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El Manual completo de Reflexología es una guía definitiva para la autocuración y para tratar a otras personas por medio de la reflexología. Escrito por mano experta, aporta un conocimiento profundo de la teoria y la practica de la reflexologia. Este libro pleno, apto para principiantes, para practicantes y para profesores: - Explica los origenes de la reflexologia y su funcionamiento. - Describe claramente la anatomia y fisiologia de cada uno de los sistemas del cuerpo, con instrucciones paso a paso sobre el modo de trabajar sus puntos reflejos asociados. - Contiene una guia sobre el modo de tratar mas de 70 trastornos comunes. - Presenta casos practicos detallados y consejos utiles sobre el modo de establecerte profesionalmente como reflexologo. - Expone una rutina completa de reflexologia manual.

Consejos prácticos en homeopatía todos los epígrafes vienen ordenados alfabéticamente para acceder inmediatamente a la información deseadatodos los medicamentos homeopáticos citados se presentan con sus indicaciones clínicas y su origen.

Remedios caseros para la salud y el bienestar. Muchos pequeños trastornos que podemos sufrir en el día a día -dolores de cabeza, resfriados, indigestiones, quemaduras, depresiones leves, insomnio- tienen una cura con remedios naturales que se han venido utilizando sabiamente durante siglos. Este pequeño manual práctico es un botiquín con recetas caseras para la salud y el bienestar. En él encontrarás las plantas medicinales más efectivas para guarecernos con la medicina de la Tierra. Una guía indispensable con el diagnóstico de las principales dolencias y su tratamiento natural para una vida más armónica y equilibrada. "La medicina cura, la naturaleza sana." Proverbio Latino

En la presente obra han participado 28 autores entre profesores de Universidad e investigadores de diversas especialidades científicas como nutricionistas, tecnólogos de alimentos, farmacéuticos, médicos, biólogos y veterinarios. Estos científicos cuentan con una amplia experiencia en el tema que desarrollan, ya que trabajan y/o investigan en ellos. La obra recoge en un sólo volumen los aspectos más relevantes en torno a los alimentos, la nutrición y la dietética, divididos en los cuatro apartados principales del libro. El primer apartado, permite conocer en profundidad la composición y estructura general y específica de los alimentos, así como el interés nutricional de cada grupo. El segundo y el tercer apartado del libro están dedicados a la nutrición básica y aportan un profundo conocimiento de cómo y para qué emplea nuestroorganismo lo que obtiene a partir de los alimentos. El cuarto y último apartado, dedicado a la nutrición aplicada o dietética, facilita los conocimientos necesarios para el diseño de la alimentación de las personas de diferente edad, situación fisiológica o patológica. En definitiva, Bases de la alimentación humana reúne los aspectos más importantes de las Ciencias de la Alimentación: Bromatología, Nutrición y Dietética; permite la progresiva comprensión tanto del interés de los alimentos y sus nutrientes como de las bases de su empleo para asegurar una alimentación adecuada en cada situación y alcanzar un estado óptimo de salud. La magnitud y el tratamiento de los temas de cada uno de los capítulos resulta de utilidad para el profesional de la salud, a la vez que permite al lector no especialista en la materia comprender las bases de la nutrición y la dietética.

Sinopsis Personas celíacas narran las experiencias que han vivido desde que fueron diagnosticadas. Cuentan cuáles siguen siendo las necesidades del colectivo y muestran múltiples anécdotas relacionadas con el vago conocimiento quela sociedad tiene en torno a esta dolencia. Referencia para las 450.000 personas celiacas que hay en España. Con esta obra podran comprobar que ser celiaco ya no es un impedimento para seguir una vida completamente normal. Familiares, restauradores, medicos y empresarios del mundo de la alimentacion veran en el libro una guia util para conocer las peculiaridades de las personas celiacas y saber como satisfacer sus necesidades tomando pautas que respeten las caracteristicas especiales de su alimentacion.Los autoresLa vida de los autores cambio repentinamente. Tuvieron que especializarse en celiaquia para cuidar su salud o la de sus hijos. Entre ellos figuran la Condesa de Romanones, ex agente de la CIA; las actrices Silvia Marso y Maria Valverde; el subcampeon de España de culturismo, Leo Carballo; la ex vicepresidenta del Parlamento Gallego, Inmaculada Rodriguez Cuervo; el ex futbolista Javier Torres Gomez; Iñaki Esain Urbelz, jugador de pelota vasca; Jon Zabala Bezares, presidente de FACE Joven; Marta Fuertes Boto; Embarkalina Badiha Ahmed; Maria Mercedes Prieto Lamas; Ana Montero ...

" Dietética antiaging y anticáncer es un compendio de las dietas más importantes y efectivas, tanto por definición de contenido como las de autor, teniendo en cuenta objetivos; pero esencialmente el libro recoge las investigaciones más recientes sobre los"...

Editors of Time MagazineIntended for readers of all ages, this book is designed for easy access, and will be of special interest to parents and to aging Britains. Informative graphics, charts and Top Ten listsalong with fascinating photographs and computer imagesclarify the scientific research that is revealing unexpected links between our minds and our bodies, between nutrition and mental health, exercise and energy, spiritual health and physical well-being. Your Body is a must read for everyone...Everyone with a body, that is.

Escrito por un reconocido profesional con más de veinte años de experiencia, este libro estudia de manera exhaustiva los principios y la práctica de la homeopatía, proporcionando en detalle una base práctica para lo comprensión y aplicación de los procesos homeopáticos.

El objetivo fundamental de este libro es que te sientas con energía, pierdas grasa y tonifiques tu cuerpo. Eso es lo que tu mejor amigo, el cuerpo, espera de ti. En este libro se explican las ventajas que tiene tratar al propio cuerpo con respeto e inteligencia, es decir, funcionalidad, capacidades atléticas, belleza, capacidad de esfuerzos importantes y salud, sobre todo, salud. También se incluye un compendio de menús que abarcaran desde aquellos para bajar de peso hasta planes alimenticios adecuados para deportistas, niños y ancianos (tanto en su vertiente de personas físicamente activas como sedentarias). Por último, se presentan una serie de consejos en los que se expondrán las claves que ayuden a conseguir un cuerpo sano, delgado y armónico a través de la fitoterapia y otros «trucos» de sencilla comprensión.

Estrategias para vivir más con más salud Es un hecho universalmente conocido que los hombres tienen menos esperanza de vida que las mujeres, y sólo desde hace poco hemos dejado de ver esta tendencia como algo natural. La Dra. Marianne Legato, profesora de medicina en la Universidad de Columbia, analiza las razones por las que los hombres son mas proclives a las enfermedades, como por ejemplo su poca disposicion a hablar abiertamente con el medico o su predisposicion biologica para ciertas enfermedades, y explica lo que deben hacer para vivir mas años con mayor salud. La Dra. Legato, una superestrella en el mundo de la medicina, famosa por figurar cada año en la revista New York Times como una de las mejores doctoras, combina las investigaciones mas recientes con la sabiduria adquirida durante los treinta años como medico. El resultado es una obra calida, innovadora e instructiva, cambiara irrevocablemente la idea que tenemos de la vida, la salud y la felicidad de los hombres.

Esta obra de Judy Hall, autora del best seller La Biblia de los cristales, nos ofrece un compendio muy útil (ordenado alfabéticamente) de síntomas para ayudarnos a identificar fácilmente el cristal idoneo para nuestras sanacion, ya sea mental, fisica, psiquica o espiritual, al mismo tiempo que nos muestra que piedras pueden aportarnos vitalidad, abundancia, bienestar y equilibrar nuestros chakras. El listado de mas de 1.200 sintomas de esta obra constituye una practica guia de primeros auxilios basada en los principios sanadores de los cristales practicados desde hace millones de años. Los tratamientos con cristales son un metodo holistico, y no invasivo, de sanacion sin efectos secundarios. Adecuados tambien para niños y para animales, los cristales son asimismo benefi ciosos para el medio ambiente y el hogar.

Abre bien los ojos. Tienes en tus manos un completo tratado sobre iridología, técnica natural de observación basada en el análisis del iris. Una seña de identidad, personal e intransferible, que dice de nosotros mucho mas de lo que nos imaginamos. Este libro abarca los diferentes aspectos de la iridologia tomando como referencia los personajes europeos que, desde el S. XII, han contribuido con sus experiencias al desarrollo de la misma. A traves de varios casos reales, el lector se sumergira en el estudio y analisis de los ojos con el fin de aprender a detectar posibles afecciones y orientar terapias. Un practico manual dirigido a todo tipo de personas interesadas en la medicina natural que desean conocer este sencillisimo y eficaz metodo de diagnostico. Mediante la correcta observacion de anomalias cromaticas, manchas, relieves, signos iridianos..., a traves de sus paginas, aprenderas a "leer" los ojos y prevenir de forma natural la aparicion de diversas patologias. Toda una obra de referencia en el campo de las terapias naturales, en este libro encontraras: brIris, ese gran desconocido. Los signos reflejos fundamentales de la iridologia y como reconocerlos Maneras de enfermar: los miasmas en el iris Iridografias: aprende a interpretarlas Estudio y analisis de casos reales con fotografias e ilustraciones faciles de estudiar.

Fibromialgia es un libro orientado al paciente y su entorno, que explica de forma comprensible pero avanzada y actualizada, el estado del conocimiento sobre esta debatida enfermedad que, aunque nos acompaña probablemente desde hace siglos, no ha sido reconocida como entidad cientifica hasta muy recientemente. El libro se desarrolla en el contexto de la llamada Medicina Basada en la Evidencia, es decir, en aquella medicina que sustenta sus propuestas en lo que ha sido demostrado cientificamente, abordando todos los temas que envuelven a la patologia: dieta, ejercicio, estres, mecanismos fisiopatologicos, pronostico, genetica, etc

En Occidente, son cada vez más las personas que se están volviendo hacia las antiguas prácticas sw salud chinas, como un complemento a la medicina moderna. Una de tales prácticas es el Qigong o cultivo de la energia vital del organismo. El Qigong no requiere de ningun equipo especial ni incluye movimientos complicados. los ejercicios de Qigong contenidos en este libro constituyen una forma facil y natural de aliviar la artritis. En China, el qigong ha sido utilizado durante siglos para tratar la artritis. La practica asidua de estos ejercicios devolvera la fuerza y la movilidad a las articulaciones afectadas y mantendra sanas a las todavia no dañadas por la artritis. "El Dr. Yang, Jwing-Ming es un renombrado autor y maestro de Qigong y de artes marciales chinas. Nacido en Taiwan, hace ya mas de 37 años que practica y enseña Taijiquan y Qigong. Es autor de 25 libros y vive en Lexington, Massachusetts."

Ayurveda "el conocimiento de la vida" para tu día a día. El ayurveda, la ciencia de salud más antigua que se conoce, tiene en cuenta todos los aspectos de la existencia humana: cuerpo, mente y espíritu, tipo de vida y entorno. Hans H. Rhyner nos enseña cómo mantenernos sanos a través del ayurveda. Consejos para tu tratamiento inmunológico: las seis reglas nutricionales para todos los tipos, ejercicios, tratamientos para el cuidado de la salud. Tratamiento holístico: cuadros sintomáticos de la A a la Z. Recomendaciones para las constituciones vata, pitta y kapha y las formas mixtas, puntos a tener especialmente en cuenta en los niños, las mujeres, los hombres y las personas mayores de 50 años.

This text gives a thorough and analytical review of the treatment options for post-operative pain, using acupuncture. Based on the clinical experience of the author and supported by that of acupuncturists in Chinese universities, the book offers a comprehensive and detailed set of treatments for a wide variety of post-operative pain symptoms and conditions, and includes detailed modifications of the treatments, to aid clinical practice. Thorough exploration of the management of post-operative pain with acupuncture Provides knowledge on the theory and practical skills of the treatment with acupuncture in order to obtain better therapeutic results Only book available offering acupuncturists the opportunity to manage the treatment skilfully Comprehensively covers all kinds of pain after the operation Highlights the importance of treatment differentiation, point selection, point explanations and modifications, hereby providing as much knowledge on treatment as possible In addition to acupuncture treatment, also includes relevant information for example on auricular acupuncture, electroacupuncture and point injection Written by an experienced and well-known author in the field

Después del éxito de ventas y el impacto social provocado por la publicación del libro El magnesio, clave para la salud, Ana María Lajusticia ha recibido a lo largo de los últimos años miles de consultas, preguntas y dudas de personas interesadas tanto en empezar a tomarlo como de aquellas que ya lo consumian y se beneficiaban de sus efectos. En este libro, la autora da respuesta a las preguntas mas frecuentes e importantes. Con su habitual estilo sencillo y didactico aclara temas tales como: -¿Cual es la relacion entre la falta de magnesio y los infartos de miocardio? -¿Se debe descansar de tomar magnesio? -¿Que provoca la carencia de magnesio en el sistema nervioso? -¿Cual es el efecto del magnesio sobre el cansancio? -¿Que tipo de magnesio es mas conveniente tomar? -¿Se puede tomar magnesio durante el embarazo y la lactancia?

Cómo el negocio de la alimentación perjudica la salud, la economía y el medio ambiente ¿A qué se debe que? la mayoría de alimentos procesados estén elaborados a partir de los mismos ingredientes? ¿Y que esos pocos ingredientes sean fabricados por un puñado de multinacionales? ¿Como han llegado los cereales a convertirse en el desayuno principal de millones de niños en el mundo si se les acusa de ser menos nutritivos que el paquete que los contiene? ¿Y por que hoy dia el 60 por ciento de los alimentos procesados contiene soja? ¿O no se nos advierte de que el azucar puede perjudicar tanto la salud como el tabaco? Felicity Lawrence, periodista especializada en temas de alimentacion, realiza un sobrecogedor recorrido por los secretos de las grandes corporaciones agroalimentarias para revelar como esas multinacionales manipulan nuestros habitos alimenticios? y nuestras ideas. Una lectura fundamental para hacer frente a la amenaza que supone la actual industria de la alimentacion para la salud y la de todo el planeta