Libros de Psicología fisiológica

Un revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental. En el día a día repetimos patrones de movimiento que no favorecen nuestra salud: conducimos sentados, estudiamos sentados, comemos sentados, y hasta en el gimnasio hacemos ejercicio sentados, tratando nuestro cuerpo por fasciculos. Para evitarlo, Pedro Vivar y Josue Tari han creado la programacion neuromotriz (PNM), un innovador sistema de entrenamiento y capacitacion fisica enfocado en la mejora del movimiento humano y que entiende el cuerpo como un todo en el que musculos, organos, nervios y tejidos funcionan de forma orquestada. La PNM no consiste en trabajar una capacidad fisica ni en desarrollar una rutina en el gimnasio; la PNM se parece mas a una filosofia de vida que permite incluir el entrenamiento en cada accion cotidiana para aprovechar toda la biomecanica del cuerpo a favor de nuestro bienestar fisico y mental. La postura no es algo que tu mantienes, la postura es algo que te mantiene a ti.

Casi todos aceptamos sin problema que el corazón palpite con fuerza cuando vemos a la persona que amamos secretamente, o la sudoración que brota en nuestra frente ante el nerviosismo que nos provoca tener que hablar en publico. Pero lo que no somos capaces de imaginar es cuan dramatica y exagerada puede llegar a ser la reaccion de nuestro cuerpo ante segun que emociones. Un tercio de la gente que acude a su doctor de cabecera presenta sintomas sin ninguna explicacion medica, si bien la gran mayoria de ellos se sospecha que tiene causas emocionales. No obstante, todo esta en tu cabeza es lo ultimo que queremos escuchar cuando acudimos al consultorio. Nadie me entiende suele ser entonces la queja mas habitual. En este curioso y extraordinario libro, la neurologa Suzanne OSullivan nos conduce a traves del fascinante mundo de las enfermedades psicosomaticas: por el camino nos cruzaremos con pacientes como Pauline, enferma a lo largo de toda su vida adulta; Camilla, una abogada de exito que padece ataques en apariencia inexplicables; Yvonne, que quedo ciega con un spray de limpieza; o Rachel, una bailarina con una prometedora carrera anclada ahora en el purgatorio del sindrome de fatiga cronica. Sumergiendonos en estos casos, tendremos una vision mas completa de la condicion humana, de los secretos que somos capaces de guardarnos a nosotros mismos, y una excelente ayuda para entender estas patologias que producen un gran sufrimiento.

"La vida construye las formas" así comienza ANATOMÍA EMOCIONAL, una investigación original sobre las conexiones entre la anatomía y el sentimiento. Keleman describe la configuración de un individuo como una interaccion dinamica entre la histoira emocional personal y la configuracion genetica, un proceso continuo en el que las emociones, pensamientos y expresiones estan incorporados. La estructura, nuestra forma personal, es lo que ordena los acontecimientos de nuestra existencia cotidiana.Sin anatomia, las emociones no existirian. Los sentimientos son el pegamento que mantiene unida nuestra estructura. La Anatomia Emocional relaciona la forma con el sentimiento. Se pregunta como funciona el individuo, sin postular ideales somaticos o psicologicos.La primera parte de la Anatomia Emocional introduce la Embriologia, la creacion de la configuracion humana. Una configuracion dada puede modificarse por la historia emocional de la persona, las huellas dejadas por el amor y las desilusiones, las agresiones y ataques, los desafios y el estres de la existencia.El resto del libro ilustra cuatro patrones basicos de alteracion somatica --rigida, denso, hinchado y colapsado--, describe como funcionan y proporciona posibilidades de cambio. Los retos de la vida y la respuesta indiviual frente a ellos, crean la configuracion para expresar sentimientos de excitacion, asertividad, amor cuidado, sexualidad, etc. Estos sentimientos constituyen la base de las relaciones humanas y de la comunidad.Este libro, ilustrado con 120 dibujos originales, resulta de una gran valor para todo aquel que trabaje las profesiones asistenciales o para aquellos que estan interesados en la naturaleza de la configuracion corporal y la experiencia emocional.

Este manual aúna el rigor científico, el enfoque didáctico y el discurso ameno. Se trata de una obra cohesiva, conceptualmente comprehensiva, profusamente ilustrada y provista de una serie de recursos didacticos que, basados en la interaccion con el lector, ofrecen al alumno novel un manual de suma utilidad. A la vez, la escrupulosidad conceptual y el nivel de actualizacion hacen de esta obra una buena guia para los estudiosos que deseen profundizar en las principales cuestiones que ocupan, hoy por hoy, a los investigadores de la atencion y de la percepcion.Este manual aúna el rigor científico, el enfoque didáctico y el discurso ameno. Se trata de una obra cohesiva, conceptualmente comprehensiva, profusamente ilustrada y provista de una serie de recursos didacticos que, basados en la interaccion con el lector, ofrecen al alumno novel un manual de suma utilidad. A la vez, la escrupulosidad conceptual y el nivel de actualizacion hacen de esta obra una buena guia para los estudiosos que deseen profundizar en las principales cuestiones que ocupan, hoy por hoy, a los investigadores de la atencion y de la percepcion.

La publicidad, la cultura y las costumbres, el medio social que nos rodea, etc. Son algunos ejemplos de factores externos que determinan y condicionan nuestras elecciones y preferencias alimentarias. Nuestras emociones, el entorno, la historia familiar y los recursos economicos e individuales son otros ejemplos de factores internos que tambien ejercen una gran influencia a la hora de escoger como, donde y para que nos alimentamos. Por todo ello, el acto de alimentarnos es una pieza mas de nuestra psique y como tal, recibe de forma constante la interaccion de nuestros comportamientos, pensamientos, sentimientos y emociones (conscientes e inconscientes). En definitiva, en el transcurso de nuestra vida desde que nacemos, nuestra alimentacion y la relacion que establecemos con ella se va construyendo y modificando a traves de asociaciones y de una multiplicidad de elementos que hacen que sea mucho mas compleja de lo que aparenta. La psicologia relacionada con la alimentacion esta en auge y es un campo todavia por explorar a fondo que nos brinda la oportunidad de comprender esta complejidad que gira en torno a la conducta alimentaria del ser humano, de un extremo a otro: desde conductas primarias hasta comportamientos alimentarios considerados a dia de hoy como patologicos o sinonimos de enfermedad.

¿Sientes que tu relación con la comida es una lucha constante? ¿Te sientes frustrado porque te parece imposible cambiar de hábitos? Judson Brewer, psiquiatra y autor del bestseller Deshacer la ansiedad, nos propone un plan comprobado cientificamente para sanar nuestra relacion con la comida y nuestros cuerpos. La idea de que la ansiedad es una emocion que sentimos esta muy arraigada, no obstante, creemos que deberiamos ser capaces de resistirnos a la atraccion de la comida; al fin y al cabo, tenemos que comer. Sin embargo, acabamos en una lucha constante contra la comida, sentimos que no tenemos el control y nos averguenza no poder cambiar nuestros habitos. En Comer sin hambre, el neurocientifico Judson Brewer nos propone un plan de 21 dias en el que aprenderemos a entender nuestro cerebro y a ser mas conscientes para cambiar asi nuestra relacion con la comida. Ademas, descubriremos las claves para desbloquear los patrones de pensamiento, deshacernos del bucle de malos habitos que nos conducen a la ansiedad y superar los sentimientos de culpa y frustracion que despierta. Con un estilo accesible y compasivo, y a partir de los estudios en neurociencia mas pioneros y de decadas de estudio y practica psiquiatrica del autor, Comer sin hambre es un manual con el que estableceremos habitos saludables a largo plazo y con el que conseguiremos escapar de la carcel que supone la ansiedad por la comida.

UNA EXTRAORDINARIA CONTRIBUCIÓN A UN MEJOR CONOCIMIENTO DE NUESTROS LÍMITES Y A UNA ALFABETIZACIÓN COGNITIVA. Vivimos en un mundo donde la información nos abruma, donde las redes sociales, los medios y la inmediatez nos exigen respuestas rapidas y categoricas. Pero ¿hasta que punto nuestras ideas son realmente propias? ¿Por que razon creemos lo que creemos y tomamos las decisiones que tomamos? Por que pensamos lo que pensamos es un recorrido fascinante por los factores biologicos, psicologicos y culturales que determinan nuestro pensamiento sin que lo notemos. A traves de ejemplos cotidianos, referencias cientificas y filosoficas, los autores muestran como nuestra mente recurre a atajos y simplificaciones para afrontar la complejidad del mundo, generando errores sistematicos, prejuicios y vulnerabilidades que pueden ser explotadas por la manipulacion y la desinformacion. Conocer estos mecanismos no solo nos ayuda a comprender mejor nuestras propias limitaciones, sino que tambien nos da herramientas para ejercer un pensamiento mas critico y libre. Vicent Botella i Soler y Javier Lopez Alos han construido un texto accesible, estimulante y revelador. Una guia imprescindible para quienes buscan entender mejor la naturaleza de su propio pensamiento y aprender a gestionar las limitaciones cognitivas en un mundo de excesos.

Absorbing mind enlarging studded with insights This could have significant real world results Sunday TimesHumanity s greatest feat is our incredible ability to learn Even in their first year infants acquire language visual and social knowledge at a rate that surpasses the best supercomputers But how exactly do our brains learn In How We Learn leading neuroscientist Stanislas Dehaene delves into the psychological neuronal synaptic and molecular mechanisms of learning Drawing on case studies of children who learned despite huge difficulty and trauma he explains why youth is such a sensitive period during which brain plasticity is maximal but also assures us that our abilities continue into adulthood We can all enhance our learning and memory at any age and learn to learn by taking maximal advantage of the four pillars of the brain s learning algorithm attention active engagement error feedback and consolidation The human brain is an extraordinary machine Its ability to process information and adapt to circumstances by reprogramming itself is unparalleled and it remains the best source of inspiration for recent developments in artificial intelligence How We Learn finds the boundary of computer science neurobiology cognitive psychology and e

Emociones capacitantes Sí, porque las emociones nos capacitan para la acción. Pero ¿cuáles son las emociones? ¿qué me permiten hacer?.....

Fundamentos de fisiología de la conducta 11Ed Etapa: Ciencias Socilaes y Educación Fondo Universidad

Nunca como hasta ahora el análisis de la personalidad había sido tan ampliamente discutido ni se había considerado tan importante para comprender la toma de decisiones de influyentes economistas y politicos..En concreto, los actuales estudios de psicologia, enmarcados en las llamadas neurociencias, han puesto de manifiesto la necesidad de modificar el concepto egocentrismo en dicha disciplina, ampliando la mision del procesamiento de la informacion de una mente consciente a un soma que la precede y la constituye. En este sentido, la opinion sobre uno mismo predice una parte de la conducta individual, en la medida que una persona intenta comportarse segun cree que es, pero esta conducta intencional abarca muy poco de todo lo que realmente se hace..Este manual no es solo una innovacion tecnologica novedosa y bien fundada cientificamente, sino que representa una aportacion teorica y metodologica fundamental para una eficiente evaluacion de la personalidad.

Se estudian temas como la soledad y dependencia en mayores de 80 años, reeducación de la deglución en la enfermedad de alzheimer y otras demencias. Actuaciones ante el maltrato al mayor.Nutrición y enfermedad de alzheimer. Neuropsicologia y enferfedad de alzheimer. alteraciones de la marcha en la demencia.

Sin lugar a dudas, el engaño ha tenido un papel fundamental en la evolución; y los humanos, como todos los seres vivos, han desarrollado complejos mecanismos para engañar a otros. Pero dado que engañar implica grandes esfuerzos y conlleva el riesgo de ser descubierto, el modo mas eficaz de hacerlo, sostiene Robert Trivers, consiste en autoengañarse. Para mentir, nos ocultamos la intencion de engañar y sus mecanismos concretos; recuperamos informacion de manera selectiva y torcemos los argumentos que utilizamos. Con todo, el engaño no es un mero juego verbal. Trivers sugiere que hay una verdadera"carrera armamentista"entre el que engaña y el engañado, y aporta pruebas que cubren diversos campos del saber: la inmunologia, la neurociencia, la dinamica de grupos y las relaciones entre padres e hijos. Sin embargo, ese afan por engañarnos y engañar a los demas tiene sus riesgos en casi todos los ambitos: desde los proyectos academicos y la seguridad aerea hasta los mercados y las relaciones internacionales.Producto de muchos años de investigacion, este libro inteligente y provocador, penetrante y agudo, cambia radicalmente el modo en que pensamos acerca del engaño y la mentira, y muestra como el analisis evolutivo puede desentrañar algunos enigmas de nuestra vida.

La perspectiva de genero debe ser una categoría transversal en el ámbito de la salud para garantizar la igualdad efectiva entre hombres y mujeres. Sin embargo, sigue siendo una asignatura pendiente en las investigaciones cientificas, especialmente en el campo de la salud y de las emociones. Este libro recoge una serie de trabajos, en forma de capitulos y de resumenes, de personas expertas de ambito nacional e internacional que trabajan o investigan sobre tematicas muy diversas y desde diferentes contextos y perspectivas cientificas (psicologia, comunicacion, arte, literatura, arquitectura, derecho…). Los resultados concluyen que la perspectiva de genero en la investigacion e intervencion debe estar definitivamente incluida en las diferentes disciplinas cientificas y ambitos profesionales de la salud. Con ello, esperamos estimular la conciencia critica de la sociedad para poder asi contribuir a su necesaria transformacion hacia un mundo mas justo, solidario y, sobre todo, igualitario.

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