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Desde su introducción en la cultura occidental hace poco más de 20 años, el Reiki ha pasado de un pequeño círculo de practicantes a cientos de ellos repartidos por los Estados Unidos y Canadá y luego a millones repartidos en practicamente todos los paises del planeta. La expansion del Reiki ha sido rapida, sorprendente y muy exitosa. El sistema ha sido tan ampliamente aceptado que las aseguradoras de varios paises incluyen los tratamientos de Reiki en sus planes sanitarios. Reiki, el analisis introduce esta forma de curacion manual cada vez mas popular respondiendo a 108 de las preguntas mas frecuentes sobre esta practica con sentido comun y un lenguaje facil de comprender. Trata todos los asuntos practicos que cualquier principiante querria saber al tiempo que ofrece una profunda y comprensiva presentacion. En consecuencia, Reiki, el analisis sirve tanto para alguien que solo quiere informarse de mano de una practicante con experiencia como para un iniciado experimentado que tiene dudas concretas sobre este sutil arte curativo. Trabajar con la energia sutil del Reiki puede ayudar a prevenir enfermedades y a alcanzar una armonia diaria, asi como a combatir problemas graves o cronicos. Tres aprendices demuestran que el Reiki encaja en el amplio marco de la curacion holistica y enseñan una vision mas sensata de la asistencia sanitaria.

Remedios caseros para la salud y el bienestar. Muchos pequeños trastornos que podemos sufrir en el día a día -dolores de cabeza, resfriados, indigestiones, quemaduras, depresiones leves, insomnio- tienen una cura con remedios naturales que se han venido utilizando sabiamente durante siglos. Este pequeño manual práctico es un botiquín con recetas caseras para la salud y el bienestar. En él encontrarás las plantas medicinales más efectivas para guarecernos con la medicina de la Tierra. Una guía indispensable con el diagnóstico de las principales dolencias y su tratamiento natural para una vida más armónica y equilibrada. "La medicina cura, la naturaleza sana." Proverbio Latino

Más allá del bocata recoge una cuidadosa selección de recetas rigurosamente equilibradas en nutrientes, fáciles y rápidas de preparar a base de ingredientes baratos que se pueden encontrar en cualquier mercado, y que estan presentes en la mayoria de nuestras casas. Tras el exito de Adelgazar con bocatas, libro que recogia la experiencia clinica de la nutriologa Terica Oriol, Blanca Ferrandez del Cacho nos propone una divertida y saludable manera de comer una gran variedad de productos que engloban todo lo necesario para una alimentacion equilibrada. Con este libro aprenderemos a comer bien y a alimentarnos de una forma equilibrada y completa, en la que se puede comer de todo... y ademas todo esta rico; en pocas palabras, si quieres adelgazar este es tu libro.

Todos sabemos lo importante que es comer bien en cualquier etapa de nuestra vida, sin embargo durante el embarazo y la lactancia es vital cubrir las necesidades nutricionales tanto de la madre como del bebe. Mama, ¿que hay para comer? nos explica paso a paso los cambios de madre e hijo durante el embarazo y que alimentos son los adecuados para que, desde el principio, tu bebe tenga todo lo que necesita y que tu te sientas bien.Ademas incluye, guia por trimestres, trucos y consejos, ideas y recetas para que todos los platos sean deliciosos y pautas nutricionales para que sepan que alimentos son los mas adecuados en cada momento de la gestacion.

En este libro, usted encontrará las revelaciones más sorprendentes sobre el poder y la influencia que la columna vertebral tiene en casi todo el organismo. Las enfermedades, los síndromes, los dolores y otros sintomas son explicados por el autor con un lenguaje simple y ameno, para que cualquier lector comprenda el comportamiento de su propio cuerpo. El doctor Ruben Alberto Pistacchia lo llevara de la mano para mostrarle los secretos de la praxis vertebral y su repercusion directa tanto en el plano fisico como en el psiquico y hasta en el espiritual. Descubrira en el a un ser humano amante de su trabajo y de cada persona en particular, respaldado por su experiencia y su larga trayectoria profesional. La ciencia y el arte de curar logran en esta obra una armonia singular que se transparenta en una sola respuesta: la gratitud de sus pacientes

Esta obra aborda con estricto criterio práctico y didáctico los temas fundamentales de La Medicina Tradicional China: la filosofía, la aplicación a la terapéutica de la teoría de los cinco elementos y del Yin-Yang, los factores, etiológicos, y el diagnóstico por el pulso y por las características de la lengua.

Els especialistes en medicina del son Eduard Estivill i Yolanda Saenz de Tejada proposen seguir una sèrie de passos que condueixen a dormir bé, fins i tot per a aquelles persones que treballen en hor

Esta obra ofrece una serie de ejercicios prácticos, agrupados en doce lecciones, con los que se intenta la formación de mejores hábitos corporales, así como el establecimiento de nuevas dimensiones d

No permita que las migrañas controlen su vida. Descubra cómo evitar los ataques, reducir los síntomas y vivir una vida plena con esta guía de preguntas y respuestas. -Elimine los desencadenantes más comunes de las migrañas y aprenda a reconocer con antelacion las señales de un ataque. -Conozca los pros y los contras de los distintos tratamientos, incluyendo farmacos, terapias y estrategias de autoayuda. -Diferencie los mitos que hay sobre las migrañas de los hechos medicos comprobados.

El número de personas que padece Diabetes aumenta día a día sin respetar edad, sexo, raza o situación económico-social. Pero ser diabético no significa ser inválido. Comprender su situación, obtener conocimientos básicos sobre la afección que padece, adquirir hábitos alimentarios y físicos sanos y adecuados, sumar el dominio de técnicas de control, le permitirán al paciente diabético aprovechar al máximo las posibilidades terapéuticas a su alcance, desarrollar sus aptitudes y gozar de cuanto la vida ofrece sin diferencias apreciables con sus semejantes. La colaboración activa del paciente y sus familiares con el equipo de salud que lo asiste es la piedra fundamental del tratamiento actual del paciente diabético.

El presente libro completa la trilogía compuesta por Humanidad y flores de Bach y Tipologías de las Flores de Bach, obras sorprendentes por la profundidad y singularidad con que se aborda la Terapia Floral. La pasión por esta "ciencia del alma"ha impulsado a los autores a investigar tanto en el exterior como en el interior de ellos mismos, en busca de aquello que conecta la Terapia Floral con las almas de los pacientes, los alumnos y los terapeutas. Pensamiento y técnica, arte y consciencia son los elementos con los que han elaborado esta obra, los mismos cuatro elementos que fundamentan su transitar cotidiano por la vía de la Terapia Floral. Este libro conmoverá a unos y, posiblemente, conmocionará a otros, pero lo que es seguro es que no dejará indiferente a nadie.

¿Estás aburrida de leer sobre los hábitos alimenticios de las celebridades del celuloide? ¿Quieres sentirte seductora cuando te pongas tus tejanos favoritos, pero te confunden las complicadas dietas que aparecen hasta en la sopa? Pues bien, ¡hay un antidoto para todas esas tonterias!Como comer como una Chica Sexy revela trucos sobre como poner fin al circulo vicioso de las dietas con sugerencias que van desde cocteles que te mantendran en pie despues de la medianoche, hasta ideas sobre como controlar el apetito cuando te sientes deprimida (o cuando tu novio te acaba de dejar). Las autoras te enseñaran a comer lo que mas te gusta con confianza (si, hasta pastel de chocolate o la tortilla de patatas), a tomar decisiones inteligentes, a respetar tu cuerpo y a amarte a ti misma como solo una Chica Sexy lo puede hacer.

Tiene en sus manos un libro en el que encontrará consejos competentes, prácticos y modernos para cuidar de la salud de toda la familia. Ya conoce el dicho "es mejor prevenir que curar". Podrá obtener informacion sobre una alimentacion sana y el aporte equilibrado de micronutrientes como base para una buena salud, asi como el uso de complementos alimenticios cuando sea necesario. Ademas, su medico de cabecera tambien le proporcionara consejos para prevenir enfermedades. No obstante, si en alguna ocasion sufre molestias, este libro le informa sobre algunas opciones basicas para su tratamiento. Segun las circunstancias, sus preferencias personales y la intensidad de las molestias podra elegir si desea usar remedios a base de plantas, homeopatia, productos quimicos sinteticos o sales de Schussler. Con frecuencia es posible prescindir de la ingesta de medicamentos. Lea como puede mejorar los sintomas que le afectan a usted y a su familia aplicando la hidroterapia Kneipp, paños, baños o la tecnica tradicional de la acupresura. Tambien le indicara donde estan los limites de los tratamientos que puede aplicarse uno mismo y cuando ha llegado el momento de acudir al medico. Para aplicar correctamente los tratamientos recomendados el lector tiene a su disposicion una seccion de consejos practicos que presenta en detalle todos los metodos mencionados en el libro para la prevencion y la curacion y explica su aplicacion paso a paso. Si siempre habia deseado saber como alimentarse de forma sana, que complementos alimenticios son recomendables y que es exactamente la homeopatia, cuando son de ayuda las sales de Schussler o como funciona la acupresura, entonces posiblemente le apetezca hojear este libro aunque no tenga molestias de ningun tipo, simplemente por prevenir. La aplicacion regular de las buenas practicas le ayudara a fomentar y mantener una buena salud a largo plazo

Imagine que pudiera estar concentrado durante horas, que sus nervios fueran fuertes como el acero, que cada vez se sintiera más dinámico y disfrutara de un mejor humor, que pudiera dormir como un liron que rebosara energia o que nunca mas volviera a padecer un catarro Puede conseguir todo esto si diariamente rellena su deposito vital con los minerales necesarios. En este libro descubrira lo sencillo que resulta aprovisionarse de estas sustancias y todo lo que puede conseguir gracias a ellas. El extraordinario poder regenerador de los minerales oligoelementos.

En Salud a la carta se tratan de forma práctica y sencilla dos temas directamente relacionados con la salud: la cocina y los remedios naturales, escrito por dos expertos en estos temas. Txumari Alfaro nos enseña con varios remedios naturales soluciones para diversos problemas de salud, a la vez que nos explica las propiedades curativas de los alimentos. Por su parte, el cocinero Bruno Oteiza nos muestra como cocinar, sin complicaciones, recetas saludables. Alimentarse de forma equilibrada, disfrutando de carnes, pescados, verduras y frutas, no esta reñido con el placer de la buena mesa. Salud a la carta es un libro que nos muestra el poder de los alimentos como fuente de salud.

• Acupuntura de presión • Dolores causados por el ejercicio, artritis y enfermedades similares • Dolores de cabeza, incluyendo jaquecas La acupuntura sin agujas, que utiliza el masaje y la estimulaci

Las propiedades del aloe vera son conocidas desde la antigüedad, y se han transmitido de cultura en cultura, de generación en generación. En este libro encontrará todo lo que necesita para conocer en