Libros de salud y dietas, página 95 de 590

El poder curativo de las enfermedades autoagresivas. Un libro fundametnal en la medicina holística, que aborda uno de los temas más polémicos y delicados de nuestro tiempo. Otras características En el cuerpo de todos los seres humanos, el sistema inmunitario está en permanente batalla contra un ejército de innumerables agentes patógenos. A partir de ellos, las enfermedades autoagresivas proporcionan a la persona afectada la oportunidad tanto de avanzar en su desarrollo personal como de hacer algo por su propia salud. Junto a la cara destructiva de la agresión, se encuentra también la del ánimo o energía vital. Este libro constituye una valiosa y útil herramienta que facilitará al lector el acceso a diferentes modos de estimulación personal. * Entender los instintos malvados. * La interpretación simbólica de las enfermedades. * Las enfermedades autoagresivas. * Prevención y detección precoz de los procesos patológicos. * La vida, una lucha diaria.

Hoy en día no hay duda de que la naturaleza nos ha provisto de remedios, en su mayoría vegetales, que son de una enorme ayuda a la hora de plantearse perder peso de un modo natural y, sobre todo, eficaz. Sin embargo, es absolutamente imprescindible tener la mayor y mejor informacion posible sobre cual es la verdadera accion de estas plantas y cuales son sus virtudes e inconvenientes segun nuestras necesidades y caracteristicas personales. En este libro hallara toda la informacion actualizada sobre los mas potentes productos naturales adelgazantes, tales como el chitosan, la espirulina, el ficus, la garcinia, la Hoodia gordini o el te rojo, entre otros. La autora, doctora en Medicina y experta en la materia, nos aconseja sobre cada una de ellas, asesorandonos sobre su utilizacion, dosis recomendadas y factores a tener en cuenta, despejando mitos por un lado y, por el otro, enseñandonos verdaderamente su eficacia, que es mucha y muy valiosa si se saben usar adecuadamente.

Pocos escapan de las alergias. Existen casi 100 millones de asmáticos en el mundo, el seis por ciento de los adultos y el 10 por ciento de los niños. El asma se sufre en todo el mundo y, a pesar de la existencia de tratamientos, va en aumento.El consejo de este libro es que no deje de tomar la medicación, pero que tome el mando y se responsabilice de la situación. Un cambio en la dieta, la decoración de la casa o las medidas adoptadas en el trabajo puede suponer una gran diferencia, y existe toda una variedad de terapias alternativas que pueden ayudar a mejorar los síntomas. Pruebas clínicas han demostrado que algunas terapias, como la homeopatía, la fitoterapia y la hipnoterapia pueden tener un efecto directo sobre los pulmones al reducir la tensión, relajar los músculos o estimular el sistema inmunitario. Estas terapias no son rápidas, requieren tiempo, energía y constancia, pero si se utilizan con sensatez y junto con los medicamentos, pueden cambiar nuestra vida.

¿Crees que se puede adelgazar sin hacer régimen ni tomar medicamentos, dar firmeza a los músculos sin hacer deporte y sin gastar dinero, tan sólo con un poco de agua fresca aplicada externamente? ¿Imposible, dices? ¡Intentalo! Vamos a no taparnos las orejas ni cerrar los ojos, dandonos el tiempo necesario para escuchar y comprender. El baño derivativo es tan milagroso como dar el pecho materno. Data de la misma epoca, es decir, de los origenes de la humanidad y sus efectos son igual de variados y beneficos. Actua sobre el conjunto del cuerpo, sobre el sueño y sobre diversas funciones necesarias para la vida. Es una manera muy sencilla puesta a nuestro alcance por la naturaleza para estar en forma y mantener o recuperar la figura y la salud. Es utilizado en mas de treinta paises pero nadie osa hablar de ello en voz alta. Sin embargo seria de desear, en beneficio tanto de nuestra salud fisica como mental. Amplios sectores de la medicina se estan ya interesando seriamente en los baños derivativos.

Nunca ha habido en el mundo tantas personas obesas o con desequilibrios relacionados con los kilos de más. A pesar de las advertencias de las autoridades sanitarias, el problema va en aumento. En la actualidad la gente se encuentra perdida a la hora de corregir el sobrepeso y mantener la linea de manera permanente. Hay muchas maneras de adelgazar, pero no todas son seguras, saludables y rapidas. Algunas han quedado desfasadas por emplear ideas que no resultan adecuadas a la luz de las investigaciones modernas. Otras no resultan practicas por la necesidad de emplear grandes dosis de esfuerzo y voluntad por parte de quien intenta lIevarlas a cabo. Una obra practica que cumple lo que promete. El libro que tiene entre sus manos desvela primero de forma rigurosa, pero amena y entendible, los mecanismos de los procesos relacionados con la acumulacion de grasa en el organismo. Despues demuestra de forma practica los pasos necesarios para comenzar a perder peso de forma inmediata.

Respuestas a 100 preguntas clave sobre la salud de tus piernas Cerca de un tercio de la población de los países desarrollados sufre de problemas en las piernas, más o menos limitadores para la vida cotidiana, y que adoptan diversas formas: hormigueos, pesadez, calambres, dolores autenticos, edemas, celulitis, varices, con todas las complicaciones que pueden acarrear... El doctor Megret ofrece un vasto panorama de los problemas -y sobre todo de las soluciones- relacionados con esta parte del cuerpo tan importante y valiosa. Gracias a la experiencia adquirida con sus pacientes, el doctor Megret propone con este libro un enfoque desdramatizado de los problemas de las piernas que le permitira comprenderlas en mayor detalle para cuidarse mejor y, en ultimo termino, mejorar de manera notable su vida cotidiana. o Las piernas antiesteticas. o Las dolencias comunes. o Edemas y linfoedemas. o Las varices. o Flebitis y paraflebitis. o Los tratamientos medicos y quirurgicos. o Los tratamientos manuales y naturales.MEGRET, DR.GERARD

Este libro exclusivo y de tirada limitada ofrece un recorrido único por el misterioso universo de las aguas del Grupo Vichy Catalán de la mano del científico japonés Masaru Emoto, quien examina cada una de ellas, al mismo tiempo que realiza unas espectaculares fotografias de los cristales de agua helada. Cada cristal transmite una belleza incomparable y sugiere emociones de bienestar y tranquilidad. Acompañan las fotografias los comentarios espirituales de Masaru Emoto, una verdadera joya de sabiduria, asi como unos estudios especializados que describen las caracteristicas de cada una de las aguas del Grupo Vichy Catalan. Descubre las propiedades terapeuticas de MALAVELLA, VICHY CATALAN, REGAS, ESTRELLA, FONT DOR, LES CREUS, SANT HILARI, FUENTE DEL VAL, MONTE PINOS y MONDARIZ y procura que siempre te acompañen en tu camino por la vida.

La primera hace referencia al vino y cerveza, la segunda al sexo, la tercera a curar los efectos de la excesiva bebida, la siguiente a la falta de memoria, otra es una panacea, después una curiosidad: la higiene dental, y la ultima otra panacea...

Esta colección propone deliciosas recetas que ayudan a combatir enfermedades, guisos exquisitos donde no echaremos de menos la sal; alimentos que previenen los problemas de corazón y el reuma por su contenido en omega-3; o los mejores trucos para potenciar la belleza y la vitalidad mediante la alimentacion. Y todo ello a traves de sencillas recetas, ricas y nutritivas, explicadas paso a paso.Con recetas faciles y rapidas de preparar, y un formato muy manejable de bolsillo.

La personalización de la nutrición y la dietética para que se adapten de forma adecuada a las necesidades de cada individuo es el aspecto fundamental de esta obra. El lector aprenderá a personalizar el consejo dietetico para que se adapte a las particularidades de cada individuo y se convertira en un consumidor sofisticado tanto de nutrientes como de informacion nutricional.El libro ofrece, en primer lugar, una introduccion a la nutricion para, a continuacion, abordar sus temas esenciales: los nutrientes ricos en energia, produccion de energia y equilibrio energetico, las vitaminas y los minerales, las aplicaciones de la nutricion en el ciclo vital y, por ultimo, una puesta en practica de los conocimientos sobre nutricion.Tambien aborda importantes cuestiones como: las dietas etnicas, los trastornos de la conducta alimentaria, los suplementos nutricionales, las sustancias fitoquimicas, las dietas vegetarianas, las dietas para los deportistas, la seguridad alimentaria, las dietas de moda, etc.El diseño del libro permite asimilar la informacion rapidamente e identificar los conceptos importantes, asimismo numerosas ilustraciones y graficos acompañan el texto.Gordon M. Wardlaw, doctor en Medicina, enseña nutricion a los estudiantes en la Division de Dietetica

Buenas recetas para mantener una dieta equilibrada y sana. Cada libro de la colección contiene 50 recetas explicadas paso a paso e ilustradas con fotografías en color, distribuidas en varios capítulos: platos principales, desayunos, para acompañar, postres, entre otros; además incluyen una pequeña introducción y un índice de recetas. Cocina sana, la mejor elección.

Dicen que los vegetarianos somos bichos raros… no es verdad ¡somos rarísimos! Y a pesar de ello, somos una especie en vías de desarrollo… ¿por qué será? Sirvan estas historias, divertidas y (aparente

Parece interesante este libro que se acaba de editar y que desvela las falsedades o verdades a medias de más de 100 anuncios publicitarios en televisión de conocidas marcas, habituales en la cesta de la compra diaria de millones de consumidores. El libro, que se titula Conoce la verdad de los alimentos anunciados en TV, tu puedes, esta firmado por Juan Madrid, experto especialista en endocrinologia y nutricion del hospital Virgen de la Arrixaca, de Murcia, y que ha realizado junto al dietista Antonio Madrid. Durante seis meses los autores siguieron la publicidad de conocidas marcas, tras lo cual compraron los productos para comprobar la realidad de las afirmaciones volcadas en la publicidad. Lo mejor es que se facilitan los nombres de las marcas y presentaciones comerciales de multitud de productos alimenticios, lacteos, comida rapida, helados, refrescos, conservas, galletas, frutos secos, patatas fritas, carnes, pescados y elaborados de pastas o verduras, entre otros muchos alimentos. Mediante un lenguaje claro, estos especialistas nos inducen a reflexionar que alimentos son los mas adecuados, a saber elegir con nuestros propios criterios, pero partiendo de una informacion nutricional adecuada. Y mas alla, nos ayudan a saber interpretar ese galimatias que a veces suponen las etiquetas de informacion nutricional. Un libro que seguro nos sera de gran ayuda a la hora de elegir los alimentos mas sanos. Y es que muchas veces nos dejamos influenciar demasiado por estos anuncios televisivos, que nos venden muchos alimentos con promesas de una vida mas sana y feliz si los consumimos, o que nos ayudaran a adelgazar o a tener mas energia. Todo muy idilico, pero ¿Es cierto todo lo que prometen?.

La obra constituye una introducción intuitiva pero muy rigurosa a la estadística que rehuye de formulismos e incluye analogías y recursos gráficos muy útiles. Se trata de un libro muy práctico que proporciona los conceptos clave necesarios para comprender la bioestadística y lo que es más importante su aplicación en el contexto clínico. Así y para destacar su enfoque clínico, las explicaciones se centran más en los conceptos que en las fórmulas. Proporciona las herramientas necesarias para que el clínico pueda aplicarlos en su contexto real. Cada uno de los capítulos está centrado en un único concepto avanzando desde conocimientos más sencillos hasta los más complejos. El objetivo del libro no es convertir al lector en un profesional de la bioestadística sino facilitar las herramientas necesarias para interpretar correctamente la literatura científica con lo cual se pueda llevar a cabo la medicina basada en la evidencia. La obra facilita el conocimiento de la lógica que hay detrás de cualquier proceso de inferencia y proporciona un vocabulario que permitirá al profesional poder mantener conversaciones y discusiones a partir de diferentes artículos científicos. Como elementos didácticos, la obra presenta cuadros de texto y preguntas con autoevaluación al final de cada capítulo.

Corrige tu alimentación y purifica tu organismo. Más energía, menos enfermedades y dolores crónicos. Todos los procesos químicos en la naturaleza dependen de un determinado grado de acidez de su entorno. El camino hacia el equilibrio acido-base es una medida de prevencion que no cuesta nada, pero tambien una posibilidad de mejorar una enfermedad ya existente o incluso curarla. El equilibrio acido-base no es una forma de dieta sino una condicion indispensable para una vida sana, larga y satisfactoria. Una proporcion equilibrada de acidos y bases te ayudara a tener una mejor salud, vitalidad y ganas de vivir. Con este libro eliminaras el exceso de acidos de forma placentera.

Libro homenaje dedicado a trazar la semblanza humana y profesional del doctor René Sarrat Torreguitart, catedrático jubilado del Departamento de Anatomía e Histología Humanas de la Universidad de Zaragoza. Ofrecen su testimonio los profesores de este departamento y de otros centros de varias universidades españolas. La obra incluye numerosas fotografías.