Libros de Salud y Dietas, página 175 de 592

Entre sus obras, traducidas a casi todos los idiomas, se cuentan Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo, El camino hacia el amor, La perfecta salud, Sanar el corazón y Los señores de la Luz, publicados

Preparados naturales y tratamientos fitoterapéuticos con fines curativos.

Naturismo

Vivir naturalmente

Daniela Mari, a través de su extensa experiencia estudiando individuos de más de cien años en Europa y Estados Unidos, se embarca en un emocionante viaje científico para mostrarnos cómo nuestra forma de vida, desde los hábitos alimenticios a los patrones de sueño, influyen en el proceso de envejecimiento en mayor medida que la carga genética. El resultado es una obra elegante y valiosa basada en una profunda investigación que demuestra que no debemos temer la vejez. La vista desde la montaña es realmente impresionante.

Las publicaciones sobre temas de Nutrición y Dietética han experimentado un importante auge en las últimas décadas, evidenciando la importancia de la alimentación sobre la salud. Ante tanta oferta, la educacion nutricional y la formacion en temas de dietetica constituyen un reto para el estudiante y el profesional. En esta obra practica, de agil lectura y complementada con abundante material grafico, se destacan las siguientes caracteristicas:- Presenta informacion actualizada sobre la composicion y el analisis de los alimentos, el metabolismo de los nutrientes, las ingestas de referencia recomendadas y la nutricion en las diferentes etapas de la vida. - Aborda temas importantes como las interacciones entre farmacos y nutrientes, la evaluacion del estado nutricional y la aplicacion del metodo cientifico en la investigacion en nutricion. - Incluye capitulos con la descripcion de aplicaciones practicas que siguen el esquema clasico de las publicaciones cientificas: introduccion, objetivos, material y metodos, presentacion de resultados, conclusiones y bibliografia relevante, y tratan entre otros, aspectos punteros de la nutrigenomica, la nutrigenetica y la metabolomica, asi como los metodos clasicos enfocados desde una optica innovadora. Una obra preparada para cubrir las demandas de un nutrido grupo de profesionales de la salud, docentes e investigadores, estudiantes y graduados, asi como aquellos colectivos interesados en los fundamentos y las aplicaciones de la nutricion y la dietetica con una perspectiva del siglo XXI.

Este libro nace de la necesidad de herramientas que permitan realizar un abordaje integral de la alimentación del deportista orientado a la optimización del rendimiento sin comprometer su estado de salud. En la primera parte: Valoracion del deportista: habitos y riesgos, se describen los habitos alimentarios y de estilo de vida de la poblacion general activa,se incluye una base de valoracion bioquimica del deportista y se analiza uno de los posibles riesgos, los trastornos de la conducta alimentaria, en la practica deportiva.Y se concluye, en la segunda, con todo lo relacionado con los aspectos nutricionales en diversos tipos de deportes (en funcion de su alta intensidad y/o duracion), donde se trata la hidratacion en la practica deportiva, el estres oxidativo, antioxidantes y deporte, y finalmente, la relacion entre grasas y deportesde resistencia.

Alimentos, masajes, yoga y meditaciones para sentirte mejor.El ayurveda es una práctica india que nace del conocimiento de los vedas. Más que una medicina es una filosofía y un arte de vivir. Considera al ser humano en su globalidad, mas alla del cuerpo fisico y de la mente, como un todo que vibra de sentimientos, pasion y creatividad.A traves del filtro particular de las curas ayurvedicas, en este libro se exponen practicas y consejos de salud: masajes acompañados por una alimentacion adaptada, practicas fisicas y respiratorias, el contacto con la naturaleza, el reposo y el relax.

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