Libros de salud y dietas, página 85 de 589

Esta colección propone deliciosas recetas que ayudan a combatir enfermedades, guisos exquisitos donde no echaremos de menos la sal; alimentos que previenen los problemas de corazón y el reuma por su contenido en omega-3; o los mejores trucos para potenciar la belleza y la vitalidad mediante la alimentacion. Y todo ello a traves de sencillas recetas, ricas y nutritivas, explicadas paso a paso.Con recetas faciles y rapidas de preparar, y un formato muy manejable de bolsillo.

Libro de carácter práctico y escrito en un lenguaje sencillo, accesible y de fácil lectura que analiza y describe el diagnóstico y el tratamiento de la infertilidad, masculina y femenina, a través de la medicina china, sin perder de vista la medicina tradicional.

Cada vez que come, el ser se funde con la Divinidad. Por ello ha de ingerir sin excesos ni deficiencias, sino lo justo para vivir con dignidad; ha de tener un exquisito cuidado a la hora de preparar los alimentos, y ha de bendecirlos y dar gracias al Cielo antes de incorporarlos a su ser. COMER SALUD es un original y sorprendente informe sobre la alimentacion en sus multiples aspectos, fisicos y espirituales, alkimicos y astrales. Por tanto, es un libro que reune en sus paginas una inmensa sabiduria, desde medicina hasta alkimia, pasando por filosofia oriental. Con estos elementos como metodo de analisis, se da una nueva respuesta a un viejo problema. Viejo pero tan actual que, hoy en dia, se presenta como uno de las mayores causas de enfermedad. De como se alimenta o como no se alimenta el individuo dependera su salud o su enfermedad. Actualmente, la comida rapida, la comida basura y los transgenicos estan deteriorando la alimentacion, y el organismo sufre sus consecuencias. Este libro da respuesta a estos y otros problemas de una manera agil y ligera, sin por ello perder el rigor. COMER SALUD incluye una cuidada seleccion de menus por estaciones, con los que elaborar exquisitos y saludables platos. Comenta tambien aspectos sociales y economicos que inciden en la alimentacion. En ese contexto, se analiza el sentido y el porque del hambre en el mundo, las dietas y los ayunos. COMER SALUD repasa todos los aspectos que intervienen en el alimento y todos los factores que se inmiscuyen en el ser a la hora de alimentarse. Todo ello, desde la optica de que la alimentacion, es ante todo y sobre todo, la comunicacion del hombre con la Creacion y, por tanto, con Dios.

Aprende a comer porpone un camino posible para alcanzar lo que tanto deseamos: ser delgador y estar sanos. Las constantes tentaciones, las presiones del entorno y los malos hábitos alimentarios hcen que muchas personas hayan perdido la capacidad de comer de forma moderada. La comida desempeña en esos casos un papel analogo al de otras sustancias que atrapan y crean adicion, como el tabaco, al alcohol y las drogas. Partiendo de la vision de la obesidad como consecuencia de una forma de adicion, el doctor Maximo Ravenna, medico clinico y psicoterapeuta argentino, desarrollo un metodo practico y efectivo para acabar con la obsesion de comer: el lector aprende que el deseo de comer no es algo irrestible, sino que se puede controlar, y que posible comer y vivir de forma moderada, sensata y equilibrada.

¿Estás cansado? ¿Tienes el colesterol alto? ¿Sufres de insomnio? ¿Se te cae el cabello? ¿Tienes ansiedad, depresión o estrés? ¿Padeces de hemorroides? ¿Soportas menstruaciones muy dolorosas? Los zumos de frutas y verduras tienen poderosas propiedades terapeuticas y aportan grandes beneficios a nuestra salud. Con las combinaciones vigorizantes que te propone la Dra. Folch, mejora y refuerza tu sistema inmunitario, fortalece e incrementa la energia de tu cuerpo, alivia ciertas dolencias y depura y desintoxica tu organismo. En Zumoterapia para la salud, la Dra. Folch, reconocida especialista en nutricion y directora de una prestigiosa consulta medica, te ofrece un programa eficaz con mas de 500 recetas deliciosas y nutritivas de zumos y batidos, que incluye: Perfil nutricional de los zumos con su contenido energetico. Recomendaciones de nutrientes fundamentales para obtener los mejores beneficios para tu organismo. Programa antiaging para ralentizar los efectos del envejecimiento. Seleccion de zumos de frutas y verduras por razones de salud. Consejos practicos para obtener lo mejor de los zumos, batidos y refrescos. Programas de dietas depurativas, desintoxicantes y de adelgazamiento. La guia practica definitiva para disfrutar de una dieta saludable, vigorizante, sabrosa y nutritiva.

Ayurveda («ciencia de la vida»), una ciencia muy popular en la India, combina, de forma holística, salud, terapias físicas, psicológicas y espirituales. Se sirve de las hierbas, la comida sana y, sob

El progreso de la cirugía cardiaca ha debido superar —de ahí su tardío desarrollo—reticencias ancestrales impuestas por el simbolismo mítico del corazón, tan universal que, por usar un parámetro, cue

El Péndulo Universal es el mejor instrumento para equilibrar todas las frecuencias vibratorias, tanto en el diagnóstico como en la terapia. Es una excelente herramienta para tratar desequilibrios de todo tipo, y su uso se extiende no solamente a las personas, sino tambien a las plantas, animales y espacios. Es un instrumento unico, porque al contener los colores visibles del espectro solar, asi como los colores invisibles, tiene la capacidad de trabajar niveles muy profundos e inalcanzables por otras herramientas terapeuticas. En este manual, Mika Widmanska comparte sus conocimientos y experiencia de mas de 30 años como terapeuta y docente en radiestesia. A lo largo de toda su carrera profesional ha investigado a traves de la practica la sorprendente magnitud de posibilidades que aporta la radiestesia y todas aquellas disciplinas que la complementan. Montse Baiget utiliza la exquisita sensibilidad adquirida a lo largo de su carrera como cantante para combinar la radiestesia con la medicina tradicional china. Desde hace años, Mika y Montse se dedican a impartir talleres sobre Pendulo Universal tanto en España como en otros paises.

La buena salud empieza en casa. Este libro es una valiosa guía práctica sobre los remedios naturales que se pueden usar en casa para combatir y prevenir enfermedades. Está dividida en dos partes: en la primera se indican los principales sistemas del organismo y sus dolencias, señalando los remedios mas apropiados, la segunda es una guia de plantas medicinales.

Cuando se trata de alimentos, la naturaleza nos ofrece una gran variedad de deliciosas opciones. Cada una de ellas aporta beneficios únicos para la salud. Desde las manzanas hasta el yogur, esta extensa enciclopedia sobre el poder de los alimentos del gran nutricionista David Grotto nos demuestra que lo que sabe bien tambien puede ser bueno y ademas te explica la razon. ¿Sabias que un puñado de cerezas antes de acostarte puede ayudarte a dormir mejor? ¿Que los pimientos picantes pueden combatir el cancer de piel o que las patatas reducen el riesgo de padecer accidentes vasculares cerebrales? Cada apartado incluye la historia del origen del alimento, sus beneficios terapeuticos y las investigaciones cientificas que se han realizado, consejos para su uso y preparacion, y una apetitosa receta de algun chef o especialista en nutricion. Preparate para despertar tu paladar, perder esos kilos de mas y sentir que empiezas a curarte.

El lenguaje del afecto trasciende muchas veces las palabras y los gestos al expresarse diariamente a través del tacto: acariciamos para manifestar nuestro amor, palmeamos al otro en señal de gratitud y reconocimiento, o frotamos la zona dolorida del cuerpo de un niño para aliviarlo. Por eso, el masaje es una forma de instaurar ese dialogo no verbal y afectivo, ya que, desde la primera edad, el bebe recibe con amor las caricias maternas que le brindan seguridad y lo estimulan a vivir. En este libro encontraran diversos tratamientos, como el masaje-caricia, basado en las tecnicas hindues de la medicina ayurvedica, el masaje terapeutico y el masaje-shiatsu, a partir de la milenaria tecnica corporal japonesa. Padres, abuelos, maestras, estimuladoras y todas las personas dedicadas al cuidado de bebes y de niños -y especialmente de aquellos en situaciones especiales-, encontraran en los masajes una forma de establecer un dialogo intimo de comunicacion amorosa.

La aceptación creciente de esta obra en sus dos primeras ediciones ha confirmado los propósitos iniciales que motivaron su creación: atender la demanda de conocimientos modernos y sólidamente sustentados sobre nutricion en Mexico y America Latina; responder a los cambios recientes del perfil epidemiologico de Mexico y de la region; constituir un corpus integrado de conocimientos, tecnicas y materiales de referencia, asi como ofrecer opciones practicas para la promocion, prevencion, tratamiento y rehabilitacion de los problemas de salud relacionada con la nutricion. Esta tercera edicion actualiza el conocimiento sobre la materia para que Nutriologia medica continue como obra de referencia, no solo del medico, sino tambien del profesional de la nutricion y, en general, de todas aquellas personas interesadas en la alimentacion, la nutricion y su vinculacion con la salud. La obra se divide en tres partes: la primera esta dedicada a los aspectos practicos de la alimentacion y la nutricion normales a lo largo del ciclo de la vida; la segunda se ocupa de presentar y comentar los aspectos fisiopatologicos y practicos del tratamiento nutricio de las enfermedades mas importantes en lo relacionado con la morbilidad y mortalidad en nuestra region; en la tercera parte se incluye una seccion sobre aspectos basicos, en la que se compendian los fundamentos de la nutriologia, seguida de un apartado sobre los planes alimentarios para el individuo sano y el individuo enfermo.

El dolor ha sido creado e institucionalizado por la ignorancia, y se mantiene porque constituye un formidable instrumento de poder. Me voy a morir con la sensación de haber fracasado, de haber desperdiciado mi vida, de no haber sido comprendida por mis contemporaneos. Me he esforzado en explicar lo que creo y pienso de la forma mas clara y sencilla posible, pero ha sido como si hablase otra lengua, como si perteneciese a un mundo distinto. Cuando, haciendo practicas de obstetricia tuve ocasion de presenciar partos, me quede horrorizada, me parecio que la manera en que este se llevaba a cabo era indigna de seres racionales. Jamas habia pensado ser matrona, pero a la vista del parto senti algo asi como lo que debio sentir San Pablo cuando se cayo del caballo, camino de Damasco, una especie de mandato urgente, de que lo abandonase todo y me dedicase exclusivamente a asistir el parto mejor, a socorrer con urgencia a aquellas pobres e ignorantes mujeres, victimas de una injusticia social que habia convertido en dolorosa, temida, denigrante y, en ocasiones, vergonzosa, la funcion mas hermosa del organismo femenino: el acto de parir.

Historias inverosímiles pero confirmadas por decenas de enfermeras de distintas comunidades que no se han conocido nunca entre sí.Este libro es la demostración de que las leyendas urbanas, en enfermeria, se quedan muy cortas con respecto a la realidad. La imaginacion de la mente colectiva no llega a la altura de las anecdotas que las enfermeras de este pais viven a diario en los centros sanitarios: los enfermos y sus familiares que acuden a estos centros parecen ir en un estado de nerviosismo y despiste que les lleva a protagonizar hazañas verdaderamente surrealistas.La capacidad de sorpresa de estos profesionales es infinita, el ser humano nunca dejara de asombrarles. La misma impresion tendra el lector: cuando crea que eso es lo mas increible que ha leido jamas, enseguida se topara con un suceso aun mas hilarante, desternillante, curioso, escatologico, bestia, alucinante, inaudito, impensable# si piensas que nada puede superar que a alguien se le caigan cuatro metros de intestino al suelo, todavia alucinara mas al leer los extravagantes objetos que la gente se introduce en sus partes intimas.Reseña:Un libro que nos cuenta lo poco reconocida que esta la labor de estas personas, cuyo mejor aliado es un indesmayable sentido del humor ante la tragicomedia de la...

Integrating nutrition science with biochemistry, genetics, and physiology, this textpresents key concepts in nutrition science, with emphasis on the role of macro- and micronutrients in metabolism. Revising and expanding information from Advanced Nutrition Micronutrients and Advanced Nutrition Macronutrients, "Second Edition," this renovated work includes new chapters on the regulation of food intake, daily recommendations, nutrition assessment, metabolism, toxicology, nutrigenomics, epigenetics, gene expression, cell cycle, and lifespan nutrition. It includes a glossary, clinical correlates, diagrams, and a CD-ROM with additional material.

"Amenudo las afecciones crónicas de la piel (acné, eccma, psoriasis, verrugas, herpes, zona) tienen su origen en disfunciones orgánicas. Para prevenirlas de forma duradera, se impone un tratamiento de fondo.La autora propone eliminar toxinas, reactivar la energia y despues tratar de forma natural cada afeccion utilizando: plantas, tisanas, aceites esenciales ...vitaminas, minerales, omega 3...arcilla, plasma marino ...homeopatia, gemoterapia.La autora tambien propone consejos de higiene, de dietetica y de control del estres para prevenir las recaidas."