eBooks de Psicoterapias

*Nueva traducción*"El hombre en busca de sentido" es el estremecedor relato en el que Viktor Frankl nos narra su experiencia en los campos de concentración.Durante todos esos años de sufrimiento, sintio en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda, absolutamente desprovista de todo, salvo de la existencia misma. El, que todo lo habia perdido, que padecio hambre, frio y brutalidades, que tantas veces estuvo a punto de ser ejecutado, pudo reconocer que, pese a todo, la vida es digna de ser vivida y que la libertad interior y la dignidad humana son indestructibles. En su condicion de psiquiatra y prisionero, Frankl reflexiona con palabras de sorprendente esperanza sobre la capacidad humana de trascender las dificultades y descubrir una verdad profunda que nos orienta y da sentido a nuestras vidas.La logoterapia, metodo psicoterapeutico creado por el propio Frankl, se centra precisamente en el sentido de la existencia y en la busqueda de ese sentido por parte del hombre, que asume la responsabilidad ante si mismo, ante los demas y ante la vida. ¿Que espera la vida de nosotros?El hombre en busca de sentido es mucho mas que el testimonio de un psiquiatra sobre los hechos y los acontecimientos vividos en un campo de concentracion, es una leccion existencial. Traducido a medio centenar de idiomas, se han vendido millones de ejemplares en todo el mundo. Segun la Library of Congress de Washington, es uno de los diez libros de mayor influencia en Estados Unidos.

Cuando cuestiones como la depresión, la ansiedad, el pánico, la ira o la preocupación perturban nuestra calidad de vida, es fundamental contar con una serie de herramientas en las que poder confiar y que nos ayuden a pasar por ellas. Este libro analiza los aspectos mas importantes de la terapia cognitivo-conductual (TCC) para que puedas hacer frente a tus dificultades cotidianas y encuentres el alivio que necesitas.El doctor Seth Gillihan, psicologo y autor de exito en Estados Unidos, nos guia a traves de practicas muy sencillas y faciles de realizar, que pueden utilizarse como base para gestionar distintos problemas relacionados con el malestar psicologico.Terapia cognitivo-conductual facil no exige que descodifiques un lenguaje tecnico ni que llenes paginas de libros de ejercicios. Con este recurso facil de leer y de utilizar, el doctor Gillihan te capacita para que recuperes tu equilibrio y bienestar.¿Que encontraras en este libro:Una vision general de la TCC y como funcionaDiez estrategias fundamentales de la TCC organizadas cuidadosamente, similares a la estructura de la terapia presencialUna guia para crear objetivos y establecer las estrategias que te ayudaran a lograrlosUtiles secciones de autoevaluacion para que puedas tomar conciencia de tu progreso y reflexionar sobre lo que has aprendido

Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a traves de actividades como dibujar, pintar y modelar, podras comprender mejor tu estado de animo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable. Encontraras: El arte de mejorar. Unos ejercicios diseñados para impulsar tu comprension, expresion personal, atencion plena, aceptacion y autocompasion. Analisis y preguntas de exploracion. Se hacen constar los beneficios que presenta cada actividad y se ofrecen indicaciones cuidadosas para ayudarte a sacar el maximo partido de cada ejercicio. Sin que sea necesaria ninguna experiencia. No es necesario ser un artista para servirse de la arteterapia. Lo relevante es la experiencia de crear, sin preocupaciones ni juicios.Con la arteterapia pintaras, dibujaras, modelaras, escribiras y recuperaras el equilibrio y la serenidad.

La vida no es un problema a resolver. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) muestra cómo podemos vivir vidas plenas y significativas al mismo tiempo que aceptamos nuestra vulnerabilidad y enfrentamos el dolor.En este libro canonico, Steven C. Hayes expone las habilidades de flexibilidad psicologica que lo convierten en uno de los enfoques mas poderosos que la investigacion puede ofrecer. Se ha demostrado que estas habilidades ayudan incluso cuando otros enfoques han fallado.¿Como ayuda la flexibilidad psicologica? Lo pasamos mal porque nuestra mente resolutiva nos dice que huyamos de lo que nos causa miedo y dolor. Pero nos duele donde nos importa, y si huimos de una sensacion de vulnerabilidad, tambien deberemos huir de lo que nos importa. Aunque es una idea simple, va en contra de nuestros instintos y nuestra programacion. Las habilidades de flexibilidad contrarrestan esas tendencias tan arraigadas; incluyen prestar atencion a nuestros pensamientos con curiosidad, abrirnos a nuestras emociones, atender lo que esta en el presente, aprender el arte de tomar perspectiva, descubrir nuestros valores mas profundos y construir habitos basados en lo que de verdad queremos.Comenzando con la revelacion que Steven Hayes tuvo durante un ataque de panico, este libro es una narrativa poderosa de descubrimiento cientifico lleno de historias conmovedoras asi como de consejos sobre como podemos poner en practica las habilidades de flexibilidad de inmediato. Hayes nos demuestra que sentirnos plenos y pensar libremente nos lleva a comprometernos con lo que realmente nos importa. Finalmente, asi, podemos vivir vidas que reflejen las cualidades que elegimos.

"Un hombre quiere colgar un cuadro. El clavo ya lo tiene, pero le falta un martillo. El vecino tiene uno. Así ,pues, nuestro hombre decide pedir al vecino que le preste el martillo. Pero le asalta una duda: ¿Que? ¿Y si no quiere prestarmelo? Ahora recuerdo que ayer me saludo algo distraido. Quizas tenia prisa. Pero quizas la prisa no era mas que un pretexto, y el hombre abriga algo contra mi. ¿Que puede ser? Yo no le he hecho nada; algo se habra metido en la cabeza. Si alguien me pidiese prestada alguna herramienta, yo se la dejaria enseguida. ¿Por que no ha de hacerlo el tambien? ¿Como puede uno negarse a hacer un favor tan sencillo a otro? Tipos como este le amargan a uno la vida. Y luego todavia se imagina que dependo de el. Solo porque tiene un martillo. Esto ya es el colmo. Asi nuestro hombre sale precipitado a casa del vecino, toca el timbre, se abre la puerta y, antes de que el vecino tenga tiempo de decir: "buenos dias", nuestro hombre le grita furioso:"¡Quedese usted con su martillo, so penco!"."La historia del martillo

Es controladora, te critica y se entromete en tu vida constantemente. Cuando intentas establecer límites, la resistencia y la culpa resultantes son tan intensas que te dices a ti misma que no vale la pena.¿Tu madre es narcisista, tiene un trastorno limite de la personalidad o simplemente es dificil?¿Eres empatica, sensible y amable?¿Te sientes atrapada en la relacion con tu madre de las siguientes formas?- Intentas complacerla, pero nunca te sientes suficiente- Te sientes responsable de su bienestar emocional- Tienes problemas para establecer limites sin sentirte culpable o recibes tanta resistencia que terminas pensando que simplemente no vale la penaSi es asi, es probable que hayas caido en las trampas psicologicas ocultas que constituyen el sindrome de la buena hija.Muchas hijas autoconscientes con madres narcisistas, con trastorno limite de la personalidad o simplemente dificiles saben que necesitan enfrentarse a sus madres y establecer limites sanos. Sin embargo, no se atreven a hacerlo y no saben por que. Estan atrapadas en trampas inconscientes que no pueden ver ni comprender completamente... Atrapadas por las necesidades maternas, las hijas empaticas no ven la manera de liberarse sin sentirse malas personas. No pueden ver estas trampas que las paralizan debido a la culpa o que tienen las mismas discusiones con sus madres una y otra vez sin llegar a ninguna parte, pero yo si. Y lo que es mucho mejor: se como escapar de esas trampas. Despues de ayudar a cientos de buenas hijas a liberarse, te ayudare a ti a escapar y romper el ciclo de heridas intergeneracionales para que puedas:- Enfrentarte a tu madre con confianza- Dejar de sentirte responsable de su felicidad- Establecer limites saludables que perduren- Desterrar a la madre negativa interiorizada y deshacerte de la inseguridad- Decir no a tu madre sin dejar que la culpa te paraliceSiguiendo mi sistema paso a paso, puedes escapar de esta dinamica destructiva, sentirte por fin suficiente, enfrentarte a tu madre sin culpa, y reemplazar la inseguridad por confianza en ti misma y la verguenza por autoaceptacion. Entonces, tanto si tu madre cambia como si no, podras liberarte de esta dinamica limitante y reclamar una vida que sea verdaderamente tuya.

Alexander Batthyány y Elisabeth Lukas conversan sobre los desafíos psicológicos y sociales de nuestros días, y responden a estas preguntas desde la perspectiva de la logoterapia de Viktor Frankl y los descubrimientos psicologicos actuales.¿Como mantenerse mentalmente sano en las fases dificiles de la vida? ¿Como podemos abordar adecuadamente las nuevas tecnologias y la inteligencia artificial? ¿Como proteger y mejorar la salud mental en tiempos de crisis, aportando ademas efectos positivos y sanadores para la sociedad?Alexander Batthyany y Elisabeth Lukas responden a estos desafios psicologicos y sociales desde la teoria de la logoterapia desarrollada por Viktor Frankl y a la luz de los descubrimientos psicologicos actuales. En tiempos de zozobra, la confianza en nuestra capacidad de resiliencia, la busqueda del sentido de la vida en las cosas diarias y la motivacion que el hallazgo de sentido nos infunde son grandes ayudas para afrontar los retos cotidianos. Este libro, que recoge conversaciones entre los dos psiquiatras, brinda apoyo psicologico concreto y eficaz, invitandonos a valorar las pequeñas cosas cotidianas y a descubrir en ellas el sentido de la vida.

Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresion, las adicciones o la dificultad para concentrarse Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicologos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.

Una guía reveladora que te ayudará a cortar los hilos invisibles de la manipulación narcisista y a escapar de las garras de estas relaciones abusivas.¿Crees que has sido víctima de maltrato? ¿Sueles verte involucrada en relaciones tormentosas con personas narcisistas? ¿Quieres aprender a detectar sus tecnicas de manipulacion para poder protegerte de ellas? ¿Te sientes atrapada y no sabes como salir de ahi? ¿Necesitas romper ciertas dinamicas y recuperar tu autoestima?En este libro, con un enfoque integral que abarca todo tipo de vinculos, Deborah Murcia, psicologa experta en manipulacion y narcisismo, te invita a emprender un viaje de introspeccion en el que explorar las razones que hay detras de tu implicacion en relaciones abusivas. Su proposito es ayudarte a comprender tus heridas personales, a explorar la carga emocional que llevas encima y a establecer una conexion contigo misma.No soy yo, eres tu te abrira los ojos a la realidad de estas relaciones nocivas y te proporcionara las herramientas para identificar estos perfiles y liberarte de sus garras. En sus paginas prenderas a:* Entender como piensan las personas narcisistas;* Identificar las formas de manipulacion que pueden ejercer sobre ti;* Dominar las herramientas para poder liberarte de estas dinamicas dañinas.Una guia muy practica que te empoderara para tomar decisiones saludables y constructivas en tus relaciones.Lo que dicen los expertos: Deborah te acompaña en estas paginas como una amiga, pero sin perder la objetividad y profesionalidad de años de formacion y experiencia con perfiles manipuladores. Si estas harto de que se hable del narcisismo como una moda y quieres leer psicologia real y practica basada en la evidencia, te recomiendo este libro. Lorena Gascon, @lapsicologajaputaDeborah aborda el tema del narcisismo con detalle y profesionalismo. En cada pagina se refleja el profundo trabajo y conocimiento de la autora en un tema que pocos han logrado relatar de manera tan exhaustiva. Ademas, cada relato te permite empatizar con el dolor de las victimas. Este es, sin duda, el libro mas completo que he encontrado sobre el abuso narcisista. Celia Betrian, @psicologiayceliaNo soy yo eres tu es un libro escrito con la delicadeza que el tema requiere. Con el, Deborah, nos invita a explorar las relaciones para no caer en la trampa de la manipulacion y el abuso; nos muestra el camino para detectar patrones de manipulacion y ofrece numerosas estrategias para protegernos del circulo del narcisismo y el dolor. Es un libro completo, emotivo y tremendamente humano que espero no deje indiferente a todo aquel que lo lea. Maria Ros, @psicomrLo que nos enseña Deborah en este libro me parece un tesoro. Desde conocer las relaciones de abuso narcisista hasta como aprender a cuidarte y salir de ellas. Despues de haber leido tantos libros y trabajar con personas que han sufrido este tipo de relaciones, este libro se que estara siempre en recomendados. Lo que mas destaco es la cantidad de informacion practica que nos aporta para conocer y entender este tipo de relaciones y la mirada tan empatica y comprensiva hacia la lectora. Silvia Vidal, @queridaneurona

Un nuevo y profundo enfoque de la sanación del trauma, basado en un replanteamiento radical de cómo entendemos esta experiencia casi universal. Durante siglos, nos han enseñado que estar traumatizado significa que, de algun modo, algo falla en nuestro interior, y que el trauma solo les afecta a quienes son demasiado fragiles o incapaces de afrontar las dificultades. Sin embargo, la Dra. MaryCatherine McDonald, que lo ha investigado en profundidad, ademas de haberlo sufrido, nos demuestra que lo unico que falla es la concepcion del trauma arraigada en nuestra sociedad. La respuesta traumatica del organismo esta concebida para salvarnos la vida, y lo hace afirma. No es una señal de debilidad, sino de que funcionamos adecuadamente, somos fuertes y tenemos una asombrosa capacidad de recuperacion.Con este libro, la doctora McDonald echa por tierra los conceptos erroneos sobre el trauma presentando como argumentacion las ultimas pruebas de la neurociencia y la psicologia, y comparte practicas y herramientas de eficacia probada que te ayudaran a trabajar con los mecanismos de afrontamiento de tu cuerpo para acelerar la curacion.Nuestras experiencias traumaticas revelan que se nos puede herir, maltratar o doblegar, pero no se nos puede destruir. Para cualquiera que haya pasado por un trauma o quiera ayudar a otros que lo esten atravesando, este es un recurso fortalecedor que nos ayuda a encontrar el camino de vuelta a casa, a nuestro cuerpo, a reconstruir nuestras relaciones y a volver a comprometernos plenamente con la vida.

Aún sin quererlo y sin saberlo, y muy a nuestro pesar, nuestros padres, abuelos y antepasados nos han dejado en herencia duelos no resueltos, traumas no superados y todo tipo de secretos. Sin embargo, lo que se oculta a veces se expresa en el cuerpo a traves de la somatizacion. El cuerpo del hijo, del nieto o incluso del bisnieto, sin importar su edad, se convierte entonces en el lenguaje del ancestro herido. Es por lo tanto necesario para liberarse al fin de esa carga descodificar y curar las heridas que no se cerraron.

Jurist aporta claridad al área turbia de la fenomenología del afecto. Explica el valor e identifica un planteamiento coherente para el enfoque terapéutico en la emoción. Este extraordinario trabajo permite tanto al terapeuta como al paciente aprovechar el poder del afecto para impulsar cambios en el pensamiento y la conducta. -Doctor Peter Fonagy, University College LondonEl alcance de Jurist es impresionantemente amplio, y encarna al profesor que todos deseariamos haber tenido: uno que fascina a la vez que educa.-Glen O. Gabbard, Baylor College of MedicineLa mentalizacion -el esfuerzo por dar sentido a nuestras acciones, comportamientos y estados internos y a los de los demas- es algo que todos hacemos. Y es una capacidad que todas las psicoterapias pretenden mejorar: cuanto mejor mentalizamos, mas resilientes y flexibles tendemos a ser. Este libro conciso y atractivo ofrece una breve descripcion de la mentalizacion en la psicoterapia, y se centra en como ayudar a los pacientes a comprender sus experiencias emocionales y a reflexionar sobre ellas. Elliot Jurist integra la investigacion de la ciencia cognitiva y la teoria psicoanalitica para desglosar la afectividad mentalizada en procesos discretos que los terapeutas pueden cultivar durante la sesion. El libro entrelaza viñetas clinicas con el examen de las memorias de la comica Sarah Silverman, la poetisa Tracy Smith, el cineasta Ingmar Bergman y el neurologo Oliver Sacks.El doctor Elliot Jurist es profesor de Psicologia y Filosofia en el Graduate Center, City University of New York, donde asumio el cargo de Director del Programa de Doctorado de Psicologia Clinica desde 2004 hasta 2013. Su investigacion se centra en la mentalizacion y el papel de las emociones en la psicoterapia.

Recomiendo encarecidamente este libro a todas aquellas personas que estén luchando con la ansiedad, la depresión o demás problemas asociados con las intrusiones mentales no deseadas.MARTIN M. ANTONY, PHD Universidad de Ryerson¿Te estan entorpeciendo la vida los pensamientos negativos o desagradables? Si la respuesta es si, no estas solo. Muchas personas tienen pensamientos no deseados, molestos o desagradables de los que parece que no se pueden deshacer -pensamientos que ademas dan lugar a sentimientos de culpa, ansiedad, depresion y miedo. Este manual, con instrucciones paso a paso, propone metodos practicos y efectivos que puedes utilizar directamente para conseguir distanciarte de esos pensamientos antes de que tomen el control.David A. Clark presenta una tecnica exclusiva que te ayudara a dejar atras una amplia gama de patrones de pensamiento negativo. Con estas paginas aprenderas a romper el ciclo destructivo responsable de tu pensamiento ansioso y depresivo y a despojar a esos pensamientos desagradables de su poder -un proceso al que Clark se refiere como desintoxicacion.Tambien aprenderas trucos para gestionar los sentimientos de culpa que a menudo pueden acompañar a esos pensamientos. Si consideras que ha llegado el momento de dejar atras tus pensamientos intrusivos y empezar a centrarte en vivir la mejor vida posible, las potentes tecnicas de este manual te ayudaran a empezar.David A. Clark es psicologo clinico y Profesor Emerito en la Universidad de New Brunswick de Canada. Es autor y coautor de varios libros sobre depresion, ansiedad y trastorno obsesivo compulsivo, como Manual practico para la ansiedad y las preocupaciones: la solucion cognitiva conductual y Terapia cognitiva para trastornos de ansiedad, ambos publicados en esta editorial.La autora del prologo, Judith S. Beck, es Directora del Instituto Beck de terapia cognitiva y antigua Presidenta de la Academia de terapia cognitiva.

La impronta temprana es el primer vestido que se tejió en nuestra piel, es nuestra historia en una voz no hablada, en el lenguaje de lo somático. Es un espacio en el que encontramos las respuestas a lo que vivimos desde nuestra gestacion, incluso antes, y un latido que impulsa nuestra realidad, ya sea en forma de defensa o de recurso, siempre en pro del aprendizaje, a la adaptacion y a la reparacion.Frecuentemente, cuando hablo de las marcas somaticas, estas son mal entendidas como un espacio de sufrimiento, de trauma, de dolor e interferencia. No quiero tampoco relegar estos aspectos del concepto de impronta, pero quizas los psicoterapeutas estamos demasiado acostumbrados a hablar de patologia y nos olvidamos a menudo de hablar de la version sana de los aspectos mas polarizados de la defensa.La impronta tambien puede ser un espacio de fortaleza. Un recuerdo pulsante de salud y de resistencia, de aspectos que vivimos e integramos en nuestro cuerpo como grandes tesoros que nos protegen de las inclemencias psicologicas.

Las últimas investigaciones en neurociencia y psicoterapia han demostrado que podemos «recablear» el cerebro para facilitar la superación del trauma. La autora Jennifer Sweeton, psicóloga experta en

Una guía para profesionales sobre el trastorno conversivo, un trastorno con escasa bibliografía en español que propone un enfoque integrador centrándose en el tipo de perfil de paciente.Esta obra nace de la necesidad de crear un manual que no solo recoja de forma exhaustiva la informacion diversa acerca del trastorno conversivo, sino que ademas busque entender como se originan y desarrollan estas patologias, y plantee un abordaje especifico para cada caso. La comprension del origen es en si misma una intervencion terapeutica cuando se hace de modo colaborativo con el paciente. Para el profesional, ademas, es la guia para la intervencion en una patologia mas caracterizada por la diversidad de presentaciones clinicas y contextos relacionales que por su uniformidad.Los sintomas conversivos son mucho mas frecuentes de lo que creemos; muchas veces pasan desapercibidos en medio de la variedad de problemas que los pacientes presentan. Muchos ni siquiera llegan a las consultas de salud mental y estan repartidos entre diversas especialidades medicas. Dentro del campo especifico de la psiquiatria y la psicologia, estos pacientes se encuentran con la falta de un modelo teorico desde el que abordarlos. En epocas pasadas, el psicoanalisis hizo de los cuadros conversivos y disociativos uno de los temas centrales, pero tanto en las orientaciones biologicas predominantes en la psiquiatria como desde los abordajes cognitivos y conductuales en psicologia, la conceptualizacion de estas patologias ha estado ausente.Cuando el cuerpo habla es una guia que cubre un gran vacio en relacion a la informacion disponible sobre este tema tan complejo y pretende ayudar a los profesionales a diagnosticar y tratar adecuadamente a este tipo de pacientes mediante un enfoque amplio e integrador.

¿Por qué algunas personas triunfan fácilmente mientras que otras van toda su vida a contracorriente, aun teniendo las mismas oportunidades? Al descubrir nuevas perspectivas vitales, el viaje que propone este libro al mundo de las relaciones con el dinero, inducidas por vuestros propios linajes, os proporcionara el placer de triunfar y compartir, por fin, desde la plenitud y la abundancia halladas o recuperadas. La autora nos enseña como elaborar un arbol genealogico y, despues, como hacerlo hablar. A traves de la lectura de este libro, Marie-Noelle te acompañara en la exploracion de cada una de sus ramas y en cada ambito de tu vida: infancia, pareja, trabajo, patologias La autora te invita a arrojar luz sobre todo lo que el dinero -o su falta- significa para tu linaje. Descubriras como los mensajes familiares implicitos han condicionado tu comportamiento ante el dinero y como liberarte de tales condicionamientos. Mediante un lenguaje claro, ilustrado con numerosos ejemplos vividos, cada uno de los capitulos de este libro adjunta ejercicios practicos destinados a resolver tus propias problematicas. ¡Entra en el universo de esta obra y pon en practica los ejercicios que propone! Una nueva comprension de tu propia historia favorecera la toma de conciencia esencial para tu futuro y te permitira resolver los problemas financieros en los que te sientes atrapado...

La terapia metacognitiva (TMC) ayuda tanto al paciente como al terapeuta a tomar distancia del trabajo, en ocasiones repetitivo, abriéndonos a una nueva perspectiva capaz de superar los posibles obstaculos al tratamiento. ¡Un trabajo excelente!Monica Ramirez Basco, PhD autora de Manual practico del trastorno bipolarUn abordaje original e innovador que se centra en como piensan y que creen los pacientes. Bien fundamentado cientificamente y con abundantes y poderosas estrategias clinicas, es una herramienta muy valiosa para la practica de diferentes disciplinas profesionales.Steven D. Hollon, PhD, Universidad VanderbiltEste revolucionario libro explica el porque y el como de la TCM, una innovadora modalidad de terapia cognitivo-conductual con una creciente base de evidencia empirica. En el, Adrian Wells, creador de la TMC, nos muestra que gran parte del distres psicologico se deriva mucho mas del modo en que la persona responde a las creencias y los pensamientos negativos -por ejemplo, con la rumiacion o la preocupacion- que del contenido de dichos pensamientos. El autor nos presenta tecnicas practicas y protocolos especificos con los que abordar los procesos metacognitivos para tratar de manera efectiva el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno de estres postraumatico y la depresion mayor. Entre sus caracteristicas mas destacadas se incluyen planes de tratamientos replicables y herramientas de evaluacion y formulacion de casos, asi como abundante material de casos ilustrativos.

El cuerpo lleva la cuenta ha sido traducido a más de 30 idiomas y ha vendido millones de ejemplares en todo el mundo. Ha estado de forma intermitente en la lista de bestseller del NYT de la sección de ciencia desde su publicacion. Este libro profundamente humano ofrece una nueva comprension radical de las causas y consecuencias del trauma, que ofrece esperanza y claridad a todas las personas afectadas por su devastacion. El trauma ha surgido como uno de los grandes retos de la salud publica de nuestro tiempo, no solo por sus efectos bien documentados sobre los veteranos de guerra y victimas de accidentes y delitos, sino debido a la cifra oculta de la violencia sexual y familiar y en las comunidades y escuelas devastadas por el abuso, el abandono y la adiccion.Basandose en mas de treinta años en la vanguardia de la investigacion y la practica clinica, Bessel van der Kolk muestra que el terror y el aislamiento en el nucleo del trauma, literalmente, remodelan tanto cerebro como el cuerpo. Nuevos conocimientos sobre nuestros instintos de supervivencia explican por que las personas traumatizadas experimentan ansiedad incomprensible y rabia paralizante e intolerable y como el trauma afecta su capacidad para concentrarse, recordar, formar relaciones de confianza e incluso para sentirse como en casa en sus propios cuerpos. Estas personas, despues de haber perdido el sentido del autocontrol y frustrados por las terapias fallidas, a menudo temen estar dañados sin posibilidad de recuperacion.El cuerpo lleva la cuenta es la inspiradora historia de como un grupo de terapeutas y cientificos, junto con sus valientes y memorables pacientes, han luchado por integrar los recientes avances en la ciencia del cerebro, la investigacion del apego y la conciencia corporal en tratamientos que puedan liberar a los supervivientes del trauma de la tirania del pasado. Estos nuevos caminos hacia la recuperacion activan la neuroplasticidad natural del cerebro para reconectar el funcionamiento perturbado y reconstruir paso a paso la capacidad de "saber lo que se sabe y sentir lo que se siente". Tambien ofrecen experiencias que contrarresten directamente la impotencia y la invisibilidad asociadas al trauma, lo que permite a niños y adultos recuperar la autoridad de sus cuerpos y sus vidas.Los lectores terminaran este libro asombrados por la resiliencia humana y por el poder que tienen nuestras relaciones, ya sea en la intimidad del hogar o en comunidades mas amplias, de dañar y sanar.

Un completo manual de psicoterapias que incluye desde el clásico psicoanálisis hasta las modalidades más modernas como la terapia de aceptación o el mindfulness.Este nuevo manual de psicoterapias expone mas de treinta y cinco influyentes modelos de psicoterapia, desde los mas clasicos hasta los mas modernos. Todos ellos son explicados desde un mismo esquema comun -historia, vision de la persona, patologia y tratamiento- para facilitar su estudio y aprendizaje, con un lenguaje claro y sencillo.Conocer los diferentes modelos de tratamientos psicologicos es un aspecto fundamental para quienes se estan formando en el campo de la psicologia, de la psiquiatria e incluso de la medicina. Este es el primer manual en español que recoge una vision exhaustiva y actual de los enfoques mas relevantes en los tratamientos psicologicos, al estilo de los manuales norteamericanos, para proporcionar a estudiantes o personas interesadas en psicologia una buena introduccion a las psicoterapias.