El reconocimiento de la importancia de la salud como de la relevancia que tienen los factores psicológicos tanto en la salud, la calidad de vida y el bienestar como en la enfermedad, el malestar y el sufrimiento, asi como en los procesos de estar y mantenerse sano, enfermar y sanar a nivel individual y colectivo, ha propiciado el surgimiento de una nueva rama de la Psicologia, la Psicologia de la Salud, la cual se encuentra en la actualidad en un gran momento en cuanto a su asentamiento y aceptacion. En esta obra se trata de situar la disciplina en un contexto en el que, a pesar de los espectaculares avances medicos, tecnologicos y farmacologicos, se ha reconocido que la salud, y su proteccion y promocion, y la enfermedad, y su prevencion y tratamiento o rehabilitacion, no solo dependen de aspectos biomedicos y de la tecnologia sanitaria. Ademas de estos factores, la salud y la enfermedad, y todos los procesos con ellas asociados, dependen de forma fundamental de factores psicologicos, en particular, del comportamiento de las personas, ademas de las condiciones biologicas y socioambientales. Esto es lo que trata de explicar esta obra tratando de analizar las practicas individuales y socioculturales que se adoptan para proteger y potenciar la salud, y desarrollar, prevenir y curar la enfermedad.

En este magnífico libro, el doctor David Bueno, biólogo y neuroeducador de prestigio mundial, nos invita, de forma magistral y amena, a descubrir que sucede en el cerebro de los adolescentes con la intencion de conocerlos y entenderlos. ¿Por que los adolescentes se acuestan tan tarde? ¿Es normal que nos lo cuestionen todo? ¿Sabias que estan mas indefensos que los adultos frente al estres y tienen mas tendencia a la ansiedad o la ira? ¿Por que en su habitacion reina el desorden? Los adolescentes son diferentes porque tambien lo es su cerebro: mas fuerte y, al mismo tiempo, mas vulnerable que en cualquier otra etapa de la vida. Los adolescentes se comportan como adolescentes porque eso es lo que son y lo que tienen que hacer. La adolescencia es epoca de cambio, de renovacion y de crecimiento para el cerebro. Con el fin de abandonar los comportamientos tipicos de la infancia y adquirir conductas propias de los adultos, el cerebro madura, hace nuevas conexiones y elimina otras. Es una epoca de cierto caos, pero tambien emocionante, de descubrimiento y renacimiento. A lo largo de estas paginas encontraremos informacion valiosa que nos ayudara a estimularlos y empoderarlos, a darles ejemplo, a ser respetuosos con sus ritmos de mad

Este libro responde a la necesidad que siente la mayor parte de las personas de salir de la rutina, el aburrimiento o el sedentarismo físico y mental de la vida cotidiana, de forma fácil, lúdica y placentera. Permite al lector conocer y aprender de manera vivencial, divertida y util las estrategias ludicas mas fundamentadas para mejorar sus capacidades cognitivas, manteniendo su mente y la de los suyos siempre en forma y a cualquier edad. En sus contenidos se combina el rigor de los ultimos avances cientificos en torno a los beneficios cognitivos del juego, con la amenidad de su estilo, la complicidad de sus relatos experienciales y la utilidad de sus propuestas y ejercicios.

Un viaje al centro del cerebro a traves de las neurociencias, para aprender a hacer de nuestra mente una aliada en todas las circunstancias de la vida.Frente a la realidad múltiple y compleja, estamos sujetos a la aproximacion, la ilusion y el error. Estos mecanismos cerebrales nos permiten construir una vision coherente del mundo pese a lo parcial de nuestra percepcion, lo limitado de nuestra atencion y la escasa fiabilidad de nuestra memoria. Pero a menudo tambien nos hacen perder lucidez, nos encierran en nuestros prejuicios y nos alejan de los demas. Albert Moukheiber ofrece un viaje al centro del cerebro, organo tan misterioso como extraordinario, y nos acerca a los ultimos descubrimientos de las neurociencias para hacer de nuestra mente una aliada en todas las circunstancias de la vida.

Este libro da a conocer la complejidad del cerebro humano, sobre todo, la interacción entre la salud mental materna y su influencia en el desarrollo neonatal. Porque el estrés de la madre realmente puede afectar a su bebe. Por eso, en el se presentan los avances cientificos que muestran como las vivencias, las emociones, las circunstancias medicas y biologicas, y las psicologicas, es decir, todo lo que rodea y viven las mujeres mientras estan embarazadas, tiene una repercusion directa en la salud de sus bebes desde antes del nacimiento. Y esa repercusion se va a grabar a fuego en sus organismos y va a determinar su estado de salud y enfermedad a lo largo de toda su vida (desde antes de nacer, hasta la vejez). Lo mas interesante es que no estamos hablando de herencia genetica, sino de algo mas, algo que puede cambiar la forma en la que hay que cuidar de las mujeres embarazadas; porque las generaciones futuras dependen de eso.

El libro proporciona una visión integral de la intervención psicosocial, desde sus fundamentos teóricos hasta su aplicación práctica en diversos contextos sociales y de salud, ofreciendo herramientas y conocimientos para profesionales que trabajan en este campo. Se exploran los fundamentos teoricos que sustentan la intervencion psicosocial. Ademas, se abordan aspectos como la metodologia de diseño, la implementacion efectiva de programas y la evaluacion tanto cualitativa como cuantitativa de su impacto, se analizan las estrategias y tecnicas utilizadas para proporcionar apoyo psicologico a pacientes y familiares y se destacan las estrategias para abordar las necesidades psicosociales de diferentes grupos de poblacion y promover su bienestar.

Este manual describe un protocolo de intervención para familias en formato presencial que se ha denominado "El bosque de la parentalidad". Este protocolo se ha desarrollado y validado, tanto en un formato presencial como online y en contextos comunitarios, a traves de diferentes estudios cientificos. Este programa de intervencion en familias esta basado en estrategias propias de las terapias contextuales, especialmente la Terapia de Aceptacion y Compromiso (ACT), con el objetivo de fomentar las habilidades de regulacion emocional y la flexibilidad psicologica en madres y padres. De hecho, el protocolo clinico que se presenta en este manual esta destinado a aquellas situaciones familiares en las que los profesionales encuentran en los padres, las madres y/o los cuidadores dificultades en el bienestar emocional y la regulacion de sus emociones, lo que tiene repercusiones en las interacciones con sus hijos/as y en los estilos y pautas educativas. Ademas, este tipo de dificultades tiene consecuencias en el desarrollo de problemas emocionales y comportamentales en los niños y niñas. La intervencion preventiva y temprana en las familias, como la que se describe en este manual, podra tener efectos positivos y de proteccion a lo largo de la infancia y la adolescencia.

Este manual es una mirada atenta e inclusiva a nuestros menores que reconoce la relevancia del ámbito educativo como espacio natural y seguro, como agente esencial en la educación y en la promoción del bienestar psicologico y la calidad de vida de toda la comunidad educativa, incluidas las familias y el profesorado. Se trata de un manual actual, practico y riguroso que integra los diferentes ambitos, perspectivas y agentes, a modo de cruce de caminos, involucrados en el campo de la salud mental en contextos educativos. La obra se articula alrededor de la salud mental, dentro de una perspectiva psicologica inclusiva de atencion a la diversidad, interdisciplinar, intersectorial, no estigmatizante y, sobre todo, basada en evidencias empiricas.

El propósito de este libro es la actualización de su contenido conforme a las últimas investigaciones y con los criterios establecidos en la quinta edición del texto revisado del Manual Diagnóstico y Estadistico de los Trastornos Mentales publicado por la Asociacion Estadounidense de Psiquiatria (DSM-5-TR) y la actual Clasificacion Internacional de Enfermedades de la Organizacion Mundial de la Salud en su undecima edicion (CIE-11). Es un manual basico y accesible que guia a estudiantes de diversas disciplinas y a personas interesadas en los trastornos psicologicos, aunque no sean especialistas. Toda la exposicion se desarrolla teniendo en cuenta la relevancia que tienen en la evaluacion los aspectos positivos del paciente, sus fortalezas y sus capacidades.

Los profesionales de la psicología cuentan con potentes herramientas para la evaluación psicológica: los test. Bien elegidos y empleados, pueden resultar excelentes aliados para la toma de decisiones en la practica profesional en cualquier ambito. Pero, a veces, los profesionales pueden tener dudas para seleccionar los mas adecuados, como proceder a su aplicacion en unas condiciones optimas, como interpretar correctamente sus puntuaciones o como volcar esta informacion en un informe psicologico. Este manual tiene como objetivo aclarar estas cuestiones y acercar el conocimiento basico sobre el uso de los test, de una manera didactica y cercana, alejada de tecnicismos, para que cualquier profesional de la psicologia pueda comprender los aspectos esenciales a la hora de seleccionar, aplicar e interpretar un test. Es una informacion fundamental para que los profesionales conozcan y manejen con exito estas herramientas.

El libro ofrece un modelo metodológico claro y un conjunto sistematizado de recursos prácticos para aplicar con colectivos y equipos de trabajo tanto desde el punto de vista relacional (tecnicas relacionales orientadas al mantenimiento grupal) como productivo (tecnicas de rendimiento centradas en la tarea del grupo). De este modo, se aporta suficiente instrumental no solo para dinamizar la vida de un grupo creando un ambiente o clima positivo, sino tambien para mejorar su trabajo aumentando el rendimiento.

La guía definitiva para prevenir y detener el acoso escolar.Desgraciadamente, los casos de bullying son habituales en nuestras escuelas. Con el acceso a las redes sociales y tecnológicas de los adole

La guia definitiva per ajudar a prevenir i aturar l?assetjament escolar.Malauradament, els casos de bullying són habituals a les nostres escoles. Amb l?accés a xarxes dels adolescents, a més, l?impacte de l?assetjament no es queda a les aules sino que persegueix els nens les 24 hores del dia. I al final, en els casos mes extrems, acaba en tragedia. Aquesta es una guia d?accio, un protocol per poder detectar i combatre l?assetjament escolar que va adreçat als adults que viuen en contacte amb nens i adolescents (siguin families, mestres o educadors en el lleure) pero tambe als adolescents mateixos, fent-los particips i acompanyant-los, perque no se sentin sols i puguin reflexionar i prendre consciencia. I es proposa donar eines practiques per poder fer la prevencio des de l?inici de cada curs, el seguiment actiu i conscient, i actuar rapidament en cas que faci falta.

Un enfoque transformador para criar a tus hijos de 0 a 6 años con amor, respeto y empatía.La clave para compartir tiempo de calidad en familia es la forma en que sorteamos los pequeños obstáculos que se presentan en la rutina: como solventamos las dificultades diarias, como nos comunicamos con nuestros hijos, como establecemos limites y normas, y mantenemos la armonia sin recurrir a gritos ni castigos. La psicologa Mariana Capurro, especializada en disciplina positiva y educacion emocional, te ofrece herramientas basadas en evidencias cientificas para disfrutar de una crianza consciente y respetuosa de manera realista y sin exigencias desmedidas. En estas paginas aprenderas a ayudar a los mas pequeños de la casa a gestionar sus emociones, a mejorar tu conexion con ellos y a hablar de temas dificiles, asi como a afrontar retos como la alimentacion, las rabietas o las pantallas y las redes sociales. Todo esto escuchandote tambien a ti y atendiendo a tus necesidades, frustraciones y exigencias (y, por que no, ¡tambien a la famosa culpa!). Con ejemplos practicos y consejos aplicables, este libro se convertira en tu mayor aliado a la hora de acompañar el desarrollo de tus hijos y prepararlos para el futuro en un mundo cada vez mas complejo.

Una obra accesible y rigurosa que nos proporciona un rico vocabulario para explicar y describir el comportamiento humano.Adrian Furnham ofrece 50 breves y accesibles comentarios en torno a las ideas centrales de la psicologia con las cuales pretende explicar el comportamiento y las ideas, las emociones y los pensamientos en un area tematica tan amplia como vertiginosa: desde los delirios de grandeza a las causas del cancer; del comportamiento social a las fobias, de la dislexia a los mitos en torno a la felicidad. Escrito a partir de las ultimas investigaciones en este campo y con la aportacion de psicologos prestigiosos el presente volumen es una introduccion magistral al universo de la psicologia.

Esta obra estudia el proceso de desarrollo de las personas más allá de la adolescencia, a traves de la teoría y de la investigación, con la incorporación de conceptos como la nueva etapa de adultez emergente, la madurez psicologica, las transiciones y crisis, la metodologia de las historias de vida, etc. como bases del estudio del periodo adulto.

"La pensadora que veníamos esperando hace muchos años y que se convirtió en un best-seller" (Infobae) pone bajo la lupa el arriesgado acto de amar en una de sus obras más icónicas, prologada por Sara Torres. "En aquellos lugares de la sexualidad y el dolor donde occidente entrena el silencio, Anne Dufourmantelle invita al consuelo a traves de la accion y la palabra. [...] Quizas la leccion mas valiosa que nos da su obra es que para vivir hace falta atencion amorosa y entrega, tambien en el dolor".Sara Torres ¿Que hacer en caso de amor? No hay acto mas arriesgado que amar y ser amado, el eje en torno al cual gira toda nuestra vida. Desde las historias imaginarias que nos contamos cuando nos enamoramos hasta las ansias de venganza de quien se ha visto abandonado, la mordedura de los celos, la fascinacion, la fusion amorosa, el deseo de posesion, el odio, el desapego o la liberacion, el acontecimiento de la pasion y sus multiples figuras estan en el centro de este libro. En la intimidad de la consulta, la psicoanalista escucha con atencion y recoge las palabras de sus pacientes, que, lejos de quedarse en el divan, alimentan la propia angustia de la autora en torno a un misterio en apariencia irresoluble: por q

La guía emocional para transformar tu vida familiar con respeto y empatía. "Para integrar la educación emocional en tus hijos, primero tendrás que hacerlo en ti. Solo de esta manera les proporcionarás las herramientas necesarias para conocer sus emociones, superar con resiliencia las adversidades, ser asertivos, respetarse a si mismos y a los demas, disfrutar de la vida y hacer de la positividad, el respeto y la empatia piezas clave en sus relaciones... "Este es el camino que emprenderas con este libro que he escrito con todo mi amor, profesionalidad y experiencia, tras ayudar durante años -y seguir haciendolo- a miles de familias y profesionales a generar su propio cambio."Tania Garcia

Hábitos sencillos y paso a paso: porque al entender el sueño de los bebes, duermen ellos ¡y dormimos todos! ¿Sabías que está demostrado que todos los padres primerizos pierden cientos de horas de sueño en los primeros años de vida de sus hijos? Este libro va a ponerle remedio a eso. Una obra cercana y practica para que los padres y madres entiendan que es y como funciona nuestro sueño, porque es crucial para una buena salud y, sobre todo, como conseguir que las rutinas de sueño de sus hijos se desarrollen de forma correcta. Olga Sese nos enseña a diferenciar un problema de sueño de un trastorno del sueño, a entender los ritmos circadianos y aplicar pautas segun el perfil de cada niño para conseguir un desarrollo respetuoso del sueño. Porque dormir bien en la familia es cosa de todos, y aprender a ofrecer calma y seguridad es el primer paso para conseguir el ansiado descanso.La critica ha dicho:"Olga Sese no entiende de varitas magicas, pero si de conseguir dormir a los bebes y con ello, lograr el descanso de los adultos. Para yacer profundamente no hay formulas magicas, sino unas pautas que pasan por una buena rutina del sueño".Por fin no es lunes, Ondacero"El metodo de Olga Sese es una alternati

Los límites ayudan a los adolescentes a conseguir sus metas. ¿Cómo podemos comunicarlos sin ser autoritarias? ¿Es posible que la convivencia sea agradable a pesar de establecer límites? Este libro es un repertorio de recursos para personas que tienen adolescentes cerca, con el objetivo de evitar recurrir a la frase "en esta casa mando yo, y punto" u otras similares. En sus paginas descubriras una amplia gama de estrategias, pautas e ideas basadas en la comprension profunda de la adolescencia, el dialogo reflexivo y la comunicacion asertiva con evidencia cientifica. Cuestionar los limites es un paso natural hacia el desarrollo de la autonomia y la construccion de la identidad propia por lo que es importante fomentar la independencia y la responsabilidad en las personas adolescentes sin dejar de proporcionarles el apoyo necesario para superar los retos que se van a encontrar. En estas paginas se muestra como hacerlos desde una perspectiva de colaboracion y comprension reciproca. Porque comunicar los limites no esta reñido con disfrutar de un ambiente agradable."Sara Desiree es una de las grandes referentes que tenemos en nuestro pais sobre la etapa adolescente". Rafa Guerrero Darwin, psicoterapeuta. "Hablar sobre la adolescenc