Libros de Salud y Dietas, página 153 de 592

Basado en un enfoque integrador que prima el equilibrio entre lo mental, lo corporal y lo espiritual, entre la alimentación, el ejercicio y el pensamiento, el programa propuesto por La nueva antidieta te ofrece la oportunidad de materializar tus aspiraciones de bienestar fisico y espiritual de una forma natural y permanente.Diez años despues del exito de La Antidieta y tras un largo proceso de investigacion y experimentacion, Marilyn Diamond y su nuevo colaborador, el doctor Donald Burton Schnell, amplian el mensaje de la anterior obra con una nueva formula dinamica e integradora para alcanzar el bienestar total, basada en los ultimos descubrimientos cientificos en los campos de la nutricion, el ejercicio fisico y el pensamiento positivo.El enfoque de La Nueva Antidieta reconoce la importancia fundamental del equilibrio entre cuerpo, mente y espiritu. Por ello, las recetas y menus que se sugieren en el libro se complementan con un estudiado sistema de ejercicios que solo exige 12 minutos diarios y con un novedoso e inspirado proceso de pensamiento que se constituye en clave indispensable para alcanzar la salud, la perdida de peso y la felicidad. El resultado es un programa revolucionario para perder peso de una manera comoda y sencilla que aumenta espectacularmente la energia y la vitalidad y conduce a una vida rebosante de salud.

Este novedoso libro es una contribución fundamental a la prevención de los trastornos del comer, dado que ayuda no sólo al paciente sino también a sus allegados. A lo largo de sus páginas se devela la conducta dietante como un preeminente factor de riesgo para el desarrollo de estos problemas. La autora describe el fundamento cientifico y abunda en ejemplos clinicos que ilustran los peligros de las dietas para bajar de peso cuando no son encaradas con el debido cuidado. Asimismo, promueve una actitud de rebeldia contra el sometimiento a la presion social indiscriminada para tener una figura esbelta.

Vivir naturalmente

Manual teórico y práctico con nuevas técnicas de curación. Se trata de uno de los libros de texto más importantes que se han escrito sobre radiestesia y radiónica. Una de las exposiciones más claras sobre este tema; una obra brillante y maravillosamente escrita.

Estas recetas son ideales desde cualquier punto de vista, ya que en un abrir y cerrar de ojos se preparan con pocos ingredientes platos ligeros y apetitosos. ¡Sólo una alimentación consciente y comprometida con su figura y, además, sabrosa, puede funcionar bien y aportar unos resultados duraderos!