Libros de salud y dietas, página 100 de 590

• Acupuntura de presión • Dolores causados por el ejercicio, artritis y enfermedades similares • Dolores de cabeza, incluyendo jaquecas La acupuntura sin agujas, que utiliza el masaje y la estimulaci

Las propiedades del aloe vera son conocidas desde la antigüedad, y se han transmitido de cultura en cultura, de generación en generación. En este libro encontrará todo lo que necesita para conocer en

La migraña es una enfermedad que afecta a cuatro millones de personas en España. El dolor y los síntomas asociados a ella pueden invalidar al paciente durante uno o varios días al mes, y por lo tanto es el motivo neurologico de consulta mas frecuente. No existen pruebas de laboratorio o de imagen que confirmen el diagnostico de esta dolencia, por lo tanto la informacion de este libro sera de vital ayuda para que el paciente reconozca sus sintomas y pueda ofrecer a su medico la mejor descripcion la mejor descripcion de su caso. Con esta obra: Dispondra de una guia practica dirigida a todo tipo de lectores. Conocera todos los sintomas para que su medico haga el diagnostico adecuado y prescriba el mejor tratamiento. Conocera las estrategias para prevenir la enfermedad. Hallara un resumen de todos los puntos clave al final de cada capitulo. Con el aval cientifico de la Sociedad Española de Neurologia y la Sociedad Catalana de Neurologia.

Este libro analiza la abrumadora evidencia, procedente de documentos oficiales y de investigaciones científicas, de que la atención de la salud hormonal está totalmente desfasada con respecto al conocimiento cientifico actual. Este desfase, sumado a la codicia comercial, ha impedido que los medicos tengan acceso a la informacion y puedan suministrar los cuidados que evitarian muchas de las enfermedades degenerativas del envejecimiento. Manteniendo debidamente el sistema hormonal y utilizando ciertos nutrientes y hormonas en las cantidades adecuadas, en la actualidad es ya posible prolongar la vida humana al menos 30 años.

A la doctora Electra Peluffo (quien en esta misma colección ya ha publicado sus Apuntes de Medicina China) le sorprendió, durante sus años de estudio en el campo de la Acupuntura realizados en Pekín (1964-1967 y 1982), la concepcion y consecuente descripcion del cuerpo humano existente en la Medicina tradicional china, que en numerosos aspectos no se correspondia con lo que habia aprendido en la Licenciatura de Medicina occidental (1953-1961). Ambas Medicinas se han apoyado secularmente sobre conceptos anatomicos concretos y tambien abstractos, imaginados: una caracteristica que China conserva aun porque describe y practica las nociones conceptuales del cuerpo iniciadas siglos antes de nuestra era. En biomedicina esas nociones tambien milenarias, compusieron un conocimiento -ahora descartado- cuya impronta permanece. Este laborioso proceso de captacion de distintas formas de ver y valorar estructuras y funciones organicas, le condujo a una actitud comparativa cuyo primer objetivo fue comprender para poder aplicar los enfoques chinos al ejercicio profesional. La experiencia practica transformo la finalidad de su cotejo en un interes mas amplio: conocer y explicar las diferencias conceptuales del origen de ambas anatomias que siguen bases distintas. Fruto de tal investigacion, nacio este libro que recorre sumariamente las ideas anatomicas presocraticas y grecohelenisticas para continuar con una pormenorizada descripcion de la coetanea concepcion oriental del cuerpo, comparando en lo posible similitudes y divergencias entre ambas ideas conceptuales y aportando reflexiones propias al respecto.

Tras el gran éxito del best seller EL MENSAJE CURATIVO DEL ALMA, el prestigioso terapeuta Ruediger Dahlke nos ofrece La Cura Interior, donde revela de manera clara y sencilla sus conocimientos prácticos, cientificos y espirituales sobre la desintoxicacion del organismo. Sus recomendaciones van mas alla de la descripcion de un metodo concreto de ayuno y desintoxicacion. Existen varios sistemas para purificar tanto el cuerpo como el alma, y Dahlke nos invita a escoger la formula que mas nos guste, y nos asegura que todas ellas nos permitiran mejorar nuestra forma fisica, el rendimiento intelectual y el camino espiritual.

Existe un gran número de creencias y desinformación en torno a la medicina y la salud. Algunas son sencillamente disparatadas, mientras que otras son realmente peligrosas. El intrépido reportero del New York Times, Anahad O Connor, ha investigado acerca de lo que hay de verdad, de fi ccion, y, a veces, de ofuscacion en los remedios tradicionales y otros misterios medicos. Este columnista nos revela todas las respuestas de los especialistas: desde que malos habitos podemos permitirnos (sentarse demasiado cerca de la television no daña la vista) a que alimentos dejar de consumir desde este momento. Compendio de respuestas a cuestiones preocupantes y curiosas sobre temas de salud, este libro proporciona orientacion y diversion a todo aquel que se haya preguntado alguna vez si realmente los mosquitos le pican a el mas que a nadie (si, lo hacen). ¿Son mas viriles los calvos? Vease capitulo 2 ¿Es la luz artifi cial peligrosa para la salud? Vease capitulo 5 ¿Es el caldo de pollo bueno para el catarro? Vease capitulo 7 ¿Tienen los gemelos las mismas huellas dactilares? Vease capitulo 1 ¿Hay peligro de electrocutarse si uno se ducha durante una tormenta electrica? Vease capitulo 9

Esta colección propone deliciosas recetas que ayudan a combatir enfermedades, guisos exquisitos donde no echaremos de menos la sal; alimentos que previenen los problemas de corazón y el reuma por su contenido en omega-3; o los mejores trucos para potenciar la belleza y la vitalidad mediante la alimentacion. Y todo ello a traves de sencillas recetas, ricas y nutritivas, explicadas paso a paso.El libro tiene un diseño muy actual y de facil manejo,ya que es de bolsillo, con recetas faciles y rapidas de preparar.

Imagine que pudiera estar concentrado durante horas, que sus nervios fueran fuertes como el acero, que cada vez se sintiera más dinámico y disfrutara de un mejor humor, que pudiera dormir como un liron que rebosara energia o que nunca mas volviera a padecer un catarro Puede conseguir todo esto si diariamente rellena su deposito vital con los minerales necesarios. En este libro descubrira lo sencillo que resulta aprovisionarse de estas sustancias y todo lo que puede conseguir gracias a ellas. El extraordinario poder regenerador de los minerales oligoelementos.

Mala alimentación, falta de ejercicio, estrés, pocas horas de sueño... debilitan nuestro sistema defensivo y nos hacen más susceptibles de sufrir ciertos trastornos. Así, no es de extrañas que resfriados, gripe, o fatiga se hayan convertido en males comunes, aquellos con los que nos hemos resignado a convivir. Por suerte, contamos con aliados para fortalecer las defensas y asi, disfrutar de un mejor estado de salud. La estrella de todos ellos es la equinacea, considerada la gran protectora del sistema inmunitario, al preservar al organismo del ataque de viurs y bacterias. Junto a ella, descubriremos el potencial de plantas inmunoestimulantes como la Whitania o la Esquizandra, asi como de otras con virtudes antioxidantes (arandano negro, anon...) y tambien de las llamadas "adaptogenas" (ginseng, eleuterococo...). Todas, grandes aliadas de las defensas.

Cada mujer vive la menopausia de un modo particular y personal; tú, también. LA MENOPAUSIA, GUÍA PRÁCTICA te proporciona toda la información necesaria para que sepas en qué consiste y qué puedes esperar de ahora en adelante. Un manual informativo y practico, facil de leer y de entender, que combina, con un enfoque moderno y actual, la medicina natural y la tradicional a la hora de afrontar las diferentes transformaciones ocasionadas por la llegada de la menopausia.

El progreso de la cirugía cardiaca ha debido superar —de ahí su tardío desarrollo—reticencias ancestrales impuestas por el simbolismo mítico del corazón, tan universal que, por usar un parámetro, cue

Cada vez que come, el ser se funde con la Divinidad. Por ello ha de ingerir sin excesos ni deficiencias, sino lo justo para vivir con dignidad; ha de tener un exquisito cuidado a la hora de preparar los alimentos, y ha de bendecirlos y dar gracias al Cielo antes de incorporarlos a su ser. COMER SALUD es un original y sorprendente informe sobre la alimentacion en sus multiples aspectos, fisicos y espirituales, alkimicos y astrales. Por tanto, es un libro que reune en sus paginas una inmensa sabiduria, desde medicina hasta alkimia, pasando por filosofia oriental. Con estos elementos como metodo de analisis, se da una nueva respuesta a un viejo problema. Viejo pero tan actual que, hoy en dia, se presenta como uno de las mayores causas de enfermedad. De como se alimenta o como no se alimenta el individuo dependera su salud o su enfermedad. Actualmente, la comida rapida, la comida basura y los transgenicos estan deteriorando la alimentacion, y el organismo sufre sus consecuencias. Este libro da respuesta a estos y otros problemas de una manera agil y ligera, sin por ello perder el rigor. COMER SALUD incluye una cuidada seleccion de menus por estaciones, con los que elaborar exquisitos y saludables platos. Comenta tambien aspectos sociales y economicos que inciden en la alimentacion. En ese contexto, se analiza el sentido y el porque del hambre en el mundo, las dietas y los ayunos. COMER SALUD repasa todos los aspectos que intervienen en el alimento y todos los factores que se inmiscuyen en el ser a la hora de alimentarse. Todo ello, desde la optica de que la alimentacion, es ante todo y sobre todo, la comunicacion del hombre con la Creacion y, por tanto, con Dios.

Cuando se trata de alimentos, la naturaleza nos ofrece una gran variedad de deliciosas opciones. Cada una de ellas aporta beneficios únicos para la salud. Desde las manzanas hasta el yogur, esta extensa enciclopedia sobre el poder de los alimentos del gran nutricionista David Grotto nos demuestra que lo que sabe bien tambien puede ser bueno y ademas te explica la razon. ¿Sabias que un puñado de cerezas antes de acostarte puede ayudarte a dormir mejor? ¿Que los pimientos picantes pueden combatir el cancer de piel o que las patatas reducen el riesgo de padecer accidentes vasculares cerebrales? Cada apartado incluye la historia del origen del alimento, sus beneficios terapeuticos y las investigaciones cientificas que se han realizado, consejos para su uso y preparacion, y una apetitosa receta de algun chef o especialista en nutricion. Preparate para despertar tu paladar, perder esos kilos de mas y sentir que empiezas a curarte.

¿Estás cansado? ¿Tienes el colesterol alto? ¿Sufres de insomnio? ¿Se te cae el cabello? ¿Tienes ansiedad, depresión o estrés? ¿Padeces de hemorroides? ¿Soportas menstruaciones muy dolorosas? Los zumos de frutas y verduras tienen poderosas propiedades terapeuticas y aportan grandes beneficios a nuestra salud. Con las combinaciones vigorizantes que te propone la Dra. Folch, mejora y refuerza tu sistema inmunitario, fortalece e incrementa la energia de tu cuerpo, alivia ciertas dolencias y depura y desintoxica tu organismo. En Zumoterapia para la salud, la Dra. Folch, reconocida especialista en nutricion y directora de una prestigiosa consulta medica, te ofrece un programa eficaz con mas de 500 recetas deliciosas y nutritivas de zumos y batidos, que incluye: Perfil nutricional de los zumos con su contenido energetico. Recomendaciones de nutrientes fundamentales para obtener los mejores beneficios para tu organismo. Programa antiaging para ralentizar los efectos del envejecimiento. Seleccion de zumos de frutas y verduras por razones de salud. Consejos practicos para obtener lo mejor de los zumos, batidos y refrescos. Programas de dietas depurativas, desintoxicantes y de adelgazamiento. La guia practica definitiva para disfrutar de una dieta saludable, vigorizante, sabrosa y nutritiva.

La buena salud empieza en casa. Este libro es una valiosa guía práctica sobre los remedios naturales que se pueden usar en casa para combatir y prevenir enfermedades. Está dividida en dos partes: en la primera se indican los principales sistemas del organismo y sus dolencias, señalando los remedios mas apropiados, la segunda es una guia de plantas medicinales.

Ayurveda («ciencia de la vida»), una ciencia muy popular en la India, combina, de forma holística, salud, terapias físicas, psicológicas y espirituales. Se sirve de las hierbas, la comida sana y, sob

Libro de carácter práctico y escrito en un lenguaje sencillo, accesible y de fácil lectura que analiza y describe el diagnóstico y el tratamiento de la infertilidad, masculina y femenina, a través de la medicina china, sin perder de vista la medicina tradicional.

Aprende a comer porpone un camino posible para alcanzar lo que tanto deseamos: ser delgador y estar sanos. Las constantes tentaciones, las presiones del entorno y los malos hábitos alimentarios hcen que muchas personas hayan perdido la capacidad de comer de forma moderada. La comida desempeña en esos casos un papel analogo al de otras sustancias que atrapan y crean adicion, como el tabaco, al alcohol y las drogas. Partiendo de la vision de la obesidad como consecuencia de una forma de adicion, el doctor Maximo Ravenna, medico clinico y psicoterapeuta argentino, desarrollo un metodo practico y efectivo para acabar con la obsesion de comer: el lector aprende que el deseo de comer no es algo irrestible, sino que se puede controlar, y que posible comer y vivir de forma moderada, sensata y equilibrada.