas que abarcan desde el zen y la iluminacion hasta los principios de ataque y defensa, el ritmo roto, los golpes de parada, etc., descritos en detalle gracias a cientos de ilustraciones del propio autor. Esta obra plasma la ciencia y la filosofia del emblematico sistemade combate desarrollado por Lee.El jeet kune do no toma desvios. Sigue una linea recta hacia el objetivo. La sencillez es la distancia mas corta entre dos puntos. BRUCE LEE

De acuerdo a las tendencias actuales, esta Enciclopedia es portadora de una considerable cantidad de ideas y conocimientos estructurados de manera coherente para facilitar el progreso del aikidoka, desde que se inicia en esta Via hasta los niveles que podemos considerar como superiores. Toda la experiencia del autor cimentada en mas de veinticinco años de enseñanza del Aikido esta contenida aqui con el deseo de que pueda ser util a los que buscan sinceramente el camino (Do). Este sexto tomo esta estructurado en 58 fichas agrupadas en tres capitulos: Primera parte: TAI (preparacion fisica). Segunda parte: GI (preparacion tecnica). Tercera parte: SHIN (preparacion psicologica) a traves de los cuales el aikidoka puede progresar en su aprendizaje de la mano de un sensacional pedagogo. El Maestro Santos Nalda, con un prestigio que sobrepasa nuestras fronteras, ha completado su trabajo con este sexto tomo con el que pone un completo colofon a su exitosa Enciclopedia del Aikido.

Este texto, devidido en cuatro bloques, obra de Pedro Fleitas González (Bujinkan Shitenno Daishihan) es una guía práctica para quienes están interesados en las enseñanzas con espada denominadas Biken Jutsu.El texto, ademas de multiples tecnicas, incluye enseñanzas de Masaaki Hatsumi Sensei, como los valores aportables a la vida cotidiana procedentes de las artes marciales, y las vivencias y experiencias de Pedro Fleitas sensei.Destacan los apartados dedicados a Togakure Ryu Happo Biken asi como Fusui no den, un texto original en japones entregado por Hatsumi Sensei a Pedro Fleitas en 1997.Finaliza el texto con las tecnicas Unryuden Biken Jutsu que surgen de los mas profundo que atesora el autor, tas tantos años y experiencias bajo la instruccion de Hatsumi sensei.

Teoría y Aplicaciones. Análisis de tácticas y espíritu de lucha. El Hsing Yi Chuan es una de las artes marciales chinas mejor conocidas. Hsing Yi significa "Forma Mente" y Chuan, "Puño" o "Estilo". El nombre se debe a que en este estilo se imitan los movimientos y caracteristicas interiores de doce animales. Esta obra presenta la famosa serie de lucha Ann Shenn Pau. Con numerosas ilustraciones.

"Karate-do, mi camino, fue el último libro de Funakoshi. Escrito un año antes de su muerte, contiene la esencia de su profundo conocimiento del Karate-do, destilada a través de una vida llena de interesantes acontecimientos. Llenan sus paginas enjundiosos relatos y anecdotas de sus ya legendarios maestros, su aprendizaje y experiencias en la practica del arte, como gustaba llamarlo el maestro, asi como la historia de los origenes del mismo, su difusion desde la isla de Okinawa hacia Japon y el comienzo de su expansion por el mundo, todo ello narrado con una humildad y un buen humor proverbiales. Pero, tal vez, la mas interesante aportacion de este libro sea el acercamiento al dia a dia del hombre, para comprender asi mejor, a traves del espiritu que le animaba, el arte que sistematizo y al que puso nombre. Completan su autobiografia sus prescripciones para la longevidad, asi como sus famosas seis reglas para los estudiantes de Karate-do. Este libro es recomendable no solo para los practicantes de artes marciales, sino tambien para todos aquellos sinceramente interesados en el pensamiento y la cultura de Oriente."

Los katas, esencia de la práctica en Okinawa y China, constituyen el metodo básico de entrenamiento del kárate. En este quinto volumen se detallan con 1.500 fotografías secuenciales, los cinco katas Heian y los tres Tekki, considerados como basicos y cuyo dominio es necesario para lograr el primer dan. Las demostraciones estan realizadas por el autor y por Yoshiharu Osaka.

Defender la propia integridad es algo innato: cualquier ser vivo sometido a presión y que se siente amenazado hará lo que sea necesario para preservar su vida. La defensa personal femenina se ocupa de despertar y activar estos mecanismos. Y no se trata solo de un conjunto de tecnicas, sino de una actitud, y por ello es muy importante trabajar de forma continuada, y no solo el aspecto fisico y tecnico, sino el aspecto preventivo (Defensa Personal Pasiva).La defensa personal femenina no deberia basarse en la contundencia, sino que es mucho mas importante saber caer al suelo sin hacerse daño, saber esquivar o dar correctamente un golpe simple y efectivo, aplicar una tecnica sencilla, habituarse al contacto fisico y, desde luego, hacer uso de la defensa personal pasiva (recurso que nos ayudara a evitar una situacion de peligro).El temario de este libro analiza las situaciones reales de agresiones y a los agresores, dando unas pautas sobre la actitud que se debe mantener ante ambos. Abarca tambien como afrontar correctamente el apartado fisico de la defensa: el "abecede" de las tecnicas necesarias para la defensa personal, el trabajo de pie, en el suelo, con objetos cotidianos, etc., y no pretende en ningun modo substituir una enseñanza adecuada impartida por profesionales, sino ser una ayuda, dar algunas pistas y ofrecer soluciones que esperamos jamas deban usarse; pero que, conociendolas y trabajandolas, reporten una seguridad y autoestima a las lectoras y lectores.

Del Japón al Brasil. El Jiu-Jitsu brasileño o Brazilian Jiu-Jitsu procede de la escuela Kito-Ryu-Jitsu, de la mano del maestro Jibuko Kohei, que enseñó su arte a personajes como J. Kano, G. Koizumi, M. Ueshiba, H. Funkuno, S. T. Terada, M. Maeda y muchos otros.Mitsuyo Maeda, nacido en 1880 en la ciudad de Fumagawa (Hirozaki, Japon) paso por el Sumo, por el Judo Kodokan llegando a ser apodado como "El Hombre de las mil luchas". Maeda dejo Japon rumbo a America, juntamente con Tsunejiro Tomita (primer alumno de Kano) e Shinshiro Satake, para propagar el Judo.Tras un gran periplo por medio mundo llego a Brasil en 1913. Alli enseño Judo y Jiu-Jitsu a varios alumnos, y uno de ellos seria el continuador de lo que el enseñaba, desarrollando un Jiu-Jitsu propio y extendido a toda una familia que lo perpetuaria a traves de generaciones: Carlos Gracie.El Brazilian Jiu-Jitsu, famoso a dia de hoy en el mundo entero, es un deporte muy completo que trabaja todas las distancias, todas las situaciones y todas las partes del cuerpo, propiciando unas cualidades y aptitudes, fisicas y mentales, muy elevadas. Es perfectamente recomendable a todas las edades y sexos y, bien entendido, proporciona una educacion y una disciplina muy necesarias en nuestros dias.Esta obra es una muestra basica de lo que es el Brazilian Jiu-Jitsu, su origen, sus grandes aportaciones a sus practicantes y nos ofrece una primera vision de su puesta en practica sobre el tatami mostrandose las tecnicas mas basicas pero no menos eficaces y espectaculares.Su autor, Almir Itajahy de Moraes, Maestro cinturon rojo y negro, 7º grado, lleva muchos años enseñando este duro y apasionante deporte. Sus aptitudes pedagogicas quedan plasmadas en las paginas de este primer libro de Brazilian Jiu-Jitsu.

Esta obra nació con el objeto de llenar el vacío que había de una obra elemental, pero completa, sobre el arte de la esgrima. En ella se ponían en solfa ya todas las mejoras en dicho arte en los últi

Dan Docherty presenta el Tai Chi Chuan práctica ''''las técnicas más comunes del Tai Chi'''', explicándolos en relación con el libro The Classic of Boxing de la dinastía Ming y con los mitos y leyendas chinas. La practica de las posturas beneficiara a los principiantes, mientras que los practicantes avanzados adquiriran una mayor comprension de su practica. A raiz de su experiencia en la enseñanza de conceptos chinos a miles de estudiantes en todo el mundo, el autor ofrece practicos consejos de suma utilidad tanto para el neofito como para el experto. Descubre:- El desarrollo del Tai Chi como arte marcial chino. - Las formas de mano y las tecnicas basicas. - Tecnicas de la forma interna. - Consejos practicos.

"Este tercer volumen sobre Brazilian Jiu-Jitsu está dedicado al estudio faixa roxa el cual empieza a tener un importante bagaje sobre esta disciplina. Le preceden los libros ""Brazilian Jiu-Jitsu, libro basico de Brazilian Jiu-Jitsu"" y ""Brazilian Jiu-Jitsu, libro intermedio I -Faixa azul"".El autor, Almir Itajahy de MOraes, Mestre cintruron rojo y negro,7º grado, mas conocido como mestre Chen Moraes, ha condensado en 83 tecnicas las estrategias indispensables que debe conocer un faixa roxa, considerado Asistente de Instructor, por lo que con ese nivel podra instruir a alumnos de menor grado bajo la supervision y el permiso de su maestro. "

En el corazón desgastado de un gimnasio de barrio, donde el sudor se mezcla con los sueños, un padre y sus dos hijos luchan por conseguir llegar a la cima. Él entrena, ellos pelean.El boxeo es mucho mas que darse de golpes encima de un ring: la disciplina, el sacrificio, el esfuerzo y la constancia son los pilares que lo construyen. Estos son los valores que Carlos Sanchez, entrenador de referencia en los ultimos años, ha tenido que aprender, muchas veces a la fuerza, hasta que han quedado marcados a fuego en su cabeza. Ahora, nos los traslada en forma de historias de vida, reales y cargadas de emocion.Estas paginas nos enseñan, ya seas aficionado o profesional, todos los detalles sobre el panorama actual, la importancia de la salud mental y de crear comunidad tus compañeros de gimnasio pueden llegar a convertirse en tu familia y, sobre todo, a confiar plenamente en tu entrenador. ?

El 30 de octubre de 1974 tuvo lugar en el Estadio 20 de Mayo de Kinshasa, Zaire (hoy República Democrática del Congo), uno de los combates de boxeo más célebres de la historia del pugilismo. Enfrentó al vigente campeon de los pesos pesados, George Foreman, un pugil de una agresividad e instinto asesino sin parangon, y al que probablemente fue el mas grande boxeador de todos los tiempos y un icono del siglo XX, Cassius Clay, rebautizado como Muhammad Ali.Norman Mailer, padre del Nuevo Periodismo y una de las voces mas poderosas de la literatura norteamericana de la segunda mitad del siglo pasado, relata con maestria el enfrentamiento que se disputo en el seno del imperio africano del feroz y megalomano dictador Mobutu, en pleno corazon de las tinieblas, que Joseph Conrad inmortalizo en su novela.Mailer, en calidad de reportero, asiste a los preparativos del combate, lo que le permite ser testigo de excepcion de los duros entrenamientos y retratar al sequito de excentricos entrenadores y sparrings que acompaña a los pugiles, incluido al promotor en ciernes Don King y a otros reporteros desplazados como George Plimpton o Hunter S. Thompson. Pero, sobre todo, Mailer logra establecer una relacion de proximidad tanto con Foreman como con Ali y conocer de primera mano las tensiones, miedos y anhelos que laten en su interior.El combate es tambien el del propio Mailer con la literatura, el de un escritor ambicioso que, con su inconfundible estilo armado de barrocas metaforas y un humor visceral e insobornable, lucha por hacer el retrato definitivo de un combate de boxeo; tanto de las dudas, flaquezas y arrogancia desmedida de sus protagonistas, como de la dureza e intensidad de la pelea que dejo a ambos pugiles al borde de la extenuacion, asi como del entorno de excepcion en el que se disputo el combate un Zaire depauperado de tradiciones ancestrales en el que irrumpe el opulento despliegue mediatico que cubre el evento, dando rienda suelta a su incombustible y polemica mirada presidida por un ego apenas superado por el de Muhammad Ali.