Libros de Historia y estudios, página 2 de 249

El doctor Jesús Villanueva Nieto ha sido médico del Real Zaragoza durante más de treinta años. Semejante dedicación sólo está a la altura de otros zaragocistas de leyenda, como Avelino Chaves, Andrés Lerin, Manolo Nieves o Andres Magallon. La labor de Villanueva iba mas alla de su principal cometido. Ejercio de guia espiritual de jugadores, se convirtio en cicerone de arbitros extranjeros en la ciudad, acompaño a presidentes, tecnicos y futbolistas en momentos delicados y euforicos y fue el paño de lagrimas de varios entrenadores. Y es que Jesus Villanueva pertenece a ese tipo de personas en las que puedes confiar. Lo demuestra en estas memorias, RadiografiIAa de una pasioIAn. Pasion por el Real Zaragoza y por sus numerosas amistades. El libro es un ameno recorrido por su vida, repleto de momentos inolvidables, risas, algunas lagrimas, interesantes reflexiones para el aficionado zaragocista y muchas, muchas anecdotas. Las memorias del doctor son imprescindibles para entender al Real Zaragoza.

The secret to winning is not what you think it is.It's not the coach. It's not the star.It's not money. It's not a strategy.It's something else entirely.The founding editor of The Wall Street Journal's sports section profiles the greatest teams in history and identifies the counterintuitive leadership qualities of the unconventional men and women who drove them to succeed. Fuelled by a lifetime of sports spectating, twenty years of reporting, and a decade of painstaking research, The Captain Class is not just a book on sports; it is the key to how successful teams are built and how transformative leadership is born.Several years ago, Sam Walker set out to answer the most hotly debated sports question: what are the greatest teams of all time? He devised a formula, applied it to thousands of teams and listed the 16 most dominant teams ever across all sports, from the English Premiere League to the NFL. But what did these freak teams have in common?As Walker dug deeper, a pattern emerged: all teams were driven by a singular type of leader, a captain, but not one you might expect. They were unorthodox outliers - awkward and disagreeable, marginally skilled, poor communicators, rule breaking and rather than pursuing fame, hid in the shadows. Captains, in short, who challenge your assumption of what inspired leadership looks like.Covering world renowned teams like Barcelona, Brazil, the All Blacks and the New York Yankees to lesser known successes of Soviet ice hockey or French handball, The Captain Class unveils the seven key qualities that make an exceptional leader. Drawing on original interviews with athletes, coaches and managers from two dozen countries, Walker questions if great captains are made or born, why teams pick the wrong captain and how the value of the captain can be revived.

Messi, Xavi, Iniesta, Piqué, Sergi Roberto i Busquets, entre molts altres, revelen en aquest llibre el que ha significat el seu pas per les categories inferiors i el que representa la Masia. La Masia va començar sent concebuda com una residencia, encara que aviat va passar a ser un concepte que engloba planter, valors, formacio i esportistes. Probablement a dia d'avui es el centre formatiu mes important de l'esport, un paradigma des del punt de vist academico-educacional i esportiu sota un ventall de valors que fan diferent el FC Barcelona.

Para bien o para mal, tu cuerpo determina tu forma de correr. Viejas lesiones, problemas de movilidad, el cansancio y el desgaste se manifiestan en el modo en que te mueves al correr. El programa Correr con eficacia aborda tales aspectos, te vuelve mas fuerte y te entrena para correr mejor los kilometros que tienes por delante. El autor, el fisiologo del deporte y especialista en biomecanica Jay Dicharry adaptara tu cuerpo y cerebro para que corras mejor. En el libro se presentan 15 sesiones de entrenamiento para ponerse en forma para el inicio de la temporada, adquirir precision y mejorar tu rendimiento y forma de correr. Jay es, como os lo diria, el mejor. Su programa me preparo para el exito en los Juegos Olimpicos de Rio. Kate Grace, MEDIOFONDISTA OLIMPICA

En este libro se recopilan los mejores entrenamientos de la aplicación Massfit para hacer en casa, o dónde tú quieras, con los objetivos de adelgazar y mantenerte en forma. Para cada objetivo encontraras seis entrenamientos con diferentes niveles de ejecucion. Ademas de poder elegir si centrarte en el abdomen, los gluteos o todo el cuerpo. Para antes y despues de tu sesion de entrenamiento podras recurrir a los estiramientos que se presentan en la introduccion del libro. Asimismo te sera muy facil modificar o crear tus propias rutinas seleccionando tu mismo los ejercicios que desees entre los mas de 80 ejercicios que proporciona la obra.

Hay momentos que un madridista tiene grabados en su corazón pero que no se reflejan en los libros convencionales. Por ejemplo, ¿sabía que el Real Madrid fue el equipo menos favorecido por el franquismo mientras que el Barça y el Atletico Aviacion fueron los mas apoyados?, ¿o que hay un Santiago Bernabeu detras del mito, mas grande, si cabe, que el propio presidente y fundador? ¿Recuerda como fueron las noches magicas europeas de los años 80, revisitadas con la epica conquista de la Decimocuarta? ¿Conocemos la verdad de lo sucedido en las dos Ligas perdidas consecutivamente en Tenerife? ¿Se ha contado todo sobre la llegada de los Galacticos y su posterior disolucion? ¿Que sabemos, realmente, de figuras como Di Stefano, Juanito, Butragueño, Zidane, Cristiano, Modric, Raul, Casillas, Ramos...?Unas paginas llenas de historia, humor, amor y emocion escritas por Tomas Roncero, icono del madridismo y testigo de muchos instantes memorables del club de sus amores. Un libro imprescindible para todo madridista que se precie de serlo y se sienta heredero de ese ADN simbolo de grandeza. Porque, como recuerda el autor: Dios tiene el corazon merengue.¿Quien mejor que Tomas Roncero para escribir la historia del Real Madrid?. Vicente del Bosque, futbolista, entrenador y seleccionador nacional.Leer este libro es sentarse en las gradas del Bernabeu y recordar la historia del Real Madrid... Porque estas paginas son Real Madrid puro. Jose Antonio Camacho, futbolista, entrenador y seleccionador nacional.Con la pasion que Roncero siente por el Real Madrid, estas paginas son un regalo maravilloso para los madridistas. Jose Martinez Sanchez, Pirri, futbolista del Real Madrid condecorado con la Laureada del club.

Este libro es una invitación a viajar por las carreteras de Grecia en busca del espíritu que late detrás de las carreras de larga distancia y del origen del mito de la carrera con más leyenda del deporte moderno. A partir de un viaje a la Antiguedad clasica, se adentra en la epoca en la que los mejores corredores nacian en el pais griego rodeados de mitos, heroes y dioses, bucea en el origen del maraton y de los Juegos Olimpicos modernos a finales del siglo XIX y recorre toda la historia de la carrera original ateniense hasta nuestros dias, paralela a la propia historia del maraton mundial. Mezcla de libro de viajes, narrativa historica y testimonio, se pueden escuchar las voces inspiradoras de algunos de los mejores corredores del mundo como Stefano Baldini, Mizuki Noguchi, Hiromi Suzuki, Abel Anton, Martin Fiz, Paula Radcliffe, Vanderlei de Lima, Maria Polyzou, Rodolfo Gomez, Gladys Cherono, Laura Fogli, Iciar Martinez, Nikos Polias, Kostas Tsagkarakis e incluso el lanzador de peso Manuel Martinez.¿Quienes fueron los primeros corredores? ¿Que personajes han marcado el camino hacia la meta? ¿Donde se encuentra el espiritu original de las carreras de fondo? A medio camino entre los dibujos de unas vasijas milenarias, los versos olvidados de Lord Byron o los viejos relatos de Borges, Homero y Herodoto, quizas todas las respuestas se encuentran en un mundo que parece muy lejano, pero cuya esencia esta detras de la explosion de las carreras que hoy conocemos.

La gimnasia que creó Friedrich von Bothmer es poco conocida. Uno de los objetivos de este libro es contribuir a subsanar esa omisión, destacando la importancia que tuvo su fundador en el movimiento de las escuelas Waldorf, e invitando al lector a medir el genio de este hombre en lo relativo a la comprension del movimiento: aporta en este campo una verdadera innovacion, haciendo de las dimensiones del espacio una realidad perceptible para el practicante.

«La vida mola es, sin querer, un manual para ser un poco más feliz.»Dani Rovira La vida mola es el grito de guerra de Raúl Gómez, viajero, aventurero, y runner. Recorre el mundo a golpe de zapatilla

El primer tratado de este libro lo constituye la famosa obra de Luis Pacheco de Narváez acerca del Modo fácil de examinarse los maestros en la destreza de las armas (1625). El autor consiguió del rey la merced de ser nombrado examinador de todos los demas maestros de la destreza. El segundo tratado, Advertencias para la destreza de las armas asi a pie como a caballo (1642) es muy interesante por ser el primer libro español que se ocupa de la esgrima a caballo. Tambien es de Luis Pacheco de Narvaez. El tercero de los libros lleva el pomposo titulo de Desengaño de la espada y norte de diestros (1642), escrito por el andaluz Cristobal de Cala. Este libro es de gran rareza y apenas se conoce de el el ejemplar de la Biblioteca Nacional.El primer tratado de este libro lo constituye la famosa obra de Luis Pacheco de Narváez acerca del Modo fácil de examinarse los maestros en la destreza de las armas (1625). El autor consiguió del rey la merced de ser nombrado examinador de todos los demas maestros de la destreza.El segundo tratado, Advertencias para la destreza de las armas asi a pie como a caballo (1642) es muy interesante por ser el primer libro español que se ocupa de la esgrima a caballo. Tambien es de Luis Pacheco de Narvaez.El tercero de los libros lleva el pomposo titulo de Desengaño de la espada y norte de diestros (1642), escrito por el andaluz Cristobal de Cala. Este libro es de gran rareza y apenas se conoce de el el ejemplar de la Biblioteca Nacional.

Esta obra nace como producto del trabajo de investigación y recopilación realizado desde el curso 95/96 por el Grupo de Trabajo “Nuevas tecnologías aplicadas a la Educación Física”, desarrollado en e

La mayoría de atletas ya lo sabe y, como triatleta, probablemente sepas que la fuerza también desarrolla la resistencia; pero los programas tradicionales para el entrenamiento de la fuerza son demasiado generales para que los triatletas encuentren en ellos respuestas a sus necesidades especificas.En Entrenamiento de la fuerza para triatletas, el gran experto de la puesta en forma y entrenador de triatlon Patrick Hagerman demuestra, con ejercicios sencillos, que pequeños cambios en la fuerza muscular dan como resultado un gran rendimiento en competicion. Sobre como encarar tus necesidades concretas facilitan el logro de tus objetivos personales. Los mas de 75 ejercicios ilustrados estan organizados comenzando por los dedicados a acondicionar el segmento somatico central, seguidos de los diseñados para la natacion, el ciclismo y la carrera a pie; agrupados segun la parte del cuerpo de la que se ocupan (tren superior o inferior), para que puedas concentrar tu programa en tu punto debil, o limitacion, en particular.Resistencia, fuerza y potencia son las claves del triatlon. Entrenamiento de la fuerza para triatletas es el recurso completo para desarrollar y equilibrar esas tres cualidades a fin de optimizar el rendimiento.

Reduce tus tiempos utilizando lo más novedoso en entrenamiento científico para corredores avezados. Plan de entrenamiento avanzado para maratón tiene toda la información necesaria para entrenar con inteligencia, mantenerse libre de lesiones y llegar al dia de la prueba listo para correr el maraton de tu vida. Plan de entrenamiento avanzado para maraton proporciona unicamente los metodos mas efectivos de entrenamiento. Aprenderas a complementar tus sesiones de carrera con ejercicios para la fuerza, el segmento somatico central, la flexibilidad y la tecnica; a poner en practica estrategias de nutricion e hidratacion, asi como tecnicas de recuperacion, de vanguardia; y a realizar adecuadamente la reduccion progresiva de la carga de entrenamiento (tapering) para lograr el maximo rendimiento. Con programas de entrenamiento diario faciles de entender, para una preparacion en 18 y en 12 semanas con distancias semanales de hasta 88 km; de 88 a 113; de 113 a 137, y de mas de 137 km, el metodo expuesto en este libro es el mas completo y eficiente de planificacion para pruebas de gran fondo. Plan de entrenamiento avanzado para maraton te ofrece la informacion mas novedosa para optimizar el rendimiento en tus carreras. Si estas preparando un maraton, te recomiendo encarecidamente este libro. Meb Keflezighi. Plata olimpico en Maraton en Atenas 2004

Los principios de actuación para triunfar en la vidaEl aclamado psicólogo deportivo, Dr. Bob Rotella, proporciona una guía innovadora para triunfar en todos los aspectos de la vida; no solo en el deporte, sino tambien en los negocios, las relaciones y en los retos personales de cualquier tipo. Rotella ha aconsejado a mucha gente, desde golfistas y superestrellas de la NBA, hasta ejecutivos sobre como prosperar bajo presion y superar los retos. Ahora, por primera vez, ha condensado sus decadas de profunda investigacion y experiencia practica en una guia al alcance de todos.El libro enseña como mantener fuerte la mente sean cuales sean sus dones fisicos u otros talentos. Habla de como comprometerse, de como perseverar, de como actuar cuando se fracasa; y como entrenar la mente para crear una imagen de uno mismo que proporcione confianza y exito. Cualquier vida exitosa empieza por la forma de verse a uno mismo. Y con estas perlas de sabiduria de uno de los mejores psicologos deportivos, usted puede aprender a lograr el exito soñado.El Dr. Bob Rotella fue durante veinte años director del departamentode Psicologia Deportiva en la Universidad de Virginia, donde su reputacioncrecia a medida que los campeones hablaban sobre los aspectosmentales de su juego. Su lista de clientes incluye a golfistas hombres, mujeres...

La popular gimnasta Simone Biles nos descubre la historia de sacrificio y superación que le ha valido el oro olímpico gracias al don que Dios le ha concedido. "Simone Biles es un claro ejemplo para

Este libro está escrito para corredores profesionales y recreativos, jóvenes y veteranos, responde a cuestiones prácticas que se pueden plantear no solo a la hora de empezar de cero con un plan de entrenamiento, sino antes, durante y despues de una carrera. Si deseas empezar a correr para perder peso, dejar de fumar o simplemente estar en forma, este libro te permitira alcanzar tu objetivo. Ademas de cubrir con los fundamentos teoricos en el terreno de la carrera a pie de larga distancia, el libro consta de capitulos que ofrecen informacion desde como emprender un plan de entrenamiento para afrontar un 10K, medio maraton o maraton, hasta consejos especializados en el ambito de la psicologia, la prevencion de lesiones y la competicion. Con este libro aprenderas a diseñar un programa de entrenamiento atendiendo a la naturaleza multifactorial que puede influir en su diseño, como son los principios de entrenamiento, los ritmos y las cargas, entre otros, y si prefieres tenerlo todo preparado tambien podras encontrar planes de entrenamiento segun tus objetivos y tu bagaje como corredor recreativo o avanzado.

Los conceptos «mito» o «crack», tienen una ligazón directa con el rincón más nostálgico de la memoria. Todo mallorquinista tiene en su mente a «su Real Mallorca», algún equipo que le enamoró con su c

El entrenamiento funcional es un concepto global de entrenamiento que tiene el propósito de ayudar a deportistas, atletas o pacientes a lograr sus objetivos con seguridad y eficiencia. Este nuevo criterio refleja una evolucion importante, ya que va mas alla del examen de movimientos aislados para centrarse en al estudio del movimiento basado en sistemas y centrado en actividades funcionales. Manual de entrenamiento funcional, de Craig Liebenson (autor y editor), defiende que el objetivo del entrenamiento no ha de limitarse a los ambitos de la fuerza, la flexibilidad o la capacidad cardiovascular, sino que tambien debe atender los aspectos fundamentales de la agilidad, el equilibrio y la coordinacion como base para mejorar la movilidad. Este manual aporta multiples ideas para establecer patrones motores, restablecer la funcion y mantenerla durante las actividades fisicas. Un equipo multidisciplinar de expertos con prestigio internacional revisa a fondo la literatura sobre prevencion de lesiones, metodos de entrenamiento fisico modernos y especificos para el deporte, sistemas para los periodos fuera de temporada y sobre el campo de la rehabilitacion. Manual de entrenamiento funcional integra conceptos de rehabilitacion, entrenamiento e instruccion deportiva. Tambien dedica algunos capitulos a deportes especificos como el baloncesto, el ciclismo, la danza, el golf, el hockey, las artes marciales, la halterofilia, el esqui, el futbol, la natacion, el surf y el tenis. Y aporta pautas para prevenir lesiones y realizar entrenamientos seguros, a la vez que asigna estrategias practicas a los atletas en activo. Manual de entrenamiento funcional es una guia excelente para el especialista en rehabilitacion, condicion fisica y desarrollo deportivo. Ademas, tiene en cuenta a un publico muy amplio, desde los niños en desarrollo, que aprenden movimientos basicos, hasta los atletas profesionales o los esforzados deportistas de fin de semana.

Uno de los momentos más espectaculares del deporte es aquél en el que el espectador contempla la escena de cómo un deportista realiza una acción “explosiva” gracias a su excelente estado de forma. Se

Un libro que inspira a través del ejemplo y la reflexión. «Nadie dijo que fuera fácil alcanzar tus sueños. Pero si tienes una pasión verdadera y depositas todas tus esperanzas en ella, el esfuerzo p