Libros de Psicología clínica y psicopatología, página 11 de 108

Esta aportación documental es fruto de la experiencia clínica y, sobre todo, de la investigación llevada a cabo, en equipo, durante los últimos cuatro años en el Çrea de Psiquiatría de la Universidad de Oviedo. En este volumen se ha intentado dar una vision sumaria y globalizadora de las bases morfologicas y fisiologicas que intervienen en el ritmo sueño-vigilia. Asimismo, se exponen los diferentes intentos de clasificacion de los trastornos del sueño y sus formas clinicas. Los aspectos terapeuticos se abordan de forma comprensiva, tanto los de orientacion biologica (psicofarmacologia y cronoterapia), como los de orientacion psicosocial (psicoterapias y socioterapias). Especial atencion se dedica a los aspectos preventivos y a las medidas basicas de higiene que pueden utilizarse para mejorar el ritmo sueño-vigilia. Este libro pretende satisfacer la gran preocupacion somnologica que, en la actualidad, existe en nuestra sociedad, en especial en los enfermos y sus familiares y, sobre todo, en los distintos profesionales de la salud. En suma, estan incluidos en estas paginas los datos epidemiologicos, morfofisiologicos, de identificacion de las distintas enfermedades del sueño y, especialmente, las medidas preventivas y terapeuticas que facilitan el no rendirse ante los trastorno

Cómo Superar Las Adicciones Walter Matweychuk; Windy Dryden La nueva colección "Vivir mejor. Guías de crecimiento personal", mediante un formato ágil y unos textos claros, repasa los problemas más actuales que nos impiden obtener un buen equilibrio interno. En esta guia, los autores nos muestra como superar nuestros habitos y adicciones ayudandonos a aprender habilidades, metodos y estrategias para esta dificil tarea.

Supera La Ansiedad Y La Depresión Shirley Trickett La nueva colección "Vivir mejor. Guías de crecimiento personal", mediante un formato ágil y unos textos claros, repasa los problemas más actuales que nos impiden obtener un buen equilibrio interno. Esta guia nos muestra con claridad que es la ansiedad y la depresion, y como y porque afectan, ofreciendonos practicos y sensatos consejos para solucionar nuestros problemas junto con ideas eficaces para superar los peores momentos.

Cómo Superar Los Ataques De Pánico Shirley Trickett La nueva colección "Vivir mejor. Guías de crecimiento personal", mediante un formato ágil y unos textos claros, repasa los problemas más actuales que nos impiden obtener un buen equilibrio interno. En esta guia, la autora nos muestra como comprender nuestro interior y superar los ataques de panico mediante una aproximacion equilibrada que se adapte a nuestras necesidades fisicas y emocionales.

Cada año, miles de profesionales experimentan un colapso desus capacidades. Este libro le ofrece una visión precisa del trasfondo delburnout, así como consejos prácticos para contrarrestarlo

Un libro sobre las necesidades de quien está al cargo de otros, pero que nunca encuentra tiempo para sí mismo.¿Cuántas veces al día piensas en las necesidades del familiar al que atiendes?, y ¿cuántas veces piensas en tus propias necesidades, no ya solo como cuidador sino tambien como ser humano? Este libro esta dirigido a los miles de personas a las que les cuesta encontrar el equilibrio entre el dar y el darse a si mismas, entre el ayudar y el ayudarse, entre el ser para los demas y el ser para uno mismo.

Los trastornos de la conducta alimentaria no son sólo síntomas, sino auténticas enfermedades, más propias de nuestra cultura occidental, que han sufrido un progresivo incremento durante las últimas decadas, lo que ha llevado a denominarlas como enfermedades modernas . El inicio en edades cada vez mas tempranas, su alta incidencia, su larga evolucion, las repercusiones que tienen a nivel fisico y psicologico, el impacto que causan en el entorno familiar y las enormes dificultades para conocer sus causas, han propiciado un interes creciente en los ultimos años por el estudio de estas patologias.Los trastornos de la conducta alimentaria tienen una mayor incidencia en la sociedad occidental, en la que el cuerpo esta mas sujeto a los dictamenes de la cultura; en los paises subdesarrollados hay muchos menos casos, y es que hemos pasado de asociar la delgadez con escasez, enfermedad y penuria a asociarla con un bien de alto valor que hay que conseguir, aunque sea a costa de ayuno, abstinencia y sacrificio.Aunque la sintomatologia de estos trastornos puede ser muy abigarrada, el nucleo central gira en torno al intenso miedo a engordar y la preocupacion por la imagen corporal, con una distorsion real de esa imagen corporal, lo que conduce al adelgazamiento patologico en algunos casos, al uso de conductas patologicas dirigidas a la perdida de peso como el vomito o el uso de laxantes en otros, y a la insatisfaccion e infelicidad en todos ellos. Pero estos sintomas externos solo suponen la parte visible de un iceberg, que esconde debajo toda una serie de miedos, inseguridades, pensamientos distorsionados o motivaciones absurdas que aprisionan a la paciente.Los medios de comunicacion han propiciado un conocimiento cada vez mayor de estas enfermedades, siendo la Anorexia Nerviosa y la Bulimia Nerviosa las mas conocidas, y han fomentado una preocupacion social por el tema, pero existen todavia importantes lagunas en el conocimiento de estas patologias. En este libro encontrara amplia y detallada informacion sobre estas enfermedades de graves consecuencias.

Conocidas ya las causas de estos fenómenos -típicos de los occidentales-, faltaba por reconocer en su justa medida los efectos que el estrés y la ansiedad generan en nuestro mundo de tensiones, agresividad y escasez de tiempo para cuidar nuestra salud. Analizados tambien los efectos nocivos del estres y la ansiedad, el autor nos propone el mas completo programa de soluciones practicas para superar esos problemas y dar a nuestra vida una orientacion mas saludable, coherente y satisfactoria.

Una guía directa y ágil que nos ayuda a entender cómo se produce y cómo combatir la depresión y sus síntomas. Nos da ideas y recomendaciones prácticas no solo para sobrellevarla si se sufre de depresiones crónicas, sino que además nos dan consejos útiles para revitalizar nuestro sistema orgánico, para disminuir nuestra tensión, cansancio, desgano, mediante eficientes refuerzos nutricionales o de herbolario.

Features the latest advances in research, giving as a result a very exact knowledge of the causes, effects, and solutions in order to fight against this illness.

Este libro da voz a quienes habitualmente no la tienen. A aquellos que, extraviados en el laberinto de la enfermedad mental, sufren el rechazo de una sociedad presuntamente cuerda. Basados en quince testimonios reales sobre el padecimiento de la esquizofrenia, los relatos recogidos en Las voces del laberinto transmiten el dolor, el desconcierto, la impotencia y tambien la esperanza de quienes buscan una salida a la encrucijada que ofusca su existencia. Mas que un tratado de psiquiatria, un ensayo sociologico o un manual de autoayuda, Las voces del laberinto es una aproximacion testimonial, una recreacion de casos reales que privilegia el punto de vista de los enfermos para romper topicos, ahuyentar prejuicios y contribuir a la destruccion del estigma que el mal llamado esquizofrenico padece aun en nuestra sociedad.

Las presiones del trabajo y del hogar nos hacen vulnerables al estrés, pero no tienen por qué arruinar nuestra existencia. Cómo controlar eficazmente el estrés en una semana clarifica el problema del estres en la actividad laboral y ayuda a identificarlo, abordarlo, controlarlo y lo que es mas importante proporciona estrategias para prevenirlo. Este libro le ayudara a responder a las siguientes preguntas: o ¿Que es el estres? o ¿Por que y cuando resulta dañino? o ¿Que causa el estres? o ¿Por que algunas personas lo soportan mejor que otras? o ¿Como se supera? Cary Cooper es profesor de Psicologia Organizativa en el Instituto de Ciencia y Tecnologia de la Universidad de Manchester y autor de numerosos libros sobre el estres en el trabajo. Alison Straw es directora de Desarrollo de la Gestion en Selfridges y ha centrado su labor en el estres y el exito.

La ansiedad, el estrés, su presencia en la vida diaria, su implicación en posibles trastornos psíquicos son hoy en día temas de gran repercusión a todos los niveles. Los expertos han llegado a señalar la gran incidencia en la poblacion de la ansiedad y el estres como caracteristica especifica de las sociedades desarrolladas en las ultimas decadas. El estres esta impregnando nuestro estilo de vida y la ansiedad es uno de los trastornos de mayor incidencia mundial. Pretende ser una guia para dar respuesta a todas sus preguntas sobre este tema: ansiedad, estres, fobias, angustia, miedo, panico, etc. ¿Que enfermedades pueden acarrear el estres y la ansiedad? ¿Como podemos prevenirlo? ¿De que sirven las pastillas? ¿Se puede cambiar realmente la forma de ser o vivir? ¿Puede dañar mi salud? Explicado de una manera clara y sencilla, para que usted encuentre en esta obra la ayuda y el apoyo necesario.

Mariano Sigman, uno de los neurocientíficos de mayor prestigio internacional, nos propone en este fascinante libro un viaje a lo más íntimo de la mente humana: los sueños, la conciencia, las decisiones, el aprendizaje y las emociones. La vida secreta de la mente es un viaje especular que recorre el cerebro y el pensamiento: se trata de descubrir nuestra mente para entendernos hasta en los mas pequeños rincones que componen lo que somos, como forjamos las ideas en los primeros dias de vida, como damos forma a las decisiones que nos constituyen, como soñamos y como imaginamos, por que sentimos ciertas emociones hacia los demas, como los demas influyen en nosotros, y como el cerebro se transforma y, con el, lo que somos. El viaje propuesto en La vida secreta de la mente se divide en los siguientes cinco capitulos:1º- Un viaje al pais de la niñez. Descubre las intuiciones y semillas del pensamiento que dejan trazas duraderas en nuestra manera de razonar y decidir. 2º- Un viaje a lo largo y ancho de las decisiones humanas. Explora que define la fina y borrosa linea de lo que estamos dispuestos a hacer y lo que no, las decisiones que nos constituyen, o que predispone a una persona a corromperse.