¿Quiere usted saber cuántos años va a vivir? ¿Cómo retrasar el envejecimiento del cerebro? ¿Si los juegos electrónicos diseñados para el ejercicio mental de las personas mayores son efectivos? ¿Qué hábitos adoptar para mejorar su memoria? ¿Qué estilo de vida nos protege frente a la demencia senil? ¿Hasta cuándo podemos vivir? ¿Cómo contrarrestar los efectos negativos del estrés? Este libro intenta dar respuesta a estas preguntas, desmontando falsas concepciones y desvelando doce prácticas claves para retrasar el envejecimiento del cerebro.

Con un lenguaje asequible, este libro describe algunas claves que, a la luz de los conocimientos científicos más actuales podrían ayudar a retrasar el envejecimiento del cerebro y espantar el fantasma de las demencias y las enfermedades que acontecen durante ese ultimo periodo de la vida. Ante la pregunta que lleva el libro ¿Se puede retrasar el envejecimiento del cerebro? Francisco Mora, autor de El sueño de la inmortalidad, contesta que si, siempre que se adopten ciertos habitos y estilos de vida. En este libro se intenta dar respuesta a preguntas como estas ¿Comer menos y practicar ejercicio fisico asiduamente produce cambios fisicos y quimicos en el cerebro que mejoran la memoria? ¿Se pueden contrarrestar los efectos negativos del estres cronico sobre el cerebro? Fumar es negativo para el cerebro, pero ¿tienen los niños y adolescentes expuestos al humo del tabaco un menor rendimiento escolar y repercutira en su propio envejecimiento? ¿Por que viajar, vivir con alguien y tener una alta interaccion social protege frente a la demencia? ¿Por que debemos dormir sin luz artificial durante toda la noche? ¿Ejercicio mental todos los dias? ¿Por que es recomendable aprender un idioma nuevo a partir de cierta edad? ¿Son realmente efectivos los nuevos juegos electronicos diseñad

Divulgación científica escrita con unlenguaje sencillo, apto para el públicono especializado. Un tema apasionante, el funcionamientode nuestro cerebro.¿Hay diferencias entre el cerebro de un hombre y una mujer? ¿Es posible regenerar las neuronas? ¿Que sucede en nuestra cabeza cuando dormimos? ¿Como se producen las enfermedades mentales? ¿Que relacion hay entre nuestro cerebro y nuestra mente?Aunque todavia quede mucho por saber, en los ultimos años la neurociencia ha experimentado grandes avances que nos acercan a conocer cada vez mas como funciona nuestro cerebro.

60 respuestas a 60 preguntas sobre el cerebro¿Por que soñamos? ¿Hay diferencias entre el cerebro del hombre y el de la mujer? ¿Es verdad que usamos sólo un 10 por ciento de nuestra capacidad mental? ¿Son los zurdos mas inteligentes que los diestros? ¿Que es el sexto sentido? Aunque todavia quede mucho por saber, en los ultimos años la neurociencia ha experimentado grandes avances que nos ayudan a comprender cada vez mas como se producen las distintas funciones y conexiones dentro de nuestra cabeza.

El cerebro, su cerebro, es el que le permite ser lo que usted es. La división entre mente y cerebro ha muerto. Todo está ahí, en esa masa gelatinosa como el paté, con forma de nuez, que se retuerce sobre si misma para ganar espacio. Definitivamente, la neurociencia nos permite conocer muchos de los entresijos del funcionamiento de esta maquina con la que intentamos comprender el mundo. Asimismo, nos enseña que el ser sublime que se vanagloria de ser la especie mas compleja cincelada por la evolucion, responde a pautas de funcionamiento cerebral. Para comprender el cerebro es fundamental entablar un dialogo con la evolucion con el fin de conocer para que fue diseñado hace mas de 50.000 años. Para analizar su funcionamiento (no tan complejo como pueda parecer), intentaremos escudriñar en algunas de sus funciones mas complejas como la inteligencia, la memoria y la conciencia. Por ultimo, procuraremos reflexionar sobre el futuro de nuestra especie y dilucidar si cada vez somos mas inteligentes o mas torpes. Esta obra pretende acercarle al funcionamiento del cerebro de forma pedagogica y sencilla, a la vez que plantea una reflexion sobre algunos temas candentes en nuestra sociedad, como la educacion, la genetica, el aumento de las enfermedades mentales o el valor de las emociones. Si el cerebro es su organo preferido, esta es una buena oportunidad para acercarse a el.

Todo el mundo aspira a alcanzar la felicidad verdadera, permanente, pero nadie lo ha conseguido. La felicidad es como un teorema universal, sin resolver, que sólo las religiones y la filosofía, y más recientemente la Psicologia y hasta la misma Sociologia y Economia, han intentando abordar. Ahora lo hacen las Neurociencias poniendo como referencia a ese cerebro que la produce. Y de eso en parte trata este libro. Y de eso tambien nacen muchas preguntas.¿Esta el cerebro diseñado para alcanzar la felicidad? ¿Que podemos aprender nuevo sobre la felicidad desde la perspectiva de nuestros conocimientos actuales sobre como funciona el cerebro? ¿Es la felicidad un anhelo humano realizable o es una mala estrategia luchar por alcanzarla? ¿Son los sentimientos fuente unica de felicidad o tambien lo es el conocimiento? ¿Acaso el yo de cada uno, con su engolada dignidad y orgullo no esta en el nucleo de toda infelicidad y sufrimiento? ¿Podria un mejor conocimiento del yo, a traves de la neurociencia, ayudar a alcanzar un sentido equilibrado de la propia felicidad? ¿Pueden las ideas del budismo sobre el yo, a la luz y analisis de la neurociencia actual, aportar una nueva luz a las gentes infelices del mundo occidental?Este libro desafia a aquellos que enmarcan la felicidad en la ausencia total del sufrimiento. Aqui se propone, por el contrario, que el sufrimiento es un ingrediente necesario para alcanzar la felicidad verdaderamente humana. Que la felicidad solo la alcanzan aquellos que se bastan a si mismos. Que la felicidad es diferente para cada uno, como diferente es la concepcion humana del mundo y de si mismo. Y que para vivir humanamente feliz, primero no hay que escoger el camino de la austeridad y la renuncia, y segundo nunca hay que pretender conseguir felicidad a costa de la felicidad de los demas.

Los misterios de nuestra vida cotidiana resueltos por un neuropsicólogo.Nuestra vida cotidiana está llena de situaciones que pueden tener una explicación neuropsicológica. Nos referimos a los olvidos involuntarios, los lapsus, las pasiones desbordadas, las fobias y manias e incluso las experiencias que se podrian calificar como "extrañas" (apariciones y alucinaciones). En este libro, Saul Martinez-Horta ofrece una mirada cientifica para entender mejor como funciona nuestro cerebro.

¿Experimentas tristeza esporádica o constante? ¿Te sientes decaído, irritable o te falta interés para realizar actividades que antes te proporcionaban satisfacción? ¿Tienes sentimientos de inutilidad, desesperanza, culpabilidad o verguenza? ¿Tus cambios de humor han disminuido tu rendimiento laboral o tu actividad vital? Si has contestado afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, este libro es para ti. Escrito en un lenguaje sencillo, te propone estrategias para estimular uno de los principales organos de tu cuerpo: el cerebro. En este texto encontraras alternativas diferentes para controlar tu tristeza, tu melancolia o tu depresion. Disfrutaras de cuentos metaforicos, anecdotas, musica de neuroinduccion y sencillos ejercicios que podras que realizar en cualquier lugar, sin ayuda profesional. Solo falta que comiences este viaje de autodescubrimiento para decirles a los que te rodean: ¿Depresion? No, gracias.

¿Qué lado de tu cerebro domina?¿Tiendes a concentrarte en los detalles?En tal caso, usas más tu hemisferio izquierdo, sede del lenguaje y el análisis.¿Contemplas las situaciones en su globalidad?En tal caso, usas mas tu hemisferio derecho, centro de las emociones y del conocimiento no verbal.En este libro hallaras una serie de ejercicios divertidos para conocer mejor tu funcionamiento cerebral, para mejorar tus capacidades y para conseguir un mayor equilibrio entre los dos hemisferios cerebrales. ¡Asi, podras brillar en todas tus tareas!

En Cómo aprendemos, el mayor neurocientífico vivo, Stanislas Dehaene, desarrolla todo lo que tenemos que saber para potenciar el talento propio de nuestro cerebro. Estructurando de forma sencilla y clara el libro en cuatro ejes-pilares,la atencion, el compromiso activo, el buen feedback y la consolidacion, el gran investigador frances logra hacer accesible para todos (padres, madres, educadores y personas curiosas) las claves para mejorar nuestras capacidades cognitivas y entender mejor nuestras propias posibilidades y limitaciones.

100 experimentos psicológicos alrededor de la inteligencia, la memoria, la percepción, la conciencia y las emociones para descubrir el funcionamiento del cerebro. ¿A qué juega mi cerebro? nos desvela muchos de los misterios que acontecen en nuestra vida cotidiana y para los que no tenemos siempre una respuesta: la percepción de un color o un aroma, los mecanismos por los cuales se produce ese torrente de emociones que denominamos amor o los secretos de ese estado de euforia y optimismo que a veces nos invade. Operaciones aparentemente tan sencillas como leer o ir en bicicleta implican una gran cantidad de procesos para los que no se tiene una interpretación satisfactoria. A través de cien preguntas que cualquiera podría hacerse, Alain Lieury analiza diversas situaciones tomadas de la vida real para mostrarnos la fascinante complejidad de nuestro cerebro y, de paso, liberarnos de prejuicios erróneos que nos impiden conocernos mejor. Gracias a este libro, usted dispondrá de las claves necesarias para conocerse un poco más.

¿Cuánta información manejan los gobiernos y las grandes corporaciones sobre cada uno de nosotros?¿Qué efecto tienen los videojuegos en las mentes de nuestros hijos?¿Podemos perder lo que define nuestra personalidad individual?¿Como nos afectan la cirujia y los nuevos hallazgos medicos a la hora de aceptar nuestra propia biografia? Este libro recupera los ultimos hallazgos de las neurociencias para mostrar el futuro de nuestra mente y los peligros que se esconden tras las nuevas tecnologias. Un libro de divulgacion cientifica al estilo de los de Eduard Punset, escrito por una de las grandes expertas en el tema.

¿Alguna vez escuchaste la expresión "El cuerpo no miente"? ¿Por qué estas últimas décadas nos mostramos más interesados en los misterios del cerebro y no en nuestro verdadero templo único, nuestro cuerpo? Despues de años de dedicarme al estudio del cerebro, me di cuenta de que nos faltaba algo: aprender a sentir lo que sentimos. La experiencia de nuestra experiencia. Escuchar, registrar y entender a nuestro cuerpo y su relacion con el cerebro.ZensorialMente es la bitacora para que fortalezcas la inteligencia que te falta, tu inteligencia sensorial: el vehiculo fundamental para que aprendas como tus sentidos internos, distribuidos por todo tu cuerpo, se relacionan con el afuera y le envian informacion al cerebro. La sensacion es tu primer sentido en desarrollarse y junto con el movimiento son los datos crudos que tu cuerpo aporta para construir tus emociones y tu realidad.Piensa en las sensaciones como la banda de sonido de una pelicula. Tienen el poder de hacerte sentir feliz, triste, esperanzado o al limite. Te propongo seis movimientos a traves de los cuales sentir tu cuerpo. Cuando desarrolles el poder de entenderlos y distinguirlos, podras habitar un estado de calma atenta, uno de los pilares de la filosofia zen. Asi tus acciones se veran guiadas mucho mas por tu intuicio

James H. AustinTake a trip through the topography of the brain, and you're likely to get lost somewhere around the medulla oblongata. Zen can lose you before you've even pretzeled your legs into the lotus position. But a unique neurologist-Zen Buddhist has written a tome that is a map to all the mysteries of meditation and mind. Take breathing out, for example. We spend just over half of our breathing time exhaling. For meditating monks, it's a full three-quarters. EEGs show us that the act of exhaling helps physically quiet the brain. Many other causal connections can be found between Zen practices and the physiology of the brain, and James H. Austin lays them out one by one, drawing from his own Zen experiences and the latest in neurological research. So if you've ever wondered what the corpus callosum has to do with consciousness or how the limbic system contributes to enlightenment, Austin will get your brain racing and put your mind at ease. --Brian Bruya --This text refers to an out of print or unavailable edition of this title.

Descubiertas por el profesor Giacomo Rizzolatti, quien firma la prefacio de este libro, las neuronas espejo son uno de los hallazgos más extraordinarios de la neurociencia contemporánea; en pocas palabras, se trata de la explicación científica de por qué comprendemos a nivel profundo el comportamiento de los demás. El objetivo de este ágil libro es dar a conocer a todo el mundo, con un lenguaje claro y unos dibujos excelentes, tanto el contenido científico esencial de dicho hallazgo, como, lo que es aún más importante, sus repercusiones en nuestra vida cotidiana y en los mecanismos que regulan las relaciones sociales, que así podemos aprender a gestionar de manera mucho más eficaz.

La invención de trastornos mentales se extiende a la infancia. Algunos problemas que tienen los adultos con la atención, la actividad y el humor de los niños están siendo capitalizados por la industria farmaceutica como dianas para la comercializacion de medicamentos, sobre el supuesto de que son enfermedades cerebrales. Nos referimos, en particular, al TDAH y al trastorno bipolar infantil de reciente lanzamiento. Educar a los niños es mucho mas complicado de lo que se piensa y el comportamiento de algunos supone un reto para su educacion.La invención de trastornos mentales se extiende a la infancia. Algunos problemas que tienen los adultos con la atención, la actividad y el humor de los niños están siendo capitalizados por la industria farmaceutica como dianas para la comercializacion de medicamentos, sobre el supuesto de que son enfermedades cerebrales. Nos referimos, en particular, al TDAH y al trastorno bipolar infantil de reciente lanzamiento. Educar a los niños es mucho mas complicado de lo que se piensa y el comportamiento de algunos supone un reto para su educacion.

Mi suegra fue una víctima inocente del Alzheimer, pero no fue la única. El Alzheimer no sólo ataca al enfermo, se apodera de todo su entorno. Secuestró mi vida, agarró con fuerza mis sentimientos haciendose dueño de ellos, me separo de mi vida laboral y me quito mis amistades. A mi marido le quito a su madre, y le tomo prestada a su mujer. Nos quito una parte muy grande de nuestra vida en pareja, perdimos nuestra complicidad de hacerlo todo juntos, nuestras peleas y reconciliaciones, y nuestra intimidad.A mi hijo le quito a su abuela, y a mi, su madre, me tuvo que compartir. Me impidio ser madre a tiempo completo y me perdi unos años de la vida diaria de mi hijo que nadie me puede devolver. Es tan cruel que no tiene bastante con lo que le hace al enfermo tambien se adueña, dirige, manipula y destroza la NO vida del cuidador. Por eso quiero que mi libro sea un pequeño y humilde homenaje a todos los cuidadores familiares de enfermos de Alzheimer.

Se trata de un libro escrito por 25 familias de la Asociación contando sus propias experiencias con un Angelman.Un libro imprescindible para comprender los que diariamente las familias viven.