Una obra accesible y rigurosa que nos proporciona un rico vocabulario para explicar y describir el comportamiento humano.Adrian Furnham ofrece 50 breves y accesibles comentarios en torno a las ideas centrales de la psicologia con las cuales pretende explicar el comportamiento y las ideas, las emociones y los pensamientos en un area tematica tan amplia como vertiginosa: desde los delirios de grandeza a las causas del cancer; del comportamiento social a las fobias, de la dislexia a los mitos en torno a la felicidad. Escrito a partir de las ultimas investigaciones en este campo y con la aportacion de psicologos prestigiosos el presente volumen es una introduccion magistral al universo de la psicologia.

Un libro luminoso de parenting que pone el foco en cómo vincularnos con nuestros hijos desde espacios alejados del trauma.En este nuevo libro, Beatriz Cazurro nos hace reflexionar sobre cómo la forma en la que dejamos de comunicarnos con nuestros hijos tiene que ver con vinculos emocionales que no pueden verse y que nos condicionan, con lo apresurado de ciertos diagnosticos psicologicos, asi como con la singularidad de la sintomatologia que cada cual desarrolla en el tiempocon relacion a lo que ha vivido. Para regular la relacion con nuestros hijos necesitamos centrarnos en sus necesidades, en notar lo que les sucede, e igualmente en entender que lo mas importante es generar un lugar seguro para que puedan vincularse desde el afecto y en ausencia de trauma. Este libro nos ayuda a detectar aquellas cosas que pueden estar quedando fuera de lo evidente y que proceden de nuestra propia infancia; esos vinculos que nos unen a nuestros hijos y que no tienen tanto que ver con lo que decimos como con lo que callamos.

Una fascinante invitación al desconocido mundo de la criminología, la ciencia forense y la psicología criminal.En este apasionante libro, Paz Velasco -criminóloga, abogada y gran comunicadora- nos invita a adentrarnos en el mundo de la criminologia, la ciencia forense y la psicologia criminal. ¿Cuales son los metodos que siguen los profesionales de la investigacion criminal? ¿Como se elabora un perfil criminologico completo? ¿Cuales han sido los asesinos en serie que conforman la particular historia negra de España? ¿Que lleva a algunas mujeres a enamorarse de los peores criminales? Y por encima de todas estas preguntas, tal vez la mas importante y la que desconcierta, asusta y a la vez atrae a todos los amantes de la criminologia: ¿por que el ser humano mata?

Descubre el nuevo enfoque revolucionario para superar el estrés y la ansiedad. Esta guía te ofrece una estrategia clara y efectiva, desarrollada a partir de la extensa experiencia profesional de su autora y respaldada por solida evidencia cientifica, para minimizar tus niveles de ansiedad en tan solo tres meses. Explora los cinco cambios de mentalidad fundamentales que te ayudaran a recalibrar tu relacion con el estres, evitando el agotamiento y mejorando significativamente tu calidad de vida. Acompañado de 15 tecnicas practicas y sencillas, este metodo te guiara paso a paso en un proceso que respeta las necesidades naturales de tu cerebro, conduciendote hacia una tranquilidad y energia renovadas. Este libro no solo te enseñara a entender el estres sino tambien a utilizarlo a tu favor para lograr un bienestar duradero. Transforma tu ansiedad y redescubre la mejor version de ti misma.

El manual más útil, claro y transformador que jamás se ha escrito sobre dependencia emocional.«Necesitamos amor en nuestras vidas. Pero me niego a aceptar que el sufrimiento sea inherente a él. Me ni

Los dibujos animados, películas y series que han estado con nosotros durante años nos han hecho reír, llorar, disfrutar... nos han emocionado hasta tal punto de recordarlos años despues. Además, con sus historias nos han dado lecciones de vida: que hay que vivir y dejar vivir, que no debes juzgar a un libro por su portada o que, si las cosas se ponen realmente dificiles, simplemente tienes que seguir nadando... Con el lenguaje no verbal sucede algo similar.El lenguaje no verbal forma parte de nuestras vidas, influye en las relaciones que tenemos con los demas, y a menudo revela mas de lo que las palabras pueden expresar por si solas. Desde el simple gesto de una sonrisa hasta el lenguaje corporal complejo en una conversacion, nuestras expresiones no verbales comunican tanto como nuestras palabras, si no mas.Que mejor manera de aprender a descifrarlo combinando los dos mundos, ficcion y realidad. A traves de los personajes de tus series favoritas quiero enseñarte el maravilloso mundo del lenguaje no verbal, para que puedas mejorar tu comunicacion y leer e interpretar a los demas. Cuando leas este libro aprenderas a observar como Sherlock Holmes, a tener la calma y confianza de Thomas Shelby o la fortaleza inqueb

Un viaje de transformación y empoderamiento para que puedas florecer y sentirte como la reina que eres.En estas páginas encontrarás una guía para revolucionar tu vida amorosa desde sus cimientos y aprender a recuperar tu poder, a romper con los ciclos de relaciones insatisfactorias, y a construir vinculos duraderos y enriquecedores.Si te has topado con hombres inmaduros que solo te confunden, si sientes que el amor ya no es para ti y crees que nunca encontraras a alguien con quien disfrutar de una relacion sana y has decidido tirar la toalla, este es tu libro.¡No pierdas la esperanza! Aqui encontraras las claves para superar las tres primeras citas, cruciales para establecer las bases de una relacion solida y significativa, y aprenderas a identificar a los hombres que realmente valen la pena y que te valoran por quien eres.De princesas a reinas te ayudara a redescubrir tu poder para dejar de conformarte con menos de lo que mereces y escapar de la presion de las expectativas sociales y personales que te limitan para abrazar tu identidad y tus deseos con valentia y determinacion.

Cintia Fritz es productora de radio y madre de Lautaro. En la red social X comparte sus pensamientos sobre la crianza de su hijo autista. Daniel Valdez es psicólogo clínico y educativo, y le gusta hablar de autismos en plural. Ambos entrelazan sus conocimientos y experiencias en un dialogo ameno que ofrece al lector distintas perspectivas para acompañar a las personas con autismo en su camino hacia la inclusion. En La Estrella Azul publicamos narrativa en diferentes formatos con un objetivo comun: dar voz a los autores con autismo y a las personas que conviven con personas autistas. Compartir lo maravilloso de la diversidad y la diferencia. Nuestros lectores tambien son muy diversos: desde familias con niños o adultos con autismo, a personas interesadas en las buenas historias.

Actual, fresco, ameno y muy dinámico, Psicología Organizacional siglo XXI nos brinda nuevos elementos y enfoques para analizar todas las fuerzas que determinan los nuevos modelos de negocio, de conduccion y de liderazgo, que buscan potenciar el crecimiento y desarrollo de las organizaciones y de las personas que las componen. Al terminar la lectura de esta obra, el lector estara en condiciones de profundizar los componentes tecnicos, sociales y humanos del ambito organizacional. Partiendo de la base de que ninguna empresa es mejor que la gente que la compone, Eduardo nos invita a transitar un camino de integracion y vision sistemica. Del prologo de JUAN CARLOS VALDA, director de Grandes Pymes

Deslizar, compartir, dar like y deslizar de nuevo. Una y otra vez... Mientras se seca el pelo, mientras está en la cama, mientras cocina. Esta obsesión por el teléfono y las redes sociales le provoca ansiedad. Bach se da cuenta y lo confiesa... es ciber dependiente. Por ello decide hacer una cura: pasar un mes sin redes sociales. Si algunos lo hacen con el alcohol, ¿por qué no con las redes sociales? Durante ese mes de abstención, Bach documentó sus reflexiones sobre la utilización que hacía de las redes sociales, el efecto que producía en la gestión de su tiempo, en su concentración, en sus pasiones y en la relación con sus cercanos. A través de su experiencia, la autora, que precisamente ha alcanzado su popularidad gracias a las redes sociales, plantea numerosas cuestiones que nos invitan a reflexionar. Este es el reportaje en forma de cómic fruto de esa experiencia.

Saber cómo son los demás por la forma de su rostro, es tan antiguo como el propio hombre. Esta ciencia, ha sido siempre objetivo de necesidad y gran fascinación, con infinidad de utilidades. A través de este libro, el lector podra descifrar inmediatamente como son las personas... en cuestion de segundos.

Todos mis ojos tristes es el nuevo poemario, inedito, real y crudo sobre salud mental, de Alba González, fenómeno de BookTok. Alba González es una chica de veinte años que empezó a escribir para salvarse de si misma cuando tenia tan solo doce. En 2017 entro en depresion y dos años mas tarde tuvo anorexia. Tras varios intentos autoliticos ingreso en un centro y empezo a escribir sobre sus problemas con la salud mental. En este poemario vuelca su proceso de recuperacion, su lucha y sus recaidas en esta situacion tan complicada que la ha acompañado toda su vida. Alba Gonzalez trata, con versos sensibles y reales, su experiencia y dificultades para conseguir una vida con salud mental.

Con Seres simbólicos, te sumergirás en el mundo interno del trauma complejo. Un mundo lleno de sombras, oscuridad, bosques tenebrosos, casas del terror, demonios, ojos y bocas aterradoras, Es decir: el mundo provocado por la desesperanza y el terror de los trastornos con disociacion grave.

Escrito para profesionales de la salud mental, estudiantes, formadores, supervisores, docentes y terapeutas de todos los niveles, este manual está repleto de herramientas prácticas y de fácil comprension para ayudarte a poner en practica la teoria. Repleta de hojas de trabajo y planes y actividades detallados, esta guia accesible te ayudara a enseñar a tus clientes habilidades de afrontamiento efectivas que les permitiran superar sus inseguridades, reforzar su autoconfianza (esta es la parte mas crucial del tratamiento) y paliar trastornos como la depresion, el trastorno bipolar, la ansiedad, el trastorno de estres postraumatico, las tendencias suicidas o la psicosis, entre otros. Estas herramientas les ayudaran a convertirse en sus propios terapeutas y a recuperarse de forma duradera.

If you are going to care for someone, you must first understand them. If you're going to hire, marry, or befriend someone, you have to be able to see them. If you are going to work closely with someone, you have to be able to make them feel recognized and valued. As David Brooks observes, "The older I get, the more I come to the certainty that there is one skill at the center of any healthy family, company, classroom, community or nation: the ability to see each other, to know other people, to make them feel valued, heard and understood."And yet we humans don't do this well. All around us are people who feel invisible, unseen, misunderstood. In How to Know a Person, Brooks sets out to help us to do better, posing questions that are essential for all of us. Driven by his trademark sense of curiosity, Brooks draws from the fields of psychology and neuroscience, and from the worlds of theatre, history, and education, to present a welcoming, hopeful, integrated approach to human connection. How to Know a Person helps readers become more understanding and considerate towards others; it helps readers find the joy that comes

Leonard Mlodinow trata de desentrañar las complejidades del ser subliminal y aumenta nuestra comprensión de cómo funciona la mente humana.Leonard Mlodinow, autor de obras tan conocidas como El andar del borracho y coautor con Stephen Hawking de Brevisima historia del tiempo y El gran diseño, nos ofrece un examen sorprendente y revelador de como las formas mentales inconscientes modelan nuestra experiencia del mundo y como, por ejemplo, muchas veces percibimos erroneamente nuestras relaciones con la familia, amigos y colegas de trabajo, decidimos mal nuestras inversiones u olvidamos eventos importantes. Nuestra preferencia por determinados politicos, la propina que dejamos en el restaurante? todos los juicios que hacemos o las percepciones que tenemos reflejan el funcionamiento de nuestra mente en dos niveles: el consciente, que conocemos bien, y el inconsciente, que permanece oculto. Este ultimo ha sido durante mucho tiempo tema de especulacion, pero en las ultimas dos decadas los investigadores han desarrollado nuevas herramientas para sondear los aspectos ocultos, o subliminales, de la mente. El resultado de esta investigacion es una nueva ciencia de lo inconsciente y un cambio radical en nuestra comprension de como la mente subconsciente afecta a la forma en que vivimos. Utilizando el ingenio y las explicaciones lucidas y accesibles sobre los temas cientificos mas oscuros que caracterizan sus libros, Leonard Mlodinow nos lleva en un recorrido por esta nueva via de investigacion que trata de desentrañar las complejidades del ser subliminal y aumenta nuestra comprension de como funciona la mente humana y la forma en que interactuamos con los amigos , vecinos, parejas o compañeros de trabajo, en un proceso que cambiara nuestra vision de nosotros mismos y el mundo que nos rodea.

Un guía accesible e interactiva con las mejores herramientasápara vencer nuestras inseguridades y atrevernos a brillar enácualquier ámbito de la vida.Si tienes una carrera profesional próspera, has logrado brillantes metasaacademicas, has sido reconocido por tus logros y, a pesar de todoaesto parece que no terminas de creerte tus exitos, y vives con el temoraconstante a ser desenmascarado, es muy probable que estesasufriendo el sindrome del impostor, algo que en esta sociedad hipercompetitivaapadecen siete de cada diez personas, incluidas figurasamediaticas, altos directivos y expertos en todos los ambitos.Este convencimiento de que uno no esta a la altura no solo mermaagravemente nuestra confianza y autoestima, sino que tambien puedeaser muy perjudicial para el desarrollo profesional y para nuestrasarelaciones sociales, familiares o en los estudios.En estas paginas, Sandi Mann, doctora en Psicologia, explora las causasade este sindrome y te ayudara a dejar de creer que no vales, paraacomenzar a sentirte realizado, abrazar tus logros y disfrutar de cadaacosa que consigas en tu vida.

Descubre la guía definitiva que desvela los mitos sobre la depresión y su tratamiento farmacológico. Con un enfoque terapéutico desde la psicología, ofrece apoyo integral en la depresión tanto a quienes la padecen como a sus seres queridos.Esta guia esencial nos lleva a un viaje esperanzador hacia la comprension de uno de los trastornos psicologicos mas comunes de nuestra era: la depresion. Escrito por Tais Perez Dominguez y Sergio Garcia Morilla, psicologos con mas de quince años de experiencia clinica en depresion y ansiedad, este libro desentraña mitos arraigados y aborda temas delicados con claridad y sensibilidad. A traves de la ciencia y la psicologia, los autores exploran estrategias efectivas para superar la depresion y las ideas suicidas, yendo mucho mas alla del tratamiento farmacologico tradicional. Con herramientas practicas y conocimientos fundamentales, Como gestionar la depresion es un recurso indispensable tanto para quienes luchan contra este trastorno como para aquellos que desean apoyar a sus seres queridos. Descubre en estas paginas la esperanza y la comprension que necesitas para mejorar tu salud mental y la de los tuyos.

Al iniciar un proceso de terapia psicológica, muchas personas sienten inquietud o curiosidad por saber en que consiste. Rafael San Román, terapeuta que lleva años acompañando a multitud de pacientes, nos muestra, con ejemplos reales extraidos de su practica profesional y con un lenguaje directo y empatico, de que manera puede ayudarnos un psicologo, que esperar de la terapia y por que debemos perder el miedo a recurrir a ella.

Todo lo que necesitas saber sobre psicología, terapias y salud mental. ¿A qué nos referimos cuando hablamos de psicoterapia? ¿De qué manera pueden ayudarnos las distintas formas de psicoterapia a superar los desafios emocionales y mentales? ¿Que herramientas utilizan los profesionales de la salud mental para mejorar la vida de sus pacientes? Un recorrido por las principales modalidades terapeuticas, desde la terapia cognitivo-conductual hasta el psicoanalisis, pasando por enfoques humanistas y sistemicos, sus principios fundamentales, las tecnicas mas utilizadas y los resultados esperados de cada tipo de terapia. Carme Garcia Gomila, reconocida psicoterapeuta con mas de treinta años de experiencia clinica, nos guia en un fascinante viaje a traves de la historia de la psicoterapia, desde Freud hasta nuestros dias, describiendo las aportaciones de figuras clave como Jung, Reich, Adler, Watzlawick o Ellis. Ademas, explora la influencia de estos pioneros en la cultura del siglo xx y los avances cientificos mas recientes. La guia de las psicoterapias es mucho mas que un manual; es una invitacion a descubrir las multiples formas en que la psicoterapia puede transformar vidas. Con su estilo ameno y accesible, Garcia Gomila logra que temas complejos sean comprensibles y aplicables en el dia a dia, convirtiendo este libro en una referencia esencial y unica en español para quienes buscan comprender mejor el campo de las psicoterapias y encontrar el camino hacia una vida mas plena y equilibrada.

Una obra accesible y rigurosa que nos proporciona un rico vocabulario para explicar y describir el comportamiento humano.Adrian Furnham ofrece 50 breves y accesibles comentarios en torno a las ideas centrales de la psicologia con las cuales pretende explicar el comportamiento y las ideas, las emociones y los pensamientos en un area tematica tan amplia como vertiginosa: desde los delirios de grandeza a las causas del cancer; del comportamiento social a las fobias, de la dislexia a los mitos en torno a la felicidad. Escrito a partir de las ultimas investigaciones en este campo y con la aportacion de psicologos prestigiosos el presente volumen es una introduccion magistral al universo de la psicologia.

Un libro luminoso de parenting que pone el foco en cómo vincularnos con nuestros hijos desde espacios alejados del trauma.En este nuevo libro, Beatriz Cazurro nos hace reflexionar sobre cómo la forma en la que dejamos de comunicarnos con nuestros hijos tiene que ver con vinculos emocionales que no pueden verse y que nos condicionan, con lo apresurado de ciertos diagnosticos psicologicos, asi como con la singularidad de la sintomatologia que cada cual desarrolla en el tiempocon relacion a lo que ha vivido. Para regular la relacion con nuestros hijos necesitamos centrarnos en sus necesidades, en notar lo que les sucede, e igualmente en entender que lo mas importante es generar un lugar seguro para que puedan vincularse desde el afecto y en ausencia de trauma. Este libro nos ayuda a detectar aquellas cosas que pueden estar quedando fuera de lo evidente y que proceden de nuestra propia infancia; esos vinculos que nos unen a nuestros hijos y que no tienen tanto que ver con lo que decimos como con lo que callamos.

Una fascinante invitación al desconocido mundo de la criminología, la ciencia forense y la psicología criminal.En este apasionante libro, Paz Velasco -criminóloga, abogada y gran comunicadora- nos invita a adentrarnos en el mundo de la criminologia, la ciencia forense y la psicologia criminal. ¿Cuales son los metodos que siguen los profesionales de la investigacion criminal? ¿Como se elabora un perfil criminologico completo? ¿Cuales han sido los asesinos en serie que conforman la particular historia negra de España? ¿Que lleva a algunas mujeres a enamorarse de los peores criminales? Y por encima de todas estas preguntas, tal vez la mas importante y la que desconcierta, asusta y a la vez atrae a todos los amantes de la criminologia: ¿por que el ser humano mata?

Descubre el nuevo enfoque revolucionario para superar el estrés y la ansiedad. Esta guía te ofrece una estrategia clara y efectiva, desarrollada a partir de la extensa experiencia profesional de su autora y respaldada por solida evidencia cientifica, para minimizar tus niveles de ansiedad en tan solo tres meses. Explora los cinco cambios de mentalidad fundamentales que te ayudaran a recalibrar tu relacion con el estres, evitando el agotamiento y mejorando significativamente tu calidad de vida. Acompañado de 15 tecnicas practicas y sencillas, este metodo te guiara paso a paso en un proceso que respeta las necesidades naturales de tu cerebro, conduciendote hacia una tranquilidad y energia renovadas. Este libro no solo te enseñara a entender el estres sino tambien a utilizarlo a tu favor para lograr un bienestar duradero. Transforma tu ansiedad y redescubre la mejor version de ti misma.

El manual más útil, claro y transformador que jamás se ha escrito sobre dependencia emocional.«Necesitamos amor en nuestras vidas. Pero me niego a aceptar que el sufrimiento sea inherente a él. Me ni

Los dibujos animados, películas y series que han estado con nosotros durante años nos han hecho reír, llorar, disfrutar... nos han emocionado hasta tal punto de recordarlos años despues. Además, con sus historias nos han dado lecciones de vida: que hay que vivir y dejar vivir, que no debes juzgar a un libro por su portada o que, si las cosas se ponen realmente dificiles, simplemente tienes que seguir nadando... Con el lenguaje no verbal sucede algo similar.El lenguaje no verbal forma parte de nuestras vidas, influye en las relaciones que tenemos con los demas, y a menudo revela mas de lo que las palabras pueden expresar por si solas. Desde el simple gesto de una sonrisa hasta el lenguaje corporal complejo en una conversacion, nuestras expresiones no verbales comunican tanto como nuestras palabras, si no mas.Que mejor manera de aprender a descifrarlo combinando los dos mundos, ficcion y realidad. A traves de los personajes de tus series favoritas quiero enseñarte el maravilloso mundo del lenguaje no verbal, para que puedas mejorar tu comunicacion y leer e interpretar a los demas. Cuando leas este libro aprenderas a observar como Sherlock Holmes, a tener la calma y confianza de Thomas Shelby o la fortaleza inqueb

Un viaje de transformación y empoderamiento para que puedas florecer y sentirte como la reina que eres.En estas páginas encontrarás una guía para revolucionar tu vida amorosa desde sus cimientos y aprender a recuperar tu poder, a romper con los ciclos de relaciones insatisfactorias, y a construir vinculos duraderos y enriquecedores.Si te has topado con hombres inmaduros que solo te confunden, si sientes que el amor ya no es para ti y crees que nunca encontraras a alguien con quien disfrutar de una relacion sana y has decidido tirar la toalla, este es tu libro.¡No pierdas la esperanza! Aqui encontraras las claves para superar las tres primeras citas, cruciales para establecer las bases de una relacion solida y significativa, y aprenderas a identificar a los hombres que realmente valen la pena y que te valoran por quien eres.De princesas a reinas te ayudara a redescubrir tu poder para dejar de conformarte con menos de lo que mereces y escapar de la presion de las expectativas sociales y personales que te limitan para abrazar tu identidad y tus deseos con valentia y determinacion.

Cintia Fritz es productora de radio y madre de Lautaro. En la red social X comparte sus pensamientos sobre la crianza de su hijo autista. Daniel Valdez es psicólogo clínico y educativo, y le gusta hablar de autismos en plural. Ambos entrelazan sus conocimientos y experiencias en un dialogo ameno que ofrece al lector distintas perspectivas para acompañar a las personas con autismo en su camino hacia la inclusion. En La Estrella Azul publicamos narrativa en diferentes formatos con un objetivo comun: dar voz a los autores con autismo y a las personas que conviven con personas autistas. Compartir lo maravilloso de la diversidad y la diferencia. Nuestros lectores tambien son muy diversos: desde familias con niños o adultos con autismo, a personas interesadas en las buenas historias.

Actual, fresco, ameno y muy dinámico, Psicología Organizacional siglo XXI nos brinda nuevos elementos y enfoques para analizar todas las fuerzas que determinan los nuevos modelos de negocio, de conduccion y de liderazgo, que buscan potenciar el crecimiento y desarrollo de las organizaciones y de las personas que las componen. Al terminar la lectura de esta obra, el lector estara en condiciones de profundizar los componentes tecnicos, sociales y humanos del ambito organizacional. Partiendo de la base de que ninguna empresa es mejor que la gente que la compone, Eduardo nos invita a transitar un camino de integracion y vision sistemica. Del prologo de JUAN CARLOS VALDA, director de Grandes Pymes

Deslizar, compartir, dar like y deslizar de nuevo. Una y otra vez... Mientras se seca el pelo, mientras está en la cama, mientras cocina. Esta obsesión por el teléfono y las redes sociales le provoca ansiedad. Bach se da cuenta y lo confiesa... es ciber dependiente. Por ello decide hacer una cura: pasar un mes sin redes sociales. Si algunos lo hacen con el alcohol, ¿por qué no con las redes sociales? Durante ese mes de abstención, Bach documentó sus reflexiones sobre la utilización que hacía de las redes sociales, el efecto que producía en la gestión de su tiempo, en su concentración, en sus pasiones y en la relación con sus cercanos. A través de su experiencia, la autora, que precisamente ha alcanzado su popularidad gracias a las redes sociales, plantea numerosas cuestiones que nos invitan a reflexionar. Este es el reportaje en forma de cómic fruto de esa experiencia.

Saber cómo son los demás por la forma de su rostro, es tan antiguo como el propio hombre. Esta ciencia, ha sido siempre objetivo de necesidad y gran fascinación, con infinidad de utilidades. A través de este libro, el lector podra descifrar inmediatamente como son las personas... en cuestion de segundos.

Todos mis ojos tristes es el nuevo poemario, inedito, real y crudo sobre salud mental, de Alba González, fenómeno de BookTok. Alba González es una chica de veinte años que empezó a escribir para salvarse de si misma cuando tenia tan solo doce. En 2017 entro en depresion y dos años mas tarde tuvo anorexia. Tras varios intentos autoliticos ingreso en un centro y empezo a escribir sobre sus problemas con la salud mental. En este poemario vuelca su proceso de recuperacion, su lucha y sus recaidas en esta situacion tan complicada que la ha acompañado toda su vida. Alba Gonzalez trata, con versos sensibles y reales, su experiencia y dificultades para conseguir una vida con salud mental.

Con Seres simbólicos, te sumergirás en el mundo interno del trauma complejo. Un mundo lleno de sombras, oscuridad, bosques tenebrosos, casas del terror, demonios, ojos y bocas aterradoras, Es decir: el mundo provocado por la desesperanza y el terror de los trastornos con disociacion grave.

Escrito para profesionales de la salud mental, estudiantes, formadores, supervisores, docentes y terapeutas de todos los niveles, este manual está repleto de herramientas prácticas y de fácil comprension para ayudarte a poner en practica la teoria. Repleta de hojas de trabajo y planes y actividades detallados, esta guia accesible te ayudara a enseñar a tus clientes habilidades de afrontamiento efectivas que les permitiran superar sus inseguridades, reforzar su autoconfianza (esta es la parte mas crucial del tratamiento) y paliar trastornos como la depresion, el trastorno bipolar, la ansiedad, el trastorno de estres postraumatico, las tendencias suicidas o la psicosis, entre otros. Estas herramientas les ayudaran a convertirse en sus propios terapeutas y a recuperarse de forma duradera.

If you are going to care for someone, you must first understand them. If you're going to hire, marry, or befriend someone, you have to be able to see them. If you are going to work closely with someone, you have to be able to make them feel recognized and valued. As David Brooks observes, "The older I get, the more I come to the certainty that there is one skill at the center of any healthy family, company, classroom, community or nation: the ability to see each other, to know other people, to make them feel valued, heard and understood."And yet we humans don't do this well. All around us are people who feel invisible, unseen, misunderstood. In How to Know a Person, Brooks sets out to help us to do better, posing questions that are essential for all of us. Driven by his trademark sense of curiosity, Brooks draws from the fields of psychology and neuroscience, and from the worlds of theatre, history, and education, to present a welcoming, hopeful, integrated approach to human connection. How to Know a Person helps readers become more understanding and considerate towards others; it helps readers find the joy that comes

Leonard Mlodinow trata de desentrañar las complejidades del ser subliminal y aumenta nuestra comprensión de cómo funciona la mente humana.Leonard Mlodinow, autor de obras tan conocidas como El andar del borracho y coautor con Stephen Hawking de Brevisima historia del tiempo y El gran diseño, nos ofrece un examen sorprendente y revelador de como las formas mentales inconscientes modelan nuestra experiencia del mundo y como, por ejemplo, muchas veces percibimos erroneamente nuestras relaciones con la familia, amigos y colegas de trabajo, decidimos mal nuestras inversiones u olvidamos eventos importantes. Nuestra preferencia por determinados politicos, la propina que dejamos en el restaurante? todos los juicios que hacemos o las percepciones que tenemos reflejan el funcionamiento de nuestra mente en dos niveles: el consciente, que conocemos bien, y el inconsciente, que permanece oculto. Este ultimo ha sido durante mucho tiempo tema de especulacion, pero en las ultimas dos decadas los investigadores han desarrollado nuevas herramientas para sondear los aspectos ocultos, o subliminales, de la mente. El resultado de esta investigacion es una nueva ciencia de lo inconsciente y un cambio radical en nuestra comprension de como la mente subconsciente afecta a la forma en que vivimos. Utilizando el ingenio y las explicaciones lucidas y accesibles sobre los temas cientificos mas oscuros que caracterizan sus libros, Leonard Mlodinow nos lleva en un recorrido por esta nueva via de investigacion que trata de desentrañar las complejidades del ser subliminal y aumenta nuestra comprension de como funciona la mente humana y la forma en que interactuamos con los amigos , vecinos, parejas o compañeros de trabajo, en un proceso que cambiara nuestra vision de nosotros mismos y el mundo que nos rodea.

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Al iniciar un proceso de terapia psicológica, muchas personas sienten inquietud o curiosidad por saber en que consiste. Rafael San Román, terapeuta que lleva años acompañando a multitud de pacientes, nos muestra, con ejemplos reales extraidos de su practica profesional y con un lenguaje directo y empatico, de que manera puede ayudarnos un psicologo, que esperar de la terapia y por que debemos perder el miedo a recurrir a ella.

Todo lo que necesitas saber sobre psicología, terapias y salud mental. ¿A qué nos referimos cuando hablamos de psicoterapia? ¿De qué manera pueden ayudarnos las distintas formas de psicoterapia a superar los desafios emocionales y mentales? ¿Que herramientas utilizan los profesionales de la salud mental para mejorar la vida de sus pacientes? Un recorrido por las principales modalidades terapeuticas, desde la terapia cognitivo-conductual hasta el psicoanalisis, pasando por enfoques humanistas y sistemicos, sus principios fundamentales, las tecnicas mas utilizadas y los resultados esperados de cada tipo de terapia. Carme Garcia Gomila, reconocida psicoterapeuta con mas de treinta años de experiencia clinica, nos guia en un fascinante viaje a traves de la historia de la psicoterapia, desde Freud hasta nuestros dias, describiendo las aportaciones de figuras clave como Jung, Reich, Adler, Watzlawick o Ellis. Ademas, explora la influencia de estos pioneros en la cultura del siglo xx y los avances cientificos mas recientes. La guia de las psicoterapias es mucho mas que un manual; es una invitacion a descubrir las multiples formas en que la psicoterapia puede transformar vidas. Con su estilo ameno y accesible, Garcia Gomila logra que temas complejos sean comprensibles y aplicables en el dia a dia, convirtiendo este libro en una referencia esencial y unica en español para quienes buscan comprender mejor el campo de las psicoterapias y encontrar el camino hacia una vida mas plena y equilibrada.