Libros de Salud y Dietas, página 63 de 593

"El libro presenta una selección de las 50 mejores recetas de las autoras - en el área de la cosmética y de los jabones - a que agregan una gran serie de consejos practicos relacionados con los conceptos presentados en el libro.Cada vez mas se relaciona la naturaleza con el bienestar y la belleza."

El libro Vegano de la Permacultura es una opción editorial fundamental en estos tiempos donde la comida preparada y rápida inunda nuestros días acelerados de ahí que aunando la ética de la Permacultura y el movimiento vegano, el autor Graham Burnett nos ofrece una solución basada en parámetros de salud personal, nutrición y bienestar, almismo tiempo se trata de reconocer una labor de agricultura consciente unida a un estilo de vida creativo sin tanta carga de huella de carbono. Hemos de reconocer que la Permacultura ayuda a rediseñar espacios y hábitats así como los espacios íntimos del hogar y los huertos familiares y colectivos dando fuerza a las comunidades.

Combining cutting-edge neuroscience with the latest discoveries on the human microbiome, a practical guide in the tradition of The Second Brain, and The Good Gut that conclusively demonstrates the inextricable, biological link between mind and the digestive system.We have all experienced the connection between our mind and our gut-the decision we made because it "felt right"; the butterflies in our stomach before a big meeting; the anxious stomach rumbling we get when we're stressed out. While the dialogue between the gut and the brain has been recognized by ancient healing traditions, including Ayurvedic and Chinese medicine, Western medicine has by and large failed to appreciate the complexity of how the brain, gut, and more recently, the gut microbiota-the microorganisms that live inside our digestive tract-communicate with one another. In The Mind-Gut Connection, Dr. Emeran Mayer, professor of medicine and executive director of the UCLA Center for Neurobiology of Stress, offers a revolutionary and provocative look at this developing science, teaching us how to harness the power of the mind-gut connection to take charge of our health and listen to the innate wisdom of our bodies.The Mind-Gut Connection describes:* Why consuming a predominantly plant-based diet is key for gut and brain health* The importance of early childhood in gut-brain development, and what parents can do to help their children thriveThe role of excessive stress and anxiety in GI ailments and cognitive disordersHow to "listen to your gut" and pay attention to the signals your body is sending you* and much more.

"Le invitamos, querido lector, a un recorrido por la evolución del concepto de energía en relación a los seres vivos, con el mundo de la salud como paisaje de fondo, sin tabúes, prejuicios ni complejos. Hablaremos de biologia molecular y de ciencia evolutiva; hablaremos de bioquimica, sin duda; pero tambien de biofisica, de magnetismo y de esoterismo.Todo ello en terminos comprensibles y aprovechables por el lector medio. Haremos una recapitulacion de la imagen que tenemos de la vida, del universo y de la salud en nuestro marco cultural. Repasaremos los experimentos cientificos claves que deberian haber marcado una epoca y que lo hicieron sin duda, pero que no han trascendido a nuestras escuelas, a nuestras universidades, a nuestros periodicos, en parte por nuestra insistencia en permanecer aletargados, y en parte tambien por intereses que se alimentan de vendernos la anestesia. Veremos que, tras este repaso, se dibuja claramente la solida base filosofica y cientifica sobre la que se asientan las nuevas (y a la vez milenaria) y pujantes formas de entender y practicar la salud."

"La macrobiótica es el proceso de cambio de uno mismo para comer lo que nos gusta sin temor a caer enfermos, llevando al mismo tiempo una vida feliz y muy divertida. Nos enseña los alimentos más correctos y mas naturales para nosotros: los que nuestros antepasados comian desde hace miles de años.No es un medicamento ni una operacion que elimina los dolores o sufrimientos, sino que suprime la causa original de estos sufrimientos y enseña la manera de llevar una vida feliz, brillante y sana. Nuestra farmacia es la cocina. He visto milagros y los veo cada dia desde hace 20 años.La dificultad estriba en que la mayoria de la gente, sobre todo los enfermos, no tienen la voluntad de mantenerse en esta vida macrobiotica tan simple. Les falta tanto la fuerza de voluntad que prefieren sufrir la enfermedad y la pobreza. Es necesario, pues, que la educacion espiritual, la educacion de la voluntad, preceda a la reconstruccion de la sociedad."

Su magnitud es tal que la Organización Mundial de la Salud creó el Convenio Marco para el Control del Tabaco, que es el primer tratado mundial de Salud Pública, que han firmado 186 países. Trabajar de forma multidisciplinar en la prevención y cese del tabaquismo se hace más importante si cabe y es con el aumento de las competencias profesionales como se contribuye a este objetivo. Los pilares fundamentales para su control son el consejo del profesional de la salud, el apoyo psicológico, que se realiza a lo largo de las visitas de seguimiento y la terapia farmacológica que han sido actualizados en esta nueva edición que ahora tiene en sus manos.

Fully updated, the Oxford Handbook of Nutrition and Dietetics, second edition is a practical quick-reference guide to the vital and valued subject of nutrition in the prevention and treatment of disease and the maintenance of good health. This handbook will be an invaluable companion for all dieticians, nutritionists, and nurses, as well as doctors and students in a variety of specialities. Concise and bulleted, this handbook takes an integrated approach which facilitates the links between all aspects of nutrition and dietetics. Including nutritional science and based on clinical evidence, it covers everything you will need to be able to carry out your role effectively and confidently. Sections on obesity and a new chapter on international nutrition are timely and topical. Also included is information on nutrition assessment, popular diets, nutrition in systems-based diseases, rarer conditions, as well as helpful lists of foods rich in or free from certain nutrients, and normal range guides and handy reference values. This handbook makes sure the relevant information is at your fingertips whenever you need it, with links to further reading and online sources.

El enfoque moderno de la medicina natural pone de relieve las enormes ventajas que los remedios caseros de hierbas presentan para nuestra salud. Esta guía de plantas medicinales, ilustrada a todo color, nos enseña paso a paso como preparar estas medicinas naturales. El empleo de plantas curativas constituye una de las terapias medicas mas antiguas y populares. En este libro, Non Shaw nos muestra estas antiguas tradiciones desde el punto de vista actual y nos ofrece la informacion necesaria para atender la salud de la familia con tratamientos naturales. Encuadernacion: Tapa blanda.

La UNED espera que esta primera publicación sobre literatura y gastronomía invite, además de a una reflexión sobre la necesidad cada vez más obvia de una alimentación saludable, a acercarse a estas recetas y los comentarios que las acompañan, por el mero placer de su lectura y, por que no, del puro disfrute que llevan aparejado

El creciente bienestar social de los países de Europa Occidental y en Europa del Este ha traído como consecuencia una espectacular divulgación de los avances científicos. La ciencia médica ha evolucionado muchisimo en lo relativo a maquinaria tecnica de diagnostico, hospitales mejor preparados y personal especializado. Todo ello es cierto, sin embargo estos avances se han probado insuficientes en lo que respecta a detectar precozmente enfermedades, y sobre todo la ciencia no ha logrado encontrar tratamientos exentos de efectos secundarios.Debido a esta situacion, la poblacion esta mirando hacia otro lugar para poder curar sus enfermedades. Gracias a los medios de comunicacion de masas podemos observar el interes que hay por la medicina natural. Cada dia se inauguran nuevos consultorios de medicina natural, se abren nuevos herbolarios, centros de dietetica y nuevas parafarmacias. Las personas buscan soluciones menos agresivas para sanar sus enfermedades, con terapias menos violentas. A algunas personas les da miedo tomar farmacos, no tienen plena confianza en la medicina sintetica y terminan por acudir a la medicina natural.Esta es la razon de El medico naturista en casa. Esta obra no pretende sustituir al medico de siempre, sino enriquecer los conocimientos del lector sobre medicina natural con la alimentacion y la dietetica, la fitoterapia y la homeopatia como formas terapeuticas.

En come sano, vive sano, Laura Jorge desmonta algunos mitos relacionados con la alimentación y nos da respuesta a las típicas preguntas que nos solemos hacer cuando queremos empezar a cuidarnos y cambiar nuestros hábitos. Un libro sencillo, con mensajes directos, que tiene como objetivo que te unas al movimiento #Comesanoyvivesano y te olvides de las típicas dietas "milagro". Como ella dice: ¡Querer es poder! así que…Si quieres unirte a este movimiento, cambiar tus hábitos y tu vida, ¡puedes!

"Uno de los aspectos que deben considerarse en el estudio nutricional es la gran diversidad cultural. Muchos de los programas alimentarios que tratan de solucionar los temas de obesidad, la desnutricion y la mala nutricion deben conocer a fondo el contexto cultural en el que el programa alimentario va a aplicarse.El logro de esta obra es presentar la relevancia que tiene el elemento sociocultural en la nutricion. La vasta experiencia de los coordinadores y autores en el campo de la psicologia y las ciencias medicas les ha proporcionado una plataforma profesional unica para editar esta obra vinculada a los fenomenos socioculturales de impacto nutricio mas comunes en nuestras actuales sociedades."

Según diferentes estudios, cada niño gasta entre 5.000 y 6.000 pañales y cada uno de esos pañales tardará entre 250 y 500 años en descomponerse. ¿Cuánta energía, árboles y plástico son necesarios para fabricar los pañales de usar y tirar? ¿Cuanta energia se derrocha en lavar los pañales de tela? Tenemos una responsabilidad sobre los desechos contaminantes que dejamos en el mundo que habitaran nuestros hijos y nietos. No deja de ser una paradoja que para que nuestros bebes no manchen la ropa o nuestro hogar permitamos ensuciar nuestro habitat. Por criterios de comodidad, aceptamos ser agentes activos de la depredacion y contaminacion de la naturaleza, nuestro hogar y el de las proximas generaciones. Creo que el cuidado de nuestro ecosistema necesita que cuidemos a nuestros bebes de otras formas. Debemos encontrar diferentes maneras de abordar los cuidados en general: el cuidado de las madres solitarias, el cuidado a los que cuidan; recuperar los vinculos ancestrales con nuestras raices, nuestros linajes.No es facil cambiar una pequeña parte de las cuestiones importantes sin modificar el todo de forma integral.