Libros de Salud y Dietas, página 50 de 592

Aunque muchos no lo crean, poseer buena salud o una salud adecuada a nuestra edad, casi siempre esta en nuestras manos. Basta educarnos en hábitos sanos de vida, para librarnos de muchas enfermedades.

La Materia Médica Homeopática es el gran libro de consulta del médico homeópata, por ello cada uno adopta y acude a "su" materia médica. La de Espanet es extensa, exhaustiva y suficientemente complet

Cuando una dolencia es identificada y el cáncer de mama forma parte de su diagnóstico, el primer impulso de la paciente es buscar más información. La avidez de esperanza es acuciante… Y ésta es una d

No permita que las migrañas controlen su vida. Descubra cómo evitar los ataques, reducir los síntomas y vivir una vida plena con esta guía de preguntas y respuestas. -Elimine los desencadenantes más comunes de las migrañas y aprenda a reconocer con antelacion las señales de un ataque. -Conozca los pros y los contras de los distintos tratamientos, incluyendo farmacos, terapias y estrategias de autoayuda. -Diferencie los mitos que hay sobre las migrañas de los hechos medicos comprobados.

¿Estás aburrida de leer sobre los hábitos alimenticios de las celebridades del celuloide? ¿Quieres sentirte seductora cuando te pongas tus tejanos favoritos, pero te confunden las complicadas dietas que aparecen hasta en la sopa? Pues bien, ¡hay un antidoto para todas esas tonterias!Como comer como una Chica Sexy revela trucos sobre como poner fin al circulo vicioso de las dietas con sugerencias que van desde cocteles que te mantendran en pie despues de la medianoche, hasta ideas sobre como controlar el apetito cuando te sientes deprimida (o cuando tu novio te acaba de dejar). Las autoras te enseñaran a comer lo que mas te gusta con confianza (si, hasta pastel de chocolate o la tortilla de patatas), a tomar decisiones inteligentes, a respetar tu cuerpo y a amarte a ti misma como solo una Chica Sexy lo puede hacer.

Tiene en sus manos un libro en el que encontrará consejos competentes, prácticos y modernos para cuidar de la salud de toda la familia. Ya conoce el dicho "es mejor prevenir que curar". Podrá obtener informacion sobre una alimentacion sana y el aporte equilibrado de micronutrientes como base para una buena salud, asi como el uso de complementos alimenticios cuando sea necesario. Ademas, su medico de cabecera tambien le proporcionara consejos para prevenir enfermedades. No obstante, si en alguna ocasion sufre molestias, este libro le informa sobre algunas opciones basicas para su tratamiento. Segun las circunstancias, sus preferencias personales y la intensidad de las molestias podra elegir si desea usar remedios a base de plantas, homeopatia, productos quimicos sinteticos o sales de Schussler. Con frecuencia es posible prescindir de la ingesta de medicamentos. Lea como puede mejorar los sintomas que le afectan a usted y a su familia aplicando la hidroterapia Kneipp, paños, baños o la tecnica tradicional de la acupresura. Tambien le indicara donde estan los limites de los tratamientos que puede aplicarse uno mismo y cuando ha llegado el momento de acudir al medico. Para aplicar correctamente los tratamientos recomendados el lector tiene a su disposicion una seccion de consejos practicos que presenta en detalle todos los metodos mencionados en el libro para la prevencion y la curacion y explica su aplicacion paso a paso. Si siempre habia deseado saber como alimentarse de forma sana, que complementos alimenticios son recomendables y que es exactamente la homeopatia, cuando son de ayuda las sales de Schussler o como funciona la acupresura, entonces posiblemente le apetezca hojear este libro aunque no tenga molestias de ningun tipo, simplemente por prevenir. La aplicacion regular de las buenas practicas le ayudara a fomentar y mantener una buena salud a largo plazo

Esta tercera edición incluye además del característico objetivo de generar la cultura preventiva de enfermedades y los principios básicos de salud pública, actualizaciones en materia de salud en las diferentes etapas de la vida con respecto a la ecologia, bienestar individual y social. Ademas incluye las bases para la realizacion de Programas de Salud, analizando los diferentes indicadores que se deben desarrollar para su proyeccion y ejecucion.