Libros de Salud y Dietas, página 40 de 592

Una dieta sin sal conviene preferentemente a las personas afectadas por insuficiencia hepática, descompensación cardiaca e hipertensión, y también a las que padecen de sobrepeso o celulitis. Explicado en términos sucintos, al introducir en el organismo una cantidad de sal inferior, se retiene menos agua, disminuye el volumen de la sangre en circulación y se aligera el trabajo del corazón. Pero es preciso insistir en que la reducción en el consumo de sal beneficia asimismo a las personas sanas porque con ello se refuerza el principio de que una alimentación equilibrada, sin exceso de grasas ni de sal, contribuye a mantener el organismo en buenas condiciones de salud a lo largo de los años. En las más de 100 recetas reunidas en este libro, en general sencillas de preparar, se resalta el sabor de los alimentos por su modo de cocción y por un amplio uso de especias, que permite combinaciones sumamente agradables al paladar.

Una introducción a la medicina milenaria de la India

La dieta del futuro que evitará las enfermedades cardíacas, curará el cáncer, detendra la diabetes tipo 2. De acuerdo con el doctor Hiromi Shinya: tu cuerpo está diseñado para curarse a sí mismo; la

La xocolata agrada al 90 % de la població i en aquest llibre en descobriràs els secrets

Algo tan sencillo como “salud”, lo que vas a encontrar aquí. No esperes dietas milagro que te hagan perder peso y ponerte en forma mientras sujetas este libro con una mano y te comes una docena de pe

“No es necesario acudir siempre a las medicinas para recuperarnos de una enfermedad. Los métodos naturales recogidos en este libro pueden resultar igual de efectivos que las recetas médicas.”(http://

Una obra que, con unos breves consejos, te enseñará a sacar todo el partido a tus puntos fuertes y a disimular tus puntos más débiles.La vitalidad, la confianza, un vestuario estudiado y un buen maquillaje pueden hacer por ti mas que unos ojos grandes o unas piernas estilizadas.Secretos de bellezate mostrara como puedes utilizar elementos externos para resaltar las partes mas bonitas de tu cuerpo y para disimular las menos favorecedoras. La forma en que nos vemos esta relacionada con la confianza que tenemos en nosotras mismas, trabajar esa confianza es fundamental y para ello es necesario conocer los trucos mas utiles para sentirte bien en tu cuerpo. Un recorrido por los elementos que te haran mejorar de la cabeza a los pies, desde el calzado mas propio para una noche de fiesta hasta la sombra de ojos que mejor le va a tu mirada.Linda Birdes una gran conocedora de los elementos externos de la belleza, no en vanos lleva años dedicandose a rastrear aquellos que son mas beneficiosos para cada tipo de mujer y a comunicarlos en articulos y libros. Esta obra es un compendio, sintetizado y explicado en un estilo directo a traves de breves pildoras, de los mejores trucos de belleza. Aprenderas que barra de labios hace parecer mas blancos tus dientes, la importancia que las horas de sueño tienen para tu belleza, que ejercicios diarios puedes hacer para tonificar tus piernas o definir tu cintura o como la alegria aumenta tu belleza fisica.Razones para comprar la obra:- Aprender a estar bien con una misma es una importante fuente de bienestar y una manera de conseguir y mantener el exito.- Recuadros explicativos, preguntas frecuentes con sus respuestas, las 52 ideas estan completadas por incisos y aclaraciones didacticas.- Al final del libro se incluye un glosario con los terminos mas frecuentes con los que el lector se va a topar a la hora de emprender la tarea de mejorar su imagen.- La autora es una experta en temas de belleza que colabora en publicaciones especializadas y ha escrito mas de un libro sobre secretos de belleza.Una obra que, al estar dividida en breves capitulos, puedes usar como libro de consulta diaria y con la que podras sentirte mejor con el objetivo de aumentar tu autoestima y felicidad a largo plazo.Para comenzar a leer la obra: www.book2look.es/book/9788497637459

¿ Esta obra se enfoca en la atención al paciente de forma particular e integral, no sólo a partir de la descripción de los elementos fisiopatológicos, genéticos, conductuales y terapéuticos ¿ Su estructura está delimitada por los elementos que el nutriólogo debe aplicar de forma práctica en la consulta con base en el proceso de atención nutricia del paciente con obesidad, propuesta metodológica de la Asociación Americana de Dietética que incluye: evaluación, diagnóstico, intervención y seguimiento ¿ Presenta todos los elementos que deben considerarse y aplicarse en la atención cotidiana de los pacientes obesos y con sobrepeso basados en la evidencia científica publicada.

Dieta rica en calcio conserva la salud de los huesos

Esta guía completa te enseñará cómo la homeopatía –una terapia segura y no agresiva- consigue curar diversas afecciones físicas y emocionales. Descubrirás su aplicación, historia y desarrollo, y apre

Este libro y su DVD pretenden facilitar la comprensión de la reflexología podal, una técnica muy conocida y practicada por las más antiguas civilizaciones. Hoy en día, la reflexología es una terapia natural muy extendida en Occidente debido a su demostrada eficacia.En esta obra se proporcionan las nociones basicas para acceder a esta magnifica terapia e iniciarse en la misma. Se trata de una sencilla herramienta para mejorar la salud sin farmacos ni efectos secundarios, un tratamiento que se puede poner en practica tanto en uno mismo como en la familia y los amigos y que el autor muestra de una manera facil, divertida y amena.

Mantenerse delgada es posible sin pasarlo mal

És possible menjar el que ens ve de gust durant 5 dies per setmana, perdre pes i guanyar salut? Amb la Dieta dels Dos Dies, sí! Perdre pes sense comptar calories, sense restricció d'aliments, sense enredar-se en dietes complicades i frustrants... Si estas fart de provar una dieta rere una altra sense cap resultat, si no tens temps de complicar-te la vida amb menus farragosos, comença a posar en practica avui mateix la dieta que ha revolucionat el mon: la Dieta dels Dos Dies. Avalada per milers d'anys de tradicio pero tambe per les investigacions mes recents en materia de nutricio, la dieta intermitent no nomes es la forma mes senzilla i natural de perdre pes, sino que tambe es molt beneficiosa per a la salut. Prepara't per descobrir el gran secret de la Dieta dels Dos Dies: hem nascut per fer deju.

Este libro explora los diferentes mecanismos que llevan a la curación a partir de las diferentes técnicas existentes, desde la acupuntura a las flores de Bach, pasando por técnicas como la cromoterapia o los cristales de cuarzo. Todo ello fundamentado en los principios de la resonancia de la energia y la polaridad de los elementos.

Los autores nos muestran en este libro las asombrosas cualidades saludables y terapéuticas de la granada, que la hacen acreedora del título de reina de las frutas medicinales: reduce el riesgo de contraer ciertos tipos de cancer, enfermedades cardiovasculares e infartos; reduce y previene los efectos dañinos de la oxidacion y de la inflamacion cronica; previene molestias postmenopausicas en las mujeres y problemas de prostata en los hombres; mantiene la funcion cerebral, la salud de las arterias y refuerza el sistema inmunologico; previene la enfermedad de Alzheimer, la osteoartritis y las infecciones.

"¿Por qué duele la cabeza? ¿Qué es la migraña? ¿Es lo mismo que la jaqueca? ¿Qué es la cefalea tipo tensión? ¿El dolor de cabeza tiene que ver con las situaciones de estrés? ¿Cómo puede tratarse? ¿T

L’enzim prodigiós és una guia que ens ajudarà a evitar el càncer, les malalties cardíaques, els fibromes, el restrenyiment, la síndrome de còlon irritable, la malaltia de Crohn, l’apnea del son, l’ob

Estar guapa todo el año de forma natural

¿POR QUÉ COMEMOS? Dieta mediterránea personalizada Cómo adelgazar y mejorar el estilo de vida. ¿Por qué comemos? Dieta mediterránea personalizada nos introduce en unos hábitos y estilo de vida personalizados, mediterraneos y saludables, buscando la prevencion de las enfermedadesmetabolicas mas frecuentes que se pueden producir a lo largo de nuestra vida. La obesidad, el sobrepeso, el aumento del colesterol y trigliceridos, el aumento de la tension arterial, diabetes mellitus...necesitan de un estilo de vida determinado para que nuestra esperanza y calidad de vida no se vean alteradas por complicaciones cardio o cerebrovasculares. La cultura alimentaria mediterranea nos abre las puertas de la salud a largo plazo y nos sugiere la necesidad de cambiar los habitos desde el inicio de la gestacion a nuestra vida adulta con los conocimientos actuales.

El autor presenta unas cuestiones de absoluta vigencia y actualidad, como son la egolatría, la posesión, la envidia, el deseo, la convivencia y el querer-deber-poder, entre otras. Este libro es una fuente de sugerencias sanadoras, atraves del analisis de estas palabras, sus repercusiones en la salud y el aporte de actuaciones energeticas encaminadas a la busqueda del equilibrio.