Cumplir años es inevitable. Pero envejecer, cada vez más, es una elección. En La edad no importa, la doctora Carmen Romero —especialista en antienvejecimiento y longevidad— explica cómo podemos conoc

Un relato imprescindible sobre la fuerza salvaje y vulnerable de una generación que se resiste al robo de vínculos, la adicción digital y la amenaza climáticaQuince años después de la publicación del celebrado Infancia, la edad sagrada, Evania Reichert nos regala otro maravilloso libro. Adolescencia, la edad de la potencia ofrece una mirada revolucionaria y profundamente vitalista sobre la adolescencia. Lejos de los discursos que patologizan esta etapa, el libro reivindica su fuerza transformadora en un mundo atravesado por cambios vertiginosos. Por medio de seis grandes temas sexualidad, genero, vinculos, trabajo, crisis climatica e identidad, se explora la intuicion futurista de una generacion que ya esta moldeando el rumbo del siglo XXI.Con un enfoque lucido y provocador, la autora combina investigacion rigurosa con entrevistas a pensadores clave sobre los desafios y las potencialidades de las nuevas generaciones. El resultado es una obra viva, con alma reichiana y cuerpo plural, alimentada por años de experiencia, estudio y vivencias personales. Un libro que inspira, conmueve y abre horizontes en tiempos de incertidumbre.

Una guía imprescindible para entender y acompañar a las personas adolescentes de tu vidaLa adolescencia solo pasa una vez. Es una etapa que solemos esquivar cuando somos padres y madres. Nadie sueledecir: que bonita es la adolescencia de mi hijo, que ganas tenia de que mi hija fuera adolescente. Sin embargo,entender y acompañar esta etapa es imprescindible para potenciar el desarrollo de sus habilidades y conseguir quesu vida adulta sea lo mas satisfactoria posible. La adolescencia merece toda nuestra atencion.En esta obra, Sara Desiree Ruiz te acompaña y te da pautas para que entiendas lo que les pasa, para que consigasque confien en ti, que vuestra comunicacion sea fluida, que poner limites no sea un suplicio, para prevenir lasconductas arriesgadas, para acompañar su orientacion laboral y estimular su motivacion.Una practica guia que tiene como objetivo revisar tu enfoque cuando acompañas la adolescencia, conocer lastareas evolutivas mas importantes de la etapa, orientarte para que detectes factores de riesgo, hacer que tusintervenciones sean eficientes, hacerte algunas recomendaciones y darte las claves para mantener el foco mientrasacompañas. Recuerda que lo que les pasa no es personal, es cerebral y que ahora te necesitan mas que nunca.Como acompañar a nuestros adolescentes con una mirada actual, positiva y divertida. Sara Desiree convierte unade las etapas mas temidas para los padres, en una aventura unica de la que aprender como familia y comosociedad. Dra. Rosa Molina, psiquiatra.Sara Desiree es una de las grandes referentes que tenemos en nuestro pais sobre la etapa adolescente. Susconocimientos y su profundo respeto por esta etapa crucial de la vida hacen de este libro un imprescindible queno debe faltar en tu biblioteca. Rafa Guerrero Darwin, psicoterapeuta.

Las cada día mayores exigencias de la sociedad actual, marcada por una competitividad laboral acuciante, conllevan que los padres se vean a menudo en la necesidad de dejar a sus hijos al cuidado de los abuelos. Estos se encuentran asi ante una tesitura singular. De un lado les complace enormemente hacerse cargo de sus nietos, cuya compañia les agrada y rejuvenece; pero de otra parte su libertad de accion se ve restringida y el peso de los años les impide atenderlos en plenitud de facultades. Isabel Aguera, que cuenta con una amplia y exitosa obra en torno al ambito educativo y el universo infantil, incide en dicha problematica en este delicioso libro, que contempla con mirada jovial y espiritu practico una situacion extremadamente frecuente. En sus paginas la autora desglosa las claves para hacer de la relacion entre abuelos y nietos una vivencia sana y enriquecedora, tanto para unos como para otros.

La adolescencia solo pasa una vez. Es una etapa que solemos esquivar cuando somos padres y madres. Nadie suele decir: «qué bonita es la adolescencia de mi hijo, qué ganas tenía de que mi hija fuera a

La jubilación es un momento importante en la vida de la persona que ha pasado muchos años trabajando. Finalmente, le llega el momento de dejar de hacerlo y comenzar una nueva etapa en su vida. En estas paginas, reflexionaremos como debemos afrontar la jubilacion para poder disfrutar de este momento, aprovecharlo de la mejor manera posible y poder llevar una vida plena y grata. Y cabe preparar en esa epoca de la vida, en la que se acerca la edad de la jubilacion, sin esperar a tenerla ya delante. Una jubilacion bien aprovechada ayuda -y mucho- a la estabilidad emocional. A sentirse util, a no tener la sensacion de ser una carga para la sociedad, a contribuir -poco o mucho- a mejorar nuestro mundo, etc.

Este libro nos aproxima de manera rigurosa, pero también amena y accesible, a los conocimientos científicos que hemos obtenido acerca de las acciones y las circunstancias que promueven el aprendizaje en el contexto educativo. Asi, se exponen desde los mecanismos cognitivos que rigen la memoria y el aprendizaje hasta los factores socioemocionales que influyen en la motivacion y en el desempeño de los estudiantes. Ademas, se detalla la investigacion relativa a los procesos clave de la enseñanza, tales como el feedback y la evaluacion, y se dedica una especial atencion a la autorregulacion del aprendizaje y su relacion con el exito escolar y academico. En definitiva, su objetivo es acercar los principios basados en la evidencia cientifica sobre como aprendemos, para que puedan servir para fundamentar las practicas educativas mas alla de la experiencia personal.

En una carta abierta a su hija, el biólogo y filósofo Richard Dawkings le explicaba que hay al menos tres malas razones (poco fiables) que mucha gente atiende para creer en lo que cree: La revelación, la tradicion, y la autoridad. La ciencia, por el contrario, no debe atender a ninguna de estas razones, aunque lamentablemente a lo largo de la historia los cientificos lo han hecho en mas de una ocasion. Algunos ejemplos de estos desaciertos son los siguientes: Si fuera por la revelacion que sintio Descartes, el cuerpo y la mente seguirian viendose como dos entidades independientes, separadas (dualismo cartesiano), algo que la ciencia ha desmentido, como ha explicado, por ejemplo, el neurobiologo Antonio Damasio en su libro El error de Descartes; Si en todo el s. XX se hubiera continuado con la tradicion, las mujeres no habrian tenido acceso a la Universidad, o bien, segun el pais, se les habria seguido manteniendo la prohibicion de acceder al maximo titulo academico, tal y como llego a hacerse, por ejemplo, con la discipula de William James, Mary Whiton Calkins, a quien se le nego el titulo de doctora, simplemente por ser mujer, a pesar de haber defendido excelentemente una brillante tesis doctoral en Psicologia en la Universidad de Harvard y convertirse mas tarde en la primera presidenta de la Asociacion Psicologica Americana (APA); En cuanto a las figuras de autoridad, segun el venerado Newton, el tiempo es absoluto y la luz tiene naturaleza ondulatoria, se desplaza en linea recta y no se puede curvar, ideas que todos sencillamente aceptaron durante casi tres siglos, hasta que Albert Einstein las rechazo y las demostro erroneas.La acumulacion, la revision y la actualizacion del conocimiento cientifico se basa en un tipo de razones mas fiable que la revelacion, la tradicion o la autoridad. Este tipo de razones en el que se basa la ciencia son las evidencias (los hechos), las cuales, a su vez, se basan en la observacion, la generacion y la contrastacion de hipotesis, es decir, en el metodo cientifico. Pero no solamente en el metodo cientifico basico de estos tres pasos, sino tambien en otras dos caracteristicas del metodo cientifico, que son la reproducibilidad (o replicabilidad) y la falsabilidad.

Sally Goddard Blythe, N.D.T. es co-directora del Institute for Neuro-Physiological Psychology. Su primer artículo, 1987, trató del efecto que el reflejo de parálisis por miedo, un reflejo intrauterino, tiene en el desarrollo motor, academico y emocional. Se la considera una autoridad en la materia. Este libro es una oportunidad fascinante para entender algunas de las razones por las cuales niños, adolescentes y adultos pueden experimentar problemas en sus relaciones, ser emocionalmente inestables, tener dificultades fisicas y en el aprendizaje y, ademas, poseer un comportamineto social dificil. Uno de los motivos mas comunes son los reflejos primarios que permanecen activos. Estos reflejos debieran haberse integrado a la edad de 3 años. Seguir manteniendo activos los reflejos primarios puede ser una causa subyacente de diversos problemas de aprendizaje y comportamiento, incluso en la edad adulta. Pueden ser la causa de falta de memoria y de concentracion, de comportamiento dificil o inconsciente y tendencias agresivas, hiperactividad y dispraxias. De especial interes para todos los implicados en la educacion de los niños: padres, educadores y cuidadores.

La jubilación no apaga la vida; la redefine y abre un horizonte distinto. James I. Briggs afronta las grandes preguntas que aparecen cuando la identidad y el ritmo diario dan un giro: ¿cómo poner en juego los dones acumulados?, ¿que proyectos merecen el tiempo y la energia que quedan?, ¿de que manera recuperar el sentido de pertenencia y alimentar la vida interior en este nuevo tramo?Este libro aborda las preocupaciones reales del envejecimiento -finanzas, salud, relaciones y dimension espiritual- y ofrece un camino concreto y alentador. Con recursos practicos y ejemplos reales, Briggs invita a encontrar un nuevo proposito y a convertir cada dia en una oportunidad para crecer, servir y vivir con gratitud.

El amor es un sentimiento difícil de definir porque, como todos, comienza con el impacto emocional que produce, en este caso, el encuentro y el vínculo con otra persona en quien se depositan muchas expectativas, deseos y pasiones. Y, si ello ocurre durante la adolescencia, cuando todavia se esta en el proceso de desarrollo de la propia identidad, la tarea resulta aun mas compleja.

El color ejerce una enorme influencia sobre nuestros comportamientos, decisiones y emociones. Tras un breve repaso a la historia y las distintas teorías, en esta pequeña guía Karen Haller nos introduce en el funcionamiento de la percepcion del color y su relacion con nuestras emociones. En forma de herramientas practicas, tablas informativas y consejos, El pequeño libro del color pone ademas a nuestro alcance un sinfin de maneras de utilizar el potencial transformador del color en distintos ambitos: desde nuestra forma de vestir y decorar nuestro hogar hasta su papel en el entorno de trabajo y las relaciones.

Sabes, en la vida siempre vamos a tener que pasar por momentos difíciles:¡Es la vida!Decía A. Huxley «La realidad no es lo que nos sucede, sino lo que hacemos con lo que nos sucede». Y por este motiv

Las competencias sociales y emocionales de los niños y niñas futuros adultos se construyen durante los primeros años de vida. El apego es un programa de comportamiento innato de los primates y en particular de los humanos cuyo objetivo es aumentar las probabilidades de proteccion y supervivencia del recien nacido. El apego es una puerta de entrada al mundo, a la vida, un primer contacto, que se va cerrando hacia los tres años. Este sistema de proteccion se basa, principalmente, en la proximidad fisica y el contacto entre la madre y el bebe. Si este proceso es perturbado, el bebe desarrollara luego un conjunto de reacciones y conductas sociales anormales. Un drama que afecta a un numero cada vez mayor de niños y niñas. Orientada principalmente a los psicologos, psiquiatras infantiles y psicoterapeutas, pero tambien a los educadores y actores sociales, asi como a los padres, los profesores y las familias de acogida, esta guia trata de responder desde una perspectiva teorica y practica a algunas de las preguntas que intrigan a quienes trabajan y conviven dia a dia con niños y adolescentes que padecen trastornos del apego: ¿Por que hay cada vez mas niños que los padecen? ¿Cuales son las causas de su desarrollo y sus manifestaciones en el comportamiento y la personalidad? ¿Como dirigir el tratamiento en las diferentes etapas vitales del niño? ¿Que puede hacerse para prevenir o atenuar sus sintomas? ¿Como reaccionan las personas, grupos y organismos que trabajan con estos niños? ¿Como desarrollar y mantener una actitud terapeutica y una estructura coherentes en el tratamiento?

Lo que experimentamos durante el embarazo, el parto y los primeros años de vida tiene un efecto determinante sobre nuestro posterior desarrollo físico y psíquico. La propuesta terapéutica de Ruppert integra el marco teorico de la psicotraumatologia transgeneracional con el metodo de las constelaciones familiares, para sanar estas experiencias traumaticas.Este libro, con la contribucion de diversos especialistas en la materia, describe el impacto que tienen en el desarrollo este tipo de traumas, como por ejemplo intentos de aborto, partos complicados o una depresion postparto de la madre, y ofrece diferentes posibilidades para su tratamiento.

Los niños explosivos responden a los problemas comunes con una extrema frustración: lloran, gritan, maldicen, patean, golpean, muerden, escupen, destruyen propiedad, y peor. Sus padres han intentado varias estrategias-razonar, explicar, castigar, graficos con calcomanias, terapia, medicamentos-pero aun no tienen mucho que mostrar por sus esfuerzos y se sienten frustrados, asustados, preocupados, y desesperados por obtener ayuda verdaderamente efectiva. Dr. Ross Greene, un psicologo clinico distinguido y fundador en el tratamiento de niños con desafios sociales, emocionales, y de comportamiento, ha trabajado con miles de niños explosivos, y el les tiene buenas noticias: estos niños no quieren llamar la atencion, ni son manipulativos, y sus padres no son unos disciplinarios pasivos o permisivos. Mas bien, a los niños explosivos les hace falta algunas habilidades en las areas de flexibilidad/adaptabilidad, tolerancia a la frustracion, y resolucion de problemas, y ellos requieren un estilo de crianza muy diferente. A traves de este libro compasivo, detallado, y practico, Dr. Greene ofrece un nuevo marco conceptual para entender las dificultades de ellos. El explica por que los estilos tradicionales sobre la crianza de los niños y los tratamientos que tambien se han utilizado tradicionalmente, por lo regular no funcionan con estos niños. El tambien describe que hacer en lugar de usar estos viejos metodos. En vez de confiar en sistemas de premios y castigos, el modelo de Resolucion de Problemas en Colaboracion creado por el Dr. Greene promueve el trabajar con niños explosivos para resolver los problemas que causan episodios explosivos, y enseñarles las habilidades que ellos no tienen.

Este libro nos habla de las principales incertezas educativas que solemos tener tanto padres como maestros respecto a la sobreprotección, el papel de la escuela, el equilibrio emocional y la comprension de la sociedad. Intenta resumir criterios y reflexionar para ayudarnos a convivir activa y positivamente con nuestros adolescentes. Un libro que, sin querer aleccionar, nos inspira y permite escuchar su verdadera voz.

¿Te gustó El libro para personas mayores que potencia la memoria y el positivismo? Entonces esta segunda parte también te va a encantar. De nuevo, un libro para personas mayores súper completo para potenciar la memoria, mejorar la creatividad, el positivismo y en definitiva mejorar la calidad de vida de nuestros mayores. Lleno de ejercicios para estimular la memoria, mandalas para colorear, preguntas para rememorar bonitos recuerdos a la vez que estimulamos la mente, consejos para llevar una vida saludable mentalmente, frases motivadoras... Este libro es mucho mas que un libro de ejercicios. Ha sido creado con todo el cariño para que no sea un cuaderno de ejercicios, si no un bonito regalo para nuestros mayores. Se divertira y sonreira mientras ejercita su mente. 100 paginas variadas y entretenidas para no aburrirse nunca. Fomenta la positividad, la creatividad, la salud mental y las ganas de vivir.

¿Su hijo se muestra distante?, ¿remolonea cuando le pide que haga algo?, ¿cada vez que se pone a estudiar apenas aguanta sentado?, ¿busca cualquier excusa para evitar hacer las cosas?, ¿se altera con facilidad, o por el contrario entra en modo no me mires, no me toques?, ¿cambia de humor de manera repentina?...Al llegar la adolescencia los hijos comienzan a exhibir novedosos e inquietantes comportamientos. Es una etapa complicada para los padres y tambien para los propios adolescentes. A los padres nos suele pillar con el paso cambiado. Todo lo que funcionaba en años anteriores ahora parece no hacer efecto. Castigos, reprimendas y sermones no hacen sino empeorar la situacion. A lo largo de esta obra se desarrollan herramientas que persiguen mejorar las habilidades de comunicacion y el manejo de conflictos. La practica de estas habilidades servira para tener un mejor conocimiento de las necesidades e intereses de los hijos en su adolescencia. Asi, cuando el adolescente se encuentre en situaciones limite, los padres poseeran recursos para ayudarle a afrontarlas. Las veinticinco reglas que se exponen permiten: · Tomar conciencia de la importancia que desempeñan las emociones en las relaciones entre padres e hijos. · Adquirir competencia en el uso de destrezas, como escuchar activamente, evitar los reproches o reconocer los errores propios, lo que facilitara los acercamientos y contribuira a reforzar el buen clima familiar. De usted depende que la hora del almuerzo sea un momento de encuentro y no la madre de todas las batallas.