Libros de Salud y Dietas, página 39 de 592

Es totalmente normal que te sientas inseguro a la hora de saber si tu pequeño se está alimentando de forma adecuada. En este libro, has encontrado tu mejor aliado para conseguir que tus hijos coman de forma sana y equilibrada ya que sus páginas se encuentran llenas de consejos que podrás aplicar en el día a día. A lo largo de los diferentes capítulos iremos tratando todos aquellos problemas que se les planteaban a nuestros padres y que resolvían tan airosamente. También se aboradrán las necesidades de las familias actuales como son: el comedor escolar, el «tupper en el cole», los abuelos «supernannies»… En un tono ameno y entretenido averiguarás desde cómo dar el pecho a tu bebé hasta cómo elaborar un menú saludable para toda la familia que, además, podrás adaptar a las necesidades de los más pequeños de la casa.

Los alimentos que ingerimos para calmar nuestro apetito y cumplir nuestras funciones biológicas, también pueden servirnos para alejarnos de la enfermedad y mantenernos en salud. Nuestra alimentación incide de manera directa en nuestra calidad de vida y en su sustentabilidad. Sin embargo: ¿sabemos qué alimentos privilegiar a la hora de prevenir la tan temida ateroesclerosis?, ¿tenemos conocimiento acerca de cuáles son los que debemos evitar si padecemos problemas de tiroides?, ¿cómo planificar nuestra mesa diaria en caso de que haya uno o más diabéticos en la familia?, ¿hay algo que se pueda hacer desde la alimentación si a una pareja le cuesta concebir? Estas y muchas otras preguntas serán respondidas con este verdadero diccionario que, organizado alfabéticamente por dolencias, síntomas y situaciones fisiológicas, ofrece un panorama exhaustivo acerca de qué alimento es bueno ingerir y cuál evitar.

Con esta obra, los autores pretenden brindar una ayuda importante a los Médicos, Fisioterapeutas, Masajistas Terapéuticos Profesionales y Deportivos, especialistas en Medicina Física y Rehabilitación, Quiroprácticos, Osteópatas, Acupuntores y a todos los que profesionalmente se dediquen a la Medicina Tradicional China. En la misma se exponen revisiones minuciosas de varios textos que se han realizado por los autores durante más de 25 años dedicados a la M.T.C., a la Medicina Bioenergética y Natural, y al Masaje Tui Na. Contempla las teorías Yin-Yang, las teorías de los órganos Zang-Fu, su fisiología, etiopatogenia, patología, etiología, los síndromes complejos de los Zang-Fu, los principios fundamentales de la esencia, energía, sangre y líquidos corporales, la etiología y la patogenia en la Medicina Tradicional con un lenguaje razonable de interpretar. La Parte VI está dedicada a los principales métodos y manipulaciones del Tui Na Infantil y en la embarazada, además de las manipulaciones y las enfermedades más frecuentes en el niño que pueden ser tratadas con esta milenaria terapia, abordándose algunas desde un enfoque moderno sin olvidar su principio tradicional.

¿Sabías que una molesta caries puede prevenirse con una hortaliza? ¿O que un zumo de determinadas frutas puede ser el remedio más eficaz para combatir una alergia primaveral? ¿Quieres saber qué plato es el mas indicado para aliviar esa molesta acidez de estomago? ¿Conoces las propiedades del ajo como potenciador sexual? En este libro, la doctora Vidales, especialista en nutricion y colaboradora en diferentes programas de television, te invita a adentrarte en el mundo de la nutricion practica: alimentos y recetas faciles y caseras para aliviar y prevenir enfermedades. Ademas, gracias a esta obra: -Conoceras alimentos cotidianos de la dieta mediterranea con un alto poder curativo -Aprenderas por que los olores de los alimentos se relacionan tan directamente con los recuerdos -Averiguaras de que manera tu grupo sanguineo puede determinar tu forma de alimentacion -Sabras como una simple muestra de saliva puede darte valiosa informacion sobre tu cuerpo, como si tienes tendencia a la obesidad o a tener problemas cardiacos en el futuro -Descubriras el caldo curativo de la familia de la Dra. Vidales, un secreto celosamente guardado hasta hoy