Libros de Memoria, página 4 de 17

Quien va cumpliendo años con el espíritu despierto y buen humor, tambien goza de mejor salud física y disfruta más de la vida. Una buena salud mental hace posible que nos sintamos y parezcamos más jó

Esta segunda edición ampliada del Taller de memoria: ejercicios prácticos, está dirigida a aquellas personas que trabajan en centros de día, centros para jubilados, en clínicas, etc. Y quiere facilitarles su trabajo en la organizacion de sesiones para el dia a dia. Cada actividad esta pensada para trabajarse en forma individual, pero se sugieren en el libro otras posibilidades individuales y en grupo con el objetivo de permitir que una prueba concreta pueda realizarse de formas muy diversas.

Este libro ofrece una maravillosa panorámica de los últimos descubrimientos y observaciones que deberían permitirnos estimular nuestro cerebro. No sólo es una revisión actualizada de los últimos estudios cientificos en lo que se refiere a la dieta, el medio, el estres y todos los demas factores que inciden en la vida moderna, sino que, de forma excepcional, es el primer libro en el que se dan consejos practicos sobre como beneficiarnos de esos descubrimientos aplicandolos a nuestra vida cotidiana, todo ello descrito de una forma amena y divertida.Igual que el ejercicio fisico fortalece nuestros musculos, cuanto mas conozcamos sobre como podemos estimular nuestro cerebro, mayor sera el beneficio que obtendremos.De este modo, Mantener la mente activa reune rompecabezas, juegos y pruebas que nos ayudan a llevar a cabo un magnifico programa de entrenamiento mental. Este trabajo tambien ofrece consejos practicos sobre la mejor alimentacion posible para el cerebro y sobre como llevar un estilo de vida sano, y muestra como usar el poder del cerebro para conseguir buenos resultados en la vida personal y profesional.

Los cuadernos del bloque de Memoria ha sido desarrollados específicarmente para entrebar y mejorar el rendimiento mnésico partiendo de los modelos de neuropsicología cognitiva sobre los diferentes sistemas de memoria (por ejemplo,schacter y Tulving; Squire) y teniendo en consideración los programas de intervención más consolidados para la rehabilitación de la memoria. Facilitamos las estrategias y técnicas efectivas que potencian el aprendizaje, mantenimiento y recuperación de la información y que consiguen presenvar la capacidad de memoria de la persona durante más tiempo. El repertorio de tareas es necesariamente amplio para reflejar la naturaleza multi-factorial de la memoria. Esto es, incluidos actividades para mejorar el recuerdo de información verbal, de la información visual,de los rostros, de historias y acontecimientos, de las localizaciones espaciales, de escenas visuales, de grupos de palabras y objetos, etc. Y todas las actividades se puedeb encontrar en diferentes niveles de dificultad, desde un niverl inicial básico hasta el nivel cinco, con mayores exigencias de memorización. El terapeuta puede desarrollar un programa adaptado al nivel de memoria de cada persona y seguir un entrenamiento progresivo desde el primer nivel de dificultad hasta el quinto nivel, pasando por todos los niveles intermedios. En todo programa o Taller de Memoria es reconmendable incluir en el rentrenamiento actividades enfocadas a mejorar la capacidad de concentración por lo que puede contar con los cuadernos de Atención de esta misma colección.

Únete a los 5 millones de personas que ya entrenan su cerebro¿Sientes que últimamente se te olvidan las cosas o que no puedes recordar los nombres? ¿Te cuesta a veces encontrar las palabras correctas para expresarte? No te preocupes, este libro es perfecto para ti.Con el paso de los años comienza a decaer el rendimiento fisico e intelectual; es la evolucion normal de toda persona. Sin embargo, no tienes por que resignarte: igual que al ejercitar el cuerpo combatimos el envejecimiento fisico, al entrenar nuestra mente rejuvenecemos el cerebro y fortalecemos sus funciones.Gracias a los sencillos ejercicios que contiene este libro, preparados por el prestigioso Dr. Kawashima, con solo unos minutos al dia comprobaras como tu agilidad mental mejora progresivamente.

Exercicis per millorar la Memòria va adreçat a totes aquelles persones interessades en millorar la memòria individualment. Es tracta d’un programa de prevenció i promoció de la salut. És un instrumen

Los fallos de memoria son frecuentes en una gran mayoría de personas. Normalmente no son invalidantes pero, obviamente, generan cierta inquietud. Como veremos, los motivos que los originan pueden ser muy diversos, aunque siempre tenderemos a intentar evitarlos. A lo largo del libro se desarrollan diez reglas basicas que nos ayudaran a mantener nuestra memoria en optimas condiciones. Analizaremos cuales son las situaciones y las dificultades que favorecen la perdida de memoria, y resolveremos que conductas y habilidades debemos incorporar para mejorarla. Esta en nuestras manos conservar la memoria.

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How consciousness appeared much earlier in evolutionary history than is commonly assumed, and why all vertebrates and perhaps even some invertebrates are conscious.How is consciousness created? When did it first appear on Earth, and how did it evolve? What constitutes consciousness, and which animals can be said to be sentient? In this book, Todd Feinberg and Jon Mallatt draw on recent scientific findings to answer these questions -- and to tackle the most fundamental question about the nature of consciousness: how does the material brain create subjective experience? After assembling a list of the biological and neurobiological features that seem responsible for consciousness, and considering the fossil record of evolution, Feinberg and Mallatt argue that consciousness appeared much earlier in evolutionary history than is commonly assumed. About 520 to 560 million years ago, they explain, the great "Cambrian explosion" of animal diversity produced the first complex brains, which were accompanied by the first appearance of consciousness; simple reflexive behaviors evolved into a unified inner world of subjective experiences. From this they deduce that all vertebrates are and have always been conscious -- not just humans and other mammals, but also every fish, reptile, amphibian, and bird. Considering invertebrates, they find that arthropods (including insects and probably crustaceans) and cephalopods (including the octopus) meet many of the criteria for consciousness. The obvious and conventional wisdom--shattering implication is that consciousness evolved simultaneously but independently in the first vertebrates and possibly arthropods more than half a billion years ago. Combining evolutionary, neurobiological, and philosophical approaches allows Feinberg and Mallatt to offer an original solution to the "hard problem" of consciousness.

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El trabajo es una actividad a la que dedicamos la mayor cantidad de nuestro tiempo y energía. Si lo realizamos con gusto, disposición y comodidad, lograremos mejorar nuestro ánimo y nuestro rendimiento.Este libro nos brinda herramientas sencillas y efectivas para disminuir el estres que nos causa el trabajo diario. Mediante la practica de movimientos y ejercicios, capaces de llenarnos de energia y diseñados para cada tipo de ocupacion, realizaremos mejor nuestras actividades laborales.

Desarrolla tu mente en 60 díasSi a veces tienes la sensación de que no puedes recordar los nombres de las personas, no sabes dónde dejaste algún objeto o tienes dificultad en encontrar las palabras correctas para expresarte, el libro del Dr. Ryuta Kawashima es perfecto para ti. Solo tendras que dedicar unos minutos al dia para entrenar tu mente a traves de unos sencillos ejercicios y comprobaras como te sientes mas agil al reaccionar, mejoras tu memoria y rejuveneces tu mente. "He desarrollado un programa para mantener joven su cerebro. Mi metodo consiste en un programa diario de calculos faciles. Suena demasiado simple para ser cierto, pero mis investigaciones han demostrado que esta placentera actividad incrementa el flujo sanguineo regional cerebral hacia porciones mas grandes del cerebro y estimula la creacion de conexiones neuronales.

Dirigido a personas mayores que deseen mejorar su memoria. 36 sesiones de trabajo con personas mayores para estimular la memoria y prevenir el deterioro cognitivo. Libro indicado para spicólogos, educadores sociales, terapeutas ocupacionales y animadores socioculturales.

Tanto si está estudiando para un examen como si quiere recordar con facilidad nombres, cifras o fechas importantes, este libro le ayudará a conseguirlo. Memoria en forma para Dummies le explica cómo funciona la memoria, como alimentarse para fortalecerla, como protegerla de una sobrecarga de informacion y como mantenerla en optimas condiciones en la madurez. Practicos ejercicios mnemotecnicos y novedosas estrategias para recordar acompañan la informacion y hacen posible adquirir esa memoria infalible que tanto anhela.

Nuevos ejercicios para desarrollar tu mente en 60 díasEl libro indispensable...- Si se te olvidan fácilmente las cosas o los nombres.- Si no te salen las palabras que quieres para expresarte.- Si necesitas mejorar tu creatividad y tu memoria.- Si quieres perfeccionar tu capacidad de comunicacion y el dominio de ti mismo.- Si te gustaria recuperar la agilidad mental que tenias hace unos años.Al dejar atras la adolescencia comienza a decaer el rendimiento fisico e intelectual. Es la evolucion normal de toda persona, pero esto no quiere decir que tengas que resignarte a sufrir los efectos del paso del tiempo en tu mente.El objetivo de este libro es ayudarte a rejuvenecer el cerebro y a mejorar sus funciones: con solo unos minutos al dia y gracias a los sencillos ejercicios que el prestigioso doctor Kawashima ha preparado, comprobaras como tu agilidad mental mejora progresivamente. Invente esta metodologia para evitar la perdida de funciones cerebrales basandome en estudios realizados mediante las mas modernas tecnologias de diagnostico por imagenes; consiste en repetir calculos sencillos y leer en voz alta lo que se ha demostrado que es lo mejor para activar tanto el hemisferio cerebral derecho como el izquierdo, ademas de otras regiones, y estimular la creacion de conexiones neuronales.Hacer dichos ejercicios de manera continuada es el fundamento del metodo de salud cerebral que te propongo. Seran solo cinco minutos al dia. Dr. Ryuta Kawashima

Ejercicios para mejorar la Memoria/2 es la continuación de Ejercicios para mejorar la Memoria y, por tanto, el nivel de dificultad que presenta es superior. Va dirigido a todas aquellas personas interesadas en mejorar su memoria individualmente, se trata de un programa de prevencion y promocion de la salud. Es un instrumento que facilita el ejercicio mental de una forma entretenida y variada. Se presentan 180 ejercicios de dificultad creciente que inciden en diferentes capacidades cognitivas y refuerzan diferentes mnemotecnicas. Los ejercicios se estructuran en grupos de cinco y se distribuyen en 36 sesiones. Estos ejercicios pueden ser utilizados tambien por profesionales que intervienen con personas mayores como complemento al Programa de Entrenamiento de la Memoria o a los talleres de memoria.

Entrena tu mente con Saber y ganar adapta las pruebas y preguntas del formato del programa de TVE Saber y ganar, al formato del libro. El lector podrá encontrar preguntas y pruebas de cultura general, cadenas de calculo, etc., para favorecer la agilidad mental. El programa Saber y ganar cumple diez años en antena y se convierte en el programa diario con mas años de emision de la historia de la television española.

La memoria es la capacidad cognitiva básica para adquirir, retener y recuperar información y acontecimientos acaecidos con anterioridad. La pérdida benigna de la memoria es una de las quejas más usuales entre las personas mayores; sin embargo, con la practica habitual de actividad fisica y de entrenamiento de la memoria se consigue mantener esta cualidad en condiciones optimas. En este manual, junto con el CD que lo acompaña, encontrara un programa de ejercicios, agrupados en 10 sesiones. En cada una de las sesiones se presentan cinco ejercicios que responden a diferentes tipos de trabajo de la memoria: atencion, lenguaje, sensorial, imaginacion y percepcion espacial. Los ejercicios pueden realizarse en papel o con el CD en el ordenador. Los dos formatos siguen la misma estructura y contemplan las mismas propuestas. Para realizar los ejercicios del libro, solo necesita un lapiz o boligrafo. Para ejecutar el programa de ejercicios del CD, necesita un ordenador y nociones muy basicas de informatica. Su realizacion es muy sencilla y si va siguiendo las indicaciones no tendra ningun problema. No necesita estar conectado a Internet ni necesita tener un profesor a su lado.