Libros de Salud y Dietas, página 36 de 592

La terapia floral de Bach ha conseguido una extraordinaria difusin en lasltimas dcadas. Su consolidacin como una de las principales terapias naturales ha sido asistida por una amplia y, nunca mejor dicho, floreciente bibliografa. Sin embargo, esta profusin de obras no siempre ha ido acompaada de la profundidad y seriedad que el tema requiere. El Dr. Ricardo Orozco lleva ms de 20 aos dedicado al estudio y la enseanza de la terapia floral. Su anterior libro, Flores de Bach: 38 Descripciones dinmicas sorprendipor su profundidad, convirtindose en un best seller dentro del mundo de la terapia. El Nuevo Manual del Diagnstico Diferencial de las Flores de Bach estdestinado a tener unxito similar o incluso superior.

El Dr. Edward Bach hace un importante descubrimiento personal antes de la creación de su sistema floral: lee por primera vez la obra fundamental de Samuel Hahnemann, Organon de la medicina racional (1810), y comprende que el "arte de curar" del padre de la Homeopatía es afín a sus propias ideas al respecto. Ya en 1927, refiriéndose a las vacunas orales que el mismo preparaba para tratar la toxemia intestinal, decía: ".quiero destacar que los resultados son tan buenos y aun mejores con las preparaciones potenciadas, tal como lo hace la homeopatía". La dinamización o potenciación homeopática de los remedios florales ya era practicada por médicos homeópatas de Nueva York, en la década del 30 (s. XX), al igual que por algunos miembros del Instituto Hahnemanniano de Londres. "¿Por qué no hacerlo nosotros también...?", se plantea la autora de este libro, en el Prólogo. Entonces. ¿qué aporta de nuevo sobre el tema, de modo tan ameno y coloquial? En primer lugar, ese autodesafío, y luego -basada en sus investigaciones y en su propia práctica terapéutica- una convicción: la dinamización de los florales implica un gran beneficio para los pacientes. En segundo, un pormenorizado diagnóstico diferencial por flores (que incluye hasta relaciones astrológicas), tanto para adultos como para niños, más una casuística (propia y ajena). Por último, un repertorio de síntomas de gran utilidad no solo para terapeutas, sino también para todo aquel que se interese en esta medicina natural que ayuda a sanar la mente, el cuerpo y el espíritu, y a avanzar en el camino de evolución.

No existe una enfermedad de las articulaciones tan dolorosa como la gota. De manera sorprendente, los ataques de gota se presentan durante la noche, y, con frecuencia, son fruto de una ingesta excesiva tanto de comida como de bebida. Sin embargo, tambien el ayuno y el estres pueden provocar un ataque de gota.La gota es consecuencia de unos niveles altos de acido urico en sangre. Esta enfermedad esta condicionada por causas geneticas, pero el estilo de vida, y, sobre todo, la alimentacion, tienen un papel esencial. El aumento de los niveles de acido urico no solo conlleva un dolor muy intenso en las articulaciones, sino que tambien se puede sufrir trastornos en la funcion renal, e incluso puede dar lugar a calculos renales. Para el tratamiento de los ataques agudos de gota, hoy en dia existen agresivas medicaciones; sin embargo, lo mas importante es la modificacion de la alimentacion, que debe ser pobre en purinas; la limitacion del consumo de alcohol, y una suficiente aportacion de liquidos. La dieta del acido urico esta ideada para evitar los ataques de gota y sus temibles complicaciones.

La dieta que cambiará tu vidaSi estás luchando contra tu peso, sientes que no tienes energía, padeces estres, tienes problemas de salud o simplemente quieres aumentar tu vitalidad, este es tu libro. En el encontraras las claves para conocer tu cuerpo a traves de las señales mas habituales que este emite.

Igual que el reiki fluye con más facilidad cuando el ego está relajado, lo mismo sucede con el chamanismo. Los practicantes de reiki no hacen sino canalizar o abrir el acceso a la energía. Es la energia reiki la que hace el trabajo, y los chamanes indigenas te diran que simplemente canalizan o abren el acceso a las energias espirituales para que estas beneficien a los demas. La capacidad de sanar viene de los elementos y los espiritus que nos ayudan. El poderoso no es el chaman sino su conexion espiritual. Los practicantes chamanicos son intermediarios, acceden al mundo de los espiritus en nombre de otros, de si mismos, de generaciones futuras y de la tierra. Pedimos a los espiritus que nos guien y se canalicen a traves de nosotros para que podamos conseguir el mayor bien.

Guía práctica con un formato de bolsillo ideal, hecha a medida para llevarla en paseos y excursiones. Aprenda a identificar rápidamente las distintas plantas medicinales en función de su color y principales caracteristicas con ayuda de las fichas y pictogramas. Incluye sus principios activos.

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Según el doctor Hamer, la enfermedad consiste en la respuesta biológicamente apropiada de nuestro cerebro frente a un gran sobresalto, y forma parte del mecanismo de supervivencia de la especie. Cuando se resuelve la situación, el cerebro invierte la orden que ha dado, y el individuo pasa a una fase de recuperación. Mediante la observación de las leyes biológicas, la nueva medicina germánica nos enseña a reaccionar de una manera diferente ante la enfermedad, a la vez que nos facilita una mayor comprensión del proceso de enfermedad y curación. Este libro presenta una clara exposición de los principios de esta visión revolucionaria, e incluye testimonios de pacientes, casos de la vida real y resultados sorprendentes. Gracias a los numerosos ejemplos, así como a la interpretación por parte de un profesional con amplia experiencia en la materia, nos permite seguir paso a paso los procedimientos del sistema de Hamer.

El Reiki es una técnica sanadora holística y no invasiva que canaliza la energía de la fuerza vital natural. Este libro contiene toda la información que necesitas conocer sobre el tema, incluyendo su historia y desarrollo, una vision general de las diferentes escuelas de Reiki y sus tradiciones, instrucciones detalladas sobre la energia y una serie de ejercicios que favorecen la sanacion, ademas de incluir posiciones de manos para los tres grados de Reiki. Esta guia excepcional no solo te enseñara a tratarte a ti mismo, sino tambien a otras personas, y te permitira aliviar una amplia variedad de dolencias comunes y trastornos emocionales.

La artrosis no es una enfermedad propiamente dicha, sino un problema de química. Por tanto, su solución correcta nos la da la bioquímica. ¿Qué es realmente la artrosis? ¿Hay alguna dieta para evitar esta enfermedad? ¿En qué consiste un tratamiento eficaz de la artrosis? Un libro de enorme rigor científico, pero de lectura sencilla y accesible, que muestra de un modo inequívoco que la enfermedad de la artrosis puede ser fácilmente tratada, y cómo las personas que la padecen pueden recuperar su salud.

Se exponen los microsistemas más conocidos, los más utilizados y los que por su aplicación y efi cacia han demostrado ser los de mayores resultados en la confección del diagnostico y la terapéutica, obtenidos en la practica clinica. La presente recopilacion esta dirigida a los que en el mundo occidental practican la Medicina Tradicional Asiatica (MTA), especialistas o profesionales de la salud que por regla general, realizan estudios elementales sobre la Medicina Tradicional China y comienzan su aplicacion partiendo del diagnostico y la clasificacion occidental de las enfermedades, con el uso alopatico de la misma y utilizando las tecnicas mas conocidas y de mayores resultados terapeuticos de la Medicina Asiatica, como la acupuntura, la moxibustion, el masaje, la magnetoterapia, la electropuntura y otras que pueden ser aplicadas tambien a los microsistemas. Teniendo en cuenta el caracter practico del presente material, en una de sus partes trataremos sobre los mecanismos de accion de los microsistemas, la composicion Holografica de los mismos, el diagnostico, las tecnicas terapeuticas, y distintos tratamientos indicados en las propuestas terapeuticas que les presentamos. Las propuestas de tratamiento han sido confeccionadas partiendo de un minucioso analisis teorico de trabajos realizados por distintos autores, asi como nuestras experiencias practicas, por lo que tienen un caracter generalizador que nos ha permitido con su aplicacion obtener resultados eficaces.

El libro del que los médicos americanos están hablando últimamente llega a España.¿Quién no querría estar un poco más sano?El reconocido autor, Gene Stone, se propuso descubrir si había alguna manera de evitar ponerse enfermo, y el resultado de sus pesquisas es este libro en el que veinticinco personas cuentan su particular secreto para tener una salud excelente. Son secretos que Stone ha investigado para asegurarse de que tienen una base cientificay los hay de todo tipo: los relacionados con la comidapor que hay que tomar ajo y levadura de cerveza, o ser vegano; con el ejerciciolos beneficios de levantar pesas o la importancia de hacer estiramientos; con el medio ambientelo que influye vivir en una zona u otra, y el beneficio de algunos germenesy, como no, con las emocionestener amigos y cultivar la espiritualidad. Tampoco falta algun secreto de toda la vida: el caldo de pollo, efectivamente, alivia el resfriado. Las historias dan el toque personal a esta obra singular, la investigacion le otorga seriedad y los consejos para integrar alguno de los secretos en la vida diaria haran que tu estes enla lista de las personas que nunca enferman.Insolito, informativo y tremendamente divertido, este original libro desvela secretos sobre la saludque uno jamas podria imaginar. No se puede dejar de leer.ANDREW WEIL, doctor en MedicinaUn libro asombroso y revelador, que ofrece la posibilidad de tener la mejor salud imaginable. MARK LIPONIS, director medico de Canyon RanchUn maravilloso baile por la ciencia. MARK HYMAN, medico y autor bestseller del New York Times

Descubra todo lo que no conoce sobre el agua mineral natural y lo importante que es en nuestra vida diaria sobre el agua y sus minerales.La doctora nutricionista Magda Carlas, aborda en este libro todos los aspectos que debemos conocer, asi como falsos mitos que circulan alrededor del agua mineral natural y explica el rol del agua y de sus minerales en el cuerpo humano y la salud en todas las etapas de la vida.Un libro que nos explica la importancia del agua mineral natural en la alimentacion y la salud de las personas. Profundiza en las propiedades del agua mineral natural a lo largo de un recorrido que abarca temas como el agua en el cuerpo, necesidad y funcion del agua en las diferentes etapas de la vida (embarazo, lactancia, niños, adultos, gente mayor y deportistas), agua y sobrepeso, caracteristicas y beneficios de los minerales del agua, el rol del agua mineral natural en la gastronomia o que hay que saber a la hora de comprar cualquier agua mineral natural.Aporta conocimientos que todo el mundo deberia saber a la hora de comprar cualquier agua.El libro muestra como el agua es el elemento principal del cuerpo y tiene un papel clave en todos los procesos fisiologicos base.Informa sobre los beneficios del agua y desbanca falsos mitos alrededor de la mineralizacion.

"La zanahoria, científicamente Daucus carota –nombre que hace referencia a su alto contenido en carotenos–, es una hortaliza que contiene una cantidad notable de agentes fotoquímicos; minerales como

Este libro es un regalo del cielo para aquellos que sufren la adicción al alcohol, para sus amigos y seres queridos, y para los profesionales de la salud encargados de atenderles. Su mensaje principal es que el alcoholismo es, antes que nada, una enfermedad metabolica que debe ser tratada dedicando la debida atencion a sus raices fisiologicas. El antiguo enfoque moralista y los enfoques de tratamiento conductales y psicologicos mas recientes tienen un deprimente indice de fracasos, en gran medida porque dedican poca o ninguna atencion a las cruciales necesidades fisiologicas y nutricionales de los alcoholicos. Las claves para hallar enfoques mas apropiados y eficaces provienen de estudios y pruebas metabolicas que muestran que el alcoholismo es un complicado trastrono genetico-bioquimico mas relacionado con la diabetes o con el sindrome del metabolismo del azucar que con cualquier trastorno conductal o psicologico. Escrito por un psiquiatra, el contenido de este libro sera de un valor incalculable tanto para los alcoholicos como para quienes sufren de cualquier adiccion.

La obra esta conformada por siete secciones que incluyen las bases fiosiológicas de la nnutrición, así como el tratamiento nutricional en enfermedades carenciales, metabólicas, enales, digestivas y ortas condiciones clinicas frecuentes en pacientes adultos.

Quien más quien menos, conoce la teoría: para adelgazar hay que comer cinco veces al día, reducir la ingesta de calorías, suprimir el azúcar, reducir las grasas... Y sin embargo, Occidente gana peso a marchas forzadas.Nuestros ancestros, por el contrario, no comian cinco veces al dia. Se alimentaban cuando podian y luego ayunaban durante largos periodos. Igualmente, casi todas las tradiciones contemplan el ayuno como una practica excelente para ganar salud, limpiar el cuerpo de toxinas, mantener el cuerpo en forma y la mente alerta... ¿Como adaptar esta antigua tecnica a las exigencias de la vida actual? Mediante el ayuno intermitente.Basandose en una larga investigacion y en su propia experiencia, el doctor Michael Mosley y la periodista Mimi Spencer presentan a los lectores la ciencia de un metodo tan eficaz como definitivo asi como un metodo para ponerlo en practica de forma sencilla y agradable.Se acabo el contar calorias y embarcarse en dietas complicadas y frustrantes. La dieta del ayuno tiene la respuesta: hemos nacido para ayunar. Michael MosleyDoctor en medicina, presentador y autor de documentales de divulgacion cientifica, ha trabajado para la BBC y el Discovery Channel. Ha sido nombrado Periodista Medico del año por la Asociacion de Medicina de Inglaterra.Mimi SpencerLleva veinte años escribiendo sobre moda, alimentacion y cuidado personal. En 2000 fue nombrada Periodista de Moda del Año en Inglaterra. Actualmente escribe para la revista You del Mail on Sunday y para The Saturday Times.

La idea básica del presente libro es facilitar recetas de cosméticos obtenidos a base de materias primas naturales y ecológicas con el fin de que el lector pueda fabricar sus propios ungüentos, produ