Libros de Memoria

Consigue una mente ágil y una memoria de elefante de la mano del campeón japonés de memoria.Todos sabemos que, para mantener nuestro cuerpo en forma, debemos hacer ejercicio con frecuencia. Sin embargo, cuando se trata de la mente, son pocos los que se toman el tiempo necesario para ejercitar y fortalecer la memoria.Yoshihiro Ikeda, campeon japones de memoria, nos trae un efectivo metodo con el que estimularas la memoria y fortaleceras el cerebro. No importa si te cuesta memorizar datos ni si tienes poco tiempo para hacerlo: con solo unos minutos al dia, mejoraras tu rendimiento en los estudios o en el trabajo en tan solo un mes.¡Activa tu cerebro y mejora tu vida en un mes con solo dos sencillos ejercicios al dia!

Segunda edición, completamente revisada, actualizada y aumentada con los últimos avances en neurociencia, del imprescindible manual de tres de los investigadores más reputados en el campo de la memoria.Segunda edicion, revisada y actualizada, del manual de referencia sobre la memoria humana. Escrito por tres de los investigadores mas reputados mundialmente en este campo de estudio: Alan Baddeley, Michael W. Eysenck y Michael C. Anderson. El manual ofrece una completa, accesible y atractiva revision del campo de estudio de la memoria desde el punto de vista de la psicologia y la neurociencia cognitivas. Cada uno de los capitulos del libro aporta herramientas pedagogicas adicionales: ejemplos de la vida cotidiana, resumenes, casos practicos, experimentos comentados y una completa bibliografia de ambito internacional puesta al dia.Los autores han incorporado los ultimos avances en neurociencia, sin los cuales ningun manual sobre la memoria humana estaria completo, aunque primando en todo momento el enfoque psicologico con el fin de proporcionar a los estudiantes una base conceptual con la que tratar los distintos factores que confluyen en la memoria humana. El manual comienza con una breve presentacion de las claves que presiden el enfoque cientifico del concepto de memoria, para pasar a discutir las...

"La vida que siempre habías querido, a tu alcance." Un libro de meditación para controlar y liberar nuestra mente. Nuestros pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia vital. Cuando aprendemos a utilizar los recursos mas profundos e invisibles de nuestro yo y realizamos cambios sencillos y positivos, podemos vivir una vida mas plena y mas ajustada a nuestros ideales y deseos. El objetivo del Metodo Silva de Control Mental es enseñarnos a utilizar mejor nuestra mente y pensar de forma mas eficaz, y al mismo tiempo activar areas de nuestro cerebro que suelen estar casi inactivas. Mediante sencillos ejercicios, lograremos estimular la memoria y la intuicion, controlar las tensiones y los malos habitos y resolver los pequeños y grandes problemas de la vida cotidiana. Este libro, publicado por primera vez en los años sesenta y traducido a mas de treinta idiomas, ha dado lugar a cursos y seminarios en todo el mundo.

180 ejercicios para prevenir la pérdida de memoria o recuperarla en lo posible. El libro puede ser utilizado de forma individual o por profesionales que trabajan con personas mayores en Talleres y Programas de Entrenamiento de la Memoria.

De la misma forma que el cuerpo se puede entrenar, lo mismo pasa con la mente. Ese conjunto de capacidades intelectuales puede ser entrenado y mejorado.Esa es la finalidad con la que ha sido creado este manual, la de ayudar a quienes lo deseen a entrenar su mente y poder disfrutar de los beneficios que conlleva, beneficios psicologicos como puede ser un aumento de la agilidad mental o la adquisicion de nuevos conocimientos, asi como tambien beneficios biologicos actuando de medida preventiva frente a determinado tipo de patologias.Todo ello se consigue de una forma tan sencilla como agradable, a traves de la realizacion de unas entretenidas actividades.

El Campeón del Mundo en memoria rápida, Miguel Ángel Vergara, y José María Bea, Subcampeón de España de memoria de fondo, nos enseñan en este libro las técnicas más eficaces para conseguir una memoria prodigiosa y mantener agil y activa nuestra capacidad de memorizacion.La memoria es un instrumento fundamental en todos los ambitos y etapas de la vida, y la sobreinformacion que nos rodea en el mundo actual nos satura muchas veces y nos hace perder capacidad de concentracion y memorizacion. Este libro pretende poner remedio a esto a traves de tecnicas, trucos, ejercicios y motivacion dirigidos a todos los que quieran mantener su memoria a pleno rendimiento: desde estudiantes y opositores hasta personas de mediana edad que no quieren padecer deterioro cognitivo.

Hoy es el primer día del resto de tu vidaCatalina Hoffmann lleva décadas trabajando directamente con cientos de personas, analizando la transformación de sus procesos mentales a través de ciertos ejercicios y constatando el impacto positivo que tienen en sus vidas.Con toda esa experiencia ha desarrollado una serie de tecnicas innovadoras para cuidar y ejercitar el cerebro que comparte en este libro, que te permite descubrir como y por que, aplicando el neurofitness, puedes aumentar tu bienestar emocional. Sea cual sea la edad que tengas, entrenar tu cerebro deberia formar parte de tu rutina diaria.La autora desarrolla los dos conceptos en los que se basa el neurofitness: la neurogenesis, el proceso de crear nuevas celulas nerviosas, y la neuroplasticidad, la capacidad del cerebro de estar constantemente cambiando su estructura para remodelar conexiones entre sus neuronas. Y te ofrece multiples ejercicios, mucho mas sencillos de lo que imaginas, para que incorpores en tu dia a dia. Si aprendes a gobernar el maravilloso organo que se esconde en tu cabeza, un mundo nuevo se abrira ante ti.Esta guia te enseñara a ejercitar tu mente para hacerla salir de su zona de confort, consiguiendo que las neuronas empiecen a activarse en nucleos como jamas habian hecho. ¿Cuales seran los resultados? Mejorara tu proceso de informacion y aprendizaje, aumentara tu fluidez de pensamiento y descubriras habilidades que jamas habias pensado que tenias.Si te interesa conocer tu cerebro y quieres sacarle el maximo partido, este libro marcara un antes y un despues en tu vida y te proporcionara las herramientas adecuadas para alcanzar una estabilidad emocional y una plenitud insospechadas, ¿te atreves a intentarlo?

Si bien la mayoría de los libros de ejercicios para el cerebro se enfocan en prevenir y tratar la pérdida de memoria debido al envejecimiento y las enfermedades neurológicas, "El gran libro de ejercicios para el cerebro" va un paso mas alla y cubre la velocidad mental, la agudeza visoespacial, las adquisiciones del lenguaje, el crecimiento sensorial y las habilidades motoras.Entretenido y atractivo, este libro presenta mas de 120 ejercicios mentales y actividades.Teniendo en cuenta la importancia de la relacion entre la salud del cerebro y la dieta, tambien se incorpora un capitulo sobre la nutricion.Este programa riguroso, pero facil de seguir, te ayudara a mantener activo y alerta tu cerebro.1. Entrena mucho mas que la memoria: aborda todos los aspectos de la inteligencia para ejercitar el cerebro al completo.2. Preve y repara la perdida de funcionalidad: fortalece tu mente.3. Alimenta tu cerebro con una dieta saludable.4. Diviertete y ejercitate al mismo tiempo.

Los mayores manifiestan con frecuencia dificultades para recordar, algo que se conoce con el nombre de quejas subjetivas de memoria, muy ligadas a olvidos cotidianos: no recordar dónde han dejado una cosa, si se han tomado la pastilla, el dia del mes. Es evidente que con la edad, aumenta la preocupacion por las funciones cognitivas y en especial por la memoria. Diferentes estudios han demostrado que cuanto mas ejercitemos estas funciones, mas posibilidades tendremos de mejorar la memoria o mantener, el maximo tiempo posible, un estado cognitivo a pleno rendimiento. Ejercicios practicos para estimular la memoria 5 contiene una gran variedad de actividades para ejercitar y estimular la memoria. Con el fin de prevenir, ralentizar o incluso mejorar el deterioro de las funciones mentales, se trabajan distintas capacidades cognitivas: atencion, memoria, lenguaje, razonamiento, calculo, praxias y orientacion. Un total de 200 ejercicios que van aumentando progresivamente su nivel de dificultad.

Un viaje por los múltiples secretos de la memoria, con el experto en neurociencia y psicología cognitiva Hector Ruiz Martín. Este libro nos adentra en una de las aventuras científicas más fascinantes en nuestro afan por descubrir quienes somos, y lo hace a traves de las historias humanas extraordinarias que nos han revelado las virtudes y los defectos de nuestro don mas preciado: la memoria. Por sus paginas transitan algunos de los casos reales que han ayudado a los cientificos a comprender el potencial y las limitaciones de nuestra capacidad para atesorar y rememorar el pasado, adquirir conocimientos, desarrollar habilidades, adoptar habitos y, en definitiva, construir nuestra identidad. Porque... ¿que hariamos sin nuestra memoria? ¿Que seriamos si no pudieramos mirar hacia atras ni hacia delante en nuestras vidas? Hector Ruiz Martin nos enseña que la memoria es la habilidad para aprender, y de su mano vemos como se desarrolla y organiza, que factores influyen en ella y por que nos falla en tantas ocasiones. Este viaje unico nos recuerda que gracias a nuestros recuerdos todos somos mas libres.

¿Alguna vez has olvidado dónde has puesto tus llaves? ¿O te ha costado recordar un nombre? ¿En alguna ocasión te has bloqueado durante una conversación o alguien te ha dado un recado importante y lo has olvidado?Si algo de esto te ha sucedido, aqui no solo encontraras un manual que te ayudara a comprender mejor como suceden estos y otros fallos de memoria, sino tambien trucos utiles y recomendaciones para prevenir muchos de los olvidos y despistes mas frecuentes. Partiendo de la premisa de que la memoria es una habilidad y que por lo tanto puede entrenarse, la autora propone tambien una parte practica con variados ejercicios para mejorar aspectos como el lenguaje, la capacidad de concentracion o la agilidad mental. Independientemente del deterioro que pueda sufrir la memoria con el paso de los años, en nuestra vida cotidiana muchos experimentamos fallos de memoria que pueden deberse a causas tan variadas como el estres, el cansancio o la falta de concentracion. Saber que es lo que esta fallando nos puede dar pistas para corregirlo. En este libro, escrito con un lenguaje sencillo, cercano y ameno, encontraras una valiosa herramienta para comprender y potenciar la memoria.Laura Vera Nacida en San Sebastian, es psicologa y especialista en desarrollo y crecimiento personal. Trabaja en el ambito de la formacion di...

Impresión bajo demanda (IBD) Este libro se imprime para tí. Por ello es tiempo de entrega se demora aproximadamente entre 1-2 semas mas de la fecha de entrega indicada en albarán. Print on Demand (IBD) This book is printed for you. Therefore, the delivery time takes approximately 1-2 weeks more than the delivery date indicated on the delivery note. (IBD) Dieses Buch wurde fur Sie gedruckt. Daher dauert die Lieferzeit ca. 1-2 Wochen langer als der auf dem Lieferschein angegebene Liefertermin.Impression a la demande (IBD) Ce livre est imprime pour vous. Par consequent, le delai de livraison prend environ 1 a 2 semaines de plus que la date de livraison indiquee sur le bon de livraison.

Learn how to end the self destructive behaviours that stop you from living your best life with this breakthrough programme Do you Put the needs of others above your own Start to panic when someone you love leaves or threatens to Often feel anxious about natural disasters losing all your money or getting seriously ill Find that no matter how successful you are you still feel unhappy unfulfilled or undeserving Unsatisfactory relationships an irrational lack of self esteem feelings of being unfulfilled these are all problems that can be solved by changing the types of messages that people internalise These self defeating behaviour patterns are called lifetraps and Reinventing Your Life shows you how to stop the cycle that keeps you from attaining happiness Two of America s leading psychologists Jeffrey E Young PhD and Janet S Klosko PhD draw on the breakthrough principles of cognitive therapy to help you recognise and change negative thought patterns without the aid of drugs or long term traditional therapy They describe eleven of the most common lifetraps provide a diagnostic test for each and offer step by step suggestions to help you break free of the traps Thousands of men and women have seen the immediate and long term results of the ext

Este libro no es un libro de lectura al uso sino, es un libro para escribir palabras y números, para dibujar y, sobre todo, para entretener haciendo tareas lectoras, visuales y atencionales respondiendo correctamente. Todos sabemos que escribir, ordenar palabras alfabeticamente, ordenar numeros del menor al mayor o viceversa, hacer calculos mentales de sumas y restas estimula la conexion neural; tanto en niños como en personas adultas; asi como en pacientes neurologicos. Y es que, realizando estas tareas, se mejora la atencion concentracion, sus capacidades visoperceptivas y visoconstructivas, el lenguaje, la habilidad para calcular mentalmente y la comprension, en general.

Cálculo, lógica, coordinación visual y percepción. Con los cuadernos Rubio Entrena tu mente ejercitarás y fortalecerás tu cerebro para mantenerlo siempre en forma. ¿Eres una mente inquieta y quieres mantener tu memoria siempre joven? En el cuaderno Rubio Entrena tu mente. Juegos de calculo y logica para ejercitar la inteligencia encontraras mas de 100 ejercicios con los que poder practicar escritura, lectura, concentracion, atencion y lenguaje. Con un poco de entrenamiento mantendras tus habilidades mentales en forma de manera sencilla y divertida. Y sigue entrenando tu mente con mas ejercicios para practicar calculo, logica, coordinacion visual y percepcion, asi como escritura, lectura, concentracion, atencion y lenguaje con los Cuadernos Rubio Entrena tu mente: - Ejercicios y juegos para fortalecer la memoria y la concentracion- Ejercicios y juegos de logica para mantener tu memoria en forma- Ejercicios practicos para mantener tu memoria en forma- Juegos de logica para mantener tu memoria en forma- Ejercicios para potenciar la memoria y la concentracion

Para mantener una agilidad mental óptima, es necesario realizar de forma habitual ejercicios de psicoestimulación. Este tipo de ejercicios favorecen las conexiones neuronales y nos proporcionan los recursos necesarios para mantener nuestra mente activa. Se presentan 150 ejercicios variados que estimulan de forma efectiva nuestra mente, nos ayudan a despertarla. Muy utiles para todas aquellas personas que deseen ejercitar sus funciones cognitivas a modo de prevencion y como no, para aquellas que tengan dificultades con su memoria. Cabe destacar que los ejercicios propuestos no van dirigidos unicamente a los mayores, sino que tambien pretenden cautivar a las personas adultas, para que, al resolverlos, tomen conciencia de la necesidad de la estimulacion como instrumento para fortalecer la actividad mental de forma divertida.

Entrenar la mente es importante a cualquier edad. Vitaminas para el cerebro es una colección donde, de una forma totalmente amena, se estimulan algunas de las áreas más importantes del conocimiento. En sus tres volumenes segun grado de dificultad, se incl

Harry Lorayne es la primera autoridad del mundo en entrenamiento de la memoria. Sus tecnicas son utilizadas por muchas compañías y sus programas se consideran entre los más eficaces nunca realizados. Este libro va directo al grano: facilita un metodo extraordinario y divertido para recordar datos nuevos de manera rapida e indeleble!

Es un cuaderno de ejercicios para la estimulación y el mantenimiento de la mente y sus funciones: Atención, Memoria, Razonamiento, así como el Lenguaje, el Cálculo, la Orientación, los Gestos o praxias, el Esquema Corporal, las Emociones y los habitos de la Vida Diaria. Las actividades estan dirigidas, tanto a las personas con algun grado leve de dificultad, como a aquellas otras que deseen estimular su funcionamiento cognitivo para mantener sus capacidades intelectuales, linguisticas, emocionales, personales y sociales

Mejoro Mi Memoria es un libro práctico en el que se enseñan estrategias de memoria y se ejercitan esas mismas estrategias. Ofrece un entrenamiento ordenado, riguroso y graduado en dificultad creciente para cualquier adulto de 19 a 99 años de edad.Con las actividades y consejos que encontrara en estas paginas, el lector pondra en marcha todas sus capacidades para recordar mas y mejor. Cualquier persona puede sacar partido de los ejercicios sistematicos y de las recomendaciones incluidas en esta obra. Al entrenar la memoria mejoramos el desempeño en varias tareas de la vida cotidiana.· Mejoramos en el recuerdo de nombres y las caras de las personas a las que conocemos.· Ganamos en capacidad de concentracion y en velocidad para procesar los datos.· Sintetizamos mejor las lecturas y las noticias que escuchamos.· Conseguimos ser mas organizados a la hora de plantearnos las tareas por hacer, a la hora de rememorar las citas y al cumplir con los horarios.· Ganamos confianza y elevamos la autoestima al tomar conciencia de que la memoria no es una entidad inmutable.