Libros de Medicina divulgativa, página 8 de 18

Libro tan necesario como revelador, que apuesta por la vitalidad de las personas que se preparan para envejecer. Marie de Hennezel defiende que cumplir 60 años no debe ser una preocupación e invita a renacer en una vida distinta, no menos fascinante. No hay que aferrarse a la juventud, sino asumir el paso del tiempo con una conciencia feliz. Aporta claves para vivir con plenitud una vejez digna de ser vivida y aborda temas tabus como el miedo a la enfermedad o la muerte; y tambien el deseo y el sexo.

Un libro básico que nos ayudará a entender que la curación del cáncer ya no es una utopía.¿Qué es el cáncer? ¿Se puede superar? ¿Cuáles son los tratamientos más novedosos? ¿Cómo afrontar el cáncer en pleno siglo XXI? A estas preguntas y a muchas otras responde el doctor Jose Ramon Germa Lluch en Cancer: el fin de un mito, un libro que nos enseña lo importante que es el diagnostico preciso y el tratamiento adecuado para cada tipo de cancer, asi como las investigaciones y los hallazgos medicos mas recientes que permiten hacer frente a esta enfermedad con muchisimo mas optimismo y esperanza de curacion. A traves de distintos casos reales, Germa Lluch nos invita a desmitificar la enfermedad y a perderle el miedo, guiandonos por el apasionante mundo de la investigacion biotecnologica y de los descubrimientos mas innovadores.

En un momento en el que el planeta se pregunta cuál será su futuro, en el que aparecen nuevos virus cuyas mutaciones son imprevisibles y no todo el mundo está de acuerdo sobre las consecuencias de la gripe A, el profesor Montagnier nos revela los medios para reducir los factores de riesgo que nos amenazan y para atajar el sindrome del estres oxidante, curiosamente presente en la mayoria de las enfermedades. Basandose en los ultimos descubrimientos, el Premio Nobel de Medicina 2008 repasa con mirada original nuestra epoca y el estado de la investigacion medica. Comparte con el lector, con una independencia intelectual poco frecuente, sus rebeliones, sus soluciones o sus propios remedios para promover una nueva medicina que se centre sobre todo en el desarrollo de nuestras defensas inmunitarias y que conduzca a una mejor prevencion de las enfermedades cronicas, y pronostica un futuro en donde el seguro de enfermedad pueda ser sustituido por un eficaz seguro de salud.

La migraña es, oficialmente, la consecuencia de un cerebro genéticamente hiperexcitable. Los accesos de dolor se generarían, según la doctrina compartida mayoritariamente por los neurólogos, por la descarga anormal hipersensible de programas defensivos (dolor, vomitos, intolerancia sensorial...) configurados en diversos grupos neuronales. El autor presenta en el libro una tesis contrapuesta: el cerebro migrañoso no nace sino que se va construyendo a lo largo del aprendizaje, influido no solo por la genetica, sino principalmente por la informacion que recoge en su entorno. Gran parte de esa informacion procede de los profesionales y su contenido facilita el inicio y desarrollo de las crisis. La migraña contiene la estructura de la fobia, del miedo irracional, de las pesadillas, en este caso centradas en lo que pudiera suceder en el interior del craneo. El individuo puede modificar esa condicion fobica de su cerebro pero para ello debe cambiar sus convicciones y conductas dotandolas de racionalidad. No se trata de aplicar una terapia sino una pedagogia: cambiar el chip migrañoso, desactivarlo. Con un lenguaje sencillo y comprensible, este libro nos ofrece la posibilidad de conseguirlo.

Más joven durante más tiempo. Protegerse de enfermedades crónicas. Vivir más años gozando de buena salud es muy importante. En la actualidad, sea cual sea nuestra edad y la profesión que ejerzamos, podemos aprovecharnos de las ultimas investigaciones sobre la accion de los antioxidantes. En este libro, la Dra. Causse explica como combaten estas moleculas indispensables a los peligrosos radicales libres que amenazan nuestra salud y nos hacen envejecer de forma prematura. Nos explica como protegernos con eficacia contra numerosas enfermedades y presenta, por primera vez, un programa muy concreto para vivir mas tiempo gozando de buena salud. No hay mas que abrir este libro para saber cuales son los principales antioxidantes, que pueden hacer para ayudarnos, donde encontrarlos, cuando hace falta recurrir a suplementos y, en ese caso, como elegir un complemento antioxidante. Tambien descubriremos como elaborar menus sanos y equilibrados; eliminar las sustancias toxicas del entorno; prevenir las arrugas; conservar una buena memoria, reducir el nivel de colesterol"malo"sin medicamentos. En fin, con estos secretos tendremos una vida mas feliz y saludable.

¿Qué enfermedades traen los inmigrantes? ¿Corremos algún peligro conviviendo con ellos? ¿Sufren las mujeres extranjeras un mayor maltrato que las autóctonas? ¿Tienen los inmigrantes más accidentes laborales? Estas y otras preguntas seran respondidas por el autor en un libro que ha sido redactado con un lenguaje sencillo y ameno, con la intencion de llegar a todos aquellos ciudadanos interesados en conocer la verdad sobre la salud de los inmigrantes que viven en nuestro pais. La inmigracion ha sido uno de los fenomenos sociales mas importantes que ha tenido España en los ultimos años. Han venido a vivir con nosotros miles de trabajadores, en su mayoria jovenes y sanos, que han emigrado por sus ganas de mejorar economicamente y porque se ven capacitados para lograrlo

La intención del presente estudio no es la de demonizar la analgesia farmacológica ni la de exaltar el dolor, sino la de llenar un vacío representado por una alternativa posible al parto con medicación y antifisiológico mediante analgesia natural y una información exhaustiva que brinde la posibilidad de elegir, sopesando en la balanza de los valores y de las necesidades personales los pros y contras de cada opción. La definición del parto como acontecimiento psicosexual y los aspectos sexuales del parto estimulados por el dolor proponen una reconciliación entre maternidad y sexualidad que podría curar muchas antiguas heridas de las mujeres. Leer que el parto «es un viaje interior e iniciático y que la apertura al niño durante el embarazo puede ser el recurso endógeno más importante y eficaz de la mujer para reducir y transformar el dolor del parto» es maravilloso. Es magistral su descripción de la psicología del parto y de cómo, cuando la mujer llega a ese punto de aceptación del dolor, de abandono, de dejarse ir, son tristemente muchos los profesionales que interpretan erróneamente las señales y piensan que ese «no puedo más» tiene que ser respondido con intervenciones o cirugía. Como Psiquiatra Perinatal, quiero añadir que sus reflexiones resultan especialmente válidas para los profesionales de la obstetricia y la matronería. Llevo años escuchando el dolor y la inquietud de muchos profesionales que atienden partos y que a menudo se sienten solos y abandonados con sus miedos y las emociones tan intensas que el parto moviliza. Entender cómo los propios miedos pueden afectar a la parturienta y tener estrategias de afrontamiento propias debería ser asignatura obligada para todos aquellos que atienden partos. En este área, Verena Schmid es una maestra, y confío en que su texto sea leído por matronas y obstetras. Verena Schmid plantea la preparación al parto como una educación a la libertad, al grado de libertad que cada mujer desee tener. Ojala sea así ya que, como ella dice, «si las mujeres fueran conscientes de la inmensa fuerza que habita

13 + 1 relatos no es lo mismo que 14 relatos, al igual que un médico no es lo mismo como médico, que como estudiante, paciente, familiar de paciente etc….Ésto, unido a cierta dosis de humor y a veces

Sobre la salud, la vida sana, la dieta, el origen de las enfermedades o sus remedios, circulan todo tipo de inexactitudes. Desde estudios supuestamente científicos hasta prejuicios ancestrales, pasando por sencillos disparates que consiguen audiencia en los medios, los ejemplos abundan y suscitan multitud de interrogantes. ¿Resultan utiles para adelgazar las bebidas light? ¿Producen cancer los telefonos moviles? ¿Nos vienen los catarros de las corrientes de aire? Y luego estan temas polemicos en los que la ideologia ha contaminado las evidencias empiricas. ¿Son nocivos los alimentos transgenicos? ¿Han tenido exito los tratamientos con celulas madre embrionarias? ¿Que es eficaz para combatir el sida? Curiosamente, para estas y decenas de otras preguntas existe una respuesta medica clara y contrastada, que sin embargo no siempre consigue hacerse oir entre los multiples ruidos que confunden a la opinion publica. En El medico esceptico, Jose Alberto Palma aclara las dudas mas comunes, aborda con rigor los debates mas actuales y enseña al lector a ser precavido ante determinadas fuentes de informacion.

Descubrir la fibromialgia. El camino para mejorar la calidad de vida de los enfermos crónicos permite conocer la enfermedad desde el punto de vista médico de manera objetiva, lejos de tópicos o informaciones erroneas. Tambien diferencia que es lo que hay que hacer y lo que no en el ambito sanitario, social, laboral o juridico. Asimismo, establece una serie de reflexiones, conceptos o certezas basados en experiencias personales y en valores universales. Escrito de forma llana, inteligente y con mucha sensibilidad, es un libro absolutamente interesante para los afectados, pero tambien para sus familiares o amigos y para un gran numero de profesionales de la sanidad.

Denuncia de los errores de los errores metodológicos que afectan a los ensayos clínicos y de los intereses, a veces espurios, de la industria farmacéutica, habitual patrocinadora de unas investigaciones de cuyos resultados dependen sus economias. En Conejillos de Indias se hace una critica de todos los aspectos vinculados a los ensayos clinicos con especial referencia a los claroscuros de la investigacion farmaco-clinica. Si bien es cierto que los avances en la Medicina se consiguen a traves de la investigacion medica, el autor pone los limites a esta actividad para que las personas no se sometan a los intereses economicos de la industria farmaceutica.

En este libro es posible encontrar pautas de manejo, dosis y efectos adversos de diversos fármacos. Los autores y el editor han procurado que todos ellos estén de acuerdo con la práctica habitual. No obstante, el lector debera consultar la informacion proporcionada por los laboratorios farmaceuticos y atenerse al estado actual de conocimientos en este area. Los consejos aqui reunidos en ningun momento supliran la relacion del medico con el paciente, ni modificaran, ni reemplazaran las instrucciones dadas por el Equipo Medico responsable. Son una Herramienta mas de apoyo para los profesionales de la salud con el objetivo de Promocionar Salud en sus dias a traves de un estilo de vida mas sano, esforzandonos asi entre todos para hacer reales los objetivos que rigen la recientemente aprobada Estrategia en Diabetes del Sistema Nacional de Salud; si todos nos implicamos en un compromiso diario, lograremos no solo frenar el aumento en la prevalencia de la diabetes en nuestro pais, sino tambien los factores ambientales de riesgo asociados a la enfermedad y sus complicaciones.

Glenn HarroldFrom former chocoholic Andrea McLean: 'I haven't wanted ANY chocolate at all, or any sugar. Unheard of for me! So it is working! Thank you Glenn' As a clinically trained and highly qualified therapist, Glenn Harrold has help thousands of clients lose weight without using diets, pills or surgery. Here, he shares the secrets of how to eat what you want, when you want and still lose weight. Using Glenn's failsafe and pain free programme, the simple techniques and rules in LOSE WEIGHT NOW, and it's free download and CD, will work for you. Glenn will become your new best friend, guaranteed! So buy this book now and take the pounds off. DO YOU HATE HOW YOU FEEL IN YOUR OWN BODY? IS YOUR CLOTHING TIGHT AND HAVE YOU LOST THE CONFIDENCE YOU HAD AS A SLIMMER PERSON? DO YOU FEEL OUT OF CONTROL AROUND FOOD? HAVE YOU TRIED EVERY DIET, LOST WEIGHT THEN GAINED IT BACK - AND MORE? THEN THIS AMAZING PROGRAMME CAN HELP YOU LOSE WEIGHT, AND CHANGE YOUR LIFE - FOR GOOD

Plan de acción contra la diabetes está diseñado para que aprendas a controlar tu nivel de azúcar en sangre.Se trata de un plan basado especialmente en la actividad física y puede ser adaptado a las necesidades y particularidades de cualquier persona. Te permitira disfrutar de un estilo de vida mas sano y activo, ayudandote a incrementar tu fuerza, tu flexibilidad y tu resistencia a la vez que controlas y mantienes niveles apropiados de azucar en sangre y un peso corporal adecuado.Incluye pautas dieteticas y expone las ventajas y desventajas de los suplementos y medicamentos, con el fin de que consigas equilibrar tus necesidades nutritivas con la practica del ejercicio: una excelente ayuda con la que podras combatir los altibajos en tus niveles de azucar.Sin lugar a dudas, por medio de los ejercicios y recomendaciones que se aportan en este libro conseguiras supervisar y prevenir complicaciones relacionadas con la enfermedad y, muy probablemente, disminuir notablemente la posibilidad deque necesites inyecciones de insulina.Desarrollado en cooperacion con el prestigioso American College of Sports Medicine, Plan de accion contra la diabetes te brinda un sistema eficaz que abarca toda la informacion basica que debes conocer para controlar de forma segura la diabetes de tipo 1 o 2 y la prediabetes a largo plazo.Pero lo mas importante es que esta obra te ayudara a lograr algo muy importante: estimularte y hacerte sentir mejor de lo que imaginas."Como es bien sabido, el ejercicio fisico es beneficioso para la salud. Por esa razon, en este libro presento y desarrollo actividades y consejos dieteticos y de comportamiento practicos que te ayudaran a planificar un estilo de vida activo y saludable frente a la diabetes.Bien seas un paciente al que acaban de diagnosticar prediabetes o lleves cierto tiempo padeciendo la enfermedad, en estas paginas hallaras respuestas a preguntas que posiblemente ya te hayas formulado alguna vez (por ejemplo, de que manera se comienza y mantiene un programa de ejercicios, o cual es la mejor forma de planificar y seguir una dieta sana o de adaptar la medicacion a tus necesidades y objetivos personales)...Enfrentarse a la diabetes no consiste en salir corriendo a buscar cualquier dieta o apuntarse al gimnasio mas cercano. Lo inmediato es informarse acerca de la enfermedad y aprender a mejorar con seguridad tu situacion especifica, equilibrando tu vida con una cuota de ejercicio. Yo me comprometo a ayudarte. Solo cuando comprendas bien tu enfermedad y sepas que factores la atenuan podras efectuar cambios realistas y permanentes que te permitiran disfrutar de una vida plena y activa. ¡Asi que comienza con el Plan de Accion!"Dr. DARRYL E. BARNESEs especialista y profesor del departamento de medicina familiar y de trastornos musculoesqueleticos de la Clinica Mayo, en Rochester (Minnesota, EE.UU.). Especialista en el cuidado integral de las personas fisicamente activas, incluidos los diabeticos, es tambien medico de familia, diplomado en medicina deportiva y cuidador medico de varios equipos deportivos.Imparte conferencias sobre diabetes, nutricion y atletismo en represntacion de la Clinica Mayo.Es miembro del American College of Sports Medicine y de otras corporaciones medicas y deportivas.

Miguel Jara comenzó las investigaciones que conforman este libro al descubrir que, en los últimos años, miles de personas estaban perdiendo la salud por patologías que antes no existían o que permanecian latentes. Enfermedades que la contaminacion ambiental esta expandiendo. Acostumbrados a vivir en entornos sinteticos, la poblacion muestra, cada vez con mas frecuencia, diferentes hipersensibilidades a los impactos toxicos. Las personas que desarrollan estas sensibilidades son la punta del iceberg: lo que el futuro nos depara. Armado con testimonios sorprendentes y una amplia y contrastada documentacion, Jara rastrea estas nuevas dolencias al tiempo que descubre enfermedades creadas por la industria farmaceutica. Vacunaciones masivas, peligrosas e innecesarias; tecnologias espia o geoingenieria para modificar el clima que expanden el temor entre la poblacion, benefician a las grandes multinacionales e inciden sobre el control social.

¡Controla tu artritis! Reduce los síntomas y mantén tus articulaciones en movimiento con PLAN DE ACCIÓN CONTRA LA ARTRITIS. Esta guía te ayudará a determinar tanto el tipo como el alcance del ejercicio que te permitira contrarrestar el dolor, las limitaciones y el coste asociado a esta enfermedad.Desarrollado con la cooperacion del American College of Sports Medicine, este libro es una guia completa y eficaz que explica y muestra como desarrollar fuerza, flexibilidad y resistencia sin dejar de proteger las articulaciones doloridas mediante una serie de alternativas de entrenamiento de bajo impacto, como el aerobismo acuatico, el tai chi y el yoga. Tambien aconseja acerca de las ventajas y las desventajas del uso de suplementos, para que puedas tomar decisiones informadas sobre las"curas"para la artritis.PLAN DE ACCION CONTRA LA ARTRITIS combina datos cientificos y medicos sobre el efecto del ejercicio fisico, que en casi todos los casos consigue disminuir eficazmente el impacto de lo que podria llegar a convertirse en una enfermedad paralizante.Pon en marcha este plan, mas que para sobrevivir, para adquirir calidad de vida. Sin lugar a dudas, te sentiras mejor que nunca.Este libro esta dirigido a pacientes con artritis que se estan planteando comenzar a practicar alguna actividad fisica, o que ya la estan llevando a cabo y desean modificar su programa actual.Tambien puede resultar de gran ayuda para quienes trabajan con pacientes con artritis y desean obtener informacion desde una perspectiva clinica y cientifica.Existen numerosos estudios de investigacion relacionados con las personas que sufren artritis; sin embargo, analizar tantas publicaciones e interpretar los descubrimientos puede convertirse en una tarea abrumadora para quien desea, primordialmente, practicar alguna actividad fisica.Este libro reune informacion relevante proveniente de diversos campos de investigacion y resume los descubrimientos que se han venido realizando. Pero su principal proposito es identificar la informacion mas conveniente y combinarla con la experiencia clinica para hacerla realmente util al lector.

Para el autor era muy importante hacer descubrir a los lectores todos los beneficios mágicos que estos granos guardan para la salud. En estas páginas revelará también detalles prácticos; como los mejores recipientes, la duración de la germinación según cada tipo de grano, así como las posibles aplicaciones culinarias.