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CARBALLO FLOREALEste es un estudio intensivo y detallado de acupuntura que incluye los puntos de comando, la relación entre los chings (o ectochings) y los órganos, y la auriculoterapia. El profesor Carballo, con su larga actividad clinica, docente y de investigacion, ha sido una figura destacada de la medicina argentina y un verdadero pionero de la auriculoterapia. Este libro es el fruto de los numerosos cursos de primer y segundo nivel dictados por el autor. Por su claridad y excelente nivel, este libro se ha convertido en una obra basica y clasica para quienes desean iniciarse o perfeccionarse en el estudio de la materia.

El coach nutricional realiza un proceso de acompañamiento hacia el cliente con el fin de brindarle herramientas que le ayuden a integrar nuevos hábitos de vida sana y alimentación. Un proceso muy importante si tenemos en cuenta que muchas personas inician con mucha motivacion una dieta que abandonan a las pocas semanas al no observar resultados visibles a su esfuerzo. Desde esta perspectiva, un proceso de coaching nutricional puede ser un aliciente para afianzar un dialogo interior positivo que es clave de actitud en cualquier dieta. Por tanto, el coaching nutricional nos invita a no observar la alimentacion como un proceso que unicamente tiene una influencia corporal. Cuerpo y mente interactuan en todos los planos de nuestra vida, tambien en la mesa. A traves de un proceso de coaching nutricional, el cliente identifica cuales son las barreras que le impiden mantener habitos saludables a lo largo del tiempo y elabora un plan de accion frente a ese punto debil.

* Descubra los aceites más beneficiosos del mundo. * Se revelan los beneficios prácticos de 40 aceites esenciales.* Aprenda a usar estas esencias aromáticas naturales para calmar su cuerpo y su mente, aliviar dolencias comunes y preparar sus propios cosmeticos y tratamientos para la piel.Explore las descripciones de las fragancias y los perfiles de las mezclas; descubra los usos tradicionales y sus propiedades terapeuticas, y aprenda a emplear los aceites esenciales de forma segura.Incluye recetas para preparar mezclas para masajes, baños de burbujas naturales, tes relajantes y mucho mas.

Nunca valoramos la salud hasta el momento en que nos falta. Lo más difícil para mí es conseguir la tranquilidad para buscarla y, en este libro, he podido encontrar el mapa del camino que tendré que recorrer. Me ha gustado mucho el libro de Josep Comellas porque aborda los aspectos necesarios para tener una salud equilibrada. Desde la comida hasta el ejercicio, pasando por el equilibrio mental. En mi trabajo como artista, donde no existen horarios fijos ni calendarios, es imprescindible crearse unos objetivos y reglas laborales y de vida. A veces, he tenido que renunciar a unos habitos nomadas para conseguir una regularidad espiritual y fisica. Lorenzo Quinn, artista Hace años conoci a Josep en un Roland Garros. Su profesionalidad dio sus frutos en todos los deportistas que entreno. Con este libro divulgativo, revelo los principales secretos para adquirir unos habitos de vida saludables. ¡Aprovechadlo!. Carles Moya, ex-tenista profesional dice, este libro es una excelente herramienta para alcanzar un buen grado de salud y prevenir patologias. Sintetiza, mediante una extraordinaria metodologia, producto de la gran experiencia del autor, todos y cada uno de los aspectos claves para alcanzar el bienestar organico, que hace que el lector se contagie del tema salud; de una forma consciente y real, mucho mas que en los multiples impactos mediaticos que recibimos constantemente. Dr. Daniel Brotons, especialista en Medicina Deportiva.

Reiki

El libro está escrito con la intención de ayudar a las personas con sobrepeso y obesidad enseñándoles a crear un estilo de vida saludable. Gracias a este método, no tendrán que acudir a dietas ni a ningun plan de adelgazamiento extremo. Aprenderan a consumir alimentos saludables y poco procesados para prevenir enfermedades y ser conscientes de que la alimentacion requiere de mucha aten...

Cannabis sativa, el cáñamo o la marihuana, es una planta polémica. Tendemos a asociarla únicamente a su faceta ilegal, la de las variedades que contienen niveles elevados de sustancias psicotrópicas. Sin embargo, las ultimas investigaciones estan descubriendo en ella la presencia de otros cannabinoides cuyas aplicaciones medicas, especialmente las antiinflamatorias, estimulantes del sistema inmunitario y neuroprotectoras, se revelan muy interesantes.Escrito con todo rigor por un medico y botanico, este libro aborda las propiedades y usos de este nuevo producto medicinal que ha llegado para quedarse, el CBD.

Vivir sano sin sufrir es una guía sencilla para poder estar sano de una forma fácil y sin grandes sacrificios. Los que creen que vivir sano supone dietas muy estrictas, pasar mucha hambre y duras sesiones de entrenamiento se daran cuenta de que, con Vivir sano sin sufrir, podran conseguirlo de forma sencilla y reduciendo al maximo el grado de sufrimiento.Vivir sano sin sufrir es una gui...

¿Por qué existen cinco lugares en el mundo donde las personas llegan a los 100 años, y más, con buena salud física y psicológica?¿Cuáles son los factores que intervienen para que se dé esta característica? ¿Cual es su secreto?¿Podriamos seguir su forma de vivir para llegar a tener una vida larga y sana?¿Por que si segun los cientificos, nuestro cuerpo esta diseñado para vivir hasta 120 años, apenas alcanzamos la edad media de ser octogenarios?¿Acaso nos nutrimos de una forma erronea?¿Cual es la causa de que las enfermedades cardiovasculares, cancer, obesidad y diabetes tipo 2 sean los principales motivos de enfermedad y muerte?¿Es tan dificil alimentarse y tener un estilo de vida que nos permita vivir muchos años con salud?Este libro ayuda, de manera clara y sencilla, a conocer los secretos de una nutricion bio-energetica que proporcione salud, equilibrio vital y psicologico, que permitira alcanzar una edad avanzada con calidad de vida.LAS CLAVES DE ESTE LIBRO QUE TE PERMITIRAN VIVIR MAS Y MEJOR:Conoceras los diferentes tipos de dietas que se han recomendado desde el siglo pasado, sus ventajas e inconvenientes.Sabras que alimentos son los mas saludables y energeticos.Podras controlar tu peso.Potenciaras el sistema inmune que te defendera de las infecciones viricas, bacterianas y fungicas.Te sorprendera saber que algunos alimentos cotidianos considerados saludables, no son adecuados para el equilibrio vital.Te explica, de forma didactica y sencilla, cuales son los nutrientes que necesita el cuerpo humano y donde encontrarlos.

El Dr. Miquel Pros es un gran especialista en el uso medicinal del hipérico (Hypericum perforatum) como alternativa de éxito –y sin efectos secundarios nocivos– para el tratamiento de depresiones lev

En los primeros meses transcurridos desde un accidente, la autora se enfrenta al reto que supone vivir con discapacidad visual y cognitiva y adaptar su vida a las consecuencias de aquel suceso.A pesar de que en el libro se narran situaciones en ocasiones desgarradoras, resulta muy positivo. La autora, con su actitud y el modo de narrar los hechos, provoca que la percepcion sea otra, muy dist...

Prácticas recetas para disfrutar de una dieta equilibrada y mantener el peso adecuado. Muestra la diversidad de una alimentación sana con sugerencias para todos los días del año. Platos fáciles de preparar con ingredientes frescos. Seguir una dieta sana no tiene por que ser monotono. Las 365 recetas incluidas demuestran la gran variedad de platos que es posible preparar, desde desayunos hasta postres, pasando por comidas ligeras, guarniciones o alternativas vegetarianas, cuya elaboracion se explica paso a paso y con todo detalle, de manera que cualquier persona pueda hacer el plato sin problemas. Pensado para personas que deseen adelgazar, pero tambien para aquellas que quieran mantener un peso equilibrado y llevar una vida sana, las recetas se clasifican segun el tipo de comida. De esta manera, resulta muy sencillo organizar un menu, al tiempo que se controlan los hidratos de carbono que se consumen, mencionados en cada receta. Asimismo, la informacion de las paginas iniciales trata sobre aspectos relacionados con la alimentacion como las proteinas y las fibras, lo le permitira adquirir unos conocimientos que le seran de gran utilidad para mantener una dieta equilibrada en proteinas y grasas.

La celulitis es un problema cada vez más extendido que no tiene una cura mágica. En este manual se describe en qué consiste y los métodos que, combinados, conseguirán vencerlo de forma definitiva. Se trata principalmente de introducir nuevos habitos en nuestra vida cotidiana, asi como otros metodos de choque.

La filoterapia, palabra derivada del griego phiton (planta) y de therapeia (curación), tiene sus orígenes en tiempos remotos, cuando los hombres se dieron cuenta de que algunas plantas poseían virtudes terapeuticas. En nuestro siglo, la fitoterapia es una medicina alternativa de eficacia reconocida y a la que se recurre continuamente. Las plantas ejercen su accion terapeutica por medio de diversas sustancias quimicas, los principios activos, que influyen en los procesos bioquimicos de nuestro organismo y en el curso de muchas enfermedades. La eficacia de los principios activos depende directamente del momento y del modo en que se recojan las plantas, al igual que del metodo elegido para conservarlas. Este libro le guiara en el descubrimiento de las plantas medicinales y los diversos metodos de utilizarlas para aliviar los malestares y enfermedades mas habituales.

Desde que tengo conciencia recuerdo las reuniones de mujeres en las cocinas haciendo una receta, mi memoria registra las historias confidenciadas entre ellas y a veces a sí mismas, solas, dialogando con su alma como tambien lo hice muchas veces. Esas narraciones estan impregnadas de olores, texturas y sabores mezcladas con sentimientos y emociones. De postre..., mujeres reivindica la fortaleza y resiliencia del genero a traves del cotidiano arte de la pasteleria. Les comparto las recetas y las historias que se mimetizan con cada postre.

Este livro destina-se a todos aqueles que tenham problemas digestivos ou outros distúrbios intestinais e ainda a quem quer manter o sistema gastrointestinal equilibrado prevenindo doenças digestivas. Finalmente, todas as pessoas que sofrem de doenças relacionadas co o intestino devem le-lo.Se sofre de:- Priso de ventre ou diarreia;- Estomago inchado ou dores abdominais;- Arrotos, mau halito,+ ou refluxo acido;- Ulceras, hernia de hiato ou sindrome do intestino irritavel (SII);- Colite ulcerativa ou Doença de Chron;- Hemorroidas ou diverticulose.Ento, este livro ser-lhe-a muito util

El objetivo de una alimentación equilibrada durante la infancia es facilitar un crecimiento pondoestatural dentro de la normalidad, evitar carencias o excesos tanto de energía como de nutrientes, prevenir y corregir problemas especificos relacionados con el estado nutricional y disminuir el riesgo de enfermedades en la edad adulta como la obesidad, la diabetes, la osteoporosis, las enfermedades cardiovasculares o el cancer. Esta obra se ha situado como una guia util y de referencia tanto para los padres que necesitan asesoramiento como para todos aquellos profesionales que promocionan la salud del niño en todas las etapas de su desarrollo (dietistas-nutricionistas, enfermeros, farmaceuticos, tecnicos sanitarios, formadores, etc.).

Con este manual se pretende hacer una guía de fácil comprensión sobre todos los temas relacionados con la alimentación, la nutrición y la salud. La obra está formada por dos grandes bloques. El primero se centra en los conceptos basicos de alimentacion y nutricion como son los nutrientes, la energia, la digestion, los alimentos, la alimentacion equilibrada en diferentes colectivos de personas (lactantes, niños, adolescentes, adultos, ancianos, embarazadas, deportistas, vegetarianos), las tendencias de las personas que comen fuera de casa, la higiene alimentaria, etc. El segundo engloba todo un conjunto de dietas adaptadas a diferentes patologias (obesidad, diabetes, hipertension arterial, enfermedades digestivas, cancer, etc.) y de recomendaciones orientadas a mejorar el estado nutricional de los pacientes, y por tanto, su calidad de vida.

Este livro socorre-se da antiga e milenar biociência de caráter filosófico do extremo oriente com mais de 5 mil anos, chamada lei universal, o Princípio Único, aplicável a qualquer fenómeno, e que te

This unique text examines health behavior theory, through the context of the New" Public Health. Health Behavior Theory for Public Health will provide your students with a balanced professional education one that explores the essential spectrum of theoretical tools as well as the core practices.Divided into three sections, the book takes an ecological approach to learning about health behavior theory and its application. The reader will first gain a broad understanding of health, public health, health behavior and health promotion planning. This is followed by a straightforward and expansive look at the most commonly applied theories and approaches to public health research and programs. Students will come away with a clear understanding of how theory fits into the larger scope of public health research and practice. Finally, readers will learn about the essential tasks of measurement, evaluation, and translation through an examination a diverse set of application tools.The Second Edition is a thorough update that offers two new chapters, new examples of application in the field, as well as new photos, pull quotes, and box features to engage the reader in learning.